양식51식태극검(楊式五十一式太極劍)
양씨태극검(楊氏太極劍)은 양씨태극권의 짧은 무기(武器) 유형에 속해 있으며 그 기원은 양씨태극권에 있다. 연습방법과 요령을 정확하게 파악해야하고 그 풍격과 특징은 양씨태극권과 기본적으로 서로 같다. 태극권은 아무것도 쥐지 않고 연습하는 운동이고, 검(劍)은 무기를 잡고 운동하는 것으로 양자의 이론과 연습방법은 구체적으로 일치하지만 무기를 잡고 연습하는 운동은 일종에 표현형식은 태극권과는 구별된다. 검(劍)은 태극권에 비해 간단하고 속도가 빠르며 그 동작은 가볍고 영활하며 침착해야하고 자유자재로 원을 그리며 회전할 때에는 민첩함을 요구하고 자세는 태극권에 비해 조금 높다.
태극검(太極劍) 각 식의 명칭은 부분적으로 무술(武術) 용어 외에 많은 부분을 진귀한 새, 우주의 파노라마, 신화, 전설 등 아름다운 동작과 이름으로 쉽게 일깨울 수 있으며, 이미지를 통한 사유로 진일보 발전된 동작과 형상화에 도달할 수 있다. 자고이래 태극검(太極劍) 운동은 검(劍)을 휘두르며 춤을 추는 것과 같이 보이지만 비록 검무(劍舞)만이 아니라 무용의 자태처럼 아름답고 신체의 선이 살아서 움직이는 특징이 있어 고풍스럽고 우아하며, 동작은 편안하게 펼치고, 태극권의 몸짓과 자세가 혼연일체가 되어 아름다운 비단에 꽃을 그려 놓은 것처럼 아름다움이 끝이 없다. 이것을 배우는 사람은 즐거워하며 만족스럽고 심신 건강에 유익하다.
태극검(太極劍)을 배우고 연습하려면 태극권의 기초가 있는 사람이면 비교적 쉽게 배울 수 있다. 다만 무기를 잡을 때에는 반드시 주의사항이 있는데 신체와 무기의 협조와 배합이 잘 이루어져야하고 동작의 형태는 정신이나 감정을 나타내는 부분으로 전체를 통일해야한다.
태극검(太極劍)을 연습할 때의 요령은 “태극권술십요(太極拳術十要)”의 규칙을 따르고 검법(劍法)을 결합하여 동작을 정확하고 규범에 맞게 연습해야 한다. 허실(虛實)의 변화와 진퇴(進退)의 전환은 허리에서 발휘되고 모두 상호 협조되어야 하고 중간에 정체되지 않아야하고 보법(步法)은 허리가 움직이는 동작을 따라서 사용하고 허리에서 등으로, 등에서 팔로, 팔에서 검(劍)이 따라서 움직이고, 검(劍)을 따라서 다시 팔이 움직이고, 손을 따라서 시선이 도달하고, 걸음은 안정적이어야 하고, 뛰어 오를 때에는 반드시 가볍고 재빨라야하고, 발경(發勁)은 유연하면서도 강인하고, 자태는 반드시 자연스럽고 속도가 균일하고 호흡은 자연스러워야한다.
예비세(豫備勢) | 고요하게 나를 지킨다. |
제1식 삼환투월(三環套月) | 달무리가 세 겹으로 둘러싸이다. |
제2식 괴성식(魁星式) | 북두칠성 앞의 네 개의 별을 만든다. |
제3식 연자초수(燕子抄水) | 제비가 물을 차다. |
제4식 좌우변란소(左右邊攔掃) | 좌우 가장자리를 막고 쓸어버린다. |
제5식 소괴성(小魁星) | 북두칠성 앞의 네 개의 별을 만든다. |
제6식 연자입소(燕子入巢) | 제비가 둥지로 날아가다. |
제7식 영묘포서(靈猫捕鼠) | 사향고양이가 쥐를 잡다. |
제8식 봉황대두(鳳凰擡頭) | 봉황이 머리를 들어 올리다. |
제9식 황봉입동(黃蜂入洞) | 황봉이 동굴에 들어가다. |
제10식 봉황우전시(鳳凰右展翅) | 봉황이 오른쪽 날개를 펼치다. |
제11식 소괴성(小魁星) | 북두칠성 앞의 네 개의 별을 만든다. |
제12식 봉황좌전시(鳳凰左展翅) | 봉황이 왼쪽 날개를 펼치다. |
제13식 등어식(等魚式) | 물고기를 기다리다. |
제14식 좌우용행(左右龍行) | 좌우로 용이 돌아다닌다. |
제15식 숙오투림(宿烏投林) | 까마귀가 숲으로 날아가다. |
