2015년 한국 청소년 오지탐사대 6차 대별훈련 -몽골 알타이 팀- (산행계획서)

[최규식]

탐사 장소:인천 문학경기장

탐사 기간: 2015.7.10~7.12(2박3일)

탐사 대장: 양한모 대장님, 김선화 대장님

탐사 대원: 최규식,여명현,신해성,남기원,손민,변예지,김은지,최예은,김지혜(9명)+이태한,윤한빈

직책 및 담당	성명	역할
대장	양한모	탐사대 총괄
대장	김선화	탐사대 실무
부대장	최규식	대장과 대원의 가교
텐트A동	남기원-윤한빈,신해성	조장-남기원
텐트B동	최규식-여명현,손민	조장-최규식
텐트C동	최예은-김은지,변예지,김지혜	조장-최예은
운행	임무-남기원 지원-김지혜
행정	임무-최예은 지원-김은지
식량	임무-여명현 지원-손민
수송	임무-손민 지원-최규식
촬영	임무-신해성 지원-남기원
의료	임무-변예지
회계	임무-김은지
장비	임무-최규식 지원-신해성
기록	임무-김지혜 지원-최예은

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운행-남기원,김지혜 대원

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식량-여명현,손민 대원

(7/10~7/12 훈련기간 구매계획서)

품목	갯수	단위무게	총무게	가격	총가격
주식
찹쌀	5포	2kg	10kg	8,000원	40,000원
밀가루	3봉	1kg	3kg	5,000원	15,000원
스프	20봉	0.08kg	1.6kg	2,000원	40,000원
짜장가루	1봉	0.5kg	0.5kg	8,000원	8,000원
카레가루	1봉	1kg	1kg	10,000원	10,000원
건조복어	2봉	0.3kg	0.6kg	8,000원	16,000원
참치캔	20캔	0.21kg	4.2kg	2,500원	50,000원
스팸캔	12캔	0.34kg	4.08kg	4,000원	48,000원
김(마른)	1속	0.3kg	0.3kg	10,000원	10,000원
김(자반)	5봉	0.065kg	0.325kg	3,000원	15,000원
미숫가루	3봉	1kg	3kg	10,000원	30,000원
라면사리	25봉	0.11kg	2.75kg	500원	12,500원
진미채	2봉	0.4kg	0.8kg	5,000원	10,000원
미역	2봉	0.08kg	0.16kg	3,500원	7,000원
꽁치캔	4캔	0.4kg	1.6kg	3,000원	12,000원
건조 김치	20봉	0.03kg	0.6kg	6,000원	120,000원
골뱅이 캔	5캔	0.4kg	2kg	8,000원	40,000원
당면	2봉	0.75kg	1.5kg	8,000원	16,000원
조미료
고추장	3통	1kg	3kg	8,000원	24,000원
볶음 고추장	2통	1kg	2kg	10,000원	20,000원
된장	2통	1kg	2kg	8,000원	16,000원
매실엑기스	4병	0.9kg	3.6kg	12,000원	48,000원
까나리액젓	1병	1kg	1kg	5,000원	5,000원
참기름	1병	0.5kg	0.5kg	7,000원	7,000원
고춧가루	5팩	0.5kg	2.5kg	5,000원	25,000원
다진마늘	3팩	0.4kg	1.2kg	6,000원	18,000원
다시다	2팩	1kg	2kg	12,000원	24,000원
토마토 케찹	2개	0.8kg	1.6kg	6,000원	12,000원
불고기 소스	3개	0.84kg	2.52kg	8,000원	24,000원
부대찌개소스	10개	0.14kg	1.4kg	3,000원	30,000원
쏠트	2개	0.2kg	0.4kg	5,000원	10,000원
머스타드소스	2개	1kg	2kg	7,000원	14,000원
행동식
파워 에너지바	100개	0.04kg	4kg	1,000원	100,000원
포카리 스웨트(가루)	60개	0.074kg	4.44kg	1,500원	90,000원
약과	15줄(10개)	0.3kg	3kg	8,000원	120,000원
벌꿀	2개	1kg	2kg	10,000원	20,000원
복숭아티	150개	0.018kg	2.7kg	150원	22,500원
대추차	100개	0.018kg	1.8kg	300원	30,000원
율무차	150개	0.018kg	2.7kg	300원	45,000원
믹스커피	100개	0.012kg	1.2kg	120원	12,000원
베이스 간식
누룽지	10봉	0.15kg	1.5kg	5,000원	50,000원
건오징어	20마리	0.1kg	2kg	5,000원	100,000원
육포	5봉	0.5kg	2.5kg	12,000원	60,000원
건멸치	3봉	0.5kg	1.5kg	8,000원	24,000원
쥐포	5봉	0.5kg	2.5kg	12,000원	60,000원
			합:94.975kg		합:1,510,000

