6 광대 부위에 거뭇거뭇 기미가 올라온다
코나 볼, 관자놀이 등 돌출 부위는 얼굴에서 빛이 가장 많이 닿는 부분. 때문에 멜라닌을 만드는 멜라노사이트의 수는 얼굴의 다른 부위와 동일하게 분포돼 있지만 자외선에 의한 염증이 더 잘 일어나고 기미도 더 잘 생긴다. 햇볕에 탔을 때 피부가 붉어지기 시작하는 것은 기미가 생기기 전의 경고 증상. 멜라닌이 생성되기 시작하는 24시간 전에 속공 케어로 일단 염증을 억제하는 것이 우선이다.
GOAL| 더블 나이트 케어로 멜라닌 배출
PLAN| 저녁 / 7일간
기미가 생기는 것을 막으려면 자외선에 의한 염증이 생기지 않도록 할 것. 햇볕을 많이 쪼인 날부터 제품을 레이어링해 발라 집중적으로 멜라닌을 배출한다. 피부 복구가 활발해지는 밤 시간, 손상 회복에 전력을 다해 기미의 싹을 자르는 것. 광대 부위에 화이트닝 세럼을 바르고 시트 마스크로 덮어둔 다음 떼어내고 혈행을 촉진시키는 마사지를 더한다. 기미가 잘 쌓이는 눈가는 독소를 배출하는 아이 롤러로 마사지하듯 바르면 효과적이다.
기미 퇴치하는 혈행 촉진 마사지
혈액순환이 촉진되어야 멜라닌이 쭉쭉 배출된다. 제품을 바를 때 마사지를 함께 하자. 모든 동작은 5회 반복.
1 검지와 중지를 사용해 귀 밑에서 쇄골 파인 곳까지 아래로 림프를 흘린다.
2 머리 가장자리에서 두피를 주무르면서 당겨 올리듯 마사지한다.
3 양손 중지와 약지로 턱 끝에서 귓불 아래까지 가볍게 끌어올린다.
4 양손 중지와 약지를 사용해 입꼬리에서 귀 부근까지 가볍게 당겨 올린다.
5 양손 중지와 검지로 콧방울에서 광대뼈, 관자놀이까지 가볍게 당겨 올린다.
6 중지와 약지로 눈가 주변을 빙글빙글 돌리며 부드럽게 덧그린다.
7 눈썹머리 아래에 엄지를 넣어 눈썹 위→관자놀이까지 부드럽게 마사지한다.
1 FAB 디톡스 아이 롤러 부기와 다크서클 완화에 도움이 된다. 8.5ml 4만2000원.
2 겔랑 수퍼아쿠아 아이 안티 퍼피니스 스무딩 아이 패치 눈가 깊숙이 수분을 공급하는 마스크. 2×6개 15만원.
3 한율 류 에센스 피부를 순환시켜 복숭앗빛 피부를 만드는 에센스. 80ml 5만5000원대.
7 피부가 울긋불긋 붉어지고 화끈거린다
대표적인 일광 화상 증상으로 피부가 벌개지기만 해도 피부는 1도 정도의 화상을 입은 상태. 자외선으로 인한 염증 반응이 피부 속에서 일어나고 있다는 신호다. 이를 무시하고 방치할 경우 물집이 잡히고 살갗이 벗겨지는 등 2차 감염으로 이어지기도 하니 주의해야 한다. 일광 화상은 햇빛에 노출된 뒤 4~6시간의 잠복기를 거쳐 24시간에 최고조에 이르니 그 전에 피부 온도를 내리고 화기를 빼내야 한다. 과열된 피부를 빠르게 진정시키고 피부 온도를 내리는 것이 관건.
GOAL| 3단 급랭 찜질로 피부 온도 내리기
PLAN| 저녁 / 1일
자외선에 노출된 뒤 스킨케어 1순위는 쿨링. 우선 찬물로 샤워한 뒤 얼음 팩으로 열을 식히고 냉장고에 넣어 차게 보관한 알로에를 얼굴 전체에 발라 피부 온도를 내린다. 그 다음 차가운 토너를 화장솜에 적셔 달아오른 부위에 올려둘 것. 단, 알코올 성분이 들어 있지 않아야 한다. 피부가 따끔거리고 아픈 경우에는 아스피린이나 소염 진통제를 먹는 것도 도움이 된다. 염증이 진행되는 것을 차단해 부어오르는 것을 방지하기 때문. 만일 물집이 생기거나 2차 감염의 위험이 보인다면 더 진행되기 전에 바로 병원을 방문하는 것이 상책.
