12월 10일 : 첫 싸이클 시작 (단백질 수치 6.2 )
M Protein : 6.2 한 싸이클 후 4.0 로 내려감
2싸이클 후: 현재 3.2 로 내려갔슴
레날리도마이드 는 하루에 한알씩 3주 복용 그리고 일주일 쉽니다 덱싸는 일주일 하루만 10알 씩 계속 복용하고 있습니다. 아직까지 특별한 부작용은 없습니다
뼈 강화제는 (조메타) 주사를 맞은 그날밤 몸살기운이 있는것 같이 근육이 좀 쑤시는듯했으나 진통제 않먹고 잘 하루를 지냈더니 다음날 말짱하더군요.
의사는 매달 일년동안 조메타를 맞으라고 권했으나, 전 3계월에 한번식 맞고 대신 운동을 열심히 하겠다고 햇더니 그러라고 동의했습니다. 앞으로 음식과 운동으로 뼈를 튼튼하게 하고자 합니다 될수있은한 약을 많이 않먹고 자연요법으로 버틸예정입니다.
레날리도마이드 의 부작용중에 하나가 요통인데 (저 역시 요통이 오더군요) 근데 아직까지 진통제 없이 지낼만합니다. 스트레칭 그리고 마싸지, 반신욕 등등 으로 잘 이겨내고 있습니다.
음식은 채식을 많이 먹는편이고 하루3끼 먹으나 저녁은 소식을 합니다. 아침은 과일, 죽 조금먹고 점심은 오곡밥 (현미 주) 그리고 반찬 많이 먹습니다. 중간에 과일쥬스( 당근&사과) , 녹즙 한잔씩 꼭 챙겨마십니다. (과일 쥬수 마실떄 물과 썩어서 마십니다). 아침에 일어나면 공복에 렌몬을 탄 물 1컵 꼭 마십니다 (밤새도록 쌓인 독을 깨끗이 뺴내기위하여) 약물치료 때문에 간과 신장에 항상 무리가 가기때문에 이렇게 해주면 좋습니다. 레몬드시기가 힘드시면 미즈근한 생수라도 꼭 한잔 드세요.
먹는것보다 더 중요한것은 우리들의 긍정적인 마음갖음입니다. 항상 고요한 마음을 유지하고 ,두려움에서부터 해방되는 우리모두 됩시다! 우리가 할수있는것들은 "최선"을 다 하고 남어지는 "신" 에게 맡기는 훈련을 매일 매일 하십시다. 쉽지는 않지만 훈련을 하면 됩니다. (제가 경험한것입니다~~) 신약이 계속 쏟아져 나오니 희망를 잃지마시고 그 "때" 를 기다리십시요 꼭 올겁니다~~우리모두 파이팅!
이제 3싸이클로 접어드러갑니다. 치료가 잘되고있어서 감사합니다. 오늘도 승리하는 하루되세요! 2월15일 2010 ~~
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첫댓글 예전 글을 다시 올린건가요? 지금은 약하게 유지요법으로 하고 계시지요?
예 ~~ 예전 글 다시 올린겁니다 지금은 아주 약하게 "15mg" 으로 "유지요법" 만 하고있습니다. 래놀도마이드 외
다른 약은 전혀 쓰지 않고있습니다.
15mg은 25mg과 약값이 같은가요? 아님 좀 싼가요?