여드름 ...아! 괴롭다.

[졸졸졸]

오행 음식표를 참조하시고...

여드름은 음식을 골고루 먹지않아서 생기는 습관증상이라고 봐야하겠지요.

골고루란 목(신맛),화(쓴맛),토(단맛),금(매운맛),수(짠맛)를 같은 비율로 식사하는 습관을 가져야 우리몸의 모든 장기들이 좋아한답니다. 우리 장기는 서로 균형을 이루며 살고있는데 이중 한가지가 모자라거나 과하면 균형은 무너지며 갖가지 증상이 나타나죠..

그럼 여드름은 어떤 식습관 때문일까요?

토에 속하는 비,위장의 문제입니다.  

1,식습관에 관계없이 얼굴모습이 긴 사각형인 사람이나 삼각형인 사람들이 위장에 취약합니다.----토에음식을 보다 많이 섭취.

2,토의 상극인 목의음식 을 습관적으로 많이 먹었겠죠? 표참조...밀가루,치킨,탄산음료,신과일,녹차,비타민.....

3,토의 상외인 수의 음식을 습관적으로 많이 편식했다는 증거....김,소금,돼지고기,콩류,햄류,......

4,위장은 무조건 따뜻해야합니다. 찬음식은 쥐약이라고 봐야합니다. 냉장고속의 모든 음식-냉장고에서 꺼내서 10분-20분 후에 상온이되었을 때 먹는게 좋다. 물도 미지근이 최고, 

아이스크림도 먹고싶으면 전자랜지에 뎊혀서 먹는게 좋다.ㅎㅎ

증상

위경락상의 통증....앞 두통,머리가 어지럽다,눈,아랫니 치통,입,가슴,소화,무릅,특히 생리때 가슴통증이 심하다, 나폴레옹처럼 손이 위장에 습관적으로 올라간다.밥만먹으면 졸리다. 기억력이 감퇴된다.사지가 무력하다. 피멍이 잘든다.흥얼흥얼 노래를 자주부른다,남을 의심하는 정도가 점점 많아진다.식도염,췌장,자제력을 잃은 식탐,배고프면 신경질난다.반대로 전혀 먹고싶은 생각이 없다,당뇨병,발 뒷꿈치 갈라짐, 피부의 상처가 잘 낫지않는다.손발 입가 눈가의 떨림증상,잇몸의 피,다리 꼬고 앉는습관,입이 돌아가는 구안와사,말할때 입가에 침이 고인다,이마가 검다,이마 주름살,머리 얼굴 개기름낀다,딸기코,눈 다래끼,입술이 트고 상처,똥이 물에 확 풀린다.갑상선,다른 부위보다 허벅지 살이 유난히 많다, 아랫배 살이 유난히 많다,...헥헥...

치료

1,소식...적게 먹어라...현대인류는 너무 많이 먹어서 탈난다.  위가 늘어나면 위를 채울때까지 먹어야 공복감이 사라진다.

         위가 수축이 되어야 위벽이 두꺼워져서 질병에 강하고 기능도 향상된다.

2,따뜻하게 먹어라...

3,식사 전후 1시간 물을 먹지말자. 위 소화액이 물에 희석이 되어 제기능 상실

4, 잡자기 3-4시간전 식사금지 아니면 작게,,,,잠을자면 우리의 모든 장기의 활동력이 잠자는 모드로 전환된다. 위의 음식이 소장으로 넘어가는 시간이 1~2시간 정도이니 위가 소화 시킬 시간이 부족하다.

5,달게 먹자....3번 토 음식에 집중하자.

                    강추...흑설탕(꿀) 밥수저로 다섯수저를 하루 5번 (일어나서,식사전  각  3번, 잠자기전) 당분이 들어가면 배고픔이 사라진다. 그러면 적게 먹을 수있다. 당분은 위를 건겅하게한다.

권고요법----설탕요법(설탕에서 짠맛이 날때까지)과 상극음식인 목과 수의 음식을 절대, 반드시 정말로 먹지말것.

                    근육강화를 위해 운동(땀이나게),

* 이마와 볼 목 가슴으로 여드름은 위 경락상입니다. 

* 단식도 좋습니다, 굶으면 우리의 게으른 장기들이 살려고 비상 모드로 전환해서 위경락 뿐만 아니라 모든 증상에 효과있습니다.

# 아! 먹고싶다... 밀가루, 친킨,맥주.....너를 보낼수 없어.....여드름

[노각]

요기 아래에 오행음식표가 있으니 참고해^^

[미완성]

좋은 정보 감사감사
달게 먹어야 한다는건 몰랐어요

[졸졸졸]

우리나라 20대 이상중에서 80%가 잇몸병이 있다는 통계가 있답니다.
잇몸병은 위장병인데 80%가 위장병을 가지고 산다는말이지요...
3번 음식으로 치료합니다...

[졸졸졸]

3번 위장탈이므로 상극이 되는 1번.5번음식은 당분간 드시지말았으면 좋겠네요..

[윤혜연]

ㅋㅋ얘들에게 들려주는 얘기도 있고, ...... 그러게요..맛난 음식이 저를 부르네요..치킨,튀김,햄....