(발대식 이후 구매계획서)

품목

갯수

단위무게

총무게

단위가격

총가격

비고

라면 (신 라면)

5봉*6

0.12kg

3.6kg

5,000원

30,000원

지원후 모자른거 구매

(풀무원지원)

라면 (참깨 라면)

5봉*10

0.12kg

6kg

5,000원

50,000원

지원후 모자른거 구매

(풀무원지원)

오징어 젓갈

3개

1kg

3kg

15,000원

45,000원

지원후 모자른거 구매

(곰소지원)

순태젓갈

2개

1kg

2kg

15,000원

30,000원

지원후 모자른거 구매

(곰소지원)

조개젓갈

2개

1kg

2kg

15,000원

30,000원

지원후 모자른거 구매

(곰소지원)

깻잎 짱아찌

10개

0.2kg

2kg

3,000원

30,000원

지원후 모자른거 구매

(곰소지원)

떡국떡

3봉

1kg

3kg

5,000원

15,000원

상하기 쉬운 것

육개장

40봉

0.3kg

12kg

1,500원

60,000원

상하기 쉬운 것

사골국물

30봉

0.35kg

10.5kg

2,000원

60,000원

상하기 쉬운 것

합:44.1kg

합:350,000원

 구매 장소                                                          

장소	전화번호	개장시간	배송서비스	비고
인천터미널역(이마트)	032-430-1822	10:30~23:00	x	3번출구
동춘역(이마트)	032-820-1234	10:00~24:00	x	2번출구
동춘역(홈플러스)	032-430-8000	9:00~24:00	x	1번출구
부평역(롯데마트)	032-454-2500	9:00~24:00	x	3번출구

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회계-김은지 대원

금주 회계 계획서(예산안)

<내복약품>

의료	종류	품명	용량	수량	단가	총금액
	1. 종합감기약	화이투벤 큐	10정	4	2,500	10,000
	2.항히스타민제	지르텍정	10정	1	5,000	5,000
	3.지사제, 설사	정로환 당의정	48정	6	3,000	18,000
	4.소화불량	훼스탈 플러스정	10정	6	3000	18,000
	5.진통제	타이레놀 이알	10정	5	3,000	15,000
	6.진통제, 고산약	아스피린	10정	4	3,000	12,000
	7.목이 붓거나 건조	스트렙실	12정	2	4,500	9,000
	8.변비약	둘코락스s	20정	2	4,000	8,000
	9.고산약 (처방)	미정			40,000	40,000
	10.항생제 (처방)	미정			40,000	40,000
	11.비타민	쏠라씨	100정	2	7,500	15,000
	12.발포비타민	비타하임	20정	4	5,000	20,000
	13.자양강장	포도당캔디	17정	7	3,000	21,000
	14. 위장약	게비스콘	10ml ×12	1	15,000	15,000
	합계					246,000

<외용약품>

의료	종류	품명	용량	수량	단가	총금액
	1.안구건조	인공눈물	13ml	1	6,000	6,000
	2.찰과상 화상	후시딘	10g	1	5,000	5,000
	3.짓물나는 상처	마데카솔 분말	10g	1	7,500	7,500
	4.보습	바세린	100g	4	2,000	8,000
	5.방수밴드	넥스케어 방수밴드 혼합	30개	1	7,000	7,000
	6.일반 밴드	넥스케어 탄력밴드 중형	6개	2	3,000	6,000
	7.일반 밴드	넥스케어 탄력밴드 대형	3개	2	3,000	6,000
	8.일반 밴드	넥스케어 일반밴드	20개	2	1,500	3,000
	9.찰과상	듀오덤	1개	2	6,000	12,000
	10.소독약	애니클렌액	50ML	2	3,500	7,000
	11.붙이는 파스	신신파스 아렉스	30매	1	5,000	5,000
	12.벌레물린데	버물리겔	40ml	2	5,000	10,000
	13.모기기피제	버물아웃	50ml	1	7,000	7,000
	14.핫팩	핫팩	1개	30	1,000	30,000
	15.붕대/테이프	코반 자가점착붕대	1인치	1	2,000	2,000
	16.붕대	탄력붕대	3인치	2	1,000	2,000
	17.		6인치	1	1,500	1,500
	18.테이핑테이프	테이핑테이프		7	9,000	63,000
	19.알코올솜	일회용 알코올 솜	100매	1	4,500	4,500
	합계					192,500

