복용방법
0.작두콩가루는 커피 스푼으로 3-4개를 따듯한 물에 타서 일일 3-4회 드시거나 요구르트 우유 두유 설탕 꿀 등
다른 음료에 타서 드시구요
여기서 커피스푼 하나의 량이 문제가 됨니다. 편하게 한스푼을 바둑알 절반 정도의 부피로 생각하시면
좋을것 같습니다
(초등학생 등 어린이는 1-2 스푼 정도로 먹이구요)
0.작두콩은 약간 볶은 다음 물 1리터에 콩알 10여개를 넣고 적은 불로 물이 반으로 줄어들때까지 달인 후 맥주컵으로
한컵씩 일일 3-4회 드시면 됨니다
(어린이는 반컵 이하로 먹이시구요)
0.작두콩환은 1회에 성인 20알 정도. 어린이는 10알 정도씩을 하루 3-4회 드시면 됨니다
0.잇몸 질환이나 입냄세에는 콩을 달여 드신것이 좋았고 다른 경우는 콩가루로 드신것이 더 효과적인것 같습니다
0.건강원에서 즙을 내서 드셔도 좋습니다 (감초. 대추. 생강를 소량 첩가해도 좋구요)
즙은 일회 1봉씩 일일 3-4회 드시구요.
어린이는 성인의 절반 정도씩만 먹이식면 됨니다
0.작두콩가루를 된장국에 한 스푼씩 타서 드셔도 좋습니다
0..기타 작두콩으로 된장 간장 고추장 청국장 효소 콩고물등 다양한 방법으로 복용할수 있습니다
첫댓글 자료 감사합니다.......... 주신 작두콩 10여개 싹이 트고 있어요 잘 가꾸어 보도록 하겠습니다.......... 글구 발아 방법은 어떻게 하는 것이 좋은가요 저는 물에 하루저녁 담궜다가 심었는데 100% 발아가 안되는 것 같아서요