루테인 폭탄 깻잎 많이 드세요.

[운동전도사 미루]

깻잎
시금치

많이 드시면 눈이 번쩍 깻잎?

블베는 꼴찌네요.

[슬픔이가슴에찔러]

블배가 꼴찌 알고갑니다
그게 워때셔유 깻잎 많이잡수세유 그라믄
당근인이 잠수탈 느낌이 드는데 답이없네유----::
일단 나가볼려구요 세수도 안해서
마스크는 쓰고나가유ㅋ

[슬픔이가슴에찔러]

도착해있다해서
뛰어갔구만요
당근전화가 오는데 못받음 잘못눌러서
봉투에 현금담아서 주시구만요
답이없어서 안오는줄
명절지니도 안팔리면 연락달라해서
연락드려서 응답받고
감사한분이구만요ㅎ

[운동전도사 미루]

잘하셨어요. ㅎㅎㅎ

[슬픔이가슴에찔러]

몇초뛰어서 기력이 딸리네요😣
내가 못찾으니까 옷설명해서
손흔듬ㅋ딴분에게 당근인이냐
묻고----:: 안팔리면 연락해라
시간이 추석전에 서로 안맞아서
못만난분인데 어제 연락함---..---::
💤💤💤

[운동전도사 미루]

두 분이 메가커피가서 딸요스 한잔씩 드시지 그랬어요?

[슬픔이가슴에찔러]

메가커피 있는데 착각 우리집앞까지
걸어가여되네요
미루님은 당근인과 커피도 잡수세요??ㅎ
아주머니가 늦게와서
나눔하고 편의점 데려가길래
그건따라가봤어요

[운동전도사 미루]

아 구래요? ㅎㅎㅎ

방송쟁이들 나빠요.

[Linear Algebra]

그렇긴 하죠. 하지만, 블루베리는 비싸........ㅠ.ㅠ

[슬픔이가슴에찔러]

부자이신분이 블루베리도 안사드시고
하루에 30알정도만 드시면 된대요
많이먹으면 설사한대요
1키로를 다 드세요???냉동블루베리
쿠팡도 7900원 하네요 무배는 아니지만요.행사제품.
깻잎 박스채 사다놓고 드세요.😣

[쮜애]

저 그림에 중량이 표시되어있나요?
흐려서 단위가 잘 안보이는데, 위.아래 같은 단위 같아서요

[운동전도사 미루]

원본은 이거에요.
아침 방송에 나왔어요.

[쮜애]

찾아보니 100g당 루테인 함량인거 같아요
깻잎이 높긴하네요.

[쮜애]

[운동전도사 미루]

팩트체크 감사합니다. 쮜애님 ❤️

[지혜1(원조)]

그래서 저는 야채찜 먹을때 들깨 소스랑 같이 먹어요~~^^ 들깨에도 루테인이 듬뿍~!

[운동전도사 미루]

우왕 ❤️

[미야치치]

들깨는 산패가 잘 되는지라 가급적 피하라는 거 같은데요..

[지혜1(원조)]

네 맞아요. 그래서 꼭 한살림 것으로 사고 냉동실 보관해야 합니다. 다행히 깨종류는 산패 시작되면 냄새도 같이 나서..걸러먹을 수 있어서 ..