서양보다 아시아권에서 더 많이 발병하는 암인 위암은 우리나라의 경우 발병률 1위를 기록하고 있는데요.
대부분 위벽 점막의 샘세포에서 위암이 나타나게 됩니다.
암 발생 이후에는 위암수술후 좋은음식을 섭취해서 완치에 도움을 받고 또 전이와 재발 방지를 위해서 노력하는 것이 필요한데요.
위암의 원인을 정확하게 말할 수는 없지만 장기의 특성상, 음식물과 깊은 연관이 있다고 판단하게 되지요.
먼저 가공된 육류 섭취는 그 안에 들어있는 아질산염과 질산염 등이 위험한 발암물질이고, 한국인이 좋아하는 짜고 매운 음식의 섭취 또한 위암의 원인이라고 할 수 있어요.
대부분의 위암 증세는 늦게 보여지기 때문에 초기에 위암을 발견하는 것은 매우 어려운데요.
80% 이상의 조기위암은 증상이 없다고 봐도 무방합니다.
그래서 더욱 정기검진을 꾸준하게 받아야 하고, 좋은 음식 섭취로 미리 예방해두시는 것이 좋아요.
위암은 특정한 증상보다는 명치에 통증이 느껴지거나, 소화가 안되는 증상을 보이게 되지요.
그러나 이것은 위궤양이나 위염에서도 찾아볼 수 있는 증상이라 구분하기 어려워 쉽게 넘어갈 수 있는 증세인데요.
이러한 상태에서 위암이 진행되면 구토를 하거나 복부팽만 등의 증세를 보이기도 합니다.
위암에 좋은음식으로는 양배추, 단호박, 부추, 생강과 같은 음식이 있어요.
먼저 양배추를 소개하자면, 대표적인 천연소화제라 평소 위가 좋지 않을 때에도 쉽게 드실 수 있죠.
그리고 양배추의 비타민P 성분은 위궤양에서 나타나는 염증을 완화시켜주기도 합니다.
두번째로 단호박은 미네랄과 비타민, 식이섬유가 풍부하게 들어있어 인체에 아주 좋은 영향을 주는데요.
체내의 대사기능을 활성화시켜주고, 소화력이 저하된 위암환자는 단호박으로 죽을 끓여 식사를 하셔도 좋아요.
그만큼 단호박의 효과가 뛰어나기 때문에 꾸준히 드시면 아주 좋습니다.
부추는 혈액순환을 보완하고 위를 보호하는 기능을 갖춘 좋은 음식이지요.
강장효과가 우수하고 소화하는데 필요한 효소를 분비할 수 있게 도와주기 때문에, 위를 건강하게 만드는데 더없이 필요한 음식이죠.
좋은 음식들을 빼놓지 마시고 두루두루 드시는 것이 올바른 수술후 관리법입니다.
위암수술후 좋은음식들이 이렇게 많은지 건강상식을 알려드리면서 또 한번 깨달았는데요.
건강을 잃었다고 좌절하지 마시고, 좋은 음식들로 식단을 짜셔서 건강회복을 위해 꾸준히 노력하신다면 좋은 예후와 결과 얻으실 수 있을 겁니다.
언제나 파이팅하세요~! |