사실 이런 노폐물들이 몸을 붓게 하고 마치 살이 찐것 같은 느낌을 주거든요.
또 살이 잘 찌는 체질들이 몸 속 노폐물의 배출이 원활하지 않은 경우가 많구요.
쌓여있는 노폐물을 원활하게 빼준다고 합니다.
배출시킬 수 있기 때문에 '금기 음식'으로 이야기 되기도 합니다.
○열매를 식용으로 한다.
★種仁(종인)은 薏苡仁(의이인), 根(근)은 薏苡根(의이근), 葉(엽)은 薏苡葉(의이엽)이라 하며 약용한다.★
⑴薏苡仁(의이인)
①가을철 과실이 성숙했을 때 채취, 햇볕에 말린 뒤 外殼(외각)과 외피를 제거한다.
②약효 : 健脾補弊(건비보폐), 利濕(이습), 淸熱(청열), 排膿(배농)의 효능이 있다. 설사, 腸癰(장옹), 濕痺(습비), 筋脈拘攣(근맥구연), 關節屈伸不利(관절굴신불리), 水腫(수종), 각기, 폐위, 淋濁(임탁), 白帶(백대)를 치료한다.
③용법/용량 : 9-30g을 달여서 마시거나 散劑(산제)로 복용한다.
⑵薏苡根(의이근)
①가을철에 채취한다.
②약효 : 淸熱(청열), 利溫(이온), 健脾(건비), 살충의 효능이 있다. 황달, 水腫(수종), 淋病(임병), 疝氣(산기-탈장), 폐경, 帶下(대하), 蟲積腹痛(충적복통-기생충에 의한 복통)을 치료한다.
③용법/용량 : 9-15g(신선한 것은 30-60g)을 달여서 복용한다. 짓찧어 낸 즙을 술과 같이 복용하면 황달을 치료한다.
⑶薏苡葉(의이엽)
①가을에 채취한다.
②성분 및 약리 : Alkaloid가 함유되어 있다. 달여서 복용하면 속이 시원해지고 中氣(중기)를 補益(보익)한다. 여름에 달여서 복용하면 위를 따뜻하게 하고 氣血(기혈)을 補益(보익)한다.
[율무차]
1. 율무차의 효능
◆피부미용에 매우 효과적이며. 사마귀를 제거하고, 기미와 주근깨에도 효과가 있습니다.
◆각종 영양소도 풍부하며 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 하는 효과가 있습니다.
◆신진대사를 원활하게 하여 피로 회복, 자양 강장에 도움을 주는 건강식품입니다.
2. 만드는 법
◆율무는 껍질을 벗기지 않은 채 약한 불에 타지 않도록 볶아서 방습제를 넣어 깡통 속에 보관합니다.
◆율무 20~25그람을 600㎖의 물과 함께 차관에 넣고 보리차 끓이듯이 약한 불로 끓이면 됩니다.
◆껍질을 벗긴 율무를 재료로 쓸 때에는 10~15그람 정도를 사용하는 것이 적당합니다. 껍질 벗긴 율무도 볶아서 사용합니다.
◆율무를 천으로 만든 자루에 넣어 끓이거나 포장된 율무차를 사용하면 편리하겠죠