제가 방학이라서 운동을좀 하려고하는데요. 줄넘기를 좀 하려고합니다.
아침운동과 저녁운동중에서 효과가 가장 좋은
그리고, 아침저녘운동 둘다 해도괜찮을까요? 만약에 한다고치면
아침엔 줄넘기,저녁엔자전거 이런식으로 해도괜찮을까요?
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