숙면을 취하게 됩니다.

[신지영(풍요13기)]

저는 한달에 반은 잠을 좀 설치는 편입니다.
여성이기에 아마도 호르몬의 영향인 듯 합니다.

요며칠 밤에 잠들었다 3시간 뒤에 깨져
뒤척이다 잠들었는데
어제는 제가 너무 지친 마음에 초저녁
빛명상 음악을 들으며 잠시 몸을 뉘였습니다.

고요한 마음에 빛명상 음악을 듣자
누군가 포근히 안아주는 느낌과 함께
눈물이 나기에 저를 그 순간에 맡기며
명상음악과 함께 했습니다.

제 상황 중 마음이 두갈래로 갈리진 일이 떠올랐고
내가 얼마나 힘들었을까 하며 나를 위로해주었습니다.

늘 아침, 저녁으로 함께하는 빛명상!
어제 저녁에는 누군가에게 위로 받고 싶은 마음에
빛명상을 찾았나 봅니다.

그리고 집안일을 마무리하고
잠이 들었고 오늘 아침에 눈을 떴는데
11시간이나 잤더라구요.

얼마만의 단잠인지...
그리고 숙면을 할 수 있어 너무 감사했습니다.

빛명상 할 수 있음에
진심으로 감사의 마음을 올립니다.

[장정임(초록 향기)]

불면의 밤 고통스럽지요. 저도 잠을 잘 못 잘 때가 많아 밤이면 꼭 빛명상을
하고 잠자리에 듭니다. 아침이면 개운한 마음.
우주마음님과 학회장님께 공경과 감사를 올립니다.

[엄태영(풍요16기)]

숙면을 취하셨다니 축하드립니다.

[박영식(풍요22기)]

신지영님 빛명상으로 숙면을
축하드림니다.
저 또한 조용히 빛VIIT음악을 들으며
관조할때 마음의 정화와 평화를 느낄수 있음에 감사합니다.

[박은조]

귀한 체험 글 나누어 주셔서 진심으로 감동입니다 축하드립니다

[김정옥]

축하드립니다~

[이정원(풍요9기)]

잠이 보약이라고도 하는데..
숙면을 하셨다니 축하드립니다..^^

[신연걸(풍요18기)]

신지영 님. 숙면을 취하심을 축하드립니다.
빛명상으로 마음이 편안해지니 다양한 부분에서 효과가 있는 것 같습니다.
늘 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다.

[(대구)손지우]

빛명상으로 편안한 숙면을 취하셔서 다행입니다. 체험 글 감사합니다.

[하정윤(풍요 21기)]

담잠으로 그간 불면의 고통에서 벗어나심을 축하드립니다.
빛과 함께 건강하시기를 바랍니다.

[강동주(풍요4기)]

빛명상 으로단잠을 취하심을 축하드립니다.빛과함께 행복하시길 기원합니
다.

[신동건]

빛명상으로 숙면을 취하시게되어 다행입니다~ 잠이 잘안올때 빛책을 머리맡에 두고 자도 잠이 잘왔던것같습니다! 우주마음과 학회장님께 감사드립니다

[유병우(푸른하늘)]

축하드립니다~! ^_^