노인복지관련 ***어르신 치매예방 및 발건강관리***

[두진영]

 

 너무나 여름이 뜨겁다는 것을 새삼 느끼게 하는 가운데~~

수성구 정신보건센터에서

어르신들을 위한 치매예방 및 발 건강관리의 효과란 주제로 행사를 개최합니다.~

 행사 개요는요~~~

     ○ 일시 : 6/23(수), 6/24(목), 6/28(월), 7/2(금) 오후2시∼5시

     ○ 장소 : 화성양로원, 범물종합사회복지관, 수성2·3가동사무소,
                   청곡종합사회복지관

     ○ 내용 : 무료치매검사, 발 건강관리(발 마사지)

     ○ 대상 : 대구 수성구 관내 60세 이상 어르신

     ○ 후원 : 수성구보건소, 대구사회복지공동모금회

   치매수칙과 발마사지 효과에 대하여 정보를 드립니다.^^

      읽어보시고 참고하세요~~~~^^

☞ 치매예방수칙

1. 식사는 자신이 먹을 수 있는 양의 80% 정도로 한다.
2. 지나친 음주는 삼간다.
3. 젊어서부터 운동을 한다.
4. 노후에 할 일을 계획하여 놓는다.
5. 젊은 친구를 포함하여 노후에 친구를 많이 만들어 놓는다.
6. 항상 옷차림에 신경을 쓴다.
7. 유행에 민감해야 한다.
8. 다른 사람들이 말하는 것에 귀를 기울인다.
9. 새로운 정보를 항상 접한다.

☞발 건강관리의 효과

  발 건강관리(발마사지)는 발바닥에 자극을 줌으로써 전신에 자극을 주는 방법으로 내장조절작용과 전신혈액순환에 영향을 주는 것이다. 발은 제 2의 심장이다. 발을 알면 장수한다. 발은 신체, 모든 기관의 축소판으로 발의 혈액 순환. 림프순화. 내분비순환이 잘되지 않을 경우 항상 몸이 피로하게 되어 다시 여러 질병의 원인을 제공하게 됩니다. 옛날 사람들은 발바닥을 직접 누르고 비비고 문지르고 훑어서 독소를 부수고 녹여서 혈액순환을 활발히 하고 피를 맑게 하여 질병으로부터 예방. 건강을 유지 해왔습니다.

1. 혈액순환 촉진
2. 인체의 에너지 순환로의 장애를 제거한다.
3. 각 기관이나 조직의 활동을 정상화 시켜 각 기관 계통간의 조화를 유지한다.
4. 내분비선의 균형을 유지시키고 기관의 긴장을 완화시켜준다.
5. 피부에 영양과 산소를 공급을 원활하게 한다.

많은 관심과 참여를 부탁드리며....이만 줄입니다. *^^*

 문의 : 수성구정신보건센터 053-756-5860 / 5840

[관리자]

신문에서 너희 보건소 소식들었다... 역쉬~ 라는 말이 절로 나오더라^^ 홧팅!!

[두진영]

참고로 이 행사는 공동모금회 후원으로 발마사지 자격을 이수한 울 회원들이 직접 자원봉사 하는 것이랍니다!!

[김선영]

저희 요양원도 받을수 있나여?? 서구에 있는데...

[두진영]

김 선생님 일케 관심 가져주셔서 고맙습니다!! 물론 행사날 오신다면야~~ 상관없습니다만, 현재 저희가 선생님의 기관으로 가는 것은 어려울 것 같습니다. 만약 정말 필요하다면...차후 시간을 조정해서 행사일정을 계획해야할 것 같습니다*^^*