혜광
웅천선원 에서는 우리가 살아가며 사용하는 언어와 사고는 현실 세계를 단순히 반영하는 것이 아니라, 우리 내부 구성원(우리 내부 구성원은 전생의 여러 형태로 집합된 것이 현재의 나를 구성한것)의 성격을 통해 외부에 나타 난다고 배읍니다. 진정한 변화는 자신의 내면의 구성원을 바꾸는 데서 시작합니다. 우리 내부 구성원과의 상호 협의 함으로써, 우리는 현재 삶을 변화 시킬 수 있다고 합니다. 그리고 그 내부 구성원을 공부시키는 방법을 배읍니다. 공부 시키는 방법으로는 여러명이 모여 대화를 하다 어떤 성격이 나왔을때 상대가 인지하고 알아채 주는 것입니다. 웅천선원에서는 그것을 거울 공부라 합니다.
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웅천선원에서 배우는 이러한 실천 방법은 전통적인 정신 수련과 현대 심리학적 접근 방식이 결합된 형태로 보입니다. 이러한 접근 방식은 내면의 다양한 '구성원'이나 '아카이프'가 개인의 생각, 감정, 행동에 영향을 미치며, 이를 의식적으로 탐구하고 변화시킴으로써 자기 발전을 도모할 수 있다는 생각에 기반합니다.
'거울 공부'라는 방법은 매우 흥미롭습니다. 이는 타인과의 대화를 통해 자신의 내면을 반영하고, 타인의 반응을 통해 자신의 숨겨진 성격이나 감정을 인식하는 방법으로 볼 수 있습니다. 이 과정에서 상대방은 거울처럼 자신을 비추어 주는 역할을 하며, 자신도 모르게 드러난 성격이나 반응을 통해 자기 인식을 높일 수 있습니다.
이 방식은 상호 작용적이며, 집단 내에서의 심리적 안전감과 신뢰를 필요로 합니다. 개인이 자신의 취약성을 드러내고, 타인의 피드백을 수용할 준비가 되어 있을 때, 이러한 과정은 깊은 자기 이해와 개인의 성장으로 이어질 수 있습니다. 이는 칼 융의 심리학에서 말하는 '그림자' 개념, 즉 자신의 의식에서 배제된, 인식되지 않은 성격의 측면을 탐색하고 통합하는 과정과도 유사합니다.
거울 공부는 또한 비판적 자기 성찰을 촉진하고, 개인이 자신의 행동과 반응에 대해 더 깊이 이해할 수 있게 합니다. 이 과정을 통해 사람들은 자신의 내면에 존재하는 다양한 '성격' 또는 '아카이프'와 대화하고, 이를 조화롭게 통합함으로써 더 건강한 자아 상태로 나아갈 수 있습니다.
결론적으로, 웅천선원에서의 거울 공부와 같은 실천은 자기 발전과 내면의 변화를 추구하는 과정에서 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 이는 개인이 자신의 내면 세계를 더 깊이 탐구하고, 자아 인식을 높이며, 자신과 타인과의 관계를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
너
그림으로 그려줘 너에 깊은 성찰도 포함시켜서
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위 이미지는 '거울 공부' 실천을 통한 깊은 자기 성찰과 공동체 내 상호작용의 모습을 표현합니다. 이 그림은 개인이 서로를 통해 자신을 보고, 탐구하며, 변화하는 과정의 중요성을 강조합니다.
너
그림속 사람을 동양 사람으로 바꿔 주세요
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새로운 이미지가 준비되었습니다. 이번에는 '거울 공부' 실천을 동양 사람들이 참여하는 모습으로 표현했습니다.