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며느리와시어머니
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건강.요리.지혜 면역세포 란........
야옹아(57년 일산 남) 추천 0 조회 225 16.06.26 09:35 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 작성자 16.06.26 10:37

    첫댓글 여기서 한가지 ..집고 넘어가면..
    면역..체력 이걸 동일시 하는분이 많아요.
    면역과 체력은 동일하지는 않습니다.
    체력이 좋으면 면역력이 좋을거 같아도 절대 그렇지 않아요. 운동선수 평생 암 안걸리거 같아도 똑 같아요.
    면역력 향상은 많이 웃고,스트레스 않받고, 밤 10시~2시 사이는 반드시 잠을 자고..이것이죠.
    돈 드는것도 없어요...ㅋㅋ
    음식은 ...잘익은 바나나, 해초류,현미,버섯 그리고 유산소운동 숲을 가벼이 걷기.
    15초 웃으면 2일 더 살아요..푸하하하하 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 네~맞아요..웃음이 만병통치약이죠.
    항상 즐겁게 사는게 최고인데 살다보면 그럴수도 없지요.
    음식이나 운동으로 면역력키우는데 도움을 줘야하지요.
    제철나는 재료 내입에 맞게 잘 드시면 제일 좋은것 같아요...
    좋은 정보 감사합니다...
    면역력 키워 모두 건강해 지세요..

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