총합계 :　192,500 + 246,000 = 438,500

금주 식량 예산

식량	품목	갯수	단위무게	총무게	가격	총가격
	주식
	찹쌀	5포	2kg	10kg	8,000원	40,000원
	밀가루	3봉	1kg	3kg	5,000원	15,000원
	스프	20봉	0.08kg	1.6kg	2,000원	40,000원
	짜장가루	1봉	0.5kg	0.5kg	8,000원	8,000원
	카레가루	1봉	1kg	1kg	10,000원	10,000원
	건조복어	2봉	0.3kg	0.6kg	8,000원	16,000원
	참치캔	20캔	0.21kg	4.2kg	2,500원	50,000원
	스팸캔	12캔	0.34kg	4.08kg	4,000원	48,000원
	김(마른)	1속	0.3kg	0.3kg	10,000원	10,000원
	김(자반)	5봉	0.065kg	0.325kg	3,000원	15,000원
	미숫가루	3봉	1kg	3kg	10,000원	30,000원
	라면사리	25봉	0.11kg	2.75kg	500원	12,500원
	진미채	2봉	0.4kg	0.8kg	5,000원	10,000원
	미역	2봉	0.08kg	0.16kg	3,500원	7,000원
	꽁치캔	4캔	0.4kg	1.6kg	3,000원	12,000원
	건조 김치	20봉	0.03kg	0.6kg	6,000원	120,000원
	골뱅이 캔	5캔	0.4kg	2kg	8,000원	40,000원
	당면	2봉	0.75kg	1.5kg	8,000원	16,000원
	조미료
	고추장	3통	1kg	3kg	8,000원	24,000원
	볶음 고추장	2통	1kg	2kg	10,000원	20,000원
	된장	2통	1kg	2kg	8,000원	16,000원
	매실엑기스	4병	0.9kg	3.6kg	12,000원	48,000원
	까나리액젓	1병	1kg	1kg	5,000원	5,000원
	참기름	1병	0.5kg	0.5kg	7,000원	7,000원
	고춧가루	5팩	0.5kg	2.5kg	5,000원	25,000원
	다진마늘	3팩	0.4kg	1.2kg	6,000원	18,000원
	다시다	2팩	1kg	2kg	12,000원	24,000원
	토마토 케찹	2개	0.8kg	1.6kg	6,000원	12,000원
	불고기 소스	3개	0.84kg	2.52kg	8,000원	24,000원
	부대찌개소스	10개	0.14kg	1.4kg	3,000원	30,000원
	쏠트	2개	0.2kg	0.4kg	5,000원	10,000원
	머스타드소스	2개	1kg	2kg	7,000원	14,000원
	행동식
	파워 에너지바	100개	0.04kg	4kg	1,000원	100,000원
	포카리 스웨트(가루)	60개	0.074kg	4.44kg	1,500원	90,000원
	약과	15줄(10개)	0.3kg	3kg	8,000원	120,000원
	벌꿀	2개	1kg	2kg	10,000원	20,000원
	복숭아티	150개	0.018kg	2.7kg	150원	22,500원
	대추차	100개	0.018kg	1.8kg	300원	30,000원
	율무차	150개	0.018kg	2.7kg	300원	45,000원
	믹스커피	100개	0.012kg	1.2kg	120원	12,000원
	베이스 간식
	누룽지	10봉	0.15kg	1.5kg	5,000원	50,000원
	건오징어	20마리	0.1kg	2kg	5,000원	100,000원
	육포	5봉	0.5kg	2.5kg	12,000원	60,000원
	건멸치	3봉	0.5kg	1.5kg	8,000원	24,000원
	쥐포	5봉	0.5kg	2.5kg	12,000원	60,000원
				합:94.975kg		합:1,510,000