제16식 오룡파미(烏龍擺尾) | 흑용이 꼬리를 흔들다. |
제17식 청룡출수(靑龍出水) | 청룡이 바다에서 날아가다. |
제18식 풍권하엽(風卷荷叶) | 바람에 연잎이 휘말리다. |
제19식 좌우사자요두(左右獅子搖頭) | 사자가 좌우로 머리를 흔들다. |
제20식 호포두(虎抱頭) | 호랑이가 머리를 감싸다. |
제21식 야마도간(野馬跳澗) | 야생마가 계곡을 뛰어넘다. |
제22식 늑마식(勒馬式) | 말고삐를 당기다. |
제23식 지남침(指南針) | 나침반이 남쪽을 가리키다. |
제24식 좌우영풍탄진(左右迎風撣塵) | 바람을 맞으며 좌우의 먼지를 털다. |
제25식 순수추주(順水推舟) | 물결에 따라 배가 흘러가다. |
제26식 유성간월(流星赶月) | 유성이 달을 뒤쫓다. |
제27식 천마비폭(天馬飛瀑) | 천마가 폭포 위를 날아오르다. |
제28식 도렴식(挑帘式) | 깃발을 세우다. |
제29식 좌우차륜(左右車輪) | 좌우의 원을 그리다. |
제30식 연자함니(燕子啣泥) | 제비가 진흙을 물다. |
제31식 대붕전시(大鵬展翅) | 큰 붕새가 날개를 펼치다. |
제32식 해저로월(海底撈月) | 바다 밑의 달을 건지다. |
제33식 회중포월(懷中抱月) | 달을 가슴에 품다. |
제34식 나타탐해(哪吒探海) | 바다의 역귀를 꾸짖다. |
제35식 서우망월(犀牛望月) | 코뿔소가 달을 바라보다. |
제36식 사안식(射雁式) | 기러기에게 활을 쏘다. |
제37식 청룡현조(靑龍現爪) | 청룡이 발톱을 세우다. |
제38식 봉황쌍전시(鳳凰双展翅) | 봉황이 양 날개를 펼치다. |
제39식 좌우과란(左右跨攔) | 좌우 사타구니를 막다. |
제40식 사안식(射雁式) | 기러기에게 화살을 쏘다. |
제41식 백원헌과(白猿獻果) | 흰 원숭이가 과일을 바치다. |
제42식 좌우낙화(左右落花) | 꽃잎이 휘날리며 떨어지다. |
제43식 옥녀천사(玉女穿梭) | 옥녀가 베틀을 짜다. |
제44식 백호교미(白虎攪尾) | 백호가 꼬리를 흔들다. |
제45식 어도용문(魚跳龍門) | 물고기가 용문을 뛰어넘다. |
제46식 좌우오룡교주(左右烏龍攪柱) | 흑룡이 기둥을 휘감다. |
제47식 선인지로(仙人指路) | 신선이 길을 가리키다. |
제48식 조천일주향(朝天一柱香) | 하나의 향 기둥이 하늘을 향한다. |
제49식 풍소매화(風掃梅花) | 매화가 바람에 흩날리다. |
제50식 아홀식(牙笏式) | 아홀(牙笏)을 떠받치다. |
제51식 포검환원(抱劍還原) | 검을 안고 제자리로 돌아오다. |
제1단
예비세(豫備勢)
제1식 삼환투월(三環套月) : ① 기세(起勢) ② 궁보전지(弓步前指) ③ 허보환포(虛步環抱) ④ 진보교검(進步交劍)
제2식 괴성식(魁星式) : ① 수보절도(收步截挑) ② 독립가검(獨立架劍)
제3식 연자초수(燕子抄水) : ① 독립침자(獨立沉刺) ② 부보련소(仆步攆掃)
제4식 좌우변란소(左右邊攔掃) : ① 상보우말(上步右抹) ② 진보란소(進步攔掃)
제5식 소괴성(小魁星) : ① 허보료절(虛步撩截)
제6식 연자입소(燕子入巢) : ① 전체분검(轉体分劍) ② 궁보하자(弓步下刺)
제7식 영묘포서(靈猫捕鼠) : ① 도보파검(跳步擺劍) ② 궁보하자(弓步下刺)
제8식 봉황대두(鳳凰擡頭) : ① 궁보붕검(弓步崩劍)
제9식 황봉입동(黃蜂入洞) : ① 구각권검(扣脚圈劍) ② 전신분검(轉身分劍) ③ 궁보하자(弓步下刺)
제10식 봉황우전시(鳳凰右展翅) : ① 구각권검(扣脚圈劍) ② 전신격검(轉身格劍) ③ 궁보상자(弓步上刺)
제11식 소괴성(小魁星) : ① 허보료절(虛步撩截)
제12식 봉황좌전시(鳳凰左展翅) : ① 퇴보괘검(退步掛劍)
제13식 등어식(等魚式) : ① 허보반구(虛步反扣)
