웰에이징(Wellaging)

[조은나래[성남V껀터]]

사람이 사람답게 사는 것을
웰빙 (Well-being) 이라고 한다면,

사람이 사람답게 죽는 것을
웰다잉 (Well-dying) 이라고 하며,

사람이 사람답게 늙는것을
"웰에이징(Well-aging)" 이라고 합니다.

늙는다는 것은 '생존을 위한 변화' 라고 합니다.
건강한 삶을 위한 5가지 원칙을 제시합니다.

첫째 . 움직여라.
둘째 . 적응하라.
셋째 . 정확하라.
네째 . 느껴라.
다섯째 .생각하라 입니다.

사람의 연령에는
자연연령,
건강연령,
정신연령,
영적연령이 있습니다.

노인 심리학자 브롬리는
인생의 4분의 1은 성장하면서 보내고,

나머지 4분의 3은 늙어가면서 보낸다. 라고 합니다
늙어가는 시간은 길고, 매우 중요합니다.

사람이 아름답게 죽는다는 것은
여간 어려운 일이 아닙니다.

그러나 그보다 더 어려운 것은 아름답게 늙어가는 일이다. 라고 앙드레지드가 말했습니다.

아름답고, 행복하게 늙어가는 것은 쉽지 않습니다.

"웰에이징"을 위해서는,
사랑, 여유, 용서, 아량, 부드러움
등의 요소도 중요 하지만

핵심적인 것은 모든 일에 "열정"이 필요합니다.

열정은 가장 아름답게 늙어가는
웰에이징 입니다 .

[흙지기[해남]]

늙어가는 길 중 어느길로 갈까요?
열정 행복 어느것이 빠져도 속없는 찐빵이죠

[조은나래[성남V껀터]]

열정.정열 아내와 자녀에게 쏟는다면 행복한 삶을 누리지 않을까 생각됩니다