모든 것은 생각에 달려있다
오스트리아 출신 정신과 의사인 빅터 프랭클은
아우슈비츠의 갖은 고문에도 살아남아
'죽음의 수용소에서'라는 책을 남겼습니다.
그는 약 400만 명이 학살당한 수용소에서
살아남을 수 있었던 방법으로
'생각'을 꼽았습니다.
교도관은 수감자의 모든 행동을 통제했습니다.
그뿐만 아니라 소름 끼치는 고문을 하고
때로는 음식을 주지 않아 고통스럽게
만들었습니다.
하지만 그는 알고 있었습니다.
교도관도 자신의 생각만큼은
결코 통제할 수 없다는 사실을 말입니다.
그는 고통스럽고 버티기 힘들 때마다
'왜 나를 이렇게 통제하는 거야!'라고
분노하는 것이 아니라
'당신들은 나의 생각을 통제할 수 없어'라고
사고를 전환하였습니다.
생각을 바꿈으로써
그는 답답하고 고통스러운 수용소 생활에서도
삶의 희망과 행복을 찾을 수
있었던 것입니다.
노시보 효과(Nocebo Effect)란 부정적인 암시가
올바른 약의 효능을 떨어뜨리는 현상입니다.
심하게는 이로 인해 죽음에까지
이를 수도 있습니다.
이처럼 삶에서도 부정적인 생각은
우리에게 나쁜 영향을 끼칩니다.
어려운 상황에서도 긍정적으로 생각하려 노력한다면
삶은 새로워질 수 있습니다.
# 오늘의 명언
내 안에 빛이 있다면 스스로 빛나는 법이다.
가장 중요한 것은 나의 내부에서 빛이
꺼지지 않도록 노력하는 일이다.
– 알버트 슈바이처 –
자애로운 얼굴
미국을 상징하는 자유의 여신상의 이름은
'세계에 빛을 비추는 횃불을 든 자유의 신상'입니다.
뉴욕항의 물길 허드슨강 입구 리버티섬에 세워졌는데
동(銅)으로 만든 여신상의 무게는 225t이며
높이는 46미터지만 그 밑의 기단까지 포함하면
무려 93미터에 이릅니다.
발밑에는 노예해방을 뜻하는 부서진 족쇄가 놓여 있고
오른손에는 '세계를 비추는 자유의 빛'을 상징하는 횃불을
왼손에는 '1776년 7월 4일'이라는 날짜가 새겨진
독립선언서를 들고 있습니다.
프랑스는 미국의 독립 100주년 기념사업으로
프랑스 조각가 '프레데리크 오귀스트 바르톨디'에게
자유의 여신상 제작을 의뢰했습니다.
하지만 이 작품을 시작할 때 걱정이 있었습니다.
바로 이 여신상의 얼굴을 누구를 모델로 삼아
조각할지가 문제였습니다.
여러 유명한 사람들이 물망에 올랐지만,
바르톨디는 모든 사람들의 자유를 생각하고
수호하는 자애로운 여신의 얼굴을
조각하고 싶었습니다.
"이 세상에서 가장 자애로운 얼굴은
어떤 모습일까?"
결국 바르톨디는 많은 고심 끝에
자신을 낳아 기르고 사랑해 주신 어머니를
모델로 삼기로 했습니다.
바르톨디에게 세상에서 가장 자애로운 얼굴은
바로 그의 어머니 얼굴이었던 것입니다.
제작 과정에서 연로하신 어머니가 오래도록
같은 포즈를 취하는 데 힘들어하자
어머니를 가장 닮은 여자를 모델을 채용해서
최선을 다해 작업하였습니다.
그리고 작품을 완성한 후 바르톨디는
그 모델과 결혼했습니다.
자녀들에게 부끄럽지 않은 삶을 산 부모들은
세월과 상황에 상관없이 내면에 빚어지는
자애로움이 항상 존재합니다.
당신도 분명 누군가에게는
세상에서 가장 자애로운 사람이
될 수 있습니다.
# 오늘의 명언
아름다운 것은 참답고, 참다운 것은 아름답다.
– 존 키츠 –
포기하지 않으면 이룰 수 있다
지난 5월 9일 캄보디아 프놈펜에서 열린
2023 동남아시안게임 여자 5,000m 경기,
갑자기 천둥, 번개를 동반한
폭우가 쏟아졌습니다.
하지만 아직 경기는 끝나지 않았고
앞이 보이지 않을 정도로 쏟아지는 빗속에서
홀로 트랙을 달리는 선수가 있었습니다.
