장생도라지 ( 야생산도라지)의 효능
자연산 즉 야생도라지가 오래 묵은 것을 장생도라지 등으로 부른다.
쌍떡잎 식물로 초롱꽃목 초롱꽃과의 여러해살이 풀이다.
학 명 : Platycodon grandiflorum
분 류 : 초롱꽃과
분포지역 : 한국·일본·중국
서식장소 : 산 ( 山 )
크기 높이: 40∼100cm
- 효 능 -
도라지는 그 뿌리가 가지고 있는 독특한 맛 때문에 반찬용으로
주로 사용해 왔으나 그 효능에 대하여서는 한의원과 약재상등
전문가들만 도라지를 길경이라 불리어 오면서 특정 질병에
중요한 약재로 쓰여 왔다.
산도라지는 기관지가 약하여 감기가 자주 걸리는 분들의 감기
예방과 현재 걸린 감기는 물론 감기와 담배로 인한 가래를
삭혀주며 목을 많이 쓰는 가수나 교사.강사 등과 자주 가슴이
답답하고 목안이 아프고 목이 쉬는 등의 증상을 완화 또는
치유하여 목을 상쾌하게 해주며 호흡기 질환과.폐질환 .숨이찬데
특히 좋으며 어떤분은 만성적으로 않던 천식을 치유한분도 있는등
기관지 호흡기.폐질환에는 소중한 약재로 알려져 왔으며 현재는
일반인들도 산도라지의 효능에 대하여 많이 알려지고 있는 추세이다.
또한 야생도라지에는 사포닌이 많아 일시적으로 혈압을 낮추기도
하며 고름을 빨아 내는 성질이 있다.
우리의 식탁에서 반찬거리로만 먹던 도라지가 특정 질병에
긴요하게 쓰인다는 것을 전문가들만 알고 있었다.
산도라지 와 재배 도라지의 약성은 실로 엄청나게 차이가 난다
산도라지 재배 도라지에 비하여 약 15배 이상까지 약성의 차이
를 보인다 알려져 있다.
그러나 현재 산도라지의 채취량이 급격히 감소하여 약초꾼들도
자연산인 야생 산도라지를 쉽게 많은 양을 취하기 힘든 실정이다. 도
- 도라지 복용법 -
1. 탕으로 끊여 먹는법
자연산 산도라지를 구입하여 놓고 어떻게 먹는것이 좋을까 하고
궁금해 하는 분들이 많다.
그중에서 가장 드시기 좋고 빠른 효능을 나타내는 탕을 먼저
소개해 본다.
아래 재료의 용량을 건강원에 맞겨 달이는데 이때 물을 사용하지
않고 배즙만으로 달이며 달인후 파우치해서
하루 3번 따뜻하게 복용하면 된다.
[ 약재 혼합비율 ]
산도라지 3Kg 배 30kg 자연산 오미자 400g(생오미자 1.2 kg)
은 행 씨 1kg 생 강1.5kg 대 추 한 되 맥문동 300g( 건조)
감초 100g
2. 환으로 만들어 먹는법
산도라지(건조 600g ) 건조 오미자 400g
볶아서 말린 은행씨 300g 건조 생강500g
건조 맥문동(볶아씀) 300g
위 재료를 약재 분말로 만들어 환으로 지어 만들어 먹는데
하루 세번 또는 2번 20~30알씩 복용한다
약재를 곱게 분말로 만들어 주거나 환으로 만들어 주는
한약제분소 같은 곳에 가서 만들면 된다.
3. 분말 또는 환으로 드시는 방법
위의 약재를 분말로 만들어 티스푼으로 한술씩 먹는다.
드시기 힘든분들은 환으로 만들어 드시면 된다.
도라지의 약효를 제대로 보려면 필히 야생의 산도라지가 좋다.
밭에서 재배한 것 먹기가 좋으나 약효를 기대하기는 어렵다.
밭에서재배 도라지에 비하여 자연산 산도라지의 효능이 15배
차이가 난다는 것에서만 보아도 알수 있다.
자연산 도라지나 더덕등을 특히 약으로 달여 드실때는 껍질을
벗기지 않는 것이 사포닌 성분을 섭취하기 좋기 때문에 좋다.
산도라지는 작은것도 열악한 환경에서 성장 하였다면 10-20년
씩 되는것이 많다 .
크다고 오래 묵은 것은 아니다.
성장환경의 차이가 크다.
20년 이상 묵은 산도라지 뿌리를 동맥경화, 고혈압, 당뇨병
환자에게 장기 복용 토록 한 결과 좋은 성과를 거둘수 있었다고
한다.
또 자양강장의 작용으로 인해 감퇴 되었던 정력이 되살아났다고
전해지며 이 귀한 묵은 뿌리는 음식으로 보다 귀한 약재로 취급
하는 하는것이 좋지 않을까 싶다 .
야생의 산도라지는 대채로 험한곳의 땅속 깊이 뿌리를 내리고
있기에 채취하는데 쉽지 않아 채취도중 뿌리를 다 켈수 없는
경우가 많다.
수십년이상 오래된 산도라지를 먹고 혼수상태가 되어 몇시간
혹은 몇일만에 깨어나는 사람도 있었고 병원에서 온갖 치료법을
써도 낫지 않던 각종질환을 오래 된 산도라지를 먹고 고친 예도
있다.
산도라지 에는 사포닌. 이눌린. 화이토스테린.프라코디딘.
피토스테놀등의 성분이 재배도라지에 비해 동량에서 무려
4-15배이상 더 함유되어 있어 기관지 계통의 증상에 매우
뛰어난 효과가 있다.