<![CDATA[
<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/woouwoou2021" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/woouwoou2021" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/75f5f0c0422e20e02828989d20ab85d580e06bef" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/75f5f0c0422e20e02828989d20ab85d580e06bef" data-origin-width="350" data-origin-height="350"></a></div><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="color: #9d9d9d;">운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음</span></span></span></p><p>>><br><br>저는 해당 없지만.. ㅋㅁㅋ<br><br><br><br><a href="https://v.daum.net/v/20240421095216761" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240421095216761</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]" data-og-description="스포츠 손상 주의보 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환으로 골골하는 경" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240421095216761" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240421095216761" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bOmsDf/bl4GLPe6Qv3/MKVphoOkN8T1SPfkp5ZkT0/kakaolink40_original.jpg?width=1200&height=630"><a href="https://v.daum.net/v/20240421095216761" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240421095216761"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bOmsDf/bl4GLPe6Qv3/MKVphoOkN8T1SPfkp5ZkT0/kakaolink40_original.jpg?width=1200&height=630" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]</p><p class="og-desc">스포츠 손상 주의보 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환으로 골골하는 경</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p><span></span></p><p> </p><p>출처 :</p><p><span data-ke-size="size14"><span>-------------------------------------------</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #f89009;"><b>달곰뉴스</b></span></span></span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span><b>프로그램 언급시 </b></span></span><span data-ke-size="size14"><span><b>"방송사 명+프로그램명 ' 포함 필수 </b></span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span>- 의도치 않은 종편언급으로 인한 "활중"방지목적</span></span></p><p><span data-ke-size="size14">- 종편 프로그램 언급 및 해당이미지 사용불가</span></p><p><span data-ke-size="size14"><span>- 종편 : JTBC, 채널A, TV조선, MBN</span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;"><b>1. 1인 1일 타카페 스크랩가능 3개 </b></span></span></span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span>- 멋진 북극곰은 5개까지</span></span></p><p><span style="color: #ee2323;"> </span><span style="color: #ee2323;"><b>--> 시사스크랩은 등급불문 "only 2개가능</b></span><span style="color: #ee2323;"> </span></p><p><span data-ke-size="size14"><span>- </span></span><span data-ke-size="size14"><span>첫 댓글에 "작성날짜+스크랩회차" 및 출처주소 기입필수</span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #ffffff;"><span style="color: #333333;">-알쓸방 포함 스크랩 가능 모든 게시판 동일적용</span></span></span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;"><b>2. 이슈기사 직접링크</b></span></span></span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;"><b>3. 다양한 매체를 직접 편집 후</b></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ee2323;"><b>+ 모두 본인 의견 반드시 추가</b></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;">4. 뉴스게시판 내 인명 호명은</span></span></span></span><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;"><br></span></span></span></span><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;"><b>"이름" 혹은 "이름+ 직급" 으로 규정</b></span></span></span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span><span style="background-color: #006dd7;"><span style="color: #ffffff;">5. 가짜뉴스, 루머 공유 및 비댓금지 </span></span></span></span></p><p><span style="color: #666666;">-------------------------------------------</span></p><p><span data-ke-size="size14"><span style="color: #333333;">글 작성시 오른쪽 하단 ⚙️✔️</span></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span style="color: #333333;">검색/daum/kakao 서비스공개 여부 ✔️</span></span></p><p> </p><p> </p><p> </p>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
답글
수정
삭제
스팸처리
◈달곰뉴스
"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]
배마담
추천 0
조회 1,031
24.04.22 00:05
댓글 16
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 아아 다 안해서 다행인건가요
60대는 옛날 젊은시절 방바닥을 기면서 방닦고 매일 걸레들 손빨래하고 쭈그려 앉아 온갖 집안일하던 세대인데 편하게 곱게 자라서 요가,필테,헬스 열심히 하는 2030이 관절이 안 좋다는건 블랙코메디네요. 그래도 기사보니 적당히 하는건 운동부족인 저보다 훨 좋은거네요.
지금 60대도 그렇게 쪼그려 일 안했답니다~ㅎㅎ
아마 70대는 그랬을지도~
역시 준비운동은 필수군요!
저요 ㅠ 등산때문에 연골 절반 남았어요 ㅠㅠ 주사맞아여
제가 이래서 운동을 ㅋㅋㅋㅋ 안했나봅니다.....
요가, 필라테스는 모르겠고 등산하다가 40대에 연골 다 닳은 사람 봤어요.
등산도 너무 하면 안 좋군요 ㅠ
하산할때 무릎에 무리가 많이 가니까요 저희는 케이블카 있는 산 오르고 내려올땐 케이블카 타요
일상생활에서 슬슬 사용하며 사는게 관절건강엔 좋은거 같기도 하네요
아는 요가강사 허리 아파서 병원 다니네요
ㅠㅠ 놀랍네요
제 지론이 관절은 쓰면 닳는다..예요..
저도 운동 무리해서 무릎이 수명을 다한것 같아요 ㅠㅠ
아 무리하게 하지 말라는거죠
30대때 겁나 했지만 후회는 없어요 그때 행복했으면 됐지요 뭐 ㅎㅎ
운동 안한날 칭찬해요ㅎㅎㅎ