행복하고 만족스러운 생활은, 각자가 여가를 현명하게 사용하는 능력과 환경 그리고 조건에 달려 있다.
게임이나 스포츠는 많은 사람들이 즐길 수 있는 활동이다. 특히 게임은 여러 가지 모임에서 장소에 구애됨이 없이 어디서나 즐길 수 있는 데 이것은 인간이 지닌 천성중의 하나이기 때문이다.
게임에는 경쟁적 요소와 흥미가 포함되어 있기 때문에 남녀노소 누구나 즐길 수 있을 뿐만 아니라 화기애애한 분위기를 조성하는 데 효과적이다. 그리고 게임은 리더십, 친선, Fellowship, Teamwork, 협조, 이해 등 사회적 성격을 함양하는데 도움을 주며, 바람직한 인간 관계를 형성하게 해 준다.
ㅁㅁㅁ게임의 요소ㅁㅁㅁ
⑴ 언제든지 (간편성)
⑵ 어디서나 (보편성)
⑶ 누구하고든지 (대중성)
⑷ 재미있고 (흥미성)
⑸ 거침없이 (건강성)
⑹ 다같이 즐기며 (협동성)
⑺ 규칙을 지키는 (준법성) 등의 요소로 집약된다.
위와 같은 요소들로 이루어지는 게임은 지루함을 잊게 하고, 심신의 건강을 유지시켜 주며, 기분을 전환하는 데 큰 도움을 준다. 결국 게임은 가장 훌륭한 전인 교육 방법의 하나이며 생활의 활력소라고 할 수 있다.
ㅁㅁㅁ게임의 분류ㅁㅁㅁ
⑴ 장소에 의한 분류 : 실내, 실외, 실내외 공용, 차내, 무대, 전천후......
⑵ 동작에 의한 분류 : 정적, 동적
⑶ 대상에 의한 분류 : 유아, 청소년, 청년, 성인, 노인, 일반, 장애인, 개인, 환자, 교정자, 커플, 팀, 단체, 집단......
⑷ 용구에 의한 분류 : 풍선, 줄넘기 줄, 눈가리개, 주사위, 공, 일반 도구들......
⑸ 대형에 의한 분류 : 강의형, 자유형, 횡대, 종대, 단원, 이중원, 대표, 릴레이, 특수 대형.
⑹ 실질에 의한 분류 : 분위기 조성, 인사, 음악, 관람, 상대적, 요령, 학술적, 율동, 신체적, 경기적, 사회자......
⑺ 목적에 의한 분류 : 지적 발달, 감각 발달, 공동 능력 발달, 미술 공작 발달, 음악 능력 발달, 신체 능력 발달, 도구 활용, 전통 민속놀이, 국제 이해, 특별 기능 개발, 율동 개발, 인사 소개, 분위기 조성......
위의 것 외에도 게임은 인간 발달과 아주 밀접한 관계가 있기 때문에 이러한 원리들을 활용하면 많은 도움을 받을 수 있다.
ㅁㅁㅁ게임의 지도 방법ㅁㅁㅁ
⑴ 게임을 하기 전에 노래로 분위기를 조성한다.
⑵ 게임의 설명은 간단 명료하게 한다.
- 지나친 경어나 비어는 쓰지 않는다. -
⑶ 게임에 대한 연구와 사전 준비를 해둔다.
- 아무리 간단한 게임이라도 치밀한 사전 준비를 하고, 작은 것이나마 상품을 준비하면 매우 효과적이다. -
⑷ 게임에 있어서 방관자가 없도록 한다.
- 규칙은 쉽게 하고 항시 변화와 융통성을 유지한다.
- 벌칙 게임은 모욕감을 느끼지 않고 부담 없는 것으로 한다.
- 참가자 스스로가 소리를 낼 수 있는 게임부터 시작하면 좋다.
⑸ 대상과 장소에 따라 종목을 선택한다.
⑹ 게임의 종료를 적절하게 한다.
⑺ 게임을 리듬화 한다.
- 다음 게임과 연결되도록 게임의 물결을 만든다.
⑻ 아무리 재미있는 게임이라도 반복하지 않는다.
⑼ 게임을 하는 데 있어서 경쟁 행위보다 협조적으로 이끌어 나가야 한다.
- 경쟁을 시키되 전체가 융화(돕는 경쟁)될 수 있어야 한다.
⑽ 게임을 하는 데 있어서 부정 행위를 절대로 인정하지 않는다.
⑾ 예상되는 게임 수의 2배를 준비한다.
⑿ 게임의 설명이나 진행이 잘 되지 않으면 다른 게임으로 빨리 전환한다.
게임은 올바르고 교육적으로 지도할 때 게임의 가치가 있다.
ㅁㅁㅁ게임의 전환ㅁㅁㅁ
지도하는 게임을 어느 때에 바꾸면 좋은 효과를 얻을 것인가는 많은 지도자들이 모색해야 할 점이다. 그 예로서
⑴ 게임의 분위기가 고조되었을 때.
⑵ 게임이 잘 풀리지 않을 때.
⑶ 집단의 목적에 부합시켜야 할 때.
⑷ 시간에 구애를 받을 때.
⑸ 게임의 일정한 규칙을 원치 않을 때.
⑹ 대상의 수준이 게임 내용과 맞지 않을 때.
⑺ 지도 내용이 원숙치 않을 때 재빨리 게임을 바꿔야 한다.
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가족 게임
머릿속의 시계
준 비: 없음
진 행: 전원이 동시에 참여할 수 있는 전체 게임이다.
① 리더는 참여한 모든 사람에게 눈을 감게 한다.
② 30초 또는 1분을 정하고 대상들로하여금 머릿속으로 짐작하여 정한 시간이 되었다고 판단되는 사람은 손을 들거나 자리에서 일어나게 한다. 가장 정확히 맞춘 사람이 챔피언이다.
요 령: 시계를 보거나 자신의 맥박을 짚어 보게 하면 안 된다.
도움말: 이 게임의 실시 회수는 2회까지가 적당하다. 그 이상 되면 지루하다.
안짱다리 줄다리기
준 비: 수건
진 행: 커플 게임이나 팀 대항 게임으로 진행한다.
① 2사람이 1조가 되어 그림과 같이 선 2개를 나란히 긋고 마주 선다.
② 2사람은 수건을 양 무릎 사이에 끼고 손은 뒷짐을 진다.
③ 시작 신호와 함께 무릎에 힘을 주어 수건을 잡아당긴다.
④ 상대방의 다리에서 수건을 빼내거나 상대방의 발을 선 안으로 끌어들이면 이 긴다.
신문지 줄다리기
준 비: 신문지
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 게임을 한다.
② 신문지를 펴서 깔아 놓고 접힌 선을 경계선으로 하여 2사람이 마주보고 한쪽 면씩 밟고 선다.
③ 리더의 하나, 둘, 셋! 소리와 함께 두 발을 동시에 뒤로 당겨서 신문지를 찢는다.
신문지 움켜잡기
준 비: 신문지
진 행:
① 각 팀에서 대표 1사람씩 나온다.
② 리더는 팀 대표에게 신문지를 1장씩 준다.
③ 시작 신호와 함께 팀 대표는 한 손만으로 신문지를 움켜잡아 손아귀 안으로 들어오게 한다.
④ 먼저 손아귀 안으로 신문지를 움켜잡는 사람이 이긴다.
요 령: 다른 손은 쓸 수 없고 신문지는 바닥에 펴놓은 상태에서 시작한다.
손수건 줄다리기
준 비: 손수건
진 행: "끈끈이 줄다리기(1)"의 방법으로 진행하되 줄다리기 줄 대신에 손수건을 이용하여 진행한다.
이 때는 손가락으로 잡아당기지 않고 양손을 편 상태에서 손바닥으로 수 건을 잡고 게임을 한다.
도움말: 2사람이 1조가 되어 한 사람은 왼손을 다른 한 사람은 오른손을 이용하여 게임을 해도 재미있다.
양손의 인지나 새끼손가락끼리 잡고 줄다리기를 해도 좋다.
인지줄다리기
준 비: 없음
진 행: 줄다리기 줄을 사용하지 않고 인지끼리 걸어서 서로 당기기를 한다. 이 때는 손가락이 풀어지거나 끌려오는 사람이 진다.
도움말: 다섯 손가락을 하나씩 순서대로 당기기를 하여 5판 3승제로 진행하면 재미있다.
폐활량 챔피언
준 비: 종이
진 행:
① 시작 신호와 함께 16절지 크기의 종이를 입에 갖다 대고 숨을 들이마시면서 동 시에 양손은 뒷짐을 진다.
② 숨을 들이마시는 동안은 종이가 떨어지지 않고 입에 붙어 있기 때문에 폐활량이 큰 사람이 이기게 된다.
③ 종이에 침이 묻어 있는 사람은 실격패!
요 령: 2사람씩 토너먼트 식으로 진행해도 되고 팀별 대항으로 진행해도 된다. 경기 중에는 반드시 차려 자세로 서 있어야지 머리를 뒤로 젖히면 실격패!
긴 숨
준 비: 종이, 가위, 줄
진 행: ① 짝 배수의 팀으로 팀구성을 한다.
② 종이를 가늘고 길게 잘라서 그림과 같이 줄에 매단다.
③ 각 팀에서 1번부터 시작하여 번호 순서대로 1명씩 나와 종이 앞에 선다.
④ 시작신호와 함께 선수들은 종이를 불어서 반대쪽으로 날리게 한다.
⑤ 숨이 다하여 종이가 내려오면 게임 끝.
⑥ 경기 도중에 다시 숨을 들이 마시는 사람은 실격패!
도움말: 종이는 되도록 가벼운 것을 선택하고, 2사람이 종이를 사이에 두고 마주본 다음 서 로 상대방 쪽으로 종이를 날리는 게임도 재미있다.
프로가 되기 위해서는 빨리빨리 많은 실수를 해야 한다. 절대로 실수하지 않는 사람은 아무 일도 하지 않은 사람 뿐이다. <롤랑>
O 표와 X 표 이어나가기
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 25칸의 빈 빙고판을 준비한다.
② 교대로 한 번씩 빈칸에 표를 하는데, 갑은 'O'표를 하고 을은 'X'표를 한다.
③ 25개의 칸이 모두 채워지면 득점을 계산하여 승패를 가린다.
득점 계산; 가로, 세로, 대각선으로
2개가 이어지면 => 0점
3개가 이어지면 => 2점
4개가 이어지면 => 4점
5개가 이어지면 => 6점......
요 령: 오목(五目)과 같은 방식의 게임으로 자기 표를 늘어놓을수록 득점이 높아 진다. 상대방의 상황을 잘 보면서, 상대의 것은 막고 나의 것은 늘리는 데 묘미가 있다.
신문지 빙고
준 비: 신문지
진 행:
① 참가자 전원에게 신문지 1장씩을 나누어준다.
② 리더가 부르는 문장을 신문지 속에서 먼저 찾아내는 사람이 당첨!
"오늘은 제1회 한마음 단합 대회"
"이상은 높게! 마음은 넓게! 사랑은 깁게!"
도움말: 신문지가 아니어도 된다. 각종 유인물이나 간행물 등을 이용해도 좋다.
도입 게임
손수건 박수
준 비: 손수건
진 행:
① 리더는 손수건을 높이 던졌다가 받는다.
② 참가자 전원은 손수건이 공중에 머무는 동안 크게 박수를 친다.
③ 손수건을 리더가 받는 즉시 박수를 멈춰야 한다.
④ 리더가 손수건을 받았는데도 박수를 치는 사람은 벌칙을 받는다.
⑤ 손수건이 땅에 떨어지면 기립박수를 친다.
요 령: 리더는 의도적으로 실수를 유발시킨다. 즉 손수건을 던지지 않고 던지는 흉내만을 낸다. 박수를 치는 대신, 웃음을 웃거나 동물의 울음 소리를 내게 해도 재미있다. 물론 손 수건이 땅에 떨어지면 일어서서 더 큰소리를 내야 한다.
도움말: 이 게임은 도입부에 활용하면 좋다. 박수 만들기------------1
준 비: 없음
진 행: 리더는 프로그램을 시작하면서 시선을 집중시켜야 한다.
① 리더는 2박자, 3박자, 4박자, 6박자 등 박자 지휘를 연습시킨다.
② 리더가 지휘하는 박자의 마지막 박자엔 박수를 치게 한다.
③ 2박자를 지휘하게 되면 박수가 자주 나온다.
④ 2박자를 더욱 빠르게 지휘하면 우레와 같은 박수가 만들어진다.
⑤ 리더는 이때 정중히 인사를 하면서 이러한 멘트는 어떨까요?
"저를 열렬히 환영해 주셔서 대단히 감사합니다!"
도움말: 이 게임은 프로그램을 시작하면서 분위기 조성을 위한 도입 게임으로 활용하면 효 과적이다. 엉뚱한 웃음과 화기애애한 분위기가 만들어진다.
이 게임은 같은 대상으로는 1번만 사용하는 것이 원칙이다.
박수 만들기------------2
준 비: 없음
진 행: 리더는 대상에게 다음과 같은 주문을 한다.
① 오른손을 올리면 힘차게 박수를 치고.
② 왼손을 올리면 "와-"하며 우렁찬 함성을 지르고.
③ 양손을 올리면 함성과 함께 박수를 친다.
④ 리더는 자기 소개를 다음과 같이 하면 분위기가 좋아진다.
오른손을 들며- "여러분과 함께 즐거운 시간을 담당할 전영진입니다". <짝짝짝짝!>
왼손을 들며- "대단치도 않은 사람을 이렇게 반겨 주시니 고맙습니다". <와-!>
양손을 들며- "이제 그만하셔도 됩니다." <와-!, 짝짝짝짝!>
도움말: 본 게임에 들어가기 전에 분위기 조성을 위한 도입 게임이다.
손가락 접기
준 비: 없음
진 행:
① 양손을 쫙 핀 다음 좌우 엄지를 같이 접으면서 1 ~ 10까지 센다.
② 다시 펴서 10까지 수를 세는데 오른손 엄지를 접어놓고 센다. 즉 '하나'에 왼 손은 엄지만 접히고 오른손은 검지까지 접힌다.
③ 10까지 세면 왼손은 펴져 있고 오른손은 엄지가 접혀져 있어야 한다.
④ 2단계로 넘어간다. - 오른손을 검지까지 접어놓고 시작.
⑤ 5단계까지 가면 왼손은 편 상태이고 오른손은 주먹을 쥔 상태이다.
요 령: 처음에는 천천히 하고 갈수록 빠르게 진행한다.
도움말: 도입부나 분위기 조성 게임으로 좋다. 리더는 동작이 서툴면 안 된다. 충분히 연습을 한 후 사용한다.
모두 합죽이가 됩시다. 합!
준 비: 없음
진 행:
① 모두 모여 둥글게 앉는다.
② 다같이 손을 잡고 아래위로 흔들면서 다음과 같이 큰소리로 외친다.
"웃음거리 합시다! 웃어도 안되고! 움직여도 안되고! 입벌려도 안되고! 모두 합죽이가 됩시다 합!"
③ 이렇게 소리를 치고 나면 전원이 움직이지 못한다.
④ 리더는 웃거나 움직이는 사람을 찾아내어 벌칙을 주거나 실격시킨다.
요 령: 리더는 참가자들을 웃기기 위해 여러 가지 모션(쇼)을 쓴다.
교차 박수
준 비: 없음
진 행:
① 모두 모여 둘러앉거나 강의형으로 앉는다.
② 리더는 손바닥을 마주보게 쫙 펴고 양팔을 앞으로 뻗는다.
③ 리더는 양손을 아래위로 오르락내리락 서로 엇갈리게 흔든다.
④ 참가자들은 리더의 손바닥이 마주쳐 만날 때마다 힘차게 손뼉을 친다.
⑤ 몇 번을 반복한 후에 리더는 손이 마주치는 시늉을 한다.
⑥ 손이 마주치지 않고 마주치는 시늉에 손뼉을 치는 사람은 벌칙을!
요 령: 속도를 느리거나 빠르게 하여 변화를 준다. 양손을 흔드는 대신 발걸음을 디딜 때마다 손뼉을 치게 해도 재미있다.
교제 박수
준 비: 없음
진 행:
① 원형이나 강의형으로 앉되 옆사람과의 간격을 최대한 좁혀 앉는다.
② 왼손바닥을 하늘로 향하게 하여 왼쪽 무릎 위에 올려 놓고 오른손으로 자기의 왼 손바닥을 친다. 이것이 하나!이다.
③ 둘!은 오른손으로 오른쪽 사람의 왼손바닥을 친다.
④ 하나! 둘! 하나! 둘! 박수를 치면서 노래를 부르면 즐겁고 옆사람과 친숙해지 면서 훈훈한 분위기가 조성된다.
요 령: 노래는 2/4박자나 4/4박자의 노래를 선곡한다. 노래 시작 신호는 "하나! 둘! 시! 작!"으로 붙인다.
도움말: 변화를 주기 위한 방법으로 움직이는 손을 바꾸어 손바닥을 친다. 하나! 둘! 하나! 둘! 하면서 박수를 치다가 리더의 "손바꿔서!"라는 신호에 ②와 ③의 손위치를 바꿔 서 손뼉을 친다.
프로그램 도입부에서 쓸만하다.
번데기 박수
준 비: 없음
진 행:
① "교제 박수"를 치면서 하나에는 뻔! 둘에는 데기!라고 외친다.
② <뻔!데기! 뻔!데기!>를 기본 박수로 친 다음 뻔!과 데기!를 계단식으로 올려며
더해 친다. 즉 <뻔!데기! 뻔!데기!>, 뻔!뻔! 데기!데기!, <뻔!데기! 뻔!데기!>,
뻔!뻔!뻔! 데기!데기!데기!, <뻔!데기! 뻔!데기>, 뻔!뻔!뻔!뻔!뻔! 데기!데기!데
기!데기!......
