셰이크 초보의 [안재현 특주] 훈련 8일차

[짱가(대전)]

여기는 정보와 소통이 있는 빠빠빠 탁구클럽입니다.

대전에 사는 짱가입니다. 생활체육 지역 4부 펜홀더 전형으로 활동하다 올해 들어 만60세 이상 나이에 따른 부수하향이 가능하여 5부로 조정 신청을 하였습니다.

[엑시옴]의 이벤트로 안재현 특주를 영입하고 셰이크핸드 전형으로 초보 훈련을 한지 8일차가 되었습니다.

어제, 안재현 특주 1주일 사용기를 적었습니다만 문득 셰이크핸드 적응과정을 1주일 단위로 영상으로 남겨볼까 하는 생각이 들어 오늘은 기본적인 포핸드, 백핸드 훈련 영상을 찍어 보았습니다.

[1주일 시타기]는 아래 주소에..
https://m.cafe.daum.net/bbabbabbatakgu/j6Sh/618?svc=cafeapp

포핸드는 펜홀더 막탁구로 굳어진 폼을 고치기 어려운 점이 있어 교정을 포기했는데 셰이크에서도 비슷한 폼으로 치게 되는건 어쩔 수 없나봅니다.

그냥 굳어진 폼으로 실전에 적응할랍니다. ^^

포핸드 연습 영상

김나영 선수가 입은 엑시옴 유니폼이 좋아보여 동일품목 다른 색상 유니폼 상의(XIOM 덱스터 네이비)를 최근 구입했습니다. 제 영상을 보니 김나영 선수게 더 멋져 보이네요..ㅠ

XIOM 덱스터(DEXTER) BLACK

백핸드는 엘보가 와서 장기간 치료를 해왔던 전력이 있고 라켓 총 무게가 194g인지라 굉장히 조심하고 있는 편인데 다행스럽게도 백핸드를 연습하면서 어깨가 조금 뻐근한 느낌이 있기는 하지만 아프거나 하지는 않습니다.

백핸드 연습 영상

일주일 후에는 조금더 자연스러운 폼이 나오길 기대하면서...

혹시 펜홀더에서 셰이크 전향시 도움 될만한 원 포인트 팁이 있다면 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다.

[짱가(대전)]

네~ 나중에 눈 작고 짧은 머리 한 사람 보면 바로 저이니 참고해주세요..^^

[짱가(대전)]

아~ 그리고 지금은 영상에서 보시는 바와 같이 운동할 때 안경을 안쓰고 있습니다. 어쩌다 안경 쓰면 이렇습니다.

[라켈]

얼굴사진만 보다 영상으로뵈니 날씬하시네요~펜홀더 지역4부시니 쉐이크도 금방 적응하실듯합니다~^^

[짱가(대전)]

희망적인 말씀 감사드립니다. 요즘 몸무게가 조금 줄어 걱정입니다. 나이들면서 몸무게 빠지는게 좋은게 아니라는데..^^

즐겁고 편안한 저녁시간 보내세요.

[테크토너]

엘보우가 걱정되시면 왼손으로 쉐이크해보시는걸 추천드립니다
좌우 밸런스도 맞출수있습니다

[짱가(대전)]

아~ 왼손.. 좋은 말씀이시네요.
한달 시타기가 있으니 그 이후에 고민해봐야겠네요. 정말 감사합니다.

[달빛투수]

포핸드롱 폼 좋으시네요

[짱가(대전)]

좋게 봐주셔서 감사합니다.

[안킬로]

어떤분이실까.. 궁굼했었는 데!! 풀어주셨습니다.^^. 영상으로나마 뵈니 정말 좋습니다. ㅎㅎ

[짱가(대전)]

진작에 보여드려야 했는데 조금 늦은 감이 있습니다..^^

[모래이]

잘치시네요

[짱가(대전)]

감사합니다. 편안한 밤 되시길요..^^

[린규친]

늘 백핸드를 먼저 준비 하시는게 좋더군요. 포핸드로 오더라도 언제든지 따라 가 칠 수 있습니다.

[짱가(대전)]

맞는 말씀이십니다. 백핸드 연습을 많이 해야하겠습니다. 지금은 실전에서 백 쪽으로 오는 공 처리가 전혀 안되더라구요.

[탁구치는 미호]

짱가님의 새로운 도전과 용기에 박수를 보냅니다~

[짱가(대전)]

응원 감사합니다.
미호님을 이기려면 열심히 해야할것 같아요..^^

[탁구치는 미호]

진짠줄 오해합니다~~^^
파이팅!

[짱가(대전)]

동호회 여성 5부에게 맞잡고 무참하게 3빵 났는걸요..^^

[팔대칠]

무리하지 마시고 무게가 무게인만큼 부상 조심하시기 바랍니다 저도 다음 조합에서는 무게늘 좀 낮추려고 생각중입니다~^^

[짱가(대전)]

일단 한달은 친후 시타기 쓰고나면 가벼운 롱핌플을 부착해볼까 고민중입니다..^^

[정다운]

저도 짱기님께서 탁구치시는 모습을 처음 봅니다.

[카이아빠]

세이크도 여유있게 치시는군요....!!
유니폼도 멋지네요~~~^^

[짱가(대전)]

좋게 봐주셔 감사합니다..^^
힘찬 한주 보내세요.