금주 장비 예산

장비	품목	수량	산출내역	가격
	가스 어댑터	4
	온도계	1	8,000	8,000
	손저울	1	10,000	10,000
	자물쇠	20	4,000	80,000
	청테이프	4	1,000	4,000
	지퍼팩	2	9,000	18,000
	지퍼팩	2	9,000	18,000
	케이블 타이	1	2,000	2,000
	매직	3	2,000	2,000
	락앤락 통	10	5000	50,000
	에어 캡	1	3,000	3,000
	김장봉투	10	2,000	20,000
	김장봉투	10	2,000	20,000
	건전지	aaa 17	9,000	153,000
		aa 3	9000	27,000
	반짓고리	1	8,000	8,000
	목장갑	22	1,000	22,000
	평줄	1	5,000	5,000
	계산기	1	10,000	10,000
			총합	460,000

금주 총예산 합계: 2,408,500원

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촬영-신해성,남기원 대원

촬영구,배터리	품명	수량
	sony HDR-CX130	1
	배터리 500mah                2
	샤오미액션캠	1
	배터리1,010mah	4
	gopor 4	1
	배터리1,010mah	4
저장매체	메모리카드 64GB	1
	메모리카드 32GB	1
	sd카드 4GB	2
	sd카드 8GB	1

-촬영 장비 사용법을 좀 더 자세히 알기 위해 사용법 책자를 보며 카메라를 나의 것으로 만들려고 노력 중이다.

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기록-김지혜,최예은 대원

기록은 자신만이 보는 것이 아니기 때문에 주관적인 입장 보다는 객관적인 시선으로 기록을 해야한다. 시간이 지나면 잊혀질 사건들을 기억하고 추억 할 수 있도록 일차와 날짜와 시간와 장소를 기록하며 기록 사항을 자세히 적어야한다. 대원들이 추억할수 있도록 재밌었던 사건과 힘들어했던 사건도 함께 적어주는것이 좋을거 같다.

- 이번 산행은 산행이 주 훈련이 아니기 때문에 딴 훈련들에 비해 기록을 하기가 쉬울거 같다. 저번주에 함께 하지 못한 최예은 대원이 금주에 녹음기를 사용해볼것이다. 저번주에 변예지 대원이 대신 녹음기를 사용해 기록을 도와준 결과 편리했다고 한다.

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장비-최규식,신해성 대원

품명	수량	구매처
가스 어댑터	4개	인천터미널역(이마트)or아웃도어 매장(승기4거리)
온도계	1개	인천터미널역(이마트)or철물점(태양상사)
손저울	1개	인천터미널역(이마트)or철물점(태양상사)
자물쇠	20개	인천터미널역(이마트)or철물점(태양상사)
청테이프	4개	인천터미널역(이마트)
지퍼백20*25	2통	인천터미널역(이마트)
지퍼백30*40	2통	인천터미널역(이마트)
케이블타이	1묶음	인천터미널역(이마트)
매직	3개	인천터미널역(이마트)
락앤락통	10개	인천터미널역(이마트)or다이소(인천터미널역점)
에어캡	1롤	인천터미널역(이마트)
김장봉투(대)	20봉	인천터미널역(이마트)
김장봉투(소)	10봉	인천터미널역(이마트)
건전지	aaa-17세트=204개 aa-3세트-36개	인천터미널역(이마트)
반짇고리	1세트	인천터미널역(이마트)
목장갑	22개	인천터미널역(이마트)or철물점(태양상사)
평줄	1개	인천터미널역(이마트)or철물점(태양상사)
계산기	1개	인천터미널역(이마트)or철물점(태양상사)

이번 훈련은 출국 준비 마지막 단계라 많이 분주하다. 

이렇기 때문에 나 혼자만이 아닌 대원 들고 모두 소통하여 필요한 물건들이라던지 구매해야 할 것들을 모두 공유하고 대원들과 함께 짐 패킹을 준비해야 한다.

우선 국내에서 구입해야 할 물품들은 모두 이마트에서 식량 팀이 구매할 때같이 가서 구매할 것이며 없는 물품은 인천 문학 경기장 도보 10분 이내 이동할 수 있는 태양상사 철물점에서 구입하지 못한 물품들을 구입할 예정입니다.