바로 캄보디아 대표 보우 삼낭(20) 선수였고
그녀를 제외한 모든 선수는 결승점을 통과한 상태였습니다.
이미 순위는 꼴찌로 확정, 갑작스러운 악천후까지 덮쳐
도중에 뛰는 걸 포기하고 싶은 상황이었지만
삼낭 선수는 끝까지 결승점을 향해 달렸고
관중들도 함께 그녀를 응원했습니다.
그 결과 22분 54초의 기록으로
결승전을 통과했고 그제야 복받치는 감정에
눈물을 흘렸습니다.
사실 삼낭 선수는 어려운 가정형편에 운동을 시작해
한 켤레의 운동화만으로 진흙, 콘크리트에서
훈련해 왔습니다.
게다가 평소 빈혈에 시달렸고 경기 당일에는
코치가 출전을 만류할 정도로 컨디션이
좋지 않았다고 합니다.
최악의 여건을 모두 이겨내고
결국 결승점을 통과한 삼낭 선수는
이렇게 말했습니다.
"빠르게 가든 느리게 가든
끝까지 포기 안 하면 목표에 다다를 수 있습니다.
포기하지 않으면 목표에 이를 수 있다는 것을
보여주려고 끝까지 달렸습니다."
'그건 불가능한 일이야. 무리야.
할 수 없어. 포기해.'
지금 좌절에 빠져 있습니까?
자신이 원하고, 노력하고, 최선을 다해 극복한다면
분명 이루지 못할 꿈은 없습니다.
힘들다고 아니면 늦었다고 절대 포기하지 마세요.
포기하지 않는 한 우리는 인생의 완주라는
목표를 이루게 될 것입니다.
# 오늘의 명언
인생에서 실패한 사람 중 다수는
성공을 목전에 두고도 모른 채 포기한 이들이다.
– 토마스 A. 에디슨 –
진심은 통합니다
영국의 동물학자이자 환경 운동가인 제인 구달은
'침팬지의 어머니'라고도 불립니다.
그녀는 야생의 침팬지들을 보기 위해
22살에 아프리카로 건너갔고 총 10년이 넘는 시간 동안
침팬지에 대한 연구를 진행했습니다.
연구하며 틈틈이 작성한 관찰 일지에는
상세한 내용들이 있었는데 이 일지가 공개됐을 때
당시 사람들은 큰 충격에 빠졌다고 합니다.
관찰 일지에 적힌 내용은 침팬지가
도구를 사용한다는 것뿐만 아니라
단순히 사용하는 것을 넘어 직접 만들기까지
한다는 것이었습니다.
이 결과는 인간만이 도구를 쓴다는
생각을 완전히 깨버렸습니다.
그 밖에도 제인은 침팬지들 사이의
서열, 육아, 성장 과정 등 놀라운 발전을 계속해 나갔고
세계적인 인정을 받기 시작했습니다.
게다가 그녀는 침팬지의 서식지를 돌아다니며
위기에 처한 침팬지를 구조하기도 했는데
처음 발견했을 때 죽은 줄 알았을 정도로
처참했던 모습의 침팬지를 구조한 적이
있었습니다.
그녀는 죽어가던 침팬지에게
완다라는 이름을 붙여주고 정성으로 보살폈습니다.
그리고 상태가 호전되자 진짜 보금자리인
자연에 돌려보내는 날, 떨리는 마음으로
풀숲에서 창살을 열었습니다.
침팬지 완다는 조금 낯선 환경에
어리둥절한 모습으로 주변을 떠나지 않았습니다.
조금씩 풀숲의 냄새, 소리 등에 적응하더니
갑자기 철장 위로 올라가더니
두 팔을 벌려 제인 구달을 꼭 안았습니다.
한참을 포옹한 뒤 주변을 맴돌다가
숲으로 돌아가는 침팬지 완다의 모습은
큰 감동을 주었습니다.
인간과 동물은 서로를 이해하는 언어는
전혀 달라도 통하는 진심이 있습니다.
마음으로 대화해 교감이 통한다면
세상에서 가장 친한 친구가
될 수 있습니다.
동물과의 교감으로 인간은 무엇과도 바꿀 수 없는
행복을 느낄 수도 있고, 마음의 위로를
받을 수도 있습니다.
# 오늘의 명언
사람에게는 동물을 다스릴 권한이 있는 게 아니라
모든 생명체를 지킬 의무가 있다.
– 제인 구달 –