안녕하세요?
어머니가 책을 많이 읽어 보셨군요.
훌륭하십니다.
말씀하신대로 고기보다는 야채에 철분이 더 많습니다.
그리고, 철분이 흡수가 되려면 비타민이 필요한데 고기에는 비타민이 없죠.
야채에는 비타민이 있어 철분 흡수를 더욱 도와줍니다.
예전부터 쇠고기가 비싸기 때문에 아이들에게 빨리 쇠고기를 먹여서 영양을 보충해주고 싶은 마음에 쇠고기를 빨리 넣어라라는 것으로 많이들 알고 계시는데 사실은 그렇지 않습니다.
책을 읽어보셔서 아시겠지만, 고기 순서는 닭고기 -> 쇠고기 -> 돼지고기 입니다.
왜냐하면 닭고기가 소화가 훨씬 잘 되니까요.
또한, 모유수유든 분유수유든 이유식 시작시기와 이유식 내용물에서는 차이가 없습니다.