투구폼에 대하여

[Jsport]

안녕하세요 제이스포츠클럽입니다^^

많은 분 들이 저희의 글을 보고 많은 연락을 주셨는데요

너무 감사드립니다 더욱 노력하는 제이스포츠클럽이 되겠습니다^^

다름이 아니라 오늘은 투수에 관하여 얘기를 드리려 합니다 ^^

일단 회원 여러분이 많은 고민이신부분이

어느 레슨장은 이렇게 던져라 어느 레슨장은 저렇게 던져라 어디서 보니 이렇게 던져라

가는 곳 마다 가르치는 것이 달라서 자기 자신의 폼이 확실치 못하시는 분이

대부분이고 혼란스러운 분 들이 많습니다

저희 제이스포츠에서는 그런 지도는 하지 않습니다

회원님들은 최고의 피칭을 뭐라고 생각 하십니까?

저희 제이스포츠의 생각은

정확한 곳에 힘 있게 뿌리는 공이라 생각 합니다

사람의 몸은 다르고 느끼는 감각도 다른데 어떻게 똑같은 폼으로 똑같이 던지겠습니까?

그리고 가장 중요한 것은

현상과 느낌은 다르다는 것

무슨 말이냐면

보통 선수들은 느낌의 굉장히 치우쳐 있습니다 “이런 느낌으로 하니 공이 좋구나?“

“이렇게 던지니 또 좋네?” 그렇지만 그 느낌의 의존을 하게 되면 슬럼프가 오거나 폼이

변했을 때 그때의 느낌을 찾으려 합니다 그렇게 했을 때 오히려 슬럼프에서 못헤어나오는 사람들이 많습니다 동작은 그대로인데 느낌만 강조하니까요

그래서 현상과 느낌은 구분해야합니다

현상과 느낌은 다른데 말 이죠 예를 들면

공을 사이드처럼 던지는 느낌으로 던지지만 실제 현상에서는 오버스로우로 던지는 것과 같습니다

저희의 말은 좋은 동작을 유지하려 하고 느낌은 항상 다를 수 있으니

동작이 변화가 됬는지를 체크해야 한다는 것입니다 그리고

투구 폼을 바꾸려고 할 때는

느낌이 좋고 나쁘고를 고르는 것이 아니라 현상에 대해 바꿀지 말지를 선택하는 것입니다

내 자신의 느낌은 좋은데 볼은 느려지거나 제구력이 안될 때 이럴 때 폼을 바꾸는 것입니다

왜 굳이 잘 던지고 있는데 폼을 바꿔야 할까요?

만약 그 폼이 잘못되었더라도 그 폼으로 강한 곳과 내가 던지고 싶은 곳을 잘 던진다면

그것이 회원님의 폼입니다

공을 던지는 동작은 어떠한 폼으로 던지더라도 부상이 생깁니다

그 이유는 온몸의 체중을 실어 어깨와 팔에 모든 힘을 쏟아야하기 때문에 투구는 몸에 상당히 해롭고 무리가 오는 동작이기 때문입니다

그렇기에 저희는 회원님의 투구 폼을 바꿀 때

강한 공을 정확한 곳 에 몇%를 던질 수 있는가에서 시작 합니다

50%도 안된다면 바꿔야하는 것이 답 입니다 그렇지만 강하게 정확한 곳에 던질 수 있는 분이라면 그폼의 장점을 살리면서 아픈 부위나 단점인 곳을 계속 보강하고 치료를 해야 합니다 그것이 좋은 투수가 될 수 있는 방법입니다 다시 한번 말씀드리지만 투구란 절대 안 아플 수 없는 구조입니다 그리고 머리가 이해하지 못하고 운동하면 슬럼프가 왔을 때 벗어 나오지 못합니다

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긴글 읽어주셔서 감사합니다.

제이스포츠 에선 젊은 신세대 야구를 느끼고 배우며 연구를 해왔습니다. 선수를 그만 두고난 뒤 지도자를 준비하며, 공부를 하면서 야구가 어떤건지 공부를 하였고 선수분에게 이렇게 하셔야한다고 하는게 아닌 왜 하셔야 하는지 이유가 어떤건지 소통을 하며 상세하게 설명해 드리겠습니다.

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오전반

(8시~9시), (9시~10시), (10시~11시)

오후반

(19시~20시), (20시~21시), (21시~22시)

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  8회 -16만원

10회 - 20만원

20회 - 35만원

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코치진 2명 기준:

주중 18만원

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코치진 3명 기준:

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제이스포츠 오시는길:

(네비게이션) 방학 2치안센터