제14식 좌우용행(左右龍行) : ① 제슬우절대(提膝右截帶) ② 진보우련자(進步右攆刺) ③ 제슬좌절대(提膝左截帶) ④ 진보좌련자(進步左攆刺) ⑤ 제슬우절대(提膝右截帶) ⑥ 진보우련자(進步右攆刺)
제2단
제15식 숙오투림(宿烏投林) : ① 퇴보대도(退步帶挑) ② 부보천검(仆步穿劍) ③ 독립상자(獨立上刺)
제16식 오룡파미(烏龍擺尾) : ① 퇴보추검(退步抽劍) ② 허보하절(虛步下截)
제17식 청룡출수(靑龍出水) : ① 개보운검(蓋步云劍) ② 좌궁보자(左弓步刺)
제18식 풍권하엽(風卷荷叶) : ① 구각교압(扣脚攪壓) ② 전체평말(轉体平抹)
제19식 좌우사자요두(左右獅子搖頭) : ① 좌우퇴보절검(左右退步截劍)
제20식 호포두(虎抱頭) : ① 허보참검(虛步斬劍)
제21식 야마도간(野馬跳澗) : ① 도보파검(跳步擺劍) ② 궁보하자(弓步下刺)
제22식 늑마식(勒馬式) : ① 전신배검(轉身背劍) ② 궁보격검(弓步擊劍) ③ 허보늑검(虛步勒劍)
제23식 지남침(指南針) : ① 병보상자(幷步上刺)
제24식 좌우영풍탄진(左右迎風撣塵) : ① 우추좌란격(右抽左攔擊) ② 좌추우란격(左抽右攔擊) ③ 우추좌란격(右抽左攔擊)
제25식 순수추주(順水推舟) : ① 구각압검(扣脚壓劍) ② 궁보도검(弓步挑劍) ③ 회신추자(回身推刺)
제26식 유성간월(流星赶月) : ① 반신회벽(返身回劈)
제27식 천마비폭(天馬飛瀑) : ① 허보벽검(虛步劈劍)
제28식 도렴식(挑帘式) : ① 독립도검(独立挑劍)
제29식 좌우차륜(左右車輪) : ① 개보좌괘(蓋步左掛) ② 궁보륜벽(弓步掄劈) ③ 제슬우괘(提膝右掛) ④ 퇴보후자(退步後刺)
제30식 연자함니(燕子啣泥) : ① 허보점검(虛步點劍)
제3단
제31식 대붕전시(大鵬展翅) : ① 철보권검(撤步圈劍) ② 궁보붕검(弓步崩劍)
제32식 해저로월(海底撈月) : ① 구각수검(扣脚竪劍) ② 제슬후료(提膝後撩) ③ 궁보전료(弓步前撩)
제33식 회중포월(懷中抱月) : ① 허보대도(虛步帶挑)
제34식 나타탐해(哪吒探海) : ① 독립하자(獨立下刺)
제35식 서우망월(犀牛望月) : ① 횡보료추(橫步撩抽)
제36식 사안식(射雁式) : ① 근보벽점(跟步劈點) ② 허보추검(虛步抽劍)
제37식 청룡현조(靑龍現爪) : ① 제슬붕자(提膝掤刺) ② 병보말자(幷步抹刺)
제38식 봉황쌍전시(鳳凰双展翅) : ① 철보권검(撤步圈劍) ② 궁보삭검(弓步削劍)
제39식 좌우과란(左右跨攔) : ① 제슬우파검(提膝右擺劍) ② 좌궁보할란(左弓步割攔) ③ 제슬좌파검(提膝左擺劍) ④ 우궁보할란(右弓步割攔)
제40식 사안식(射雁式) : ① 제슬벽점(提膝劈点) ② 진보추검(進步抽劍)
제41식 백원헌과(白猿獻果) : ① 제슬붕자(提膝掤刺) ② 허보평참(虛步平斬)
제42식 좌우낙화(左右落花) : ① 제슬좌대(提膝左帶) ② 퇴보번검(退步飜劍) ③ 후좌우말(後坐右抹) ④ 제슬우대(提膝右帶) ⑤ 퇴보번검(退步飜劍) ⑥ 후좌좌말(後坐左抹)
제43식 옥녀천사(玉女穿梭) : ① 궁보하자(弓步下刺)
제4단
제44식 백호교미(白虎攪尾) : ① 구각교검(扣脚攪劍) ② 궁보도검(弓步挑劍)
제45식 어도용문(魚跳龍門) : ① 제슬평참(提膝平斬) ② 도보파검(跳步擺劍) ③ 궁보하자(弓步下刺)
제46식 좌우오룡교주(左右烏龍攪柱) : ① 제슬란검(提膝攔劍) ② 궁보료검(弓步撩劍) ③ 허보후벽(虛步後劈)
제47식 선인지로(仙人指路) : ① 궁보평자(弓步平刺)
제48식 조천일주향(朝天一柱香) : ① 측궁괘검(側弓掛劍)
제49식 풍소매화(風掃梅花) : ① 선전평소(旋轉平掃)
제50식 아홀식(牙笏式) : ① 허보평참(虛步平斬) ② 병보상자(幷步上刺)
제51식 포검환원(抱劍還原) : ① 수세(收勢)