안녕하세요. OFL(오에프엘) 김원일 입니다.
경기도 김포 사우동에 위치한
축구레슨 및 Performance(퍼포먼스) 훈련 프로그램을 가진 스포츠 문화공간 OFL이 오픈했습니다.
유소년 / 성인 축구 레슨
- 실내구장 및 130평 실외구장 6월 중 완공 예정
- 전 구장 친환경 코오롱 잔디 구비
- 퍼포먼스 전문 센터 및 샤워실 완비
- 프로출신 , 지도자 자격 보유
대표(원장) 경력
김원일 (전 프로축구선수)
- 김포초 / 통진중 / 통진고 / 숭실대
- 2010 포항스틸러스 입단
- 2010 - 2016 포항 스틸러스
- 2017 - 2019 제주 유나이티드
수상경력
- 2012 FA컵 우승
- 2013 FA컵 / K리그 우승
- 2013 K리그 베스트11 수비수 부문
- K리그 통산 257경기 출전
- AFC / KFA B급 지도자 자격 보유
- AFC /KFA 피트니스 지도자 자격 보유
"OFL은 체계적인 축구 레슨과 퍼포먼스 트레이닝을 기반으로 균형잡힌 운동을 할 수 있도록 구성된 축구 교육 시설입니다. 10년 간의 프로 경력의 대표 원장과 지도자 자격을 갖춘 전문 코치가 안전한 교육 시설에서 차별화된 축구 레슨 및 교육을 제공합니다."
사이클 / 무동력 트레드밀 / 유산소 및 근력 운동기구 보유
웨이트 훈련 기구 및 론픽 (데이터 기반 근기능 훈련 기구) 보유
실내 구장 및 블레이즈팟 / 아쿠아백을 활용한 다양한 훈련 프로그램 진행
주요 훈련
- 퍼포먼스 , 피지컬 트레이닝 기술훈련 / 인지+신체 코디네이션 다각화 훈련
- 인바디 측정 몸무게 키 측정 데이터 제공
- 신체 기능 향상 코어 / 밸런스 트레이닝 프로그램
- 신체 나이 측정을 통해 신체 연령에 맞춘 프로그램 제공
- 데이터 기반 운동기구 '론픽' 및 무동력 트레드밀 활용 훈련
현재 레슨은 개별 문의를 받고 있으며,
레슨 및 일정 안내는 인스타그램 @ofl__football을 통해 주기적으로 업데이트 하고 있습니다.
http://instagram.com/ofl__football
레슨비: 1:1 1회(80분 기준) 10만 원 / 그룹 최대(4:1) 1회(80분 기준) 8만 원 (김원일 OFL 대표 직접 레슨 기준)
(모든 레슨시, 기초체력훈련 / 피트니스, 밸런스 트레이닝 / 기술 훈련이 복합되어 있습니다.)
문의 및 상담 안내: 010-5720-0145 / 031-989-5594
첫댓글 https://m.cafe.daum.net/sodrktma/OG0T/4317?svc=cafeapp
금액을 명시해주시기 바랍니다
네. 바로 수정하도록 하겠습니다!
나만 알고싶은??그런 이기심이 생기게하는 센터입니다
멘탈리티부터 신체조정능력 향상
프로에게서 직접배우는 실전경기력 향상에 유용한 꿀팁까지
원스텝으로 진짜 가능합니다
기본 레슨 루틴과는
차원이 다른 레슨입니다~
한자한자 적어주신 진심 가득한 댓글에 책임감과 열정이 생깁니다. 믿고 보내주신 것, 정말 감사합니다..! 변함없이, 더 열심히 진정성 있게 지도하겠습니다. ^^