사랑으로 이어질 수 있는 36가지 질문

[수봉]

오늘 아침(2024.02.15)

뉴욕타임스에서 보내온 이메일

The 36 questions that may lead to love 사랑으로 이어질 수 있는 36가지 질문

Almost twenty years ago, psychologist Arthur Aron and colleagues conducted research to explore whether it was possible to help strangers create closeness and develop a relationship by asking a series of specific personal questions.

거의 20년 전, 심리학자 아서 아론(Arthur Aron)과 동료들은 일련의 구체적인 개인적인 질문을 통해 낯선 사람들이 친밀감을 형성하고 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해 연구를 수행했습니다.

The idea is that mutual vulnerability through self-disclosure fosters closeness and has an impact on the process of building a relationship. When we allow ourselves to be vulnerable with another person it fosters closeness, “sustained, escalating, reciprocal, personal self-disclosure” is fundamental to the development of a close relationship.

자기 공개를 통한 상호 취약성은 친밀감을 조성하고 관계 구축 과정에 영향을 미친다는 생각입니다. 우리가 다른 사람과의 취약한 관계를 허용하면 친밀감이 조성됩니다. “지속적이고, 확대되고, 상호적이고, 개인적인 자기 공개”는 긴밀한 관계 발전의 기본입니다.

The 36 questions are broken up into three sets, with a gradual increase in the intensity of self-disclosure. The couple takes turns asking questions over a period of 90 minutes.

36개 질문은 3개 세트로 나누어지며 자기 공개의 강도가 점차 높아집니다. 부부는 90분 동안 교대로 질문을 합니다.

So if you are meeting someone for your first date or wanting to build greater intimacy in a relationship consider giving it a try. The research found these 36 questions were more effective than small talk in building closeness in the relationship and may lead to love too.

따라서 첫 데이트를 위해 누군가를 만나고 싶거나 관계에서 더 큰 친밀감을 쌓고 싶다면 시도해 보세요. 연구에 따르면 이 36가지 질문은 관계의 친밀감을 구축하는 데 잡담보다 더 효과적이며 사랑으로 이어질 수도 있음을 발견했습니다.

Set 1  세트 1

Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?

전 세계 어느 누구라도 선택할 수 있다면 누구를 저녁 손님으로 초대하시겠습니까?

Would you like to be famous? 

In what way?

유명해지고 싶나요? 

어떤 방법으로?

Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?

전화하기 전에 무슨 말을 할지 미리 연습해 본 적 있나요? 왜?

What could constitute a "perfect" day for you?

당신에게 "완벽한" 하루란 무엇일까요?

When did you last sing to yourself? 

To someone else?

마지막으로 혼자 노래를 부른 게 언제였나요?

다른 사람에게 불러준 적은?

If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?

90세까지 살 수 있고 마지막 60년 동안 30세의 정신과 육체 중 하나를 유지할 수 있다면 무엇을 원하시겠습니까?

Do you have a secret hunch about how you will die?

당신이 어떻게 죽을지에 대한 비밀스런 예감이 있습니까?

Name three things you and your partner (the person you are dating) appear to have in common?

당신과 당신의 파트너(당신이 데이트하고 있는 사람)가 공통적으로 갖고 있는 것 세 가지를 말해 보세요.

For what in your life do you feel most grateful?

당신의 인생에서 가장 감사하다고 느끼는 것은 무엇입니까?

If you could change anything about the way you were raised, what would it be?

당신이 성장한 방식에 대해 무엇이든 바꿀 수 있다면 무엇을 바꾸겠습니까?

Take 4 minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.

4분간 시간을 내어 파트너에게 당신의 인생 이야기를 가능한 한 자세히 이야기하십시오.

If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?

내일 아침에 일어나서 한 가지 자질이나 능력을 얻을 수 있다면 그것은 무엇일까요?

Set 2  세트 2

If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future, or anything else what would you want to know?
수정구슬이 당신 자신, 당신의 삶, 미래 또는 그 밖의 어떤 것에 대한 진실을 말해 줄 수 있다면 무엇을 알고 싶습니까?

Is there something that you've dreamed of doing for a long time? 

