하루에 1500칼로리가 넘지 않는 맛있는 다이어트 식단 공유합니다~

다이어트 할때는 운동도 중요하지만 식단관리가 제일 중요한거 아시죠!! 집에서 혼자 다이어트 할 때는 다이어트 식단으로 어떻게 먹어야 될지 몰라서 닭가슴살, 계란, 바나나만 먹었습니다 그러다보니 빨리 물리고 먹기 싫어져서 포기하게 되고... 지금은 런 다이어트캠프에서 다이어트 중입니다~ 하루에 1500kcal가 넘지 않는 식단이 나오는데요 다이어트 캠프라고 해서 무조건 맛 없는 닭가슴살 식단이 아닌 매일 일반식, 가끔은 특별식이 나오고 맛있기까지 합니다!! 매일 다양한 식단의 일반식을 먹으면서 운동하니 힘이 납니다 혹시 다이어트 식단으로 고민 중이시라면 참고하세용! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997D2F4A5DBCE37837" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20191029_160634109.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_997D2F4A5DBCE37837AF57"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997EB54A5DBCE37837" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20191101_155021311_03.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_997EB54A5DBCE378379C7A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997E474A5DBCE37937" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20191016_185456921.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_997E474A5DBCE37937CEE8"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997DE74A5DBCE37937" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20191016_185458409.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_997DE74A5DBCE379376B2B"/>