③ 무조건 뻔!에는 자기 손을 치고 데기!에는 옆사람의 손을 친다.
요 령: 박수를 치는 속도를 갈수록 빠르게 한다.
도움말: 10번 정도 뻔!과 데기!가 겹치면 여기저기서 틀리게 되고 부담 없는 웃음이 사방에 서 터져 나온다.
박수를 치는 숫자를 10번에서부터 시작하여 거꾸로 내려와도 재미있다.
내꺼 자기꺼
준 비: 없음
진 행:
① "번데기 박수" 방법으로 진행한다.
② 하나에 내꺼! 둘에 자기꺼!로 하여 진행하고 난 후 뒤에 있는 "꺼"를 떼어 내고
<내!자기! 내!자기!>, 내!내! 자기!자기! <내!자기! 내! 자기!>, 내!내!내! 자기!
자기!자기!......
"내 자기"가 되어 연인(?) 기분을 준다.
도움말: 파트너 게임을 시작하기 전에 사용하면 분위기가 좋아진다.
박자 율동
준 비: 없음
진 행: 박자 율동은 노래를 부르면서 같이 즐길 수 있는 게임이다. 원형으로 앉거나 강의형 으로 앉거나 하는 것은 리더가 분위기를 파악해서 적절히 운영한다.
①------------2 박자
가. 왼손을 왼쪽 무릎에 놓되 손바닥이 하늘을 향하게 한다.
나. 오른손으로 왼손을 덮으면 이것이 하나!
다. 오른손으로 오른쪽에 있는 사람의 왼손을 치면 둘!
라. 하나! 둘! 하나! 둘! 하면서 노래를 부른다.
마. 중간에 리더는 "손바꿔서!"라는 구령을 넣어 왼손이 왔다 갔다 하면서
손뼉을 치게 하면 변화도 있고 더 재미있다.
바. "손바꿔서!"라는 구령은 1박자에 "손바꿔" 2박자에 "서!"를 붙인다.
②------------3 박자
가. 하나에 양손 무릎치고, 둘에 손뼉, 셋에도 손뼉을 친다.
나. 2번째로, 셋에 만세를 부른다.
다. 3번째로, 셋에 양팔을 벌려 좌, 우에 있는 사람과 서로 손을 마주친다.
라. 4번째로, 셋에 왼손은 왼쪽 사람이 칠 수 있게 내밀어 주고 오른손은 오른쪽 사람이 받혀 주는 손바닥을 친다.
③------------4 박자
무릎 두 번, 손뼉 두 번을 반복해서 친다.
④------------6 박자
1박자 - 가슴에서 손뼉을 치고.
2박자 - 왼손을 오른쪽 팔꿈치에 갖다 대고.
3박자 - 왼손으로 오른쪽 가슴을 가볍게 치고.
4박자 - 오른손으로 왼쪽 가슴을 가볍게 치고.
5박자 - 오른손을 왼쪽 팔꿈치에 갖다 대고.
6박자 - 얼굴 앞에서 두 손을 동그랗게 모은다. 이것을 반복한다.
⑤------------8 박자
4박자를 2번 반복하거나 다음과 같이 한다.
1, 2박자 - 양손으로 무릎 2번.
3박자 - 가슴에서 손뼉.
4박자 - 상대방과 오른손끼리 마주치기.
5박자 - 가슴에서 손뼉.
6박자 - 상대방과 왼손끼리 마주치기.
7박자 - 가슴에서 손뼉.
8박자 - 상대방과 양손 모두 마주친다.
⑥------------16 박자
4박자나 8박자를 이용하여 반복하면 된다.
그 외에 각 박자마다 여러 가지 다양한 모양이 있으나 지면과 성격상 생략한다.
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마무리 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
빛 받으세요
준 비: 성냥, 초
진 행:
① 리더는 둥그렇게 모여 앉은 후 촛불 1개를 켠다.
② 촛불을 쳐다보며 빛에 대한 인상 깊은 이야기나 덕담을 한 마디 한다.
③ 이야기가 끝나면 다음 사람에게 촛불을 넘겨 준다.
④ 1사람씩 지날 때마다 훈훈한 마음들을 느낄 수 있다.
요 령: 리더는 적당한 시간에 피드 백(Feed Back)을 해 주면 좋다.
인간 관계 훈련 프로그램으로 활용하면 좋다.
몸 글씨 만들기
준 비: 없음
진 행: 각 팀별로 리더가 요구하는 글씨나 모양을 팀 전원이 몸을 움직여 만들어 낸다. 한 사람도 빠지지 않고 빠른 시간 내에 정확하고 균형 있게 만드는 팀이 이긴다.
글자; 사랑, 통, 하나, 뼝......
숫자; 8, 9, 4, 5......
모양; 동그라미, 田, 天, 세모......
상황; 키순서 대로 1줄로 줄서기, 몸무게대로 1줄, 머리카락 길이 대로 1줄, 신발 크기대로 1줄......
업고 업히고
준 비: 없음
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 가위 바위 보를 한다.
② 진 사람들은 이긴 사람들을 업고 노래 1곡을 부르며 돌아다닌다.
③ 노래가 끝나면 이긴 사람들은 업힌 상태에서 다른 업힌 사람과 만나 가위 바위 보를 한다.
④ 업힌 사람이 이기면 업은 사람도 이기고, 지면 업은 사람도 지는 것이 되어, 이긴 조 또는 진 조가 구별된다.
⑤ 진 조는 이긴 조 사람들을 업고 또 노래를 1곡!
요 령: 노래를 부르는 대신 신나는 음악을 준비하여 음악에 맞추어 춤추며 돌아다니는 것 도 좋다.
도움말: 계속해서 파트너가 바뀌기 때문에 친교를 위한 게임으로 적합하다.
주고픈 말
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 모두 모여 둥글게 앉거나, 사람이 많을 경우 여러 팀으로 나눈다.
② 메모지 위쪽에 자신의 이름을 적고, 옆으로 3사람 지나게 전달한다.
③ 메모지를 전달받으면 이름을 보고, 그간 느낀 소감이나 첫 인상에 대해 기록을 하고 옆으로 전달한다.
④ 한 사람에 대해 주고픈 말을 전원이 기록하고 나면 자기 것을 찾는다.
요 령: 주고픈 말을 쓸 때 위에서부터 차례로 쓰지 말고 여기저기 써서, 누가 어떤 내용의 말을 썼는지 모르게 할 필요가 있다.
도움말: 메모지에 1번, 2번을 기록하여 1번은 첫 인상을, 2번은 끝 인상을 써서 비교를 해 도 좋다. 이러한 것들을 통해 공동 생활에서의 인간관계 개선이 얼마나 중요한 것인 지를 느낄 수 있다.
돌림 악수
준 비: 없음
진 행:
① 모두 모여 둥글게 선다.
② 첫 번째 사람이 두 번째 사람과 악수를 한 후 계속해서 세 번째, 네 번째...... 사람과 악수를 한다.
③ 두 번째 사람도 첫 번째 사람이 지나간 후 세 번째 사람과 악수를 하고 첫 번째 사람의 뒤를 이어 계속 악수를 한다.
④ 악수를 할 때마다 덕담이나 격려의 말을 간단히 나눈다.
⑤ 모두가 차례대로 나가면서 끝을 맺는다.
요 령: 시간을 충분히 확보하고 진행한다.
도움말: 모든 프로그램이 진행된 후 마무리하는 프로그램으로 좋다. 개인적인 덕담이나 격려의 말이 길어지면 전체적으로 지루해진다.
자연 보호
준 비: 상자, 자루
진 행: 모든 프로그램을 마치고, 행사장 주변 정리와 청소를 위하여 진행한다.
① 청, 백 2개 팀으로 또는 청, 홍, 백, 황 4개 팀으로 나눈다.
② 리더는 행사장 중앙에 빈 상자나 빈 자루를 팀별로 구분하여 놓는다.
③ 시작 신호와 함께 각 팀원들은 주변에 버려진 쓰레기들을 주워 자기 팀의 상 자 또는 자루에 모아 넣는다.
④ 제한 시간이 되면 쓰레기의 부피 또는 무게로 성적을 낸다.
요 령: 이 게임은 행사장 주변 정리와 청소를 위한 것으로 선의의 경쟁심을 유발하여 자 연 보호를 하는 것이다.
상자나 자루를 넉넉하게 준비한다. 그렇지 않으면 행사장 중앙이 쓰레기 더미로 더렵혀진다.
도움말: 어른들은 쓰레기를 모으고, 어린이들이 쓰레기를 나르면 좋다. 쓰레기의 양이 확연히 차이나지 않으면 ‘공동 1등’을 준다.
관심 받기
준 비: 없음
진 행:
① 전체가 같이 어우러져 포크 댄스나 에어로빅 댄스를 춘다.
② 끝난 후 모두 모여 둥글게 선다.
③ 리더는 술래를 지정하여 다음과 같은 질문을 던져 맞추게 한다.
가장 키 큰 사람, 키 작은 사람, 머리카락 긴 사람, 코 큰 사람, 신발이 큰 사 람, 뚱뚱한 사람, 마른 사람......
요 령: 리더는 음악과 함께 동작을 습득해야 한다. 그렇지 못하면 디스코 음악을 준비한다.
도움말: 서로가 잘 모르는 집단에서 활용하면 좋다. 질문으로 인해 감정이 상하지 않도록 조심한다. 못 생긴 사람, 머리 나쁜 사람, 더러운 사람...... 그러나 이러한 것도 잘만 활용하면 더욱 흥미롭다.
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무대 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
터지는 가슴
준 비: 풍선
진 행: 부부 모임이나 연인들끼리 모인 곳에서 진행하면 좋다.
① 몇 쌍의 부부를 앞으로 나오게 한다.
② 남자들에게 풍선을 주어 적당한 크기로 불게 한다.
③ 먼저 한 쌍의 부부가 두 손을 잡고 마주보며 선다.
④ 리더는 풍선을 위로 던지고, 이때 부부는 떨어지는 풍선을 서로의 가슴으로 받 은 다음 껴안아 가슴으로 풍선을 터뜨린다.
⑤ 풍선을 터뜨리는 폼이 여러 사람에게 즐거움을 주거나 적극적인 커플에게 상 품을 준다.
요 령: 풍선에 바람을 적게 넣으면 잘 터지기 않기 때문에 진풍경이 벌어진다.
그랑프리 선발 대회
준 비: 없음
진 행:
① 팀 구별 없이 모여 앉는다.
② 리더는 "각 부문별 그랑프리를 선발하겠습니다!"라고 말한다.
③ 자신이 해당된다고 생각하는 사람들을 앞으로 나오게 하여 나온 사람들 중에 서 최고를 뽑아 상품을 준다.
요 령:
머리카락이 제일 긴 사람 => 머리빗.
다리에 털이 많은 사람 => 일회용 면도기.
피부가 검은 사람 => 때밀이 수건.
그 외에 갈비씨. 삼겹살. 곱슬머리......
도움말: 팀 대항전으로 할 경우 팀 대표를 선정하여 진행하고 최고로 선발된 사람이 소 속한 팀에게는 점수를 주면서 부문별로 계속 진행한다.
초 지 일 관
진 행:
① 모두 모여 둥글게 앉는다.
② 리더는 한 사람씩 돌아가며 여러 가지 질문을 한다.(너는 누구냐? 무엇을 제일 잘 먹느냐? 이상형의 배우자는? 애인에게 어떤 선물을 하고 싶으냐? 가장 아끼고 소중히 여기는 물건은? 장래의 희망은? 누구와 같이 잠을 자는가? ……)
③ 질문을 받은 사람은 질문 내용에 관계없이 “돼지 꼬리다!”라고 큰 소리로 대답 을 해야 한다.
④ 대답을 할 때 다른 대답을 하거나 웃으면 실격이다.
요 령: 대답의 내용은 변화 있게 바꾼다. “바퀴벌레 발바닥이다!” “코딱지다!”
도움말: 2개 팀으로 나누어 진행해도 좋다. 이때는 각 팀에서 1명씩 나와서 교대로 질문을 해도 되고 공격과 수비를 정해서 진행해도 좋다.
아니오 ! 네! 감사합니다!
준 비: 없음
진 행:
① 리더는 제일 처음으로 노래할 사람을 마음속에 정한다.
② 리더는 다음과 같은 조건을 어길 때는 벌칙으로 노래를 해야 한다고 말한다.
- 첫 번째 질문에는 "아니오!"
- 두 번째 질문에는 "네!"
- 세 번째 질문에는 "감사합니다!"
③ 조건을 말해준 후에 마음속에 정한 노래할 사람에게 세 가지 질문을 한다.
- 첫 번째 질문: 노래를 잘 못하시죠? (대답은 "아니오!")
- 두 번째 질문: 그럼 노래를 아주 잘 하시는 군요? ("네!")
- 세 번째 질문: 노래 1곡 부탁드리면 불러 주시겠습니까? ("감사합니다!")
④ 이렇게 해서 웃으면서 노래를 부탁한다.
도움말: 노래뿐만 아니라 여러 가지 부탁의 말을 할 수 있다.
"좋습니다!"
준 비: 없음
진 행: 이 게임은 어떤 특정인을 자연스럽게 무대로 모시고자 할 때 사용한다.
① 리더는 참가자 전원에게 엄지손가락만 펴고 주먹을 쥐게 한다.
② 리더의 질문에 무조건 모두가 주먹을 번쩍들 면서 "좋습니다!"라고 대답하라고 한다.
③ 다음과 같은 질문을 한다.
- 오늘 날씨는 어떻습니까? ("좋습니다!")
- 지금 기분은 어떻습니까? ("좋습니다!")
- 주위의 경치는 어떻습니까? ("좋습니다!")
- OOO 선생님을 앞으로 모셔서 노래를 듣는 것은 어떻습니까? ("좋습니다!")
박수로 모셔서 노래를 들어본다.
생쥐 잡기 (1)
준 비: 줄, 과일
진 행:
① 그림과 같이 줄의 중앙을 둥글게 매듭을 1번 짓는다.
② 갑과 을 2사람이 양쪽에 줄을 잡고 매듭 안에는 과일을 놓아 둔다.
③ 생쥐 역할을 하는 병은 매듭 안에 있는 과일을 재빠르게 집어 내야 하고, 줄을 잡고 있는 갑과 병은 을의 손이 빠져나가기 전에 줄을 잡아 당겨 손목을 묶는다.
생쥐 잡기 (2)
준 비: 손수건
진 행: 2사람이 하는 게임이다.
① 갑은 손수건을 1번 매듭을 지어 양손으로 잡고 을은 주먹을 쥔 손을 손수건 매듭 안에 넣는다.
② 리더의 "잡아!"라는 신호에 손수건을 잡고 있는 갑은 손수건을 잡아당겨 을의 손 목을 묶어야 하고, 주먹을 넣은 을은 잡히지 말고 빠져나 와야 한다.
③ 이때 "잡아!"라는 신호가 없었는데 손수건을 잡아당기거나 주먹을 빼 내는 사람 은 실격이다.
요 령: "잡아!"라는 신호 대신 "놔!"라는 신호로 바꾼 후에 "잡아!"라는 소리를 내면 얼떨결 에 실수를 유발할 수 있다.
생쥐 잡기 (3)
준 비: 막대기, 눈가리개, 공, 줄
진 행:
① 그림과 같이 갑과 을은 눈가리개를 하고 줄이나 막대기를 잡는다.
② 시작 신호와 함께 갑과 을은 줄이나 막대기를 아래 위로 불규칙하게 흔든다.
③ 생쥐 역할을 하는 병은 쟁반에 담긴 물건을 갑과 을이 흔드는 줄이나 막대기에 ‘터치’ 당하지 않고 꺼내와야 한다.
앞을 못 보는 검객
준 비: 눈가리개, 종이 몽둥이
진 행:
① 2사람을 뽑아 눈가리개를 하고 종이 몽둥이를 각기 하나씩 준다.
② 리더는 2사람 사이를 1m 정도 간격을 두고 마주보고 서게 한다.
③ 가위 바위 보를 시켜 리더는 이긴 사람에게 어깨를 건드려 사인을 보낸다.
④ 이긴 사람은 종이 몽둥이를 상하나 좌우로 1번만 휘둘러서 상대방을 때려야 하고 진 사람은 피하되 발은 움직일 수 없다.
요 령: 어느 정도 지난 후 리더는 한 사람의 눈가리개를 풀어서 자유롭게 때리고 피할 수 있게 해 주면 더 재미있다. 그 다음 눈가리개를 풀은 사람 대신 리더가 가위 바위 보를 하여 마구 때리고 요리조리 피하면 폭소 폭발!도움말: 관람 게임이므로 한 만 실시하는 것이 좋다.
부부 싸움
준 비: 없음
진 행: 이 게임은 관람적 게임이다. 같은 대상으로는 한 번만 진행한다.
① 남녀 각 1사람씩 2명을 뽑는다.
② 시작 신호와 함께 교대로 물건의 이름을 한 가지씩 말하는데 남자는 부부 싸 움을 할 때 집어던지는 물건의 이름을, 여자는 친정으로 갈 때 싸 가지고 갈 물건의 이름을 말한다.
③ 3초 내로 물건의 이름을 말하지 못하면 진다.
요 령: 대상이 물건의 이름을 말하면 리더가 한번 복창을 해 주고 다음 사람에게 말할 기 회를 준다. 산이나 강, 또는 꽃 이름 등을 교대로 말하게 해도 재미있다.
도움말: 집어던지는 물건이 큰 것일 경우 "누구 죽이려 그래?" 싸 가지고 가는 물건이 값비싼 것일 경우 "드디어 본색이 드러나는군!" 하면서 위 트 있는 멘트를 넣어 준다. 신체 중에서 "지"가 들어가 있는 이름을 교대로 말하게 하면 어떻게 될까???
