아침에 일어났는데갑자기 종아리가 알 베긴건지..

[인생 뭐있노..]

아..종아리 통증이..
갑자기 왜 이러는건지..
걸어다닐수가 없네용.

[파수꾼1]

잠자다 종아리 쥐가 나면 그럴수도 있어요

[인생 뭐있노..]

종아리 쥐가 아닌데용

[7월 익명]

쥐날 경우 수분 듬뿍 섭취해 보세요.
물이 전신으로 퍼지면서 쥐가 해소되는 걸 경험해요.

[슬픔이가슴에찔러]

저도 아침에 일어났는데 종아리에 통증같이 엄청아픈경우.도 있었는데
시간 지나니 괜찮아지긴했는데
쥐가 나신게 맞으실듯한데요
저도 극심한 쥐고통이었어요
하루종일 아프시면 내일 병원가보세요

[잠시만요,~~^^]

저는 걸으면 나아집니다. 만보 걸을 때는 안그런데 안걸으면 쥐납니다. 새벽에 고통이 .. 어김없이 찾아옵니다.
사람마다 다르겠죠...

[마랴80]

마그네슘 부족해서 그러실수 있어요 저두 그래서 마그네슘 복용 시작했습니다

[짱구궁디이]

족저근막염 종아리 통증있어요. 평상시 자세가 안좋거나 종아리에 근육이 전혀없다면 누워서 압발가락쪽을 알으로 길게 내밀고 그다음 뒷꿈치쪽을 뒤로 길게 빼는 운동만 해도 종아리 통증 없어질거에요. 제가 그래요. 필라테스 선생님이ㅣ 강습받고 종아레 힘이 생겨요