어제 글 읽고 댓글도 썼어요. 울 남편 1999년에 디스크 수술하고 딱 1년만에 재발 하더군요. 물론 힘든일을 하였지요. 수술 받고는 침대 생활접고 바닥 생활을 하였고요.디스크 환자는 딱딱한곳이 좋다고 해요 1년만에 재발해서 수술을 한 병원으로 가보니 재 수술 환자 인데도 대수럽지 않게 대하는 태도를 보고 여기 저기 인맥을 동원해서 다른 병원으로 갔는데 재 수술이라고 받아주질않더군요.그래 다른 대학병원을 소개 시켜주어서 그곳에서 수술을 하기전 처음에 수술전에 찍은 MRI를 보더니 처음 수술을 안해도 되었었다고 하더군요.. 두번째 수술은 어려워서 남편은 허리에 뼈를 받쳐주는 티타늄으로 보강이 되었어요. 참나.그러고 잘 지냈는데2013년에 높은곳에서 떨어지는 낙상사고로 또 허리가 작살이 나서 허리에 많은 핀을 밖아 놓았네요. 거의 2년만에 핀제거 수술을 새로하고는 일상 생활을 합니다.. 댓글이 너무 길었는데 제가 드리고 싶은 조언은 의료진을 잘 만나야 한다는 겁니다. 이것 저것에 너무 연연 하지마시고요.맨 땅을 살살 걷는 운동만 하시는게 디스크 환자에게 좋다고 의사쌤이 그럽니다.
돌침대가 디스크에 너무 안좋다는 말씀인 거지요? 저도 허리디스크 때문에 119에 실려 갔던 경험이 있는데 저희는 푹신한 매트리스가 싫어서 흙침대에 목화솜 들어간 두꺼운 요를 깔아서 쓰고 있어요. 아직 얼마 되지는 않았는데 잠자리도 포근하고 허리도 편하고 전기 켜면 따뜻하게 열도 올라와서 만족하고 있어요. 수건을 몇 번 접어서 허리가 받치고 자는 것도 도움이 되는 것 같아요. 아플 때는 처방받은 진통 소염제를 먹기도 하고 한의원에 가서 약침을 맞기도 하고 정형외과에 가서 물리치료 받기도 해요. 그런데... 통증이 견딜만 하면 모를까 일상 생활이 힘들 정도라면 다른 선택을 했을 것 같아요. 디스크 터졌을 때의 두려움과 고통이 너무 심해서 몇 년이 지난 지금도 뭔가를 할 때마다 트라우마가 되어서 움츠러들게 돼요. 겪어보지 않은 사람은 절대 알지 못할... 고통이에요. 날마다 그렇다면 저는 수술할 것 같아요.
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저희가 돌침대사용했거든요ㅜ
@복된 자 돌침대가 척추에 안좋은가요?
제가 사용중이라 궁금해요
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허걱 천만원요?
시몬스매장 가볼께요
인생매트리스 만나길요
어제 글 읽고 댓글도 썼어요.
울 남편 1999년에 디스크 수술하고 딱 1년만에 재발 하더군요.
물론 힘든일을 하였지요.
수술 받고는 침대 생활접고 바닥 생활을 하였고요.디스크 환자는 딱딱한곳이 좋다고 해요
1년만에 재발해서 수술을 한 병원으로 가보니 재 수술 환자 인데도 대수럽지 않게 대하는 태도를 보고 여기 저기 인맥을 동원해서 다른 병원으로 갔는데 재 수술이라고 받아주질않더군요.그래 다른 대학병원을 소개 시켜주어서 그곳에서 수술을 하기전 처음에 수술전에 찍은 MRI를 보더니 처음 수술을 안해도 되었었다고 하더군요..
두번째 수술은 어려워서 남편은 허리에 뼈를 받쳐주는 티타늄으로 보강이 되었어요.
참나.그러고 잘 지냈는데2013년에 높은곳에서 떨어지는 낙상사고로 또 허리가 작살이 나서 허리에 많은 핀을 밖아 놓았네요.
거의 2년만에 핀제거 수술을 새로하고는 일상 생활을 합니다..
댓글이 너무 길었는데 제가 드리고 싶은 조언은 의료진을 잘 만나야 한다는 겁니다.
이것 저것에 너무 연연 하지마시고요.맨 땅을 살살 걷는 운동만 하시는게 디스크 환자에게 좋다고 의사쌤이 그럽니다.
저도 디스크 환자이고 사진으로 보면 허리가 장난이 아니라고 합니다.
그래도 대학병원의사는 수술은 무슨! 이러면서 걸으세요..그러더군요.
계속 걷다가 지금은 pt를 거의 재활수준으로 하러 다닙니다.엉덩이 근육 키우는 위주로요.
바른 걸음으로 열심히 천천히 걸으세요..