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바닷가 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
안짱다리 줄다리기
준 비: 튜브
진 행:
① 튜브를 두 사람사이에 무릎으로 낀다.
② 게임을 하는 사람의 뒤쪽으로 1m 정도 떨어진 곳에 선을 긋는다.
③ 시작신호와 함께 선수들은 튜브가 빠지지 않게 하여 뒤로 물러 간다.
④ 승부는 상대방의 무릎에서 튜브를 빼내거나 뒤에 있는 선을 밟으면 이긴다.
안 뺏기려고 끌려가다가 넘어지면 서로 겹치는 수가 있다.
여자들은 각별히 조심하시욧!
황소 줄다리기
준 비: 줄다리기 줄
진 행:
① 각 팀에서 대표 1사람씩 선발한다.
② 줄 양쪽을 연결하여 원으로 만든다.
③ 원으로 된 줄 안으로 2사람이 들어가 줄을 잡고 서로 반대 방향으로 선다.
④ 시작 신호와 함께 앞으로 1m 이상 끌고 간 사람이 이긴다.
요 령: 팀 대항으로 하거나 토너먼트로 진행한다.
오리발 릴레이
준 비: 오리발
진 행: 각 팀별로 1사람씩 반환점을 돌아오는 릴레이 경기인데 바통 대신 오리발을 신고 반환점을 돌아와 다음 선수에게 오리발을 벗어서 넘겨준다.
도움말: 급한 마음에 무조건 앞으로만 뛰려 하면 넘어져 부상을 입을 수 있다. 리더는 무릎을 최대한 올려 가며 앞으로 뛰라는 주의 사항을 준다.
팽귄 레이스
준 비: 공, 튜브
진 행:
① 출발선에서 각 팀의 1번 선수는 발목에 튜브를 낀다.
② 출발 신호와 함께 공을 몰고 반환점을 돌아와 다음 선수에게 공과 튜브를 넘겨 준다.
도움말: 공 없이 튜브만을 이용해 반환점을 돌아오는 릴레이 경기도 재미있다.
헛발질 조심
준 비: 눈가리개, 공
진 행:
① 출발선에서 5m 이상 떨어진 곳에 공을 놓는다.
② 출발선에서 눈가리개를 하고 "뒤로 돌아!"를 2번 한다.
③ 리더의 "시작!" 신호와 함께 앞으로 걸어나가 힘차게 공을 발로 찬다.
④ 발로 공을 찰 때까지 계속한다.
⑤ 헛발질을 하는 횟수만큼 감점한다.
오리 씨름
준 비: 없음
진 행: 각 팀별로 1사람씩 나와서 하거나, 팀 전원이 한꺼번에 참여한다.
① 각자 양손을 뒤로하여 깍지를 낀다.
② 깍지를 낀 손을 오금(무릎 뒷부분)에 갖다 대고 쭈그리고 앉는다.
③ 시작 신호와 함께 꽥! 꽥! 거리며 상대방의 오리를 만나 몸싸움을 하여 넘어뜨리거나 깍지 낀 손을 풀어지게 하면 이긴다.
요 령: 팀 대항전으로 할 경우는 진 사람을 즉시 퇴장시켜야 한다.
도움말: 몸싸움이 격렬하면 상대방을 공격할 때 엉덩이로만 공격하게 한다.
신발 찾아오기
준 비: 신발
진 행:
① 지름이 1m 정도의 원을 그린다.
② 술래 1사람을 정하고 술래를 제외한 전원이 신을 1개씩 벗어서 원 안에 넣는다.
③ 시작 신호와 함께 술래에게 터치(손을 갖다 댐)를 당하지 않고 앞, 뒤, 좌, 우로 기회를 보아 각자가 자기 신발을 끄집어내어 신는다.
④ 술래는 가능한 신발을 안 뺏기려 노력한다.
⑤ 제일 마지막에 남아 있는 신발의 주인은 벌칙을 받거나 술래가 된다.
도움말: 신발로 하는 대신 모자나 다른 소지품 등으로 진행해도 좋다. 돌(조약돌)에다 이름을 써서 자기 돌을 찾는 게임도 좋다.
지뢰 찾기
준 비: 풍선
진 행: 이 게임은 모래가 있는 곳에서만 가능하다.
① 청, 백 2팀으로 나눈다.
② 자기 팀 지역 안에서 풍선 10개를 분다.
③ 상대팀이 모르게 모래 속에 감추고 표면을 위장한다.
④ 시작 신호와 함께 상대 팀 지역으로 가서 모래 속에 감추어진 지뢰(풍선) 10개 를 찾아낸다. - 먼저 10개를 찾아내는 팀이 이긴다.
요 령: 풍선을 찾다가 풍선이 터지면 감점 처리를 한다. 물을 넣은 풍선을 섞어 넣고 이것을 찾아내는 사람에게는 행운상을! 도움말: 태양열에 의해 풍선이 터지는 수가 있으니 바람은 적당히 불도록 한다.
전서구 (傳書鳩) 릴레이
준 비: 없음
진 행: 각 팀별 릴레이 경기이다.
① 팀에서 가장 몸무게가 작은 1사람을 뽑는다.
② 앞사람과의 간격을 5m로 하여 1줄로 줄을 선다.
③ 앞의 1번은 몸무게가 가벼운 사람을 자신의 어깨에 목말을 태운다.
④ 시작 신호와 함께 1번은 2번에게 달려가 전서구(가벼운 사람)를 어깨에서 어깨 로 넘긴다.
⑤ 2번은 3번에게...... 마지막까지 전서구를 먼저 보내는 팀이 이긴다.
요 령: 전서구는 절대로 발을 땅에 디딜 수 없고 다음 사람의 어깨로 넘어갈 때는 혼자의 힘으로 넘어가야 한다.
도움말: 전서구를 넘길 때 어깨에서 어깨로 넘기기가 부담이 되는 대상일 경우 업어서 릴 레이를 한다.
전서구; 통신에 이용하기 위해 훈련시킨 비둘기.
바구니 농구
준 비: 공, 바구니, 의자
진 행:
① 청, 백 2개 팀으로 나눈다.
② 양쪽 진영에 의자를 놓고 1사람이 바구니를 들고 의자 위로 올라간다.
③ 시작 신호와 함께 농구 규칙에 준해서 경기를 한다.
④ 득점 방법은 자기 팀의 바구니에 공을 넣으면 된다.
⑤ 바구니를 들고 의자 위에 있는 사람은 의자 위에서만 움직일 수 있고 의자 밑 으로 떨어지면 반칙이다.
요 령: 의자 밑으로 떨어지면 방금 받은 공의 점수는 무효이고, 1점을 감점 처리한다.
도움말: 인원이 많을 경우 공을 2개로 진행한다.
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사무실 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
신문지 줄다리기
준 비: 신문지
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 게임을 한다.
② 신문지를 펴서 깔아 놓고 접힌 선을 경계선으로 하여 2사람이 마주보고 한쪽 면씩 밟고 선다.
③ 리더의 하나, 둘, 셋! 소리와 함께 두 발을 동시에 뒤로 당겨서 신문지를 찢는 다.
④ 접혀진 경계선보다 많이 찢어 갖고 온 사람이 이긴다.
도움말: 신문지를 충분히 준비한다.
남녀 2사람이 같은 팀이 되어 어깨동무를 하고, 발을 하나씩 올려놓고 상대 팀과 혼 성 복식 게임으로 진행해도 재미있다.
신문지 움켜잡기
준 비: 신문지
진 행:
① 각 팀에서 대표 1사람씩 나온다.
② 리더는 팀 대표에게 신문지를 1장씩 준다.
③ 시작 신호와 함께 팀 대표는 한 손만으로 신문지를 움켜잡아 손아귀 안으로 들어오게 한다.
④ 먼저 손아귀 안으로 신문지를 움켜잡는 사람이 이긴다.
요 령: 다른 손은 쓸 수 없고 신문지는 바닥에 펴놓은 상태에서 시작한다.
패활량 챔피언
준 비: 종이
진 행:
① 시작 신호와 함께 16절지 크기의 종이를 입에 갖다 대고 숨을 들이마시면서 동 시에 양손은 뒷짐을 진다.
② 숨을 들이마시는 동안은 종이가 떨어지지 않고 입에 붙어 있기 때문에 폐활량이 큰 사람이 이기게 된다.
③ 종이에 침이 묻어 있는 사람은 실격패!
요 령: 2사람씩 토너먼트 식으로 진행해도 되고 팀별 대항으로 진행해도 된다. 경기 중에는 반드시 차려 자세로 서 있어야지 머리를 뒤로 젖히면 실격패!
긴 숨
준 비: 종이, 가위, 줄
진 행:
① 짝 배수의 팀으로 팀구성을 한다.
② 종이를 가늘고 길게 잘라서 그림과 같이 줄에 매단다.
③ 각 팀에서 1번부터 시작하여 번호 순서대로 1명씩 나와 종이 앞에 선다.
④ 시작신호와 함께 선수들은 종이를 불어서 반대쪽으로 날리게 한다.
⑤ 숨이 다하여 종이가 내려오면 게임 끝.
⑥ 경기 도중에 다시 숨을 들이마시는 사람은 실격패!
도움말: 종이는 되도록 가벼운 것을 선택하고, 2사람이 종이를 사이에 두고 마주본 다음 서 로 상대방 쪽으로 종이를 날리는 게임도 재미있다.
직업 자랑
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 리더는 메모지에 직업들을 적는데 1장에 1가지씩 적어 여러 장을 준비한다.
② 직업을 적은 메모지를 나누어준다.
③ 각자 돌아가면서 자기가 받은 직업에 대해 최대의 자긍심을 갖고 온갖 미사여구 (美辭麗句)를 총동원하여 자랑을 한다.
④ 가장 멋지고 훌륭하게 발표한 사람에게 시상을 한다.
요 령: 직업의 내용은 사회적으로 환영을 받지 못하거나 희귀한 것이면 좋다.
도움말: 팀웍 게임으로 진행해도 좋다. 이때 팀원들과 함께 만든 미사여구는 팀 대표가 발표하도록 한다.
즉석 광고
준 비: 없음
진 행: "직업 자랑" 방법으로 진행하되, 직업 대신 어떤 상품을 선전한다.
리더는 메모지에 상품을 써서 주는 것보다 직접 상품을 현장에서 구해 그것을 갖고 진행하면 좋다.
5초 이상 우물쭈물하면 실격!
요 령: 상품은 주변의 액세서리나 문구류, 생활 필수품 등으로 하고 이것들을 선수들이 보 지 못하게 감추어 놓고 1가지씩 꺼내어 진행한다. 팀 대항으로 할 경우 1 분 짜리 광고문을 만들게 해도 재미있다.
도움말: 상품은 문제가 있는 것이면 더 좋다. 빵꾸난 양말, 깨진 그릇, 먹다 남은 사과, 쏟아진 우유......
슬리퍼 릴레이
준 비: 슬리퍼
진 행: 이 게임은 직장에서 휴식 시간이나 점심 시간에 할 수도 있다.
① 같은 인원으로 팀을 나누고 1열로 앉는다.
② 각 팀마다 슬리퍼를 1개씩 준비하고 이것을 1번이 발에 신는다.
③ 시작 신호와 함께 1번은 2번에게, 2번은 3번에게......
④ 반드시 발로만 슬리퍼를 전달하여 끝번 사람에게 먼저 도착시키는 팀이 이긴다.
⑤ 슬리퍼가 바닥에 떨어지면 처음부터 다시 시작한다.
요 령: 슬리퍼를 여러 개로 진행하면 더 재미있다. - 퇴근 후에 저녁 내기를!
도움말: 앉아서만 하지 말고 서서 하거나 한 사람씩 등에 업고 해도 재미있다.
종이컵 탑 쌓기
준 비: 종이컵, 빨대
진 행:
① 팀별로 바닥에 종이컵을 10 ~ 20개정도 늘어놓는다.
② 시작 신호와 함께 각 팀의 대표선수는 빨대를 입에 물고 이것을 이용해 종이컵 을 들어올려 다른 종이컵에 포개어 넣는다.
③ 제한 시간이 되면 쌓아 올린 종이컵의 숫자로 승부를 가린다.
④ 물론 양손은 뒷짐 진다.
종이컵 릴레이 (1)
준 비: 종이컵, 빨대
진 행:
① 각 팀별로 1줄로 줄을 서고, 모두가 빨대를 1개씩 입에 문다.
② 1번 사람은 하늘을 쳐다보고 종이컵 1개를 빨대에 꽂는다.
③ 시작 신호와 함께 빨대에 꽂혀 있는 종이컵을 옆사람에게 전달하여 끝까지 먼저 종이컵을 보내는 팀이 이긴다.
④ 손은 쓸 수 없고, 반드시 빨대로만 전달해야 한다.
요 령: 종이컵을 여러 개 사용하면 더 재미있다.
종이컵 릴레이 (2)
준 비: 종이컵, 빨대
진 행: "종이컵 릴레이(1)" 방법으로 진행하되, 종이컵을 갖고 반환점을 돌아와 다음 선 수에게 종이컵을 넘겨준다. 릴레이 게임으로 진행하고 컵이 떨어지면 출발선에서부 터 다시 시작한다.
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사회자 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
머리속 시계 (1)
준 비: 없음
진 행: 전원이 동시에 참여할 수 있는 전체 게임이다.
① 리더는 참여한 모든 사람에게 눈을 감게 한다.
② 30초 또는 1분을 정하고 대상들로하여금 머릿속으로 짐작하여 정한 시간이 되었다고 판단되는 사람은 손을 들거나 자리에서 일어나게 한다. 가장 정확히 맞춘 사람이 챔피언이다.
요 령: 시계를 보거나 자신의 맥박을 짚어 보게 하면 안 된다.
도움말: 이 게임의 실시 회수는 2회까지가 적당하다. 그 이상 되면 지루하다.
그랑프리 선발 대회
준 비: 없음
진 행:
① 팀 구별 없이 모여 앉는다.
② 리더는 "각 부문별 그랑프리를 선발하겠습니다!"라고 말한다.
③ 자신이 해당된다고 생각하는 사람들을 앞으로 나오게 하여 나온 사람들 중에 서 최고를 뽑아 상품을 준다.
요 령:
머리카락이 제일 긴 사람 => 머리빗.
다리에 털이 많은 사람 => 일회용 면도기.
피부가 검은 사람 => 때밀이 수건.
그 외에 갈비씨. 삼겹살. 곱슬머리......
도움말: 팀 대항전으로 할 경우 팀 대표를 선정하여 진행하고 최고로 선발된 사람이 소 속한 팀에게는 점수를 주면서 부문별로 계속 진행한다.
빙고 게임
준 비: 메모지. 볼펜
진 행:
① 정사각형의 메모지에 가로 세로 5줄을 그어 25칸의 빙고 판을 만든다.
② "B"칸에는 1 ~ 15까지의 숫자를 임의로 채우고, "I"칸에는 16 ~ 30까지의 숫자 를, "N"칸에는 31 ~ 45까지, "G"칸에는 46 ~ 60까지, "O"칸에는 60 ~ 75까지의 숫자를 무작위로 배열하여 채운다.
③ 리더가 "B에 15번!", "N에 33번!", "G에 52번!"하는 식으로 숫자를 부르면 각자 가 해당되는 번호 칸에 "O"표를 한다.
④ "O"표가 다음과 같은 모양을 갖추면 당첨된다.
가. 가로나 세로로 5개가 일렬로 모양을 만들었을 때.
나. 좌우 대각선으로 5개가 모양을 만들었을 때.
다. 좌우 상하로 각 모서리마다 모양을 만들었을 때.
라. 영어로 "H"자나 "N"자 또는 "Z"자 모양을 만들었을 때.
마. 9칸이 "+" 모양을 만들었을 때.
바. 25개 칸을 모두 채울 때. - 블랙 빙고 -
사. 1칸도 채우지 않고 부르는 번호를 피해 갔을 때 -화이트 빙고-
- 화이트 빙고 -
요 령: 아래로 내려올수록 난이도가 높다.
한번 당첨이 나왔다고 해서 다른 종이로 바꾸지 말고 같은 종이로 난이도를 높여 계속 진행하면 된다. 숫자를 부르면서 긴장감을 일으키는 리더의 멘트가 있으면 더욱 좋다. 도움말: 영자 B, I, N, G, O를 쓰는 대신 우, 리, 는, 하, 나 또는 분위기에 어울리는 단어 를 사용하면 좋다. 번호를 부를 때는 영자순서대로 부르지 말고 무작위로 안배를 해서 부른다. 빙고 기계를 사용하지 않을 때 리더는 자기가 부른 번호를 반드시 메모하고 당첨 자가 나왔을 때는 꼭 확인해야 한다.
- 지폐 빙고 -
준 비: 없음
진 행:
① 각자 자신의 지폐를 1장씩 준비하고 지폐의 고유 번호를 확인한다.
② 리더는 한글과 아라비아 숫자를 요령껏 불러 나간다.
③ 리더가 임의로 부르는 번호가 5개 이상 맞으면 당첨된다.
"2"자가 3개인 지폐.
"1"자가 1개도 없는 지폐.
끝자리 2개의 숫자 합이 15가 넘는 지폐......
청각 (聽覺) 테스트
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 리더는 참가자 전원을 뒤로 돌아 앉히고 여러 가지 물건들을 이용해 소리를 낸다.
망치 소리, 종이 찢는 소리, 성냥불 켜는 소리......
② 참가자들은 리더가 내는 소리들을 주의 깊게 듣고 순서대로 메모지에 적는다.
③ 가장 정확히 순서대로 적어 내는 사람이 챔피언!
천(天), 지(地), 수(水), 화(花)!
준 비: 수건, 종이방망이
진 행: ① 모두 모여 둥글게 앉아 손뼉을 치면서 흥겨운 노래를 부른다.