1 얼음 찜질을 해 피부 온도를 내린다.
2 차갑게 한 알로에 팩으로 열기를 뺀다.
3 토너를 적신 화장솜을 달아오른 부위에 붙여놓는다.
1 겐조키 바이탈 아이스 크림 냉장고에 넣고 차게 해서 사용하면 좋은 쿨링 재생 크림. 50ml 9만원.
2 폴라초이스 레드니스 릴리프 트리트먼트 피부를 빠르게 진정시키는 무알코올 에센스 트리트먼트. 118ml 2만5000원.
3 SK-II 스킨 리부스터 젤 타입의 쿨링 진정 팩. 피부 온도를 내려준다. 75g 10만원대.
4 구달 무루무루 씨드 하이드라 수딩젤 민감해진 피부를 즉각적으로 진정시키는 수딩 젤. 200ml 2만4000원대.
8 갑자기 뾰루지나 트러블이 올라온다
물이나 환경이 급격히 변하면 피부 밸런스가 깨지면서 뾰루지가 생길 확률이 높아진다. 휴가지에서 온도나 습도가 올라감에 따라 땀과 피지가 과다 분비되고 이것이 노폐물과 뒤섞여 모공을 막으면서 트러블이 생기기도 한다. 게다가 피로해진 몸은 신진대사가 떨어져 염증도 더 잘 생긴다.
GOAL| 녹차 티백 팩으로 뾰루지 가라앉히기
PLAN| 수시로 / 3일간
여드름은 그 자체가 문제라기보다는 이후에 남는 흉터가 문제다. 절대 손으로 만지거나 짜지 않는 것이 진리. 무턱대고 짰다가는 오히려 상처가 생기면서 진한 색소 침착을 남길 수 있다. 거즈를 녹차 우린 물에 적셔 냉장 보관한 뒤 얼굴에 올리면 피부 진정에 효과가 있다. 티트리 오일을 바르거나 항염, 진정 기능이 있는 토너를 트러블 부위에 붙이는 것도 방법.
1 녹차 티백을 우린 물에 거즈를 적셔 얼굴에 올린다.
2 스폿 트리트먼트를 뾰루지가 난 부위에 톡톡 바른다
1 키엘 블루 허벌 스팟 트리트먼트 트러블을 케어하는 스팟 트리트먼트 15ml 2만6000원대.
2 비오템 모공 케어 스킨 트러블 케어 토너. 200ml 2만9000원대.
3 이브롬 모슬린 클로즈 피부에 자극이 없는 100% 면 거즈. 부드럽게 각질을 제거하고 혈액순환에 도움을 준다. 3개 3만2000원.
9 피부 껍질이 벗겨진다
과도한 자외선 노출로 화상을 입으면 피부가 화끈거리고 따갑다가 가라앉으면서 5~10일 정도 후 마치 허물을 벗듯 껍질이 벗겨진다. 이미 피부가 손상되어 비늘처럼 떨어져 나가는 단계.
GOAL| 바셀린 크림으로 막 씌우기
PLAN| 저녁 / 7일간
껍질이 벗겨지는 것은 손상된 피부가 탈락되면서 일어나는 현상인데, 이때 각질 제거제로 스크럽을 하거나 손으로 뜯어내면 자극이 될 수 있다. 이럴 때 바셀린 질감의 보습 크림을 바르는 것이 좋은데, 껍질이 까진 부위의 피부 역할을 대신해 피부를 보호해주는 것. 자극을 피하고 보습과 진정을 통해 피부 상태를 달래주는 것이 우선이다.
1 유세린 아쿠아퍼 수딩 스킨 밤 손상된 피부를 회복하는 고보습 밤. 40ml 1만4000원