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하루에 한 번귀를 당기면?
하루 한번 귀를 당기면
나타나는 효과
이름 난 장수촌의
장수 비결 가운데 하나가
매일 밤마다 귀를 비비고
빨갛게 되도록 자극한 뒤
잠자리에 드는 것이라고 한다.
삼국지 유비는
귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼
늘 귀를 만졌다고 전 한다.
한방에서도 이침(耳針)이라 하여
귀를 인체의 축소판으로 보고
서로 상응하는 부위에
침을 놓아 치료했다고 한다.
귀의 중앙에
세로로 꼬리 모양으로
크게 부풀어져 있는 부분을
대이륜이라 해 척추에 대응된다.
귀의 위 쪽 부분은
엉덩이와 다리에 해당하고,
귓불은 머리 부분이 된다.
귓 구멍의 입구 부분은
내장과 관련이 있는
반사구가 밀집되어 있다.
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귀를 잡아 당기는 방향은
귀 윗 부분은 위쪽으로,
가운 데 부분은
양 옆으로 잡아 당기며
밑 부분은 아래 쪽으로
잡아 당기는 것이 기본이다.
귀는 평소에
자주 손을 대지 않는 부분인 만큼
매우 민감하다.
따라서
잡아 당기는 강도는
가볍게 통증이 느껴 지면서
기분이
좋을 정도가 적당하며
너무 세게 잡아 당기는 것은
좋지 않다.
귀 잡아 당기기는
한 번에 약 1분 정도,
30~50회 가량 시행한다.
그러나 귀에 상처가 있거나
귓병을 앓고 있는 사람은
하지 않는 것이 좋다.
귀를 잡아 당기기 전에
양 손바닥을 비벼서
손 가락을 따뜻하게 해 주는 것이
귀 잡아 당기기의 효과를 높여준다.
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○ 고혈압
귓 바퀴 뒤
움푹 패인 곳을 누른다.
무리했거나
일시적 흥분이 원인이 되어
혈압이 높아 진 경우에는
귀 잡아당기기 로도
충분한 효과를 볼 수 있다.
귓 바퀴의
위 쪽 뒷 면을 만져 보면
움푹 패인 곳이 있는 데
이 곳을 '강압구'라고 한다.
우선 귀 뒤 쪽에 있는
강압구에 엄지 손가락을 대고
귀 표면을 검지로 눌러준다.
이렇게 누른 채
귓불의 밑 부분까지
쓸어 내리며 잡아 당겨 준다.
양쪽 귀를
동시에 7~8회 반복한다.
또 귓불을 당겨 주면
뒷목 부위의
혈액 순환을 원활하게 해 주고
고혈압 환자 특유의
뒷목이 뻣뻣해 지는
증상을 부드럽게 해준다.
늘 혈압이 높은 사람이라면
습관적으로 아침에 잠자리에서
귀 잡아 당기기를 해 주면
하루 종일
맑은 정신으로 지낼 수 있다.
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○ 두통
귓 불을 잡아 당긴다.
간단한 습관성 두통이나
스트레스로 인한 증상 일 때는
귀 잡아 당기기로 해결 할 수 있다.
두통은
혈관이 확장 되거나
수축 될 때 일어 나는 현상.
고혈압으로 뒷 목이
뻣뻣해 질 때와 마찬가지로
귓불을 조금 세게 잡아 당겨 주면
두통이 곧 사라 진다.
만성 두통으로 인하여
고생하는 사람들은
수시로 두통의 반사구를
잡아 당기는 것이 좋다.
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○ 눈이 침침 할 때
귓 볼을 늘려
아래로 잡아 당긴다.
눈이 침침해 지는 원인은
크게 두 가지.
노화 현상에 의한 것과
피로에 의한 것 이다.
노화에 의한 눈의 피로는
심하면 백내장으로 진행 될 수도 있다.
귀 잡아 당기기를 습관화 하면
눈이 침침해 지는 것을
막을 수 있을 뿐만 아니라
백내장의 진행을 예방 할 수 있다.
또 장시간의 시험공부나
TV 시청, 컴퓨터 작업 등으로
피로해 진 눈을
회복시키는 데도 효과적이다.
눈의 반사 지점은
귓 불의 한가운데 있다.
귓불 가운 데를
엄지와 검지로 누른 후
밑으로 잡아 당긴다.
처음에는
약간 강한 듯 하게 누르면서
약 50회 정도
계속해서 반복한다.
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○ 정력 감퇴
귓볼 위 돌기를
얼굴 쪽으로 잡아 당긴다.
정력은 나이 들면서
감퇴 되어 가는 것이 보통이지만
피곤함이나 스트레스가 원인이 되어
감소되는 경우도 있다.
정력과 관계가 깊은 것은
고환의 반사 지점이다.
남성의 경우에는
그 곳을 자극함으로써
정력이 증강되고
스태미나가 생기게 된다.
귓불의 위 쪽에는
작은 돌기가 있는데
이 돌기의 안 쪽이
고환의 반사 지점이다.
이 곳에
검지 손가락을 깊숙이 넣어
돌기 밑으로
손가락을 거는 듯 한 느낌으로
얼굴 쪽을 향하여 잡아 당긴다.
그런데
돌기 부분의 가장 아래 쪽으로는
내분비와 난소의 반사지점이 있다.
따라서 이 지점을 자극하면
호르몬 분비가 원활해 져
정력증강에 한층 효과적일 뿐만 아니라
피부를 윤택하게 가꾸어 주기도 한다.
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○ 소화 불량
이륜각 위
오목하게 들어간 지점을 자극한다.
귀의 색이 누렇고
귓 구멍이 작으며
귀가 얇으면
만성 위장병의 위험이 있다고 한다.
이런 상태가 아니라도
식욕이 없거나 트림을 하고
배에 가스가 잔뜩 차
더부룩 하다면
장이 안 좋은 것이다.
대장, 소장, 십이지장의 반사구는
귓구멍 위 꼬리처럼 생긴
이륜각 바로 위의
오목하게 들어 간 지점이다.
이 지점을
돌아 가면서 자극 한다.
귀 전체를 돌아 가면서
자극 해 주는 것도
장을 튼튼하게 하는 한 방법.
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○ 어깨 결림, 요통
귀 중앙
대이륜 주변을 자극한다.
어깨 결림이나 요통은
건강 상태를 깨뜨리는 원인.
이럴 때 귀를 통해
통증을 해소할 수 있다.
어깨, 허리의 반사구는
귀 중앙에 크게
불룩 튀어 나 온 대이륜 주변.
이 곳을
바깥 쪽으로 잡아 당기면서
목을 위로 쭉 늘려 본다든지
전, 후 좌우로 돌리면
더 큰 효과를 볼수 있다.
글 출처 : 송운 사랑방 카페
첫댓글 좋은글 보고 모셔 갑니다. 감사합니다 !