② 리더는 수건을 갖고 원 밖으로 걸어다니다가 갑자기 어느 한사람의 목에 수건을 걸어 주고 '천', '지', '수', '화' 단어 중 하나를 외친 다음 "하나, 두울, 세엣, 네엣!"을 센다.
③ 목에 수건이 걸린 사람은 리더가 말한 단어에 해당하는 것의 이름 1개를 "네엣!" 을 세기 전에 대답해야 한다. - "세엣!"까지 유효.
천 = 하늘을 나르는 새의 이름들.
지 = 땅에 있는 동물의 이름들.
수 = 물 속에서 사는 고기의 이름들.
화 = 꽃의 이름들.
④ "네엣!"을 셀 때까지 말을 못하거나 엉뚱한 대답을 말하면 벌칙을 주거나 실격 처리를 한다.
⑤ 한번 대답이 나온 이름은 중복해서 사용할 수 없다.
요 령: 리더는 원 밖에서 걸어다닐 때 긴장감이 돌도록 하고 수건이 어디로 갈 것인지를 예측하지 못하게 갑작스레 걸처 준다.
도움말: 리더는 종이 방망이나 튜브 몽둥이를 준비하여 틀리거나 엉뚱한 대답을 하는 사람 을 한 방씩 때린다. 수를 세면서 때리려는 폼을 잡으면 겁을 먹고 당황하여 엉뚱한 상황이 벌어진다.
어(魚), 조(鳥), 목(木), 광(鑛)
준 비: 수건, 종이 방망이
진 행: "천, 지, 수, 화!" 방법으로 진행하되, 사용하는 단어가 '어', '조', '목', '광'이다.
어 = 물고기의 이름들.
조 = 새의 이름들.
목 = 나무의 이름들.
광 = 땅 속의 광물이나 광물을 이용한 제품들(가위, 금반지......)
요 령: 여러 회가 진행된 후 단어 중 1개를 지정하여 그 단어에는 침묵을 하기로 한다. 예를 들어 '광'은 침묵을 하기로 한 다음 리더가 "광!" 했을 때 대답하는 사람은 걸 리게 된다.
천, 지, 수, 화, 어, 조, 목, 광!
준 비: 수건, 종이 방망이
진 행: "천, 지, 수, 화!"와 "어, 조, 목, 광!" 게임이 익숙해지면 이 두 게임의 단어 8자를 혼합해서 진행한다. 정신을 바싹 차리지 않으면 수시로 걸린다.
도움말: 천, 지, 수, 화!, 어, 조, 목, 광! 대신 눈, 코, 입, 귀!로 할 수 있다. 이 때 눈은 눈과 관계가 있는 눈물, 눈동자, 안경, 수면대, 눈곱...... 입은 입과 관계가 있는 노래, 피리, 뽀뽀, 마스크...... 코는 코와 관계가 있는 냄새, 콧물, 감기......
동물이름 대기
준 비: 없음
진 행:
① 모두 둥글게 앉아 3박자 박수(양손 무릎, 손뼉, 오른손 엄지 앞으로)를 친다.
② 리더는 "한 글자로 된 동물 이름 대기!"하고 외친다.
③ 오른쪽에 앉아 있는 사람부터 돌아가면서 3박자에 동물의 이름을 외친다.
닭!, 개!, 소!, 말!, 양!, 뱀!, 꿩!, 쥐......
④ 이름을 대지 못하고 막히는 사람은 벌칙을 주거나 실격시킨다.
⑤동물 이름이 중복되면 안된다.
요 령: 어느 정도 익숙해지면 '두 글자' '세 글자' 등으로 난이도를 높인다.
손수건 박수
준 비: 손수건
진 행:
① 리더는 손수건을 높이 던졌다가 받는다.
② 참가자 전원은 손수건이 공중에 머무는 동안 크게 박수를 친다.
③ 손수건을 리더가 받는 즉시 박수를 멈춰야 한다.
④ 리더가 손수건을 받았는데도 박수를 치는 사람은 벌칙을 받는다.
⑤ 손수건이 땅에 떨어지면 기립박수를 친다.
요 령: 리더는 의도적으로 실수를 유발시킨다. 즉 손수건을 던지지 않고 던지는 흉내만을 낸다. 박수를 치는 대신, 웃음을 웃거나 동물의 울음 소리를 내게 해도 재미있다. 물론 손 수건이 땅에 떨어지면 일어서서 더 큰소리를 내야 한다.
도움말: 이 게임은 도입부에 활용하면 좋다.
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소풍 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
풍선 폭죽
준 비: 풍선, 끈
진 행:
① 청, 백 2팀으로 나눈 후 전원에게 풍선 2개와 50Cm 정도의 끈 2개를 나누어 준다.
② 각자 풍선을 불어 그림과 같이 발목에 묶는다.
③ 시작 신호와 함께 상대팀으로 뛰어가 상대팀의 풍선을 발로 밟아 터뜨린다.
④ 제한 시간이 되면 자기 팀의 지역으로 돌아와 터지지 않고 남아 있는 풍선의 숫자로 승패를 가린다.
요 령: 4팀일 경우 색깔이 있는 포장끈(청.홍.백.황색)으로 묶고 4팀이 동시에 경기를 치 룬다.
캥거루 릴레이
준 비: 자루
진 행:
① 짝 배수의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 각 팀은 출발선에 1줄로 줄을 선 후 쌀자루나 밀가루자루를 1개씩 나누어준다.
③ 시작 신호와 함께 각 팀의 1번 선수들은 자루 속으로 들어가 자루입구를 두 손 으로 잡고 깡충깡충 뛰면서 반환점을 돌아와 자루를 벗어 2번 선수에게 넘겨준다.
④ 2번 선수들은 반환점을 돌아와 3번 선수에게......
알 낳고 돌아오기
준 비: 풍선, 바구니, 바통
진 행:
① 풍선을 불어서 무릎 사이에 끼우고 양손은 뒷짐을 진다.
② 출발 신호와 함께 반환점으로 깡충깡충 뛰어가 반환점에 있는 바구니에 풍선을 넣고 돌아와 다음 번 선수와 바통 터치를 한다.
인간 기중기
준 비: 없음
진 행:
① 각 팀별로 '인간 기중기' 역할을 할 1사람씩을 선발한다.
② 시작 신호와 함께 '인간 기중기'는 자기 팀에서 가벼운 사람들을 업거나, 안거 나, 매달리게 한다.
③ 가장 많은 인원을 들고 있는 팀이 이긴다.
요 령: 제한 시간을 두고 진행한다.
도움말: 토너먼트나 기록 경기로 진행해도 좋다.
기마 릴레이
준 비: 없음
진 행:
① 각 팀마다 3사람이 1조가 되어 갑과 을은 서로 마주보고 두 손을 엮어서 병이 올라탈 수 있도록 가마를 만든다.
② 시작 신호와 함께 병은 빨리 가마에 올라타고 3명이 함께 반환점을 돌아온다.
③ 팀 대항 릴레이 경기이다.
도움말: 가족 동반 야유회나 운동회 때 부모님들이 가마를 만들고 어린이가 그 가마에 올 라타고 경기를 하면 좋다.
펭귄 레이스
준 비: 공, 튜브
진 행:
① 출발선에서 각 팀의 1번 선수는 발목에 튜브를 낀다.
② 출발 신호와 함께 공을 몰고 반환점을 돌아와 다음 선수에게 공과 튜브를 넘겨 준다.
도움말: 공 없이 튜브만을 이용해 반환점을 돌아오는 릴레이 경기도 재미있다.
엄마하고 나하고
준 비: 튜브, 줄
진 행:
① 튜브에 줄을 매단다.
② 엄마는 튜브에 발을 끼고, 어린이는 줄을 잡는다.
③ 출발 신호와 함께 어린이가 엄마를 인도하여 반환점을 돌아오고, 다음 번으로 튜 브를 넘겨준다.
도움말: 유치원 어린이들의 야외 놀이로 좋다.
오리 씨름
준 비: 없음
진 행: 각 팀별로 1사람씩 나와서 하거나, 팀 전원이 한꺼번에 참여한다.
① 각자 양손을 뒤로하여 깍지를 낀다.
② 깍지를 낀 손을 오금(무릎 뒷부분)에 갖다 대고 쭈그리고 앉는다.
③ 시작 신호와 함께 꽥! 꽥! 거리며 상대방의 오리를 만나 몸싸움을 하여 넘어뜨리 거나 깍지 낀 손을 풀어지게 하면 이긴다.
요 령: 팀 대항전으로 할 경우는 진 사람을 즉시 퇴장시켜야 한다.
도움말: 몸싸움이 격렬하면 상대방을 공격할 때 엉덩이로만 공격하게 한다.
기차 놀이
준 비: 끈
진 행: 어릴 적 동네 꼬마 시절에 즐기던 놀이이다.
① 각 팀별 5사람이 1조가 된다.
② 줄 양끝을 서로 묶고 그 안에 5사람이 들어간다.
③ 출발 신호와 함께 하나! 둘! 발을 맞추며 반환점을 돌아와 다음 조에게 줄을 넘겨준다.
④ 팀 대항 릴레이 게임이다.
요 령: 2차전으로 맨 뒷사람을 제외하고 나머지는 뒤로 돌아 뛰게 한다.
도움말: 3사람이 1조로 또는 2사람이 1조로 하여 진행해도 재미있다. 10사람이 1조로 해도 말리는 사람은 없다!
용트림 가위 바위 보
준 비: 없음
진 행:
① 2사람씩 만나서 가위 바위 보를 한다.
② 진 사람들은 이긴 사람의 뒤로 가서 허리를 잡고 선다.(2명이 1줄)
③ 이긴 사람들끼리 만나서 가위 바위 보를 한다.
④ 진 사람들은 뒤에 붙어 있는 사람과 함께 이긴 사람 뒤로 가서 허리를 잡고 선 다.(4명이 1줄)
⑤ 계속 반복하여 챔피언을 뽑아 푸짐한 상품을 준다.
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수영장 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
안짱다리 줄다리기 (2)
준 비: 튜브
진 행:
① 튜브를 두 사람사이에 무릎으로 낀다.
② 게임을 하는 사람의 뒤쪽으로 1m 정도 떨어진 곳에 선을 긋는다.
③ 시작신호와 함께 선수들은 튜브가 빠지지 않게 하여 뒤로 물러 간다.
④ 승부는 상대방의 무릎에서 튜브를 빼내거나 뒤에 있는 선을 밟으면 이긴다.
* 안 뺏기려고 끌려가다가 넘어지면 서로 겹치는 수가 있다. 여자들은 각별히 조심하시욧!
오리발 릴레이
준 비: 오리발
진 행: 각 팀별로 1사람씩 반환점을 돌아오는 릴레이 경기인데 바통 대신 오리발을 신고 반환점을 돌아와 다음 선수에게 오리발을 벗어서 넘겨준다.
도움말: 급한 마음에 무조건 앞으로만 뛰려 하면 넘어져 부상을 입을 수 있다. 리더는 무릎을 최대한 올려 가며 앞으로 뛰라는 주의 사항을 준다.
펭귄 레이스
준 비: 공, 튜브
진 행:
① 출발선에서 각 팀의 1번 선수는 발목에 튜브를 낀다.
② 출발 신호와 함께 공을 몰고 반환점을 돌아와 다음 선수에게 공과 튜브를 넘겨 준다.
도움말: 공 없이 튜브만을 이용해 반환점을 돌아오는 릴레이 경기도 재미있다.
황야의 무법자 (2)
준 비: 물총, 먹물
진 행: 먹물을 넣은 물총으로 경기를 하는데 진행 방법과 요령은 “황야의 무법자⑴”과 같다. 승패의 기준은 먹물이 묻은 양으로 결정한다.
도움말: 이 게임은 수영장이나 해수욕장 등 물가에서 적합하다.
물 나르기 릴레이
준 비: 양동이, 물 컵
진 행:
① 적당한 인원으로 팀을 나누고 1줄로 줄을 선다.
② 한쪽 끝에 물을 가득 담은 양동이를 놓고 다른 한쪽 끝에는 비어 있는 양동이를 놓아둔다.
③ 시작 신호와 함께 물 컵 1개를 이용해 물이 들어 있는 양동이의 물을 비어 있 는 양동이로 옮기는 게임이다.
④ 옮기는 방법은 1번이 컵에 물을 담아 2번에게 주면 2번은 3번에게...... 맨 마지막 사람은 물을 쏟고 1번에게 빈 컵을 갖다 준다.
⑤ 물 컵을 여러 개 사용할 경우 마지막 사람이 물 컵을 받아 쏟은 다음 빈 컵을 역순으로 전달하여 1번에게 가도록 한다.
요 령: 물 컵 대신 대접이나 바가지를 사용하면 빠르게 진행할 수 있다.
도움말: 물을 나를 때 1줄로 서서 컵을 전달하는 대신 각자가 물컵을 들고 뛰어 빈 양동 이에 직접 쏟으면서 반복하는 방법도 재미있다.
인간 양수기
준 비: 양동이
진 행:
① 수영장 밖에서 1사람이 양동이를 머리에 이고 앉는다.
② 시작 신호와 함께 팀원들은 물 속으로 들어가 손으로 물을 퍼 올려 자기 팀의 양동이에 채운다.
③ 제한 시간 내에 물을 더 많이 양동이에 넣는 팀이 이긴다.
빨대 양수기
준 비: 양동이, 빨대
진 행: "물 나르기 릴레이" 방법으로 진행하되 물 컵을 사용하는 대신 팀 전원이 빨대 를 입에 물고 양동이의 물을 빨아 입에 가득 담고 빈 양동이로 뛰어가 빨대를 이 용하여 쏟아 넣는다.
도움말: 이 방법은 생각하기에 따라서 비위생적으로 느낄 수 있다. 이 때는 빈 양동이를 채우는 대신 그냥 밖으로 뱉어 버리게 한다. 물이 들어있는 양동이를 빨리 비우는 팀이 이긴다.
개인 경기로 할 경우 용기를 작은 것으로 사용한다.
물 옮겨 담기 릴레이
준 비: 빈 병
진 행: 팀 대항 릴레이 경기이다.
① 반환점에 물이 가득 들어 있는 병 1개와 빈 병 1개를 놓아둔다.
② 시작 신호와 함께 1번 선수는 반환점으로 뛰어가 물이 들어 있는 병의 물을 빈 병에 흘리지 않고 쏟아 부은 다음 출발선으로 달려와 2번 선수에게 바통터치를 한다.
③ 끝번 선수까지 빨리 끝내는 팀이 이기나 물을 밖으로 흘려 보내어 물의 양이 적으면 진다. 물을 밖으로 적게 흘리면서 빨리 끝내는 팀이 이긴다.
도움말: 물을 쏟아도 부담이 없는 장소에서 진행한다. 빈 병 2개를 사용하는 대신 빈 병 1개와 물 컵 1개를 사용해도 좋다.
물 풍선 터뜨리기
준 비: 풍선
진 행: 팀 대항 릴레이 경기이다.
① 물을 넣은 물 풍선을 사람 수만큼 준비한다.
② 각 팀은 덩치가 좋은 사람을 1사람씩 뽑아 반환점에서 엎드리고 있게 한다.
③ 시작 신호와 함께 1번 선수부터 물 풍선을 들고 반환점으로 달려가 자기 팀 사람 등에 물 풍선을 올려놓고 엉덩이로 눌러 터뜨린 다음 출발선으로 돌아와 2번 선 수에게 바통터치를 한다.
도움말: .반환점에 엎드리는 사람이 여자이면 곤란하다. 더운 여름날에 진행하면 게임 하는 사람과 보는 사람 모두가 시원시원!
멀수록 좋다
준 비: 플라스틱 병, 공
진 행:
① 플라스틱 병을 그림과 같이 잘라서 글러브를 만든다.
② 각 팀에서 대표 2사람씩 나와서 5m 정도 떨어져 마주보고 선다.
③ 갑이 공을 글러브에 넣고 마주보고 있는 을에게 던지면 마주보고 있는 을은 글러 브를 이용하여 공을 받는다.
④ 공받기가 성공하면 갑과 을의 사이를 6m로 벌리어 공을 주고받는다.
⑤ 성공할 때마다 1m씩 간격을 넓히어 나간다.
⑥ 벌어진 간격이 그 팀의 성적이다.
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야유회 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
풍선 폭죽
준 비: 풍선, 끈
진 행:
① 청, 백 2팀으로 나눈 후 전원에게 풍선 2개와 50Cm 정도의 끈 2개를 나누어 준다.
② 각자 풍선을 불어 그림과 같이 발목에 묶는다.
③ 시작 신호와 함께 상대팀으로 뛰어가 상대팀의 풍선을 발로 밟아 터뜨린다.
④ 제한 시간이 되면 자기 팀의 지역으로 돌아와 터지지 않고 남아 있는 풍선의 숫자로 승패를 가린다.
요 령: 4팀일 경우 색깔이 있는 포장끈(청.홍.백.황색)으로 묶고 4팀이 동시에 경기를 치 룬다.
황소 줄다리기
준 비: 줄다리기 줄
진 행:
① 각 팀에서 대표 1사람씩 선발한다.
② 줄 양쪽을 연결하여 원으로 만든다.
③ 원으로 된 줄 안으로 2사람이 들어가 줄을 잡고 서로 반대 방향으로 선다.
④ 시작 신호와 함께 앞으로 1m 이상 끌고 간 사람이 이긴다.
요 령: 팀 대항으로 하거나 토너먼트로 진행한다.
캥거루 릴레이 (1)
준 비: 자루
진 행:
① 짝 배수의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 각 팀은 출발선에 1줄로 줄을 선 후 쌀자루나 밀가루자루를 1개씩 나누어준다.
③ 시작 신호와 함께 각 팀의 1번 선수들은 자루 속으로 들어가 자루입구를 두 손 으로 잡고 깡충깡충 뛰면서 반환점을 돌아와 자루를 벗어 2번 선수에게 넘겨준다.
