부정맥이 아니라 서맥이랍니다.

[북한강]

요즈음 게시판이 너무 썰렁한 것 같아 글을 올려봅니다.

훈련일지를 안쓰면 그나마 게시판이 유지되는데 웬만한글은
모두 훈지란으로 옮겨지고나니 게시판이 초라한 것 같습니다.

제 개인적인 일이지만 마라톤과 연관된 일이라 여러분께 알려
드리오니 참조하시기 바랍니다.

직장에서 2년마다 한번씩 건강검진을 실시하는데 2년전에
시행한 건강검진에서 나는 불행하게도 몸에 이상이 있으니
재검을 받으라는 통지서를 받았다.

그때는 마라톤을 하지 않을때지만 그래도 18년동안 테니스로
몸을 단련했고 자연식으로 몸속을 정화했는데 이무슨 황당한
일인가 하고 검진한 병원의사를 돌팔이라고 욕을해댔다.

병명은 심근경색에다가 간이 안좋다는 것이다.
하도 어이가 없어 거금을 주고 전문병원에 가서 정밀진단을
해보니 아니나 다를까 아무 이상이 없다는 것이었다.

그래서 아무 근심걱정없이 잘지냈는데 작년 연말에 실시한
건강검진에서 무사하지 못하고 또다시 걸려들고 말았다.

한달전에 통보가 왔는데 이번에는 메뉴가 바뀌었다.
부정맥! 마스터스 마라토너들이 레이스 도중 졸지에
유명을 달리하는 그무시무시한 병이 아니던가?

나는 무시하고 싶었지만 옆에있는 캔디는 펄쩍펄쩍 뛰고
난리다.출사표를 던진 3.1절 하프마라톤대회고 뭐고 당장
취소하고 내일부터 달리기를 중단하란다.

하지만 나는 하루만 운동을 안해도 근질근질한 체질이라
안할수도 없고 해서 알았다 하고 몰래 달리기를 했다.

그래서 이번에는 국내에서 손꼽히는 병원인 삼성의료원에
부정맥 전문의한테 특진을 예약했다.
그런데 공교롭게도 예약날짜가 꽉차서 3월2일이다.

시합나가기 전에 확실하게 진단을 받고 출전하고 싶었는데
대회 다음날이라 난감했다.

그래서 천리마님을 만날기회가 있어 나의 곤란한 사정을얘기하니
천리마님 말씀왈 다음과 같이 일언지하에 결론을 내려버린다.

정말로 내가 부정맥이라고 하면 여주마라톤 풀코스 달렸을때 벌써
황천객이 됐을테고 요즈음 실시하는 힘든 언덕훈련이나 인터벌훈련때
쓰러져서 자기를 못봤을거라고 하며 아무 걱정말고 평상시처럼 달리기도
하며 대회에도 참가 하라고 한다.

나한테는 목숨이 걸린 중차대한 일인데 의사도 아니면서 자기일
아니라고 저렇게 말할수있나 하고 속으로 서운한 감정을 삭일 수밖에
없었다.

그런데 가만히 생각해보면 경험많은 천리마님 말도 틀린 것은 아니다.
그런 와중에 시간은 흘러 대회날짜에 임박해 최초로 검진한 병원에
가서 삼성병원에 제출할 담당의사의 소견서를 발급받으러 가니
다시한번 최종적으로 검진해보자고 한다.

의사선생님께서 청진기로 심장박동이랑 맥을 짚어보더니 부정맥이
아니라 서맥이라고 한다.
서맥이 무엇입니까 물으니 맥박이 천천히 아주 서서히 뛴다는 것이다.

혹시 무슨운동 하느냐고 묻길래 마라톤 한다고 하니 이러한 서맥현상은
마라톤이나 육상선수 운동을 꾸준히 한사람들한테 생기는 것이란다.
일반인들은 보통 맥박이 1분에 60회이상 뛰는데 마라톤 하는사람들은
50회에서 55회정도 뛴다고 한다.

그 예로 이봉주 선수가 1분에 45회 전후로 맥이 뛰니 아무걱정말고
시합도 나가고 그전처럼 열심히 운동하라고 한다.

오히려 좋은현상이라고 격려해준다.
심전도 검사에서 기계가 이런 세세한 부분까지는 체크가 안되는가 보다.

족집게처럼 천리마님은 질병에 대해서도 잘도 맞추시는데 이참에
문호리님 약국옆에다가 병원하나 개원해 상부상조 하시는게 어떨까요?
홍보는 제가 책임지고 해줄테니까요.

여러분들도 맥을 한번 짚어보세요.
참고로 저는 1분에 52회 뜁니다.들리는 소문에 의하면 문호리님이
맥박수로는 이봉주하고 쌍벽을 이룬다고 하는데 그정도의 맥이면
써브-쓰리는 따놓은 당상이 아닐까요?

북한강 김경수

[형설공]

이글읽고 바로 첵크하니 분당 56회입니다.

[상선약수]

지는 평소에 53회 정도 나와요....요사이 자동으로 혈압과 맥박을 체크하는 기계가있는데....

[천리마]

분당맥박수가 60회 이하면 마라톤을 하는데 좋은 조건이라고 말합니다. 특히 50회 초반이면 대단히 좋은 조건이란 생각이 듭니다. 북한강 형님, 형설공님, 약수형님.. 앞으로 좋은 기록을 수립할 것 같습니다. 힘~~

[문호리]

저는 분당 맥박수 오전에는 43회 오후에는 44~45회 입니다.마라톤 하기전에 57회정도였는데 마라톤후13회 정도가 줄었습니다^^.이봉주보다 빨리 들어와야쥐^^....저두 검진받으면 이상하게 나올겁니다

[싸이판]

좋은 의사님의 바른 충고! 마라톤 괜히 잘하는게 아니라 북한강님 또 천클 회원들 대부분 다 타고난것이랍니다. 아침에 일어나 아무런 활동하시기전에 재보시면 비교적 정확한 맥박수를 측정할수 있는데 52번이면 아주 좋지요.저도 52번 정도..맥박수 선천적 이라고 해도 운동 계속 하면 1-2 번 내려가는것 같기도..

[허브]

음.. 글쿠나. 좋은정보 올려주신 북한강님 감솨요~ 저도 함 체크 해봐야게따.

[走子不老]

맥박수를 보면 문호리는 2시간30분대 주자인데 대회에선 왜 그렇게 천천히 뛰냐? ㅋㅋ

[문호리]

나두 그게 이상해 ㅋㅋㅋ...맥박수 적은대로 기록나오라고 기도하고 있단다...