Why haven't you done it?
오랫동안 꿈꿔 왔던 일이 있나요? 

왜 아직 해보지 않았나요?

What is the greatest accomplishment of your life?

당신의 인생에서 가장 큰 성취는 무엇입니까?

What do you value most in a friendship?

우정에서 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇입니까?

What is your most treasured memory?

당신의 가장 소중한 기억은 무엇입니까?

What is your most terrible memory?
당신의 가장 끔찍한 기억은 무엇입니까?

If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? 

Why?

1년 안에 갑자기 죽을 것이라는 사실을 안다면, 지금 살고 있는 방식에서 무엇인가 바꾸시겠습니까? 

왜?

What does friendship mean to you?

우정은 당신에게 무엇을 의미합니까?

What roles do love and affection play in your life?

사랑과 애정은 당신의 삶에서 어떤 역할을 합니까?

Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner (the person you are dating). 

Share a total of 5 items.
파트너(데이트 중인 사람)의 긍정적인 특성을 공유하는 방법도 있습니다. 

총 5개의 항목을 공유하세요.

How close and warm is your family? 

Do you feel your childhood was happier than most other people's?

당신의 가족은 얼마나 가깝고 따뜻합니까? 

당신의 어린 시절은 대부분의 다른 사람들의 어린 시절보다 더 행복했다고 생각하시나요?

How do you feel about your relationship with your mother?
당신은 어머니와의 관계에 대해 어떻게 생각하시나요?

Set 3 세트 3

Make 3 true 'we' statements each.

For instance "We are both in this room feeling..."
각각 3개의 진정한 '우리' 진술을 작성하세요. 

예를 들어 "우리 둘 다 이 방에 있는데..."라는 느낌이 듭니다.

Complete this sentence: "I wish I had someone with whom I could share..."
다음 문장을 완성하세요: "나와 공유할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요..."

If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.

파트너와 가까운 친구가 되려면 파트너가 알아야 할 중요한 사항이 무엇인지 공유해 주세요.

Tell your partner what you like about them; be very honest this time saying things that you might not say to someone you've just met.

파트너에게 당신이 좋아하는 점을 말하십시오. 

이번에는 방금 만난 사람에게 말하지 않을 수도 있는 말을 매우 솔직하게 말하세요.

Share with your partner an embarrassing moment in your life.
인생에서 당황스러웠던 순간을 파트너와 공유해 보세요.

When did you last cry in front of another person? 

By yourself?

마지막으로 다른 사람 앞에서 울어본 게 언제였나요? 

혼자서 울어본 적은?

Tell your partner something that you love about them already?

파트너에 대해 이미 좋아하는 점을 알려주시겠습니까?

What if anything, is too serious to be joked about?
농담을 하기에는 너무 심각한 일이 있다면 어떨까요?

If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? 

What haven’t you told them yet?

만약 당신이 오늘 저녁 누구와도 소통할 기회 없이 죽게 된다면, 누군가에게 말하지 않은 것을 가장 후회할 것은 무엇입니까?

아직 그들에게  말하지 않은 것은 무엇인가요?

Your house, containing everything you own, catches fire. 

After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. 

What would it be? 

Why?

당신이 소유한 모든 것이 들어 있는 집에 불이 붙었습니다. 

사랑하는 사람과 애완동물을 구한 후에 어느 것  하나를 더 구하기 위해 안전하게 마지막 으로 돌진할 시간이 있습니다.

그건 무엇이 될까요?

왜?

Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? 

Why?

가족 중 누구의 죽음이 가장 안타까울까요? 

왜?

Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it.

Also, as your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.
개인적인 문제를 공유하고 파트너가 이를 어떻게 처리할 수 있는지 조언을 구하세요. 

또한 파트너로서 귀하가 선택한 문제에 대해 어떻게 느끼는지 다시 반영하십시오.

         한글번역은 구글을 시켰고...어색한 부분은 중간중간 손을 조금 보았습니다.

[만능]

아직 생각해 보지도 않은 질문들이 많습니다 차근차근 적어 한번 생각해 봐야 될것 갔으네요

[석전(石田)]

골치아퍼유~~~~

[소리(대구)]

대충대충 삽니다 ㅎ