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오리들의 이야기 등운동이랑 힙운동 하고싶은데 헬스장을 가야겠쥬…홈트로는 안되겠지ㅜ
라우브 추천 0 조회 163 22.10.25 20:10 댓글 7
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 윤도영
    22.10.25 20:11

    첫댓글 홈트돼!

  • 윤도영
    22.10.25 20:11

    https://youtu.be/ygUYcoLy8OU

    첨부 이미지

    PLAY
  • 라우브
    작성자 22.10.25 20:12

    헐 댑악 등은 완전 기구없이는 불가능할줄알았는데… 고마워!!!🥰

  • I’m your healer
    22.10.25 20:11

    나 집에서 해 캐틀벨 들고 등운동하고 힙에 집중해서 스쿼트도 해

  • 라우브
    작성자 22.10.25 20:13

    오 안그래도 케틀벨 8키로 짜리 있어서 이걸로 스쿼트해볼까했거든 등운동도 케틀벨로 해?? 케틀벨은 작은무게로 두개들고하나

  • I’m your healer
    22.10.25 20:16

    @라우브 나도 8키로짜리야 ㅋㅋ
    케틀벨 들고 허리 숙이고 등에 집중해서 들면 자극 잘 와!

  • 라우브
    작성자 22.10.25 20:31

    @I’m your healer 아 뭔지 알겠다!!!! 고마워😘😘😘

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