④ 2번 선수들은 반환점을 돌아와 3번 선수에게......
캥거루 릴레이 (2)
준 비: 풍선, 책
진 행: "캥거루 릴레이(1)" 방법으로 진행을 하는데 자루 안에 들어가는 대신 무릎과 무릎 사이에 풍선이나 책을 끼워 놓고 양손은 머리 위로 올린다. 오리걸음으로 반환점을 돌아오고 도중에 풍선이 터지거나 책을 떨어뜨리면 감점 처 리를 한다.
모듬발 뛰기
준 비: 깡통, 끈
진 행:
① 짝 배수의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 각 팀의 1번 선수들은 두발을 모아 발목을 끈으로 묶는다.
③ 무릎 사이에 깡통을 끼우고 양손은 뒷짐 진다.
④ 출발 신호와 함께 두 발을 동시에 깡충깡충 뒤면서 반환점을 돌아와 다음 번 선수에게 깡통을 넘겨준다.
도움말: 깡통은 각 팀에 1개씩이면 되나 발을 묶는 끈은 2개 이상 준비한다. 벌칙 게임이나 대표자 게임으로 좋다.
알 낳고 돌아오기
준 비: 풍선, 바구니, 바통
진 행:
① 풍선을 불어서 무릎 사이에 끼우고 양손은 뒷짐을 진다.
② 출발 신호와 함께 반환점으로 깡충깡충 뛰어가 반환점에 있는 바구니에 풍선을 넣고 돌아와 다음 번 선수와 바통 터치를 한다.
캥거루 드리블
준 비: 공
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 갑은 업고 을은 업힌다.
② 이때 업힌 을은 공을 갖고 준비하고 갑은 출발선에 선다.
③ 시작 신호와 함께 갑과 을은 호흡을 맞춰서 공을 튀기면서 반환점을 돌아온다.
④ 공이 다른 곳으로 튀어 나갔을 경우 다시 주워서 계속하는데 어떠한 경우라도 갑 은 공을 만질 수 없다.
요 령: 반환점에서 갑과 을이 서로 임무를 교대해도 재미있다.
도움말: 팀 대항 경기도 재미있고 커플 게임으로도 좋다.
경운기 몰기
준 비: 없음
진 행:
① 각 팀마다 2사람이 1조가 되어 2줄로 줄을 선다.
② 출발선에서 갑은 팔굽혀펴기 자세를 취하고 을은 엎드린 갑의 발목을 잡고 들어 올린다.
③ 시작 신호와 함께 엎드린 갑은 팔의 힘을 이용하여 앞으로 전진하고 발목을 잡고 있는 을은 갑의 발이 땅에 닿지 않도록 하여 발목을 잡고 갑을 쫓아간다.
④ 1번 조가 반환점을 돌아오면 2번 조가 출발한다.
요 령: 체력을 요구하는 게임이므로 반환점은 5m 정도가 적합하다.
도움말: 엎드린 사람의 양 허벅지 위에 공을 올려놓고 떨어뜨리지 않고 반환점을 돌아오게 하면 흥미를 더할 수 있다.
가마 릴레이
준 비: 없음
진 행:
① 각 팀마다 3사람이 1조가 되어 갑과 을은 서로 마주보고 두 손을 엮어서 병이 올라탈 수 있도록 가마를 만든다.
② 시작 신호와 함께 병은 빨리 가마에 올라타고 3명이 함께 반환점을 돌아온다.
③ 팀 대항 릴레이 경기이다.
도움말: 가족 동반 야유회나 운동회 때 부모님들이 가마를 만들고 어린이가 그 가마에 올 라타고 경기를 하면 좋다.
오리발 릴레이
준 비: 오리발
진 행: 각 팀별로 1사람씩 반환점을 돌아오는 릴레이 경기인데 바통 대신 오리발을 신고 반환점을 돌아와 다음 선수에게 오리발을 벗어서 넘겨준다.
도움말: 급한 마음에 무조건 앞으로만 뛰려 하면 넘어져 부상을 입을 수 있다. 리더는 무릎을 최대한 올려 가며 앞으로 뛰라는 주의 사항을 준다.
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장애인. 교정자. 병원 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
머릿속 시계 (1)
준 비: 없음
진 행: 전원이 동시에 참여할 수 있는 전체 게임이다.
① 리더는 참여한 모든 사람에게 눈을 감게 한다.
② 30초 또는 1분을 정하고 대상들로하여금 머릿속으로 짐작하여 정한 시간이 되었다고 판단되는 사람은 손을 들거나 자리에서 일어나게 한다. 가장 정확히 맞춘 사람이 챔피언이다.
요 령: 시계를 보거나 자신의 맥박을 짚어 보게 하면 안 된다.
도움말: 이 게임의 실시 회수는 2회까지가 적당하다. 그 이상 되면 지루하다.
머릿속 시계 (2)
준 비: 없음
진 행:
① "머릿속의 시계(1)"을 팀 대항으로 진행한다.
② 팀 대항으로 할 경우 팀원 전체가 팀장을 중심으로 손을 잡은 후 눈을 감고 팀 장의 손 신호를 기다린다.
③ 팀장의 손 신호가 오면 팀원은 자신의 생각과는 관계없이 일어난다.
④ 팀원들 중에서 마지막으로 일어나는 사람이 기준 시간이다.
신 빙고 게임
준 비: 신문지
진 행:
① 참가자 전원에게 신문지 1장씩을 나누어준다.
② 리더가 부르는 문장을 신문지 속에서 먼저 찾아내는 사람이 당첨!
"오늘은 제1회 한마음 단합 대회"
"이상은 높게! 마음은 넓게! 사랑은 깁게!"
도움말: 신문지가 아니어도 된다. 각종 유인물이나 간행물 등을 이용해도 좋다.
청각 테스트
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 리더는 참가자 전원을 뒤로 돌아 앉히고 여러 가지 물건들을 이용해 소리를 낸다.
망치 소리, 종이 찢는 소리, 성냥불 켜는 소리......
② 참가자들은 리더가 내는 소리들을 주의 깊게 듣고 순서대로 메모지에 적는다.
③ 가장 정확히 순서대로 적어 내는 사람이 챔피언!
미각 테스트
준 비: 먹거리, 눈가리개
진 행: "청각 테스트" 방법으로, 여러 가지 먹거리들을 눈을 가리고 맛을 보게 하여 맞 추게 한다.
도움말: 여러 가지 액체 먹거리(음료수, 쨈, 조미료 등)를 섞어서 맛을 보게 한 후 어떤 것들이 혼합되었는지를 맞추게 해도 재미있다.
후각 테스트
준 비: 먹거리, 눈가리개
진 행: "미각 테스트" 방법으로 진행하되, 입으로 맛을 보는 대신 코로 냄새를 맞아 먹거 리의 이름을 맞춘다.
도움말: 눈가리개를 하지 않고, 먹거리를 그릇에 보이지 않게 담아 냄새를 맞게 해도 좋다.
지나간 물건은
준 비: 잡동사니, 메모지, 볼펜, 보자기
진 행:
① 리더는 여러 가지 물건들을 한 지점에서 다른 한 지점으로 던진다.
② 참가자들은 지나간 물건의 이름을 맞춘다.
요 령: 물건이 빠르게 지나가도록 힘껏 던지고, 던져진 물건은 보이지 않도록 해야 한다.
물론 던지기 위해 손으로 잡을 때도 보여서는 안된다.
도움말: 정답을 메모지에 순서대로 적어 점수를 갖고 우열을 가려도 좋다. 잡동사니를 한 곳에 모으고, 이것들을 5초 정도 보여 준 후 보자기로 덮은 다음 물 건의 이름을 기억나는 대로 메모지에 적는 게임도 재미있다.
하나 빼기 가위 바위 보
준 비: 없음
진 행:
① 2사람씩 마주보고 앉는다.
② "가위 바위 보!"라는 구령에 두 손을 같이 내미는데 왼손과 오른손의 모양을
서로 다르게 내민다.
③ 내민 후 "하나 둘 셋!"이라는 구령에 한 손은 허리 뒤로 감춘다.
④ 앞에 나와 있는 손의 모양(가위 바위 보)으로 승패를 가른다.
요 령: 커플게임으로 진행할 경우 진 사람에게 벌칙을 주고 전체게임으로 할 경우, 토너 먼트 식으로 진행하여 챔피언을 뽑는다.
도움말: 2사람 이상이 해도 된다. 또 여러 사람이 할 경우는 2인 1조가 되어 한 사람은 오른손만 쓰고 다른 한 사람은 왼손만 쓰면 된다.
교차 박수
준 비: 없음
진 행:
① 모두 모여 둘러앉거나 강의형으로 앉는다.
② 리더는 손바닥을 마주보게 쫙 펴고 양팔을 앞으로 뻗는다.
③ 리더는 양손을 아래위로 오르락내리락 서로 엇갈리게 흔든다.
④ 참가자들은 리더의 손바닥이 마주쳐 만날 때마다 힘차게 손뼉을 친다.
⑤ 몇 번을 반복한 후에 리더는 손이 마주치는 시늉을 한다.
⑥ 손이 마주치지 않고 마주치는 시늉에 손뼉을 치는 사람은 벌칙을!
요 령: 속도를 느리거나 빠르게 하여 변화를 준다. 양손을 흔드는 대신 발걸음을 디딜 때마다 손뼉을 치게 해도 재미있다.
교제 박수
준 비: 없음
진 행:
① 원형이나 강의형으로 앉되 옆사람과의 간격을 최대한 좁혀 앉는다.
② 왼손바닥을 하늘로 향하게 하여 왼쪽 무릎 위에 올려 놓고 오른손으로 자기의 왼 손바닥을 친다. 이것이 하나!이다.
③ 둘!은 오른손으로 오른쪽 사람의 왼손바닥을 친다.
④ 하나! 둘! 하나! 둘! 박수를 치면서 노래를 부르면 즐겁고 옆사람과 친숙해지 면서 훈훈한 분위기가 조성된다.
요 령: 노래는 2/4박자나 4/4박자의 노래를 선곡한다. 노래 시작 신호는 "하나! 둘! 시! 작!"으로 붙인다.
도움말: 변화를 주기 위한 방법으로 움직이는 손을 바꾸어 손바닥을 친다. 하나! 둘! 하나! 둘! 하면서 박수를 치다가 리더의 "손바꿔서!"라는 신호에 ②와 ③의 손위치를 바꿔 서 손뼉을 친다.
프로그램 도입부에서 쓸만하다.
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전통 놀이
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
황소 줄다리기
준 비: 줄다리기 줄
진 행:
① 각 팀에서 대표 1사람씩 선발한다.
② 줄 양쪽을 연결하여 원으로 만든다.
③ 원으로 된 줄 안으로 2사람이 들어가 줄을 잡고 서로 반대 방향으로 선다.
④ 시작 신호와 함께 앞으로 1m 이상 끌고 간 사람이 이긴다.
요 령: 팀 대항으로 하거나 토너먼트로 진행한다.
줄넘기
준 비: 줄넘기 줄
진 행: 줄넘기는 어디서나 즐길 수 있는 건강 게임이다.
여기에 소개하는 게임들은 리더의 재량에 따라 여러 가지 방법으로 진행할 수 있다.
① 30초 동안 몇 회를 넘을 수 있나.
② 몸이 공중에 떴을 때 줄을 2번 돌리면서 몇 회를 넘나.
③ 줄넘기 줄을 뒤로 돌려 넘기.
도움말: ①의 경우 제한 시간이 없이 줄넘기를 하면 게임이 지루해진다.
한 마음 줄넘기
준 비: 줄넘기 줄
진 행: 2사람이 어깨동무를 하고, 줄넘기 줄 1개를 갖고 줄 양쪽 끝을 하나씩 잡은 다음 호흡을 같이하여 줄을 넘는다.
요 령: 줄넘기 기록 경기를 해도 되고, 2사람이 1조가 되어 반환점을 돌아오는 릴레이 경기를 해도 된다.
줄넘기 릴레이
준 비: 줄넘기 줄
진 행:
① 팀별로 1줄로 줄을 서서 1번부터 줄을 넘으며 반환점을 돌아와 2번에게 줄을 넘겨 준다. 끝번까지 빨리 들어와야 하는 릴레이 경기이다.
② 3사람이 1조가 되어 2사람은 줄 양쪽 끝을 하나씩 잡고 돌리고, 1사람은 줄을 뛰어넘으면서 반환점을 돌아와 다음 조에게 줄을 넘겨주는 릴레이 경기.
단체 줄넘기
준 비: 줄넘기 줄
진 행: <협동심과 순발력을 요구하는 팀 게임으로......>
① 5사람이 1조가 되어 2사람은 줄 양쪽을 잡고 돌리고 3사람은 앞사람의 어깨를 잡 고 같이 줄을 넘기.
② ①번 방법으로 하되, 3사람이 5회를 넘으면 다음은 4사람이 5회를, 다음은 5사람이 5회를...... 몇 명까지 들어가나.
③ 2사람이 긴 줄을 돌리고, 줄이 돌아가는 동안 1사람씩 뛰어들어가는데, 줄이 멈 추지 않고 몇 사람까지 들어가나.
④ 3사람이 1조가 되어 2사람은 줄을 계속 돌리고 1사람은 돌아가는 줄을 1번 넘고 빠져나와 앞쪽에 있는 반환점을 돌아와 다시 돌아가는 줄을 1번 넘고 뒤쪽에 있 는 반환점을 돌면 1점을 획득한다. 몇 점까지 따내나!
죽마(竹馬)
준 비: 죽마
진 행: 이 죽마 놀이는 예로부터 어린이들에게 인기가 있는 놀이이다. 유럽의 소년들은 막 대기와 판자를 이용하여 만들고 아프리카의 소년들은 긴 깡통을 이용하여 만든다. 그러나 동양에서는 대나무를 사용하여 만들고 여기에 다양한 색칠을 하거나 조각 을 하기도 한다. 그림과 같은 죽마를 만들어 여러 가지 방법으로 진행할 수 있다.
① 죽마에서 떨어지지 않고 멀리 가기.
② 10m의 거리를 빨리 가기.
③ 10m의 거리를 가장 적은 디딤으로 도착하기.
④ 죽마를 타고 상대방을 몸으로 밀어서 죽마에서 떨어뜨리기.
⑤ 출발선에서 죽마를 타고 반환점을 돌아오기.
⑥ 반환점을 돌아와 다음 번 선수에게 죽마를 넘겨 주는 릴레이 경기.
⑦ 죽마 릴레이 경기장에 장애물을 놓고 그 장애물을 뛰어넘으면서 반환점을 돌아 오기.
도움말: 이 죽마 게임은 여러 가지 형태로 변형시켜 사용할 수 있다. 그러나 죽마를 만들 때 안전 사고 방지를 위해 발을 올려놓는 발걸이를 가능한 아래로 하는 것이 좋다.
화살 던지기
준 비: 화살, 항아리
진 행:
① 2개의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 5m 전방에 원을 그리고 원안에 항아리를 놓아둔다.
③ 화살을 던지는 선에 양 팀 선수들은 1줄로 줄을 선다.
④ 각 팀의 1번부터 화살을 던져서 항아리 안으로 넣는다.
⑤ 승부는 팀원 전체가 넣은 화살 수로 한다.
도움말: 투호(投壺)는 우리 나라의 전통 민속놀이 중 하나이다. 화살이나 항아리를 구하기 힘들면 나무젓가락과 빈깡통을 활용한다. 화살을 항아리 속에 넣는 대신 멀리 던지기를 해도 재미있다.
고리 던지기
준 비: 고리, 막대기
진 행:
① 2개의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 3m 전방에 막대기를 쓰러지지 않게 꽂아 놓는다.
③ 고리를 던지는 선에서 고리를 던져 막대기에 들어가게 한다.
④ 팀 운영과 진행은 화살 던지기에 준해서 한다.
무지개 따오기
준 비: 줄다리기 줄
진 행: 무지개 따오기는 대형 게임이다. 2개 팀이 팀 대항으로 경기를 한다.
① 줄다리기 줄 7개(각기 색을 칠한 줄)를 중앙에 그림과 같이 놓는다.
② 리더는 양 팀의 인원수를 똑같게 하여 각 팀의 정열 선에 정열시킨다.
③ 출발 신호와 함께 선수들은 중앙으로 달려가 줄다리기 줄을 자기 팀의 정열 선 까지 끌고 들어온다.
④ 줄의 숫자가 홀수이기 때문에 1개라도 더 많이 갖고 온 팀이 이긴다.
요 령: 줄을 끌고 들어온 선수는 다시 또 뛰어들어가 다른 줄을 끌어올 수 있다.
도움말: 줄다리기 줄에 색을 넣어 주면 줄다리기 방법에 작전을 첨가할 수 있다.
제기 차기
준 비: 제기
진 행: 우리 나라 곳곳에서 볼 수 있는 전통 민속놀이이다. 일반적으로 제기차기는 많이 차면 이기는 것인데 다음과 같은 방법을 이용하여 변형시키면 다양하게 진행할 수 있다.
① 한 발을 딛고 차기.(땅강아지)
② 한 발을 들고 들은 발로 차기.(헐랭이)
③ 오른발 왼발을 교대로 차기.
④ 오래 차기; 참가자 전원에게 제기를 주고, 리더의 시작신호와 함께 차기 시작하 여 땅에 떨어뜨리지 않고 오래 차고 있기.
⑤ 주거니 받거니; 2명이 1조가 되어 제기를 주거니 받거니 하면서 교대로 한 번 씩 차기.
⑥ 반환점 돌아오기; 출발선과 반환점을 만들고 제기를 차면서 반환점을 돌아오기. - 제기가 땅에 떨어지면 1 ~ 10까지 숫자를 땅에 쓰고 난 후에 계속한다.
