우리나라 여성들이 낯선이의 성격과 취향을 파악할 때 가장 먼저 확인해 보는게 바로 혈액형!
4개의 혈액형이 각각 다른 특징을 가지고 있어 성격을 구분할 때 혈액형으로 분류하기도 하는데요.
여러분들은 이 혈액형별 특성을 잘 이용하면 다이어트에도 도움이 된다는거 알고 계신가요?
혈액형에 따른 성격과 취향을 분석하면 몸에 좋은 식습관과 운동법을 알 수 있고
효과적인 다이어트 방법 까지 알 수 있으니 이게 벌써 1석 몇조...?ㅎㅎ
그럼 먼저 A형을 파헤쳐보러 가볼까요? ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.com%2Fsmarteditor%2F20110209%2Femoticon%2F5_02.gif)
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*내가 이래서 A형이다! - 성격 및 취향
A형은 보수적이예요. 아는 다리도 두드려보고 건널 만큼 굉장히 신중한 완벽주의자!
또 성실해서 직장이나 집단에서 신뢰받는 경우가 많아요.
끈기도 많고 배려심도 많죠. 대체로 다정다감한 성격을 가지고 있죠.
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그렇지만 주변의 이목과 반응에 굉장히 예민하고, 작은 거슬림에도 반응하고 신경써요.
속으로는 좋고 싫음이 분명하지만 막상 집단의 분위기를 깨기 싫어 자기 의사를 죽이고 묻어가는 경우가 허다하죠.
그래놓고 집에와서는
이러고 있는 시츄에이션?ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 사람들이 'A형은 소심하다' 라는 평을 내리는 거죠!
A형은 늘 표현 하기보다 생각이 많아 스트레스를 많이 받고 비관적이게 되기 쉬워요.
이런 A형에게 약이 되는 음식은 뭐가 있을까요?
*A형의 밥상
일반적으로 A형은 민감한 소화기관과 약한 면역체계를 가지고 있어요.
이게 다 스트레스 때문이랍니다 ㅠ_ㅠ
그래서 소화가 잘 되는 채소 위주의 식단이 잘 어울려요!
브로콜리, 마늘, 양파, 두부가 들어간 음식이 좋아요♡
BUT
고추, 감자, 고구마, 양배추는 나빠요!!
A형의 민감한 위에 자극을 줄 수 있다구요 ㅠ_ㅠ
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식사를 마치고 후식으로 꼭 파인애플 주스를 드세요.
소화작용을 높여주고 비타민 C가 풍부해 스트레스에 지친 A형의 심신을 달래줄거예요^^
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친구와 커피숍에 갔을 땐 카모마일 허브 티를 강추!
심신 안정에 탁월한 효과가 있으니깐요 +_+
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애인과 데이트 할 땐 포도주 와인이 좋아요.
레드 와인 속 폴리페놀이라는 성분이 항산화 작용을 해 A형의 건강을 지켜줄테니까요.
로맨틱한 분위기 + 건강까지 생각한 1석 2조의 코스, 꺄 > <
* 운동도 A형 답게!
A형에게 격한 운동은 스트레스를 가중시키고 내장기관에 무리를 줄 수 있어 좋지 않아요 ㅠㅠ
심신을 달래고 스트레스를 줄여주는 릴렉~스 한 운동이 좋습니다.
하루 30분 이상 요가 후 명상의 시간을 가져보세요. (필라테스도 좋아요)
등교길 or 출근길이 달라져 있을 거예요.
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책 한권을 들고 산책길에 나가보는 건 어떠세요?
이제 나무도 옷을 다 갖춰입고 너무 낭만적인 계절이잖아요^^
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반신욕으로 하루를 마무리, 생각만 해도 피로가 풀리는 것 같지 않으세요?
그렇지만 이런 운동으로 무슨 살을 빼겠다는 거야...........
10년 걸려서 3kg 빼라는 거야...........?
라고 묻고싶으시다면! 여기를 주목해 주세요.
다가오는 여름, A형의 고민을 해소해 줄 신개념 다이어트가 우리나라에 상륙했으니
이름하야, 젤틱!
땀흘리며 격한 운동을 하는 것이 쉽지 않은 A형들을 위한 맞춤 다이어트예요.
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한미 FDA에서 동시 승인. 피하지방층 감소 효과로 유일하게 승인 받은 젤틱.
믿을 수 있다는 말이지요. 음헤헤!
젤틱의 핵심 원리는 바로 '냉동지방분해' 인데요.
쿨링(Cooling)을 이용해 지방의 자연스러운 괴사를 유도, 파괴하는 시술이예요.
시술이라 하면 주사바늘이나 메스로 겁먹는 A형 분들 많으시겠지만, 천만의 말씀!
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정상적인 피부나 근육, 혈관 등에는 데미지를 주지 않고
'선택적 지방세포'만을 파괴해 안전하게 살을 뺄 수 있어요.
젤 패드와 어플리케이터를 살에 부분적으로 장착한 뒤(부황처럼)
차갑게 만든다고 보시면 쉬워요.
이 시술은 1~2시간이면 끝나고 90일간 서서히 빠지는 효과를 보실 수 있습니다^^
이미 영미권에서는 이슈가 된 적이 있는 혁신적인 다이어트 법이예요.
여성분들의 주된 고민인 허벅지, 배를 효과적이고 쉽게 관리 할 수 있는 셈이죠!
마취 NO, 수술 NO, 부작용 NO!
간단한 방법으로 살에 대한 고민 타파!!
지방흡입에 대한 부담과 부작용 걱정으로 끙끙 앓으셨던 A형이여,
위의 식습관 및 운동과 병행한다면
A형의 다이어트 고민은 이제 필요 읎다!
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보다 안전하고 확실하게 알아보고자 하시는 분들께
한광호 피부과를 추천해 드립니다.
http://www.drhanskin.com
소심한 A형들도 겁내지 말고 쿨하게 받아보자구요!
올 여름, 젤틱과 함께 자신감을 A+ 하시길 바라요 ;-)