관절염의 근원치료를 위한 허발짐요법

[주강재]

관절염의 근원치료를 위한  허발짐요법

관절염(arthritis)은  나이가 들면서 관절사이에서 뼈와 뼈의 마찰을 줄여주는 연골이 손상되고, 이로 인해 관절에 통증과 강직현상(뻣뻣해짐)이 심해지는 질환입니다. 그러나  관절염은 이처럼 단순한 한 가지 질환이 아니라 종류도 매우 다양하고 원인도  각기 다릅니다. 관절염은 크게는  퇴행성 관절염(degenerative arthritis)과 류마티스 관절염(rheumatoid arthritis) 두 가지 형태로 나눕니다.  퇴행성 관절염은 노인성 관절염, 골 관절염이라고도 하며 연골 손상을 특징으로 하는 비 염증성 만성 관절염입니다. 반면에 류마티스 관절염은 전신적이고 만성 염증성 자가면역 질환의 일종입니다. 즉, 퇴행성 관절염은 비 염증성 관절염으로, 류마티스 관절염은 염증성 관절염으로 이해하시면 됩니다. 따라서  퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염은 발병기전이 다르므로 치료방법도 달라져야지만, 면역조절을 통한 염증과 통증의 억제나 연골조직, 관절조직의 재생촉진에는 허발짐 요법이 공통적으로 사용가능합니다.

퇴행성 관절염(골관절염)은 주로 50세 이후에 많이 발병하는데, 장시간에 걸쳐 무릎 관절의 연골이 닳아 없어지고, 심해지면 관절면의 파괴가 와서 관절통, 부종, 운동장애, 변형 등의 증상이 나타납니다. 퇴행성 관절염의 발병과 관련된 인자들은 단백질가수분해효소(proteolytic enzymes), 사이토카인(cytokines), nitric oxide(NO)를 비롯해 면역과 염증에 관여하는 전사인자 NF-kB, 염증효소 COX-2, 5-LO, MMPs 등이 연골조직의 퇴화, 손상과 관절염을 발병, 악화시키는 것으로 알려졌습니다. 류마티스 관절염은 어떤 이유로 체내 면역시스템의 균형이 깨지면서 자신의 항체(면역세포)가 관절을 공격하여 관절조직이 파괴되고 염증과 부종, 통증이 발생하는 자가면역질환입니다. 류마티스 관절염은 혈액검사를 통해 혈청 류마티스 인자나 염증수치의 변화로 확인 가능하며,  또한 류마티스 관절염은 70% 이상에서 미열이나, 식욕감퇴, 체중 감소 등의 전신 증상이 나타나는 반면에 퇴행성관절염은 그런 것이 없습니다.

어느 경우든 관절은 다시 활성화 될 수 있습니다. 퇴행성 관절염의 가장 큰 원인은 비만, 관절의 노화, 관절의 손상(상처)  등으로 알려졌지만, 이외에도 유전적 요인 역시 중요하게 작용하고 부적절한 생활습관과 식습관, 필수 영양소 섭취의 불균형, 신진대사의 이상, 정신건강의 이상(신경전달물질의 불균형), 호르몬 불균형, 효소의 결핍 등도 퇴행성 관절염과 연관되어 있습니다. 류마티스 관절염 역시 퇴행성 관절염과 매우 유사한 원인들로 인해 면역시스템의 균형이 깨지며 관절조직에 비정상적인  자가면역반응이 나타나 관절조직이 파괴되고 염증과 부종, 통증이 나타나는 것입니다. 예를 들면 부적절한 식습관이나 신진대사의 이상, 만성 스트레스, 갱년기 여성의 호르몬 변화는 퇴행성 관절염 뿐만 아니라  류마티스 관절염의 발병에도 역시 중요한 역할을 합니다. 또한 관절염 환자분들이 통증으로 더 이상 걸을 수 없게 되거나 모든 노력이 너무 힘들게 느껴지고 자신이 무기력하게 늙었다고 느껴질 때 우울증에 빠지기 쉽습니다. 우울증은 통증을 가중시키고 병세를 더욱 악화시킬 뿐이므로, 가능한 한 빨리 정신적 건강을 유지하도록 하여야 합니다. 따라서 이러한 근본 원인을 개선하도록 고안된 허발짐 관절염 요법을 통해 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 양쪽 모두에서 면역균형을 회복시키고, 염증과 통증을 줄이며, 손상된 연골 조직의 재생을 촉진하고, 연골이나 관절주위 조직의 추가적인 손상과 증상의 악화를 방지하는 것이 가능합니다.