⑦ 팀별 차기; "오래 차기" 방법으로 팀 전원에게 제기를 주고 진행을 하되 팀에서 최후의 1명까지 제기차기가 끝났을 때, 시간을 보아 가장 긴 시간을 찬 팀이 이 긴다. 챔피언 탄생!
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차내 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
도착 시각 맞추기
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 승차한 전원에게 메모지와 볼펜을 나누어준다.
② 메모지를 받은 사람들은 자신의 이름을 쓰고 나서 목적지에 차가 몇 시 몇 분 몇 초에 도착할 것인지를 예측하여 메모지에 적고 리더에게 넘겨준다.
③ 리더는 메모지를 모아 갖고 있다가 가장 정확히 맞춘 사람을 발표하고 상품을 준다.
요 령: 도착 시각은 버스가 주차장에 주차 한 후 문이 열리는 순간을 도착 시각으로 한다. 차안에 걸려 있는 시계를 기준으로 하되 없으면 리더의 시계로 한다.
도움말: 힌트를 주기 위해서 운전 기사에게 소요 시간을 물어 본다. 시간 순서대로 정리하여 갖고 있다가 시간을 못 맞추고 지나간 사람들에겐 벌칙노래 를 시켜도 좋다.
같은 성씨 맞추기
준 비: 메모지, 볼펜
진 행: "도착 시각 맞추기" 게임 방법으로 진행하는데 차내에 있는 사람들 중에서 김씨, 이씨, 박씨 등 어느 성씨가 몇 명이 있는가를 맞추는 게임이다.
머릿속 게임 (1)
준 비: 없음
진 행: 전원이 동시에 참여할 수 있는 전체 게임이다.
① 리더는 참여한 모든 사람에게 눈을 감게 한다.
② 30초 또는 1분을 정하고 대상들로하여금 머릿속으로 짐작하여 정한 시간이 되었다고 판단되는 사람은 손을 들거나 자리에서 일어나게 한다. 가장 정확히 맞춘 사람이 챔피언이다.
요 령: 시계를 보거나 자신의 맥박을 짚어 보게 하면 안 된다.
도움말: 이 게임의 실시 회수는 2회까지가 적당하다. 그 이상 되면 지루하다.
머릿속 게임 (2)
준 비: 없음
진 행:
① "머릿속의 시계(1)"을 팀 대항으로 진행한다.
② 팀 대항으로 할 경우 팀원 전체가 팀장을 중심으로 손을 잡은 후 눈을 감고 팀 장의 손 신호를 기다린다.
③ 팀장의 손 신호가 오면 팀원은 자신의 생각과는 관계없이 일어난다.
④ 팀원들 중에서 마지막으로 일어나는 사람이 기준 시간이다.
그랑프리 선발 대회
준 비: 없음
진 행:
① 팀 구별 없이 모여 앉는다.
② 리더는 "각 부문별 그랑프리를 선발하겠습니다!"라고 말한다.
③ 자신이 해당된다고 생각하는 사람들을 앞으로 나오게 하여 나온 사람들 중에 서 최고를 뽑아 상품을 준다.
요 령: 머리카락이 제일 긴 사람 => 머리빗.
다리에 털이 많은 사람 => 일회용 면도기.
피부가 검은 사람 => 때밀이 수건.
그 외에 갈비씨. 삼겹살. 곱슬머리......
도움말: 팀 대항전으로 할 경우 팀 대표를 선정하여 진행하고 최고로 선발된 사람이 소 속한 팀에게는 점수를 주면서 부문별로 계속 진행한다.
빙고 게임
준 비: 메모지. 볼펜
진 행:
① 정사각형의 메모지에 가로 세로 5줄을 그어 25칸의 빙고 판을 만든다.
② "B"칸에는 1 ~ 15까지의 숫자를 임의로 채우고, "I"칸에는 16 ~ 30까지의 숫자 를, "N"칸에는 31 ~ 45까지, "G"칸에는 46 ~ 60까지, "O"칸에는 60 ~ 75까지의 숫자를 무작위로 배열하여 채운다.
③ 리더가 "B에 15번!", "N에 33번!", "G에 52번!"하는 식으로 숫자를 부르면 각자 가 해당되는 번호 칸에 "O"표를 한다.
④ "O"표가 다음과 같은 모양을 갖추면 당첨된다.
가. 가로나 세로로 5개가 일렬로 모양을 만들었을 때.
나. 좌우 대각선으로 5개가 모양을 만들었을 때.
다. 좌우 상하로 각 모서리마다 모양을 만들었을 때.
라. 영어로 "H"자나 "N"자 또는 "Z"자 모양을 만들었을 때.
마. 9칸이 "+" 모양을 만들었을 때.
바. 25개 칸을 모두 채울 때. - 블랙 빙고 -
사. 1칸도 채우지 않고 부르는 번호를 피해 갔을 때. - 화이트 빙고 -
요 령: 아래로 내려올수록 난이도가 높다. 한번 당첨이 나왔다고 해서 다른 종이로 바꾸지 말고 같은 종이로 난이도를 높여 계속 진행하면 된다.
숫자를 부르면서 긴장감을 일으키는 리더의 멘트가 있으면 더욱 좋다.
도움말: 영자 B, I, N, G, O를 쓰는 대신 우, 리, 는, 하, 나 또는 분위기에 어울리는 단어 를 사용하면 좋다.
번호를 부를 때는 영자순서대로 부르지 말고 무작위로 안배를 해서 부른다.
빙고 기계를 사용하지 않을 때 리더는 자기가 부른 번호를 반드시 메모하고 당첨 자가 나왔을 때는 꼭 확인해야 한다.
-숫자 빙고-
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 25칸의 빙고 판 메모지에 1~100까지의 숫자를 갖고 각자 마음대로 빈 칸에 번호 를 1개씩 써넣는다. 이때 번호가 중복되면 안 된다.
②리더가 처음에 번호를 1개 부르고 그 다음부터는 순서대로 돌아가면서 각자가 부 르고 싶은 번호를 부른다.
③당첨이 되는 조건은 “빙고 게임”과 같다.
-이름 빙고-
준 비: 메모지, 볼펜
진 행: "숫자 빙고" 방법으로 진행하되, 25개의 빈칸에 숫자를 쓰는 대신 참가자의 이름을 쓰고 나서 진행한다.
도움말: 이름 쓰기를 끝내고 나서 이름 칸에 그 사람의 혈액형을 추가로 적는 게임을 진 행하면 더욱 친숙해질 기회를 가질 수 있다.
-성씨 빙고-
준 비: 메모지, 볼펜
진 행: "숫자 빙고" 방법으로 진행하되, 25개의 빈칸에 한국인의 성씨를 적고 진행한다. 당첨 조건은 "빙고 게임"과 같다.
도움말: 대상에 따라서 꽃 이름, 도시 이름, 곤충 이름, 물고기 이름 등으로 변화를 준다. 빙고 칸은 25칸으로 한정짓지 말고 인원과 모임의 성격에 따라 늘리거나 줄여서 진 행할 수 있다.
O 표와 X 표 이어나가기
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 25칸의 빈 빙고판을 준비한다.
② 교대로 한 번씩 빈칸에 표를 하는데, 갑은 'O'표를 하고 을은 'X'표를 한다.
③ 25개의 칸이 모두 채워지면 득점을 계산하여 승패를 가린다.
득점 계산; 가로, 세로, 대각선으로
2개가 이어지면 => 0점
3개가 이어지면 => 2점
4개가 이어지면 => 4점
5개가 이어지면 => 6점......
요 령: 오목(五目)과 같은 방식의 게임으로 자기 표를 늘어놓을수록 득점이 높아 진다. 상대방의 상황을 잘 보면서, 상대의 것은 막고 나의 것은 늘리는 데 묘미가 있다.
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체육 대회
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
단체 줄넘기
준 비: 줄넘기 줄
진 행: <협동심과 순발력을 요구하는 팀 게임으로......>
① 5사람이 1조가 되어 2사람은 줄 양쪽을 잡고 돌리고 3사람은 앞사람의 어깨를 잡 고 같이 줄을 넘기.
② ①번 방법으로 하되, 3사람이 5회를 넘으면 다음은 4사람이 5회를, 다음은 5사람이 5회를...... 몇 명까지 들어가나.
③ 2사람이 긴 줄을 돌리고, 줄이 돌아가는 동안 1사람씩 뛰어들어가는데, 줄이 멈 추지 않고 몇 사람까지 들어가나.
④ 3사람이 1조가 되어 2사람은 줄을 계속 돌리고 1사람은 돌아가는 줄을 1번 넘고 빠져나와 앞쪽에 있는 반환점을 돌아와 다시 돌아가는 줄을 1번 넘고 뒤쪽에 있 는 반환점을 돌면 1점을 획득한다. 몇 점까지 따내나!
떼거리 축구
준 비: 공
진 행: 축구 경기를 하는데 공을 2개 이상으로 하여 경기를 한다. 공이 2개이면 심판도 2 사람으로 하여 각기 공을 1개씩 맡아 따라다닌다. 이 때는 중간에 경기를 중단 킬 수가 없으므로 업사이드, 프리킥, 코너킥...... 등이 없다.
혼합 축구
준 비: 공
진 행:
① 남, 녀, 노, 소를 청, 백 2개 팀으로 나눈다.
② "떼거리 축구" 방법으로 진행한다.
③ 남자는 축구공을 차고, 여자는 배구공을, 어린이들은 탱탱공을 찬다.
④ 남자가 실수로 배구공이나 탱탱공을 차거나 건드리면 페널티킥 1개, 여자가 실수로 탱탱공을 차거나 건드리면 페널티킥 1개이다. 즉 어린들은 아무공이나 다 찰 수 있고, 여자는 탱탱공만 못 차고, 남자들은 축구공만을 차야 한다.
요 령: 페널티킥은 전반전과 후반전 휴식시간에 일괄해서 찬다.
도움말: 조금 힘이 드는 경기이므로 경기 시간을 너무 길게 하지 않는다.
하늘 높이 날아라
준 비: 깃발, 헬륨 풍선
진 행: 이 게임은 대형 체육 대회나 명랑 운동회에 적합한 내용이다.
① 각 팀은 구호나 희망 사항 또는 그해의 운영 방침 등을 적은 깃발을 준비한다.
② 시작 신호와 함께 그림과 같이 헬륨 풍선을 매달아 하늘로 먼저 띄우는 팀이 이 긴다.
요 령: 이 게임은 사전에 헬륨 풍선을 충분히 준비하고, 깃발이 아주 날아가는 것을 막기 위해 20m 정도의 낚싯줄을 이용하여 지면에 고정시켜 깃발이 하늘의 미아가 되는 것을 방지한다.
슈퍼 축구
준 비: 애드바룬, 큰 공
진 행:
① 청, 백 2팀으로 나누어 진행하거나 팀이 많을 경우 토너먼트로 한다.
② 애드바룬이나 큰공을 갖고 축구 경기를 하는데 축구 골대가 없고, 축구 골대 대신 상대팀의 지역(골라인 바깥 쪽)을 공격한다.
③ 몸 전체를 이용하여(핸들링, 업사이드 없음) 상대편의 골라인 밖으로 공을 내보 내면 1점을 득점한다.(미식 축구의 터치다운)
④ 인원은 1팀에 10사람 정도가 적당하고 공은 동시에 3개 이상 사용한다.
요 령: 각 공마다 부심을 두고 공이 사람에 쌓여서 움직이지 못할 때는 호각을 불어 경기 를 중단시키고 점프볼을 한다. 체력과 단결력이 필요한 대형 게임이다.
O X 퀴즈 게임
준 비: 퀴즈 문제
진 행:
① 리더가 먼저 아리송한 퀴즈 문제를 낸다.
② 퀴즈 문제가 맞는다고 생각하는 사람들은 O표가 있는 곳에 모이고, 틀린다고 생각하는 사람들은 X표가 있는 곳에 모인다.
③ 정답을 발표하고, 맞추지 못한 사람들은 탈락시킨다.
④ 같은 방법으로 2회전, 3회전......을 진행한다.
⑤ 계속 반복하면 퀴즈 챔피언이 탄생!
요 령: 퀴즈 문제는 일반적이고 흥미로운 것으로 선택한다.
예 ① 돼지 저금통은 우리 나라에서 먼저 만들었다. - X
② 얼룩말의 줄무늬는 하얀색이다. - O
③ 고래도 생선이다. - X
④ 원숭이도 지문이 있다. - O
⑤ 뱀은 뒷걸음을 칠 수 있다. - X
⑥ 바나나의 씨는 없다. - O
⑦ 물고기 혀는 있다. - X
⑧ 오징어의 피는 푸르다. - O
⑨ 뱀의 혀는 두 개다. - X
⑩ 고양이도 잠을 잘 때 꿈을 꾼다. - O
도움말: O X표지판을 만들면 좋다.
금싸라기 땅
준 비: 주사위
진 행:
① 그림과 같은 빨강, 파란색의 2색 주사위를 갖고 "홀짝 맞추기" 방법으로
② 홀수와 짝수를 맞추는 대신 색깔을 맞추는 게임이다.
요 령: 이 게임은 대형 게임이기 때문에 주사위를 던지기 전에 색깔별로 무리를 지어 모 여 있게 한 다음, 중앙에 경계선을 설치한 후 진행한다.
도움말: 2색 주사위는 특별히 제작을 해야 한다. 이것이 어려우면 플라스틱 쟁반을 이용해 한쪽 면에 색을 칠하여(락카를 사용하면 손쉽다.) 사용한다. 퀴즈 문제 선택의 고민 없이 남녀노소가 함께 참여할 수 있는 게임이다.
무지개 따오기
준 비: 줄다리기 줄
진 행: 무지개 따오기는 대형 게임이다. 2개 팀이 팀 대항으로 경기를 한다.
① 줄다리기 줄 7개(각기 색을 칠한 줄)를 중앙에 그림과 같이 놓는다.
② 리더는 양 팀의 인원수를 똑같게 하여 각 팀의 정열 선에 정열 시킨다.
③ 출발 신호와 함께 선수들은 중앙으로 달려가 줄다리기 줄을 자기 팀의 정열 선 까지 끌고 들어온다.
④ 줄의 숫자가 홀수이기 때문에 1개라도 더 많이 갖고 온 팀이 이긴다.
요 령: 줄을 끌고 들어온 선수는 다시 또 뛰어들어가 다른 줄을 끌어올 수 있다.
도움말: 줄다리기 줄에 색을 넣어 주면 줄다리기 방법에 작전을 첨가할 수 있다.
천칭(天秤) 저울 슛!
준 비: 오재미, 천칭 저울
진 행:
① 나무막대기나 철제 앵글을 이용해 높이가 3 ~ 4m 정도의 그림과 같은 천칭 저 울을 만든다.
② 전원이 시작 신호와 함께 운동장에 널려 있는 오재미를 주워서 자기 팀의 바구 니 속으로 골인을 시킨다.
③ 제한 시간이 되면 멈추고 오자미 수를 세어서 승패를 결정한다.
요 령: 오자미 수를 셀 때 한 팀 한 팀 세지 말고 각 팀의 대표가 나와 오재미를 한 개씩 꺼내어 동시에 밖으로 던지게 한다.
도움말: 오재미 대신 작고 예쁜 공으로 진행하면 더 시각적이 되고 나중에 공의 수를 셀 때 공을 참가자들에게 선물로 던져 주면 축제 분위기가 연출된다. 여러 팀이 토너먼트로 경기를 진행할 때는 오재미를 하나하나 세지 말고 천칭 저 울의 원리를 이용해 저울의 기울기로 승패를 결정한다.
우리는 하나
준 비: 바통
진 행:
① 팀별로 5사람이 1조가 되어 줄을 선다.
② 출발 신호와 함께 1번 조 5사람이 바통을 오른손으로 같이 잡고 반환점을 돌아 온다.
③ 1번 조가 돌아오면 2번 조는 1번 조와 합세를 하여 1번 조가 잡고 있는 바통을 왼손으로 잡고 10사람이 함께 반환점을 돌아온다.
④ 돌아온 1, 2조는 바통을 3번 조에게 넘겨준다.
⑤ 3, 4조가 합세하여 돌아온 후 5번 조에게 바통을 넘겨준다.
요 령: 리더의 재량에 따라 짝수 조는 뒤로 뛰게 하면 재미있다.
도움말: 바통을 길게 만들어야 한다. 바통이 없을 경우 어깨동무를 하여 진행해도 된다.
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친교 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
빙고 게임
준 비: 메모지. 볼펜
진 행:
① 정사각형의 메모지에 가로 세로 5줄을 그어 25칸의 빙고 판을 만든다.
② "B"칸에는 1 ~ 15까지의 숫자를 임의로 채우고, "I"칸에는 16 ~ 30까지의 숫자 를, "N"칸에는 31 ~ 45까지, "G"칸에는 46 ~ 60까지, "O"칸에는 60 ~ 75까지의 숫자를 무작위로 배열하여 채운다.
③ 리더가 "B에 15번!", "N에 33번!", "G에 52번!"하는 식으로 숫자를 부르면 각자 가 해당되는 번호 칸에 "O"표를 한다.
④ "O"표가 다음과 같은 모양을 갖추면 당첨된다.
가. 가로나 세로로 5개가 일렬로 모양을 만들었을 때.
나. 좌우 대각선으로 5개가 모양을 만들었을 때.
다. 좌우 상하로 각 모서리마다 모양을 만들었을 때.
라. 영어로 "H"자나 "N"자 또는 "Z"자 모양을 만들었을 때.
마. 9칸이 "+" 모양을 만들었을 때.