또한 금주 짐패킹때 대원들의 장비를 나열해놓고 장비 품목 표를 만들어서 체크리스트를 하여 대원들이 빠트리고 온 장비는 없는지 꼼꼼히 확인할 것입니다.

그외 나머지 물품들은 개인적으로 조사하여 모두 준비가 완료된 상태입니다.

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의료-변예지 대원

지원 물품

김소연 선배님	보건고등학교	김선화 대장님,최규식 대원
무릎보호대 2쌍	멸균면봉30개	테이핑테이프 4개
	일회용 멸균거즈 5장x20포
	의료용 테이프 4개
	일회용 포비돈스왑스틱 10개
	탄력붕대 3인치3개
	탄력붕대 6인치2개

구입품목

-사전계획서에 따라 구매할예정

추가 구매예정 약품

수포(아스클로버)

인공눈물

고산약:기넥신,진코민

아스피린:출혈시,비출혈시 각

개인약품조사

김지혜,최예은,김선화 대장-인공눈물 사용

양한모 대장님-x

김선화 대장님- 오른쪽 무릎 수술경험→무릎보호대 착용

최규식 대원-무릎, 허리통증 → 무릎보호대 구매를 권함

김지혜-소화제, 무릎상처

나머지 대원은 답장이 없으므로 훈련시 다시한번 점검예정

인천 근처 큰약국을 이용해 탐사 가는것을 말씀드리고 자세한 약 복용법, 보관법등을 여쭤본 후 약통에 옮겨담는다.

고산약은 병원에서 탐사 가는것을 말씀드리고 기넥신과 진코민 처방을 받는다. 복용시 주의사항을 여쭤본다.

몽골이 건조하므로 일회용 인공눈물을 구매할것이다.

락앤락통을 이용해 (평소에 들고갈것) (산행시 들고갈것) (산행시들고갈것) (카고백에 패킹해둘것) 으로 나눌것이다.

산행시 들고갈것이 두개인 이유는 두개의 조로 나눠질수도 있기 때문이다.

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수송-손민,최규식 대원

이번 금주훈련은 7월20일날있을 출국전 공동장비와 개인장비를 정비하는 시간이다.

따라서 식량팀,장비팀과 함께 의논해서 몇 번카고백에 무슨물품을 넣을것인지 정할 것이다.

그리고 카고백리스트를 정확하게 작성을하여 대원들도 한눈에 알아볼수있도록, 

또한 수송팀도 관리가쉽게 카고백리스트를 작성할 것이다.

그리고 중량에 관해 항공사와 계속해서 이야기를 나누고있는데 이번패킹때 항공사와

규정에 관련하여 꼼꼼히 알아볼 것이다.

우리 몽골팀은 카고백을 1인1카고로 개인장비 19KG+ 여분공동장비+배낭의헤드 및 각 역할의장비를 담을 것이다.

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행정-최예은,김은지 대원

비자발급

김선화 대장님이 몽골영사관 계좌로 16,5000원(15,000*11)을 입금해 7월 8일 김선화 대장님, 김지혜 대원이 몽골영사관을 방문해 현재 11명 모두의 비자가 신청된 상태이다.

하지만 양한모 대장님, 남기원, 손민 대원은 준비해간 사진이 비자 발급용으로 부적합해 비자를 수령하러 갈 때 적합한 사진을 가져가야 수령이 가능하다. 남기원, 손민 대원은 새로운 사진을 김지혜 대원에게 전송한 상태이며, 양한모 대장님은 7월 10일 금요일 오전에 김지혜 대원에게 사진을 전송하실 예정이다.

김지혜 대원은 3명의 사진을 받아 7월 10일 금요일 서울 용산구에 위치한 몽골영사관에 가서 사진을 전달한 뒤 11명의 비자를 모두 받아올 계획이다.

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-공지사항-

1.개인 준비물

 1일 등산배낭

2.복장

금	스머프 티셔츠,코오롱 긴바지
토	스머프 티셔츠,코오롱 긴바지
일	병아리 티셔츠,코오롱 긴바지

3.발대식 준비

최예은 대원 집중 안무 연습

4.장비 지급

코오롱 스포츠 공식 티셔츠(긴팔)

등산화

바라클라바,장갑,스패츠

5.토요일 이마트에서 식량,수송구 구매후 대장님 차량으로 물품 수송

[몽골 알타이 최예은]

하하하 최예은 대원 집중 안무 연습이라니 ♡