칫솔은 꼼꼼히 따져 고르면서 이를 닦는 세정제인 차약에 대해
무신경한 경우가 많다. 치약은 성분이 다양하고 그 함유량에 따라 치아에
미치는 영향이 다르므로 제품 선택이 중요하다.
치아 건강 관리를 위해 치아 상태에 따른 치약궁합 찾기 방법을 배워본다.
입 냄새가 심하다 ▷ 차 추출물과 허브류 성분 치약
사회생활에 막대한 영향을 미치는 입 냄새의 원인은 다양하다. 충치와 잇몸질환, 잘못된 양치질로 음식물 찌꺼기가 남앗을때, 소화기 질환, 호흡기 질환, 당뇨병 등에 의해 발생될 수 잇다. 근본적인
원인을 없애는 것이 중요하고, 그 다음은 꼼꼼한 양치질이 필요하다.
▶ Solution 구취 균을 억제하는 성분, 즉 녹차와 같은 차 추출물이나 허브류, 자몽 추출물, 레시
친 등이 함유된 치약이 좋다. 플라보노이드 성분도 효과적이다. 시판 치약 중 애경의
덴탈크리닉 2080 Green Fresh, LG 생활건강의 빌려쓰는 지구 사람이 쓰고 환경으로
돌려주는 치약과 페리오 브레쓰 케어, 아모레퍼시픽의 메디안 칼슘업/자일업 치약 등
이 해당된다.
이가 시리다 ▷ 염화스트론튬과 수용성 규산염 성분 치약
뜨겁거나 찬 음식을 먹을 때 치아가 시리는 증상, 또는 더욱 심해져서 상아질(치질을 구성하는 노란색 조직으로 뼈보다 단단하다)이 부서지거나 치수(치아 속의 빈 곳을 채우고 잇는 것)염이 생기면 치아가 제 기능을 할 수 없게 된다.
▶ Solution 염화스트론튬은 상아질에 방어막을 만들어 시린 증상을 예방하고 치료해주며 통증도
완화시킨다. 수용성 규산염은 치태와 플라크를 없애 염증을 예방한다. 가능하면 연
마력이 약한 치약을 고른다. 시판 치약 중 LG생활건강의 페리오 시린이 프로젝트 치
약, 부광 약품 시린메드, 센소다인 등이 해당된다.
치석이 잘 쌓인다 ▶ 칼슘 이온 봉쇄제 성분 치약
음식 찌꺼기가 플라크를 만들고 침 속 칼슘 이온 성분과 결합해서 단단하게 굳어 치아에 달라붙게 된다. 치아가 고르지 않을 경우 플라크가 더 쉽게 생기기 때문에 마모도가 큰 치약으로 올바르게 양치하고 정기적인 스케일링이 필요하다.
▶Solution 플라크 형성과 침착, 제거에 효과적인 제올라이트, 구연산 등의 성분이 필요하다. 시판
치약 중 LG생활건강의 클링스치약, 아모레퍼시픽의 메디안 포레스트/마린 치약 등이
해당된다.
충치가 생긴다 ▶ 충치 균 억제와 불소 성분 치약
당분이 입 안에 남아 잇을 때 세균이 이를 분해하면서 산을 만든다. 무기질로 이뤄진 산은 치아의
표면을 녹여 충치를 만드므로 음식 섭취 후 양치질이 꼭 필요하다.
▷Solution 치아가 산을 견뎌낼 수 잇도록 불소를 함유하고 항균 성분이 잇는 치약을 사용한다.
시판치약 중 애경의 덴탈크리닉 2080 Original, LG 생활건강의 럭키 치약과 페리오
캐비티 케어, 아모레퍼시픽의 메디안 화이트이 치약 등이 해당된다.
치주 질환을 앓고 잇다 ▷ 죽염 성분 치약
치주는 치아를 받쳐 주는 지지 조직, 치주 질환은 자신도 모르는 사이 천천히 진행이 되는데 심하면 이가 흔들리고 빠지게 된다. 40대 이후의 중년층들에게서 잘 나타난다.
▶Solution 풍치(잇몸이 상해서 고름이 차는 병)와 같은 질환은 치과에서도 손댈 수 없는 것으로
알려져 잇고 고통도 크다. 죽염은 풍치뿐 아니라 잇몸에 생기는 만성 염증과 출혈 등
을 예방하고 치료해준다. 시판 치약중 LG생활건강의 죽염 은강고와 죽염 명약원, 애경
의 덴탈크리닉 2080 Vita Care 와 덴탈크리닉 2080 동의생금, 아모레퍼시픽의 송염
이 해당된다.
Tip
치약의 효과 높이는 방법
어금니2~3개를 덮을 정도 길이의 칫솔을 사용하고, 치약은 칫솔모 속으로 스며들도록 한다.
칫솔에는 물을 묻히지 않고 양치질을 시작한다. 거품이 잘 나지 않기 때문에 충분한 시간동안 꼼꼼하게 닦게 되고, 물에 잘 녹는 불소 성분도 손실되지 않는다.
기능성 치약, 뭐가 다를까?
. 미백치약 일반 치약도다 5~20배 정도 가격 차이가 나는 미백 치약은 치아를 하얗게 만들어 주는
기능을 강조한다. 불소가 주성분인 일반 치약에 비해 미백 치약은 과산화수소의 함량이
높다. 치아의 겉을 과산화수소가 산화시켜서 하얗게 만드는 원리. 미각 손상을 일으킨
다는 비난이 잇지만, 혹시라도 치약을 오남용해도 인체에 무해한 수치를 기준으로 삼
고 잇으므로 일단은 안심이다. 미백치약은 6개월 이상 사용해야 효과가 잇다.
. 어린이 치약 연마제와 발포제, 글리세린 등 성인용과 성분이 비슷한데 다만 양이 적고, 아이들
입맛에 맞추어 향이나 감미료를 추가로 섞는다. 소아과 의사 중에는 성인용과 구별
할 필요가 없다고 주장하는 의견도 잇지만 치약을 삼키기 쉬운 4세 이하까지, 적어
도 초등학교 저학년 시기까지는 치약을 구별해 쓰는게 안전하다. 가능한 마모력이
세고 위장 장애를 일으킬 수 잇는 불소 함량이 많은 치약은 피하는것이 좋다.