바. 25개 칸을 모두 채울 때. - 블랙 빙고 -
사. 1칸도 채우지 않고 부르는 번호를 피해 갔을 때. - 화이트 빙고 -
요 령: 아래로 내려올수록 난이도가 높다. 한번 당첨이 나왔다고 해서 다른 종이로 바꾸지 말고 같은 종이로 난이도를 높여 계속 진행하면 된다. 숫자를 부르면서 긴장감을 일으키는 리더의 멘트가 있으면 더욱 좋다.
도움말: 영자 B, I, N, G, O를 쓰는 대신 우, 리, 는, 하, 나 또는 분위기에 어울리는 단어 를 사용하면 좋다. 번호를 부를 때는 영자순서대로 부르지 말고 무작위로 안배를 해서 부른다. 빙고 기계를 사용하지 않을 때 리더는 자기가 부른 번호를 반드시 메모하고 당첨 자가 나왔을 때는 꼭 확인해야 한다.
나는 빈 의자
준 비: 의자
진 행:
① 전체 인원보다 1개가 부족하게 의자를 준비한다.
② 의자를 밖에서 앉을 수 있도록 원형으로 놓는다.
③ 전원이 의자 밖에서 시계 방향으로 돌면서 노래를 부른다.
④ 리더의 "스톱!" 소리와 함께 의자를 1개 골라 앉는다.
⑤ 의자가 1개 모자라기 때문에 자연히 1사람은 앉지 못하게 된다.
⑥ 의자에 앉지 못한 사람을 퇴장시키고 계속 반복하여 최후의 챔피언을 뽑는다.
요 령: 빠르게 진행시키려면 의자를 2개가 모자라게 해 놓고 한다.
도움말: 리더의 의지에 따라 챔피언을 만들 수 있다. 즉 챔피언으로 만들고 싶은 사람이 앉기 좋은 조건에 있을 때 "스톱!"을 하면 된다. - 보장은 없다!
신발 찾아오기
준 비: 신발
진 행:
① 지름이 1m 정도의 원을 그린다.
② 술래 1사람을 정하고 술래를 제외한 전원이 신을 1개씩 벗어서 원 안에 넣는다.
③ 시작 신호와 함께 술래에게 터치(손을 갖다 댐)를 당하지 않고 앞, 뒤, 좌, 우로 기회를 보아 각자가 자기 신발을 끄집어내어 신는다.
④ 술래는 가능한 신발을 안 뺏기려 노력한다.
⑤ 제일 마지막에 남아 있는 신발의 주인은 벌칙을 받거나 술래가 된다.
도움말: 신발로 하는 대신 모자나 다른 소지품 등으로 진행해도 좋다. 돌(조약돌)에다 이름을 써서 자기 돌을 찾는 게임도 좋다.
신발 뺏기
준 비: 신발
진 행:
① 모두 둥그렇게 원을 만들어 선 후, 중앙에 지름이 2m 정도의 원을 그린다.
② 각자 신을 1개씩 벗어서 원 안에 넣는다.
③ 리더는 신발 1개를 빼내고, 참석자들끼리 손을 잡고 오른쪽으로 빙빙 돌게 한다.
④ 리더의 ‘스톱!’이라는 말과 함께 참석자들은 아무 신발이나 1개를 집는다.
⑤ 신발을 못 집은 사람은 탈락되고, 또 1개의 신발을 빼내고 반복진행.
요 령: 신발을 잡으려 할 때 머리가 서로 부딪혀 다치지 않도록 신을 넓게 흩으러 놓는다.
도움말: ‘스톱!’이라는 말 대신 단체의 이름이나 이색적인 것으로 해도 좋다.
모셔 오기
준 비: 없음
진 행:
① 리더와 함께 모두 모여 둥글게 앉는다.
② 음악이 시작되면 리더가 자리를 뜬다.
③ 리더가 앉아 있던 자리의 좌. 우 사람은 즉시 손을 잡고 맞은 편으로 뛰어가 1사람을 모셔 와 빈자리를 채운다.
④ 새로이 빈자리의 양 옆사람은 같은 방법으로 1사람을 모셔 와 빈자리를 채운 다......
⑤ 음악이 멈추면 그 당시 자리에서 떠나 있는 3사람은 벌칙을 받는다.
요 령: 음악은 길지 않은 동요를 선택한다.
도움말: 음악이 준비되지 않으면 리더가 제한시간을 두고 진행한다. 이 때는 1분을 넘으면 안 된다. 리더의 "스톱!" 소리와 함께......
교차 박수
준 비: 없음
진 행:
① 모두 모여 둘러앉거나 강의형으로 앉는다.
② 리더는 손바닥을 마주보게 쫙 펴고 양팔을 앞으로 뻗는다.
③ 리더는 양손을 아래위로 오르락내리락 서로 엇갈리게 흔든다.
④ 참가자들은 리더의 손바닥이 마주쳐 만날 때마다 힘차게 손뼉을 친다.
⑤ 몇 번을 반복한 후에 리더는 손이 마주치는 시늉을 한다.
⑥ 손이 마주치지 않고 마주치는 시늉에 손뼉을 치는 사람은 벌칙을!
요 령: 속도를 느리거나 빠르게 하여 변화를 준다. 양손을 흔드는 대신 발걸음을 디딜 때마다 손뼉을 치게 해도 재미있다.
교제 박수
준 비: 없음
진 행:
① 원형이나 강의형으로 앉되 옆사람과의 간격을 최대한 좁혀 앉는다.
② 왼손바닥을 하늘로 향하게 하여 왼쪽 무릎 위에 올려놓고 오른손으로 자기의 왼 손바닥을 친다. 이것이 "하나!" 이다.
③ "둘!" 은 오른손으로 오른쪽 사람의 왼손바닥을 친다.
④ 하나! 둘! 하나! 둘! 박수를 치면서 노래를 부르면 즐겁고 옆사람과 친숙해지 면서 훈훈한 분위기가 조성된다.
요 령: 노래는 2/4박자나 4/4박자의 노래를 선곡한다. 노래 시작 신호는 "하나! 둘! 시! 작!"으로 붙인다.
도움말: 변화를 주기 위한 방법으로 움직이는 손을 바꾸어 손바닥을 친다. 하나! 둘! 하나! 둘! 하면서 박수를 치다가 리더의 "손 바꿔서!"라는 신호에 ②와 ③의 손 위치를 바 꿔서 손뼉을 친다.
프로그램 도입부에서 쓸만하다.
번데기 박수
준 비: 없음
진 행:
① "교제 박수"를 치면서 하나에는 뻔! 둘에는 데기! 라고 외친다.
② <뻔!데기! 뻔!데기!>를 기본 박수로 친 다음 뻔!과 데기!를 계단식으로 올려며 더해 친다.
즉 <뻔!데기! 뻔!데기!>, 뻔!뻔! 데기!데기!, <뻔!데기! 뻔!데기!>, 뻔!뻔!뻔! 데기!데기!데기!, <뻔!데기! 뻔!데기>, 뻔!뻔!뻔!뻔!뻔! 데기!데기!데 기!데기!......
③ 무조건 뻔!에는 자기 손을 치고 데기!에는 옆사람의 손을 친다.
요 령: 박수를 치는 속도를 갈수록 빠르게 한다.
도움말: 10번 정도 뻔!과 데기!가 겹치면 여기저기서 틀리게 되고 부담 없는 웃음이 사방에 서 터져 나온다. 박수를 치는 숫자를 10번에서부터 시작하여 거꾸로 내려와도 재미있다.
내꺼 자기꺼
준 비: 없음
진 행:
① "번데기 박수" 방법으로 진행한다.
② 하나에 내꺼! 둘에 자기꺼!로 하여 진행하고 난 후 뒤에 있는 "꺼"를 떼어 내고 <내!자기! 내!자기!>, 내!내! 자기!자기! <내!자기! 내! 자기!>, 내!내!내! 자기! 자기!자기!......
"내 자기"가 되어 연인(?) 기분을 준다.
도움말: 파트너 게임을 시작하기 전에 사용하면 분위기가 좋아진다.
빛 받으세요 (2)
준 비: 성냥, 초
진 행:
① 리더는 둥그렇게 모여 앉은 후 촛불 1개를 켠다.
② 촛불을 쳐다보며 빛에 대한 인상 깊은 이야기나 덕담을 한 마디 한다.
③ 이야기가 끝나면 다음 사람에게 촛불을 넘겨준다.
④ 1사람씩 지날 때마다 훈훈한 마음들을 느낄 수 있다.
요 령: 리더는 적당한 시간에 피드 백(Feed Back)을 해 주면 좋다. 인간 관계 훈련 프로그램으로 활용하면 좋다.
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파트너 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
제한 풍선 폭죽
준 비: 풍선, 끈
진 행:
① 풍선을 불어 발에 묶은 다음 2m 지름의 원 안으로 들어가 상대방 풍선을 밟아 터뜨린다.
② 이때 원 밖으로 발이 나가면 실격이다.
③ 커플 게임이나 팀 대표 대항전으로 2명씩 진행한다.
터지는 가슴
준 비: 풍선
진 행: 부부 모임이나 연인들끼리 모인 곳에서 진행하면 좋다.
① 몇 쌍의 부부를 앞으로 나오게 한다.
② 남자들에게 풍선을 주어 적당한 크기로 불게 한다.
③ 먼저 한 쌍의 부부가 두 손을 잡고 마주보며 선다.
④ 리더는 풍선을 위로 던지고, 이때 부부는 떨어지는 풍선을 서로의 가슴으로 받 은 다음 껴안아 가슴으로 풍선을 터뜨린다.
⑤ 풍선을 터뜨리는 폼이 여러 사람에게 즐거움을 주거나 적극적인 커플에게 상 품을 준다.
요 령: 풍선에 바람을 적게 넣으면 잘 터지기 않기 때문에 진풍경이 벌어진다.
안짱다리 줄다리기
준 비: 수건
진 행: 커플 게임이나 팀 대항 게임으로 진행한다.
① 2사람이 1조가 되어 그림과 같이 선 2개를 나란히 긋고 마주 선다.
② 2사람은 수건을 양 무릎 사이에 끼고 손은 뒷짐을 진다.
③ 시작 신호와 함께 무릎에 힘을 주어 수건을 잡아당긴다.
④ 상대방의 다리에서 수건을 빼내거나 상대방의 발을 선 안으로 끌어들이면 이 긴다.
끈끈이 줄다리기
준 비: 줄
진 행:
① 2사람이 마주본다.
② 30Cm 정도의 줄을 중앙에 놓고 오른손의 인지와 왼손의 새끼손가락으로 누르 며 잡는다.
③ 시작 신호와 함께 줄을 당겨서 상대에게서 줄을 뽑아 내거나 가슴 앞으로 줄을 갖고 오는 사람이 이긴다. 힘을 주기가 힘든 경기!
요 령: 커플 게임이나 팀 대항으로 진행한다.
도움말: 줄다리기 줄이 없을 때는 볼펜이나 책 등을 이용해도 좋고, 한 손만 사용하여 엄지 와 새끼손가락으로 줄을 잡고 진행한다.
고무줄을 입술에 물고 줄다리기를 하면 어떨까요?
손수건 줄다리기
준 비: 손수건
진 행: "끈끈이 줄다리기(1)"의 방법으로 진행하되 줄다리기 줄 대신에 손수건을 이용하여 진행한다. 이 때는 손가락으로 잡아당기지 않고 양손을 편 상태에서 손바닥으로 수 건을 잡고 게임을 한다.
도움말: 2사람이 1조가 되어 한 사람은 왼손을 다른 한 사람은 오른손을 이용하여 게임을 해도 재미있다. 양손의 인지나 새끼손가락끼리 잡고 줄다리기를 해도 좋다.
인지 줄다리기
준 비: 없음
진 행: 줄다리기 줄을 사용하지 않고 인지끼리 걸어서 서로 당기기를 한다. 이 때는 손가락이 풀어지거나 끌려오는 사람이 진다.
도움말: 다섯 손가락을 하나씩 순서대로 당기기를 하여 5판 3승제로 진행하면 재미있다.
정면 충돌
준 비: 공
진 행:
① 2사람이 1조가 되어 10m 정도 떨어져서 마주보고 선다.
② 각기 공을 1개씩 갖고 굴려서 공이 중앙지점에서 서로 부딪히게 해야 한다.
③ 공이 부딪히지 않으면 부딪힐 때까지 계속한다.
④ 1회에 부딪히면 100점, 2회에 부딪히면 90점, 3회는 80점......
요 령: 대상의 능력에 따라 공의 크기와 거리에 변화를 준다. 커플 게임이나 팀 대항전으로 진행한다.
공중 충돌
준 비: 공
진 행: "정면 충돌" 방법으로 진행하되, 땅에서 부딪히는 것이 아니라 공중에서 부딪히게 하는 게임이다. 이때 부딪히지 않고 빗나간 공은 땅에 떨어지기 전에 잡아야 계속 던질 수 있다. - 떨어뜨리면 실격!
하나빼기 가위 바위 보
준 비: 없음
진 행:
① 2사람씩 마주보고 앉는다.
② "가위 바위 보!"라는 구령에 두 손을 같이 내미는데 왼손과 오른손의 모양을 서로 다르게 내민다.
③ 내민 후 "하나 둘 셋!"이라는 구령에 한 손은 허리 뒤로 감춘다.
④ 앞에 나와 있는 손의 모양(가위 바위 보)으로 승패를 가른다.
요 령: 커플게임으로 진행할 경우 진 사람에게 벌칙을 주고 전체게임으로 할 경우, 토너 먼트 식으로 진행하여 챔피언을 뽑는다.
도움말: 2사람 이상이 해도 된다. 또 여러 사람이 할 경우는 2인 1조가 되어 한 사람은 오른손만 쓰고 다른 한 사람은 왼손만 쓰면 된다.
입으로 가위 바위 보
준 비: 없음
진 행: 가위 바위 보를 입으로 한다.
① 가위 - 혓바닥을 길게 내민다.
② 바위 - 입을 다물고 양쪽 볼에 바람을 넣어 불쑥 튀어나오게 한다.
③ 보 - 하품을 하듯이 입을 크게 벌린다.
요 령: 리더의 재치 있는 상황 멘트가 필요하다.
도움말: 발로 가위 바위 보를 해도 된다. 양발 모음(바위), 양발 벌림(보), 양발을 앞뒤로 벌림(가위)
터지는 가슴
준 비: 풍선
진 행: 부부 모임이나 연인들끼리 모인 곳에서 진행하면 좋다.
① 몇 쌍의 부부를 앞으로 나오게 한다.
② 남자들에게 풍선을 주어 적당한 크기로 불게 한다.
③ 먼저 한 쌍의 부부가 두 손을 잡고 마주보며 선다.
④ 리더는 풍선을 위로 던지고, 이때 부부는 떨어지는 풍선을 서로의 가슴으로 받 은 다음 껴안아 가슴으로 풍선을 터뜨린다.
⑤ 풍선을 터뜨리는 폼이 여러 사람에게 즐거움을 주거나 적극적인 커플에게 상 품을 준다.
요 령: 풍선에 바람을 적게 넣으면 잘 터지기 않기 때문에 진풍경이 벌어진다.
다이너 마이트 폭파
준 비: 풍선
진 행: 이 게임은 벌칙 게임으로 적합하다. 무엇보다 벌칙 게임은 여러 사람 앞에서 부담을 느끼지 않고 수치스럽지 않아야 한다.
① 벌칙을 받을 사람 2명을 세워 풍선을 불게 한다.
② 둘이 마주보고 풍선끼리 갖다 댄다.
③ 자기의 풍선을 밀어서 상대방의 풍선을 터뜨린다.
④ 리더는 진 사람에게 풍선 1개를 더 주어 입으로 불어 터뜨리게 한다. 풍선이 터질까 봐 눈을 감고 얼굴을 찡그리는 모습은 볼 만하다.
안짱다리 줄다리기
준 비: 수건
진 행: 커플 게임이나 팀 대항 게임으로 진행한다.
① 2사람이 1조가 되어 그림과 같이 선 2개를 나란히 긋고 마주 선다.
② 2사람은 수건을 양 무릎 사이에 끼고 손은 뒷짐을 진다.
③ 시작 신호와 함께 무릎에 힘을 주어 수건을 잡아당긴다.
④ 상대방의 다리에서 수건을 빼내거나 상대방의 발을 선 안으로 끌어들이면 이 긴다.
신문지 움켜잡기
준 비: 신문지
진 행: ① 각 팀에서 대표 1사람씩 나온다.
② 리더는 팀 대표에게 신문지를 1장씩 준다.
③ 시작 신호와 함께 팀 대표는 한 손만으로 신문지를 움켜잡아 손아귀 안으로 들어오게 한다.
④ 먼저 손아귀 안으로 신문지를 움켜잡는 사람이 이긴다.
요 령: 다른 손은 쓸 수 없고 신문지는 바닥에 펴놓은 상태에서 시작한다.
손수건 줄다리기
준 비: 손수건
진 행: "끈끈이 줄다리기(1)"의 방법으로 진행하되 줄다리기 줄 대신에 손수건을 이용하여 진행한다. 이 때는 손가락으로 잡아당기지 않고 양손을 편 상태에서 손바닥으로 수 건을 잡고 게임을 한다.
도움말: 2사람이 1조가 되어 한 사람은 왼손을 다른 한 사람은 오른손을 이용하여 게임을 해도 재미있다. 양손의 인지나 새끼손가락끼리 잡고 줄다리기를 해도 좋다.
인지 줄다리기
준 비: 없음
진 행: 줄다리기 줄을 사용하지 않고 인지끼리 걸어서 서로 당기기를 한다. 이 때는 손가락이 풀어지거나 끌려오는 사람이 진다.
도움말: 다섯 손가락을 하나씩 순서대로 당기기를 하여 5판 3승제로 진행하면 재미있다.
폐활량 챔피언
준 비: 종이
진 행:
① 시작 신호와 함께 16절지 크기의 종이를 입에 갖다 대고 숨을 들이마시면서 동 시에 양손은 뒷짐을 진다.
