■ 매우 그렇다 5점 ■ 약간 그렇다 4점 ■ 그저 그렇다 3점 ■ 글쎄요 2점 ■ 전혀 아니다 1점
자녀와의 대화 수준 1 자녀의 현재 고민거리를 알고 있다 2 자녀의 감정 변화를 읽을 수 있다 3 자녀와 최근 진지한 대화를 나눈 적이 있다 4 자녀의 마음을 움직이는 나만의 방법이 있다 5 자녀의 이야기를 주의 깊게 듣는 편이다
일반적인 관심 6 자녀가 좋아하고 싫어하는 음식을 알고 있다 7 자녀가 좋아하고 싫어하는 운동을 알고 있다 8 자녀의 좋고 나쁜 습관을 알고 있다 9 자녀의 나쁜 습관을 고쳐주려 노력 한다 10 자녀가 컴퓨터를 적당히 하게끔 적극적인 관심을 갖고 있다
친구관계 인지도 11 자녀의 친한 친구가 누구인지 알고 있다 12 자녀의 나이에 맞는 놀이를 여러 개 알고 있다 13 집에서 자녀와 20분을 재미있게 놀 수 있다 14 왕따의 원인과 대책에 대해 잘 알고 있다
자녀의 꿈 인지도 15 자녀의 재능과 소질이 무엇인지 안다 16 자녀의 꿈이 변해 온 과정을 알고 있다 17 자녀가 관심을 갖는 부분에 주목하고 있다 18 자녀에게 꿈을 키워주는 동기부여 방법을 잘 안다 19 자녀의 미래 직업에 대해 생각을 많이 하는 편이다
교육방식 20 자녀에게 잔소리를 적게 하는 편이다 21 자녀에게 칭찬을 잘하는 편이다 22 자녀에게 항상 스스로 할 수 있다는 자신감을 심어준다 23 방임형 부모와 엄한 부모의 차이를 알고 있다 24 주말 스케줄을 자녀중심으로 짜려고 한다 25 신문, 잡지에서 자녀 관련정보에 많은 관심이 있다
자녀와의 교감 26 자녀를 인격체로 대하려고 노력하는 편이다 27 자녀가 속상해서 울면 곧바로 해결할 수 있다 28 자녀의 기를 살려주는 말이 무엇인지 알고 있다 29 자녀와의 가치관 차이를 극복하는 법을 알고 있다 30 자녀가 큰 잘못을 했을 때도 이성적으로 해결하는 편이다
진단 결과표 120점 이상 : 매우 훌륭한 아버지다 110점 이상 : 훌륭한 아버지다 100점 이상 : 양호한 아버지다 90점 이상 : 조금 노력이 필요한 아버지다 80점 이상 : 많은 노력이 필요한 아버지다 70점 이상 : 아슬아슬한 아버지다 60점 이하 : 나 아버지 맞아? 출처 : 아빠와 추억만들기(http://www.swdad.com)