허발짐 관절염요법:

1. 그린커피 식초 (Green coffee bean vinegar)

그린커피 식초는 그린커피 빈 , 3종류의 커큐민(Curcumin), 가르시니아 캄보지아(Garcinia cambogia) 등의 성분과 과일나무의 수액, 천연 과즙으로 만든 100% 천연 양조식초입니다. 그린커피빈의 주성분의 하나인 클로로겐산(chlorogenic acid)은 염증관련 마스터 전사인자인 NF-kB, 염증관련 효소 COX-2  등의 억제를 통해 염증반응을 줄여주고 관절 연골세포의 손상을 막아줍니다.  관절염으로 고통받는 분들이 주로 복용하는 약물인 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 역시 효소 COX-2 를 억제하는 기전이지만  허발짐 요법과는 달리 위장장해 등의 부작용이 심하고 단지 증상을 잠시 억제하는 작용 뿐이며 근본치료 작용은 없습니다. 커큐민 역시 여러 기전을 통해 강력한 염증억제 작용을 비롯해 뇌신경 보호까지 다양한 작용을 하며,  관절염의 진행을 막아주고 통증을 줄여줍니다. 가르시니아 캄보지아의 주성분인 HCA (hydroxycitric acid)는 특히 류마티스 관절염 같은 자가면역성 염증의 억제에 작용합니다.

2. 보스짐 (Boszym)

보스짐(Boszym)은 효소화 처리되어 흡수율, 생체이용율을 극대화시킨 보스웰릭산(Boswellic acid), 3종류의 커큐민,식물성 효소 등이 배합된 복합제로 여러 염증성 사이토카인과 염증관련 전사인자 경로의 활성을 조절하고, 부적절한 염증반응을 정상화시키며, 뇌신경의 건강을 지켜주고, 강력한 항암작용을 합니다.보스웰리아(Boswellia)에서 추출되는 보스웰릭산은 항염증 작용과 면역기능조절작용을 통해 연골의 손상과 관절염의 진행을 막아줍니다.

3. 테안짐(Teanzym) 

테안짐(Teanzym)은 녹차에서 추출된 아미노산을 비롯해 뇌신경의 건강과 면역기능의 균형을 회복시켜주는 3종 천연성분으로 배합되었으며, 특히 과도한 스트레스, 불안(공황장애), 불면증, 우울증 같은 질환의 예방과 치료, 그리고 신경전달물질의 조절을 통해 체내 염증을 줄여주고, 관절염의 발병과 진행을 억제하는데 중요한 작용을 합니다.

4. 오메가Q10

혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 관절염의 발병과 악화에 영향을 미칩니다. 오메가Q10은 생리적 활성 형태의 3종 식물성 스테롤(plant sterols)과 오메가3, CoQ10 등이 배합되었으며, 체내 염증수치를 낮춰주고, 세포의 기능을 강화시켜주며, 적절한 면역기능을 유지하도록 보조합니다. 특히 체내의 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수준 을 낮춰주고, 체중, 혈압을 정상화시키며, 관절염의 발병과 진행을 억제하고 손상된 관절조직과 관절연골의 재생을 도와줍니다.

Therapeutic Potential of Dietary Phenolic Acids.

Anti-arthritic effects of chlorogenic acid in interleukin-1β-induced rabbit chondrocytes and a rabbit osteoarthritis model.

Chlorogenic acid suppresses interleukin-1β-induced inflammatory mediators in human chondrocytes.

Curcumin slows osteoarthritis progression and relieves osteoarthritis-associated pain symptoms in a post-traumatic osteoarthritis mouse model.

Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.

Hydroxycitric acid ameliorates inflammation and oxidative stress in mouse models of multiple sclerosis.

Attenuation of colitis injury in rats using Garcinia cambogia extract.

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Oral herbal therapies for treating osteoarthritis.

A review of complementary and alternative approaches to immunomodulation.

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