② 숨을 들이마시는 동안은 종이가 떨어지지 않고 입에 붙어 있기 때문에 폐활량이 큰 사람이 이기게 된다.
③ 종이에 침이 묻어 있는 사람은 실격패!
요 령: 2사람씩 토너먼트 식으로 진행해도 되고 팀별 대항으로 진행해도 된다. 경기 중에는 반드시 차려 자세로 서 있어야지 머리를 뒤로 젖히면 실격패!
긴 숨
준 비: 종이, 가위, 줄
진 행:
① 짝 배수의 팀으로 팀구성을 한다.
② 종이를 가늘고 길게 잘라서 그림과 같이 줄에 매단다.
③ 각 팀에서 1번부터 시작하여 번호 순서대로 1명씩 나와 종이 앞에 선다.
④ 시작신호와 함께 선수들은 종이를 불어서 반대쪽으로 날리게 한다.
⑤ 숨이 다하여 종이가 내려오면 게임 끝.
⑥ 경기 도중에 다시 숨을 들이 마시는 사람은 실격패!
도움말: 종이는 되도록 가벼운 것을 선택하고, 2사람이 종이를 사이에 두고 마주본 다음 서 로 상대방 쪽으로 종이를 날리는 게임도 재미있다.
프로가 되기 위해서는 빨리빨리 많은 실수를 해야 한다.
절대로 실수하지 않는 사람은 아무 일도 하지 않은 사람 뿐이다. <롤랑>
그랑프리 선발대회
준 비: 없음
진 행:
① 팀 구별 없이 모여 앉는다.
② 리더는 "각 부문별 그랑프리를 선발하겠습니다!"라고 말한다.
③ 자신이 해당된다고 생각하는 사람들을 앞으로 나오게 하여 나온 사람들 중에 서 최고를 뽑아 상품을 준다.
요 령:
머리카락이 제일 긴 사람 => 머리빗.
다리에 털이 많은 사람 => 일회용 면도기.
피부가 검은 사람 => 때밀이 수건.
그 외에 갈비씨. 삼겹살. 곱슬머리......
도움말: 팀 대항전으로 할 경우 팀 대표를 선정하여 진행하고 최고로 선발된 사람이 소 속한 팀에게는 점수를 주면서 부문별로 계속 진행한다.
빙고 게임
준 비: 메모지. 볼펜
진 행:
① 정사각형의 메모지에 가로 세로 5줄을 그어 25칸의 빙고 판을 만든다.
② "B"칸에는 1 ~ 15까지의 숫자를 임의로 채우고, "I"칸에는 16 ~ 30까지의 숫자 를, "N"칸에는 31 ~ 45까지, "G"칸에는 46 ~ 60까지, "O"칸에는 60 ~ 75까지의 숫자를 무작위로 배열하여 채운다.
③ 리더가 "B에 15번!", "N에 33번!", "G에 52번!"하는 식으로 숫자를 부르면 각자 가 해당되는 번호 칸에 "O"표를 한다.
④ "O"표가 다음과 같은 모양을 갖추면 당첨된다.
가. 가로나 세로로 5개가 일렬로 모양을 만들었을 때.
나. 좌우 대각선으로 5개가 모양을 만들었을 때.
다. 좌우 상하로 각 모서리마다 모양을 만들었을 때.
라. 영어로 "H"자나 "N"자 또는 "Z"자 모양을 만들었을 때.
마. 9칸이 "+" 모양을 만들었을 때.
바. 25개 칸을 모두 채울 때. - 블랙 빙고 -
사. 1칸도 채우지 않고 부르는 번호를 피해 갔을 때. - 화이트 빙고 -
요 령: 아래로 내려올수록 난이도가 높다. 한번 당첨이 나왔다고 해서 다른 종이로 바꾸지 말고 같은 종이로 난이도를 높여 계속 진행하면 된다. 숫자를 부르면서 긴장감을 일으키는 리더의 멘트가 있으면 더욱 좋다.
도움말: 영자 B, I, N, G, O를 쓰는 대신 우, 리, 는, 하, 나 또는 분위기에 어울리는 단어 를 사용하면 좋다. 번호를 부를 때는 영자순서대로 부르지 말고 무작위로 안배를 해서 부른다. 빙고 기계를 사용하지 않을 때 리더는 자기가 부른 번호를 반드시 메모하고 당첨 자가 나왔을 때는 꼭 확인해야 한다.
청각 테스트
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 리더는 참가자 전원을 뒤로 돌아 앉히고 여러 가지 물건들을 이용해 소리를 낸다. 망치 소리, 종이 찢는 소리, 성냥불 켜는 소리......
② 참가자들은 리더가 내는 소리들을 주의 깊게 듣고 순서대로 메모지에 적는다.
③ 가장 정확히 순서대로 적어 내는 사람이 챔피언!
용트림 가위 바위 보
준 비: 없음
진 행:
① 2사람씩 만나서 가위 바위 보를 한다.
② 진 사람들은 이긴 사람의 뒤로 가서 허리를 잡고 선다.(2명이 1줄)
③ 이긴 사람들끼리 만나서 가위 바위 보를 한다.
④ 진 사람들은 뒤에 붙어 있는 사람과 함께 이긴 사람 뒤로 가서 허리를 잡고 선다.(4명이 1줄)
⑤ 계속 반복하여 챔피언을 뽑아 푸짐한 상품을 준다.
실제 가격 입찰
준 비: 메모지, 볼펜, 잡동사니
진 행:
① 리더는 가격이 다양한 여러 종류의 물건들을 준비하고 그것들의 실제가격(소 비자 가격)을 알아둔다.
② 준비가 끝난 후 여러 가지 물건 중에 1개를 꺼내어 보여 준다.
③ 각 사람마다, 혹은 각 팀마다 리더가 보여 준 물건의 실제 가격을 메모지에 적어 리더에게 준다.
④ 써낸 가격이 정확히 맞았을 땐 100점을 주고 정확한 가격이 없을 땐 가장 가 깝게 맞춘 사람이나 팀에게 60점을 준다.
⑤ 반복하여 진행한 후 최종적으로 득점이 많은 사람이나 팀이 이긴다.
요 령: 실제 가격을 결정하거나 상의하는 시간은 1분 이내로 해야 좋다. 인원이 많을 때는 물건의 가짓수도 많아야 하고 정확한 가격을 써낸 사람이나 팀 에게는 점수와 함께 맞춘 물건을 상품으로 주면 좋다.
끊이지 않는 합창
준 비: 없음
진 행: 각 팀마다 팀장을 중심으로 노래가 끊어지지 않게 이어나가는 게임.
① 짝 배수의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 리더는 팀 순서대로 노래를 시킨다.(1번 팀 시작! 그만! 2번 팀 시작!)
③ 지적당한 팀은 팀장의 지휘하에 큰소리로 노래를 3초 내에 시작한다.
④ 3초 내에 시작하지 못한 팀은 탈락시킨다.
⑤ 노래는 분위기에 맞는 노래로 한정시킨다.
동요 부르기. 흘러간 옛노래 부르기. 계절별(봄, 여름, 가을, 겨울)로 부르기. CM송 부르기 X-Mas 캐롤송 부르기......
팔도 강산 유람
준 비: 없음
진 행:
① "끊이지 않는 합창" 방법으로 진행하되 노래를 하는 대신 산 이름을 2번씩 힘차 게 외치고 다음 팀에게 넘어간다.
② 다른 팀이 외친 산 이름을 외치거나 바로 시작하지 못하면 실격!
요 령: 산 이름을 외칠 때는 오른손 주먹을 위로 힘차게 올리면서 외친다.
도움말: 산 이름 대신 강 이름이나 기차역 또는 꽃 이름 등으로 해도 재미있다.
모임의 성격에 맞는 것으로 진행해도 좋다.
건설회사: 건축자제 이름으로...... 가전회사: 전자제품 이름으로......
헤쳐 모여!
준 비: 없음
진 행:
① 전원이 1개의 원을 만들어 빙글빙글 돌면서 노래를 부른다.
② 노래 도중에 리더는 "5사람!"하고 외친다.
③ 이때 모든 사람들은 5사람씩 짝을 지어 그 자리에 털썩 주저앉는다.
④ 짝을 짓지 못하고 방황하는 사람에게는 벌칙을 주거나 탈락시키고 계속 진행한 다. 탈락을 시킬 경우 최후의 1사람에게는 상품을 준다.
요 령: 짝짓는 인원이 많을수록 재미있다.
다음과 같은 내용을 첨가하면 더욱 재미있다.
① 5사람이 짝을 지어 머리를 맞대고 있기.
② 7사람이 짝을 지어 엉덩이를 대고 서 있기.
③ 안경 쓴 사람 2사람과 안 쓴 사람 3사람.
④ 여자 3사람에 남자 4사람......
도움말: 팀 구성을 할 때 활용하면 자연스럽게 팀 구성을 할 수 있다.
끝까지 버티기
준 비: 없음
진 행: 준비물이 없는 상태에서 대상이 청소년이나 성인일 경우 전원이 음악에 맞춰 흥 겹게 춤을 추다가 음악이 멈추면 가까운 곳에 있는 사람과 가위 바위 보를 하고 진 사람들은 자기 자리로 돌아가고 이긴 사람들끼리 계속 한다.
요 령: “춤을 못 추는 사람은 가위 바위 보를 하기 전에 탈락!”이라는 맨틀을 넣는다.
도움말: 최후의 1사람에게 상품을 주는 것은 물론이고 중간에 탈락되어도 춤을 가장 잘 추 는 사람에게는 더 큰 상품이 준비되었다고 알린 후 진행한다.
촛불 가위 바위 보
준 비: 양초
진 행:
① 전원이 촛불을 들고 “빨래 집게” 방법으로 사람을 만나고 이긴 사람은 진 사 람의 촛불을 입으로 불어서 끈다.
② 이긴 사람들은 안으로 모이고 진 사람들은 밖에서 원을 만들며 둥글게 선다.
③ 촛불이 1개가 남을 때까지 진행한다.
요 령: 조명을 어둡게 하거나 저녁 밤하늘 아래서 진행한다.
도움말: 촛불 1개가 남았을 때 전원이 1개의 원으로 둥글게 선 다음 리더의 리드에 따라 최 후까지 남은 촛불을 이용해 촛불 의식을 진행하면 효과적이다.
꿈속의 제식 훈련
준 비: 눈가리개
진 행:
① 전원이 1줄로 늘어서거나 줄을 지어 같은 방향으로 선다.
② 눈가리개를 한 후 리더는 '우향우!' '좌향좌!' '뒤로 돌아!'...... 구령을 여러 차례 붙인다.
③ 그 자리에서 틀리지 않고 정확히 한 사람은 2회전에 진출하고 틀린 사람은 탈락 시킨다. - 반복하면 챔피언 탄생!
요 령: 눈을 가리기 전에 눈을 뜨고 연습을 한 후 진행한다.
도움말: 마지막 구령으로 "앞으로 3보 갓!"하고 붙이면 각기 여러 방향으로 걸어 나가게 되어 폭소가 터진다.
나의 미래상
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 리더는 참가자들에게 눈을 감게 하고, "지금부터 10년 후 나는 무엇이 되어 있을 까?"라는 제목으로 생각할 시간을 준다.
② 메모지에 적어 순서대로 자기 것을 낭독한다.
③ 다음 사람으로 넘어가기 전에 궁금한 것이 있는 사람은 질문을 하고, 대답을 듣 는다.
요 령: 시간을 여유 있게 주어 충분히 생각하고 난 후 메모지에 적도록 한다.
도움말: 처음보다는 훨씬 밝고 진전된 분위기가 형성된다. 미래에 대한 인생 설계와 자신을 구체적으로 돌아보는 시간이 된다. 발표가 끝나면 리더는 피드 백(Feed Back)을 해 주는 것이 좋다.
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MT 게임
선택 메뉴 ㅣ 게임 종류
풍선 폭죽
준 비: 풍선, 끈
진 행:
① 청, 백 2팀으로 나눈 후 전원에게 풍선 2개와 50Cm 정도의 끈 2개를 나누어 준다.
② 각자 풍선을 불어 그림과 같이 발목에 묶는다.
③ 시작 신호와 함께 상대팀으로 뛰어가 상대팀의 풍선을 발로 밟아 터뜨린다.
④ 제한 시간이 되면 자기 팀의 지역으로 돌아와 터지지 않고 남아 있는 풍선의 숫자로 승패를 가린다.
요 령: 4팀일 경우 색깔이 있는 포장끈(청.홍.백.황색)으로 묶고 4팀이 동시에 경기를 치룬다.
황소 줄다리기
준 비: 줄다리기 줄
진 행:
① 각 팀에서 대표 1사람씩 선발한다.
② 줄 양쪽을 연결하여 원으로 만든다.
③ 원으로 된 줄 안으로 2사람이 들어가 줄을 잡고 서로 반대 방향으로 선다.
④ 시작 신호와 함께 앞으로 1m 이상 끌고 간 사람이 이긴다.
요 령: 팀 대항으로 하거나 토너먼트로 진행한다.
캥거루 릴레이
준 비: 풍선, 책
진 행: "캥거루 릴레이(1)" 방법으로 진행을 하는데 자루 안에 들어가는 대신 무릎과 무릎 사이에 풍선이나 책을 끼워 놓고 양손은 머리 위로 올린다. 오리걸음으로 반환점을 돌아오고 도중에 풍선이 터지거나 책을 떨어뜨리면 감점 처 리를 한다.
모듬발 뛰기
준 비: 깡통, 끈
진 행:
① 짝 배수의 팀으로 팀 구성을 한다.
② 각 팀의 1번 선수들은 두발을 모아 발목을 끈으로 묶는다.
③ 무릎 사이에 깡통을 끼우고 양손은 뒷짐 진다.
④ 출발 신호와 함께 두 발을 동시에 깡충깡충 뒤면서 반환점을 돌아와 다음 번 선수에게 깡통을 넘겨준다.
도움말: 깡통은 각 팀에 1개씩이면 되나 발을 묶는 끈은 2개 이상 준비한다. 벌칙 게임이나 대표자 게임으로 좋다.
경운기 몰기
준 비: 없음
진 행:
① 각 팀마다 2사람이 1조가 되어 2줄로 줄을 선다.
② 출발선에서 갑은 팔굽혀펴기 자세를 취하고 을은 엎드린 갑의 발목을 잡고 들어 올린다.
③ 시작 신호와 함께 엎드린 갑은 팔의 힘을 이용하여 앞으로 전진하고 발목을 잡고 있는 을은 갑의 발이 땅에 닿지 않도록 하여 발목을 잡고 갑을 쫓아간다.
④ 1번 조가 반환점을 돌아오면 2번 조가 출발한다.
요 령: 체력을 요구하는 게임이므로 반환점은 5m 정도가 적합하다.
도움말: 엎드린 사람의 양 허벅지 위에 공을 올려놓고 떨어뜨리지 않고 반환점을 돌아오게 하면 흥미를 더할 수 있다.
비밀문서 해독
준 비: 봉투, 메모지
진 행:
① 리더는 메모지에 물건 이름을 적어 봉투에 넣고 이것을 반환점에 갖다 놓는다.
② 각 팀에서 대표 선수 1사람씩 나와 출발선에 선다.
③ 출발신호와 함께 반환점으로 뛰어가 놓여 있는 봉투를 주워서 내용을 확인한다.
④ 선수들은 적혀 있는 내용을 제스추어(몸동작)로 자기 팀에게 설명을 하고 팀 원들은 이것을 해독하여 해당되는 물건을 구해서 갖다 준다.
⑤ 구해 온 물건이 맞으면 대표 선수는 출발선으로 달려와 골인한다.
요 령: 릴레이 경기로 진행해도 된다. 물건의 내용이 현장에서 구하기 힘든 것이나 너무 난해한 것은 피한다. 냉장고, 무전기, 팬티......
청각 테스트
준 비: 메모지, 볼펜
진 행:
① 리더는 참가자 전원을 뒤로 돌아 앉히고 여러 가지 물건들을 이용해 소리를 낸다.
망치 소리, 종이 찢는 소리, 성냥불 켜는 소리......
② 참가자들은 리더가 내는 소리들을 주의 깊게 듣고 순서대로 메모지에 적는다.
③ 가장 정확히 순서대로 적어 내는 사람이 챔피언!
미각 테스트
준 비: 먹거리, 눈가리개
진 행: "청각 테스트" 방법으로, 여러 가지 먹거리들을 눈을 가리고 맛을 보게 하여 맞 추게 한다.
도움말: 여러 가지 액체 먹거리(음료수, 쨈, 조미료 등)를 섞어서 맛을 보게 한 후 어떤 것들이 혼합되었는지를 맞추게 해도 재미있다.
후각 테스트
준 비: 먹거리, 눈가리개
진 행: "미각 테스트" 방법으로 진행하되, 입으로 맛을 보는 대신 코로 냄새를 맞아 먹거 리의 이름을 맞춘다.
도움말: 눈가리개를 하지 않고, 먹거리를 그릇에 보이지 않게 담아 냄새를 맞게 해도 좋다.
지난 물건은
준 비: 잡동사니, 메모지, 볼펜, 보자기
진 행:
① 리더는 여러 가지 물건들을 한 지점에서 다른 한 지점으로 던진다.
② 참가자들은 지나간 물건의 이름을 맞춘다.
요 령: 물건이 빠르게 지나가도록 힘껏 던지고, 던져진 물건은 보이지 않도록 해야 한다.
물론 던지기 위해 손으로 잡을 때도 보여서는 안 된다.
도움말: 정답을 메모지에 순서대로 적어 점수를 갖고 우열을 가려도 좋다.
잡동사니를 한 곳에 모으고, 이것들을 5초 정도 보여 준 후 보자기로 덮은 다음 물 건의 이름을 기억나는 대로 메모지에 적는 게임도 재미있다.