부군께서도 허리로 고생많으셨네요
옆에서 간호하시느라 같은 고통느끼셨을테고요
좋은 의료진도 좋은 사람도 만남이 참 중요하네요
지금 남편몸보니 근육도 많이 감소 된것같아요
기본부터 채워야겠어요
열심히 걷기하겠습니다
돌침대가 디스크에 너무 안좋다는 말씀인 거지요?
저도 허리디스크 때문에 119에 실려 갔던 경험이 있는데
저희는 푹신한 매트리스가 싫어서
흙침대에 목화솜 들어간 두꺼운 요를 깔아서 쓰고 있어요.
아직 얼마 되지는 않았는데
잠자리도 포근하고 허리도 편하고
전기 켜면 따뜻하게 열도 올라와서
만족하고 있어요.
수건을 몇 번 접어서 허리가 받치고 자는 것도 도움이 되는 것 같아요.
아플 때는 처방받은 진통 소염제를 먹기도 하고
한의원에 가서 약침을 맞기도 하고
정형외과에 가서 물리치료 받기도 해요.
그런데... 통증이 견딜만 하면 모를까
일상 생활이 힘들 정도라면
다른 선택을 했을 것 같아요.
디스크 터졌을 때의 두려움과 고통이 너무 심해서
몇 년이 지난 지금도 뭔가를 할 때마다 트라우마가 되어서
움츠러들게 돼요.
겪어보지 않은 사람은 절대 알지 못할... 고통이에요.
날마다 그렇다면 저는 수술할 것 같아요.
네 맞아요
신발끈묶기 양치세안도 힘겹네요
그 고통이 얼마나 심한지 정신과적 치료도 병행한다는 분 계시던데 이해갑니다
몽제 또는 포레몽 매트리스 비교해 보세요.
저도 척추관 협착증이 있어서 사용하고 있는데, 적당한 쿠션과 텐션이 있어서 괜찮은 것 같습니다.
가격도 비싸지 않고, 어느 바닥이나 매트리스에다 올려놓고 사용해도 됩니다.
옙 감사합니다^
저도 어제 답글 달았는데요
저는 에이스 듀오테크 2 써요
이 매트리스는 푹신한 면과 단단한 면이 있어요
단단한 쪽으로 놓고 자면,
몸을 탁 받쳐주는데 딱딱하지도 않고 그렇다고 푹신하지도 않고 너무 좋아요
푹신한 면이 위쪽이고
단단한 면이 아래쪽이라
어찌 보면 뒤집어놓고 쓰는 거죠
디스크 25년차이고요
엠알아이 찍으니 수술하라는 선생님도 계셨지만, 수술, 시술 아무것도 없이 관리하면서 직장생활하고 다 해요
최근 다시 아파서 재활의학과에서 치료받고 다시 호전됐어요
바닥생활, 정말 허리에 안 좋아요
빨리 나으시길 바래요~
디스크25년차인데 관리 정말 잘하셨네요
에이스도 알아볼께요
통증에서 해방되는 날을 기대하며, 화이팅입니다
디스크환자는 딱딱한거 보다는 적당하게 부드러운 매트리스 추천하더군요
밤새 허리가 부드러운 쿠션에서 쉬어야한대요
고가매트리스 아니라도 적당하게 쿠션감있고 부드러운매트리스 고르세요~
옙 감사해요
여태 딱딱한곳에 누워 있었으니 에휴 늘 배울게 많아요
@복된 자 정선근교수님 백년허리 책보시고 엎드려서 상체일으키는 운동 계속하시고 앉아있을때 허리고추세우기 서있을때 뒤로 허리 넘기기 등등 계속 꾸준히 하시면서 걷기운동병행하니 조금씩 좋아지더군요
전신 관절이 안 좋은데, 침대 매트리스 위에 템퍼 사용 중이예요. 인체 굴곡에 맞고 편안하게 해 줘서 잠이 잘 옵니다..
감사합니다 템퍼♡
저도 디스크있어서 주변지인 권유로
템퍼 매트리스 샀어요
진짜 너무너무 편해요
다른 침대서 자면 허리랑 배까지 아픈데
템퍼에선 전혀 안아파요
옆으로 자도 넘 편하구요
베개도 강추에요
다른 베개는 이제 못써요 ㅎ
매장 가셔서 함 체험해보시고 선택하세요^^
감사합니다 템퍼♡
돌침대 위에 탬퍼 토퍼 놓고 써보세요. 매트리스 대비 가성비가 좋으니 써보고 안 맞으면 바꾸시구요.
토퍼도 충분히 두껍고 매트리스랑 달리 어떻게 사용해도 변형이 오지 않으니 좋더라구요.
감사합니다 템퍼♡
저 디스크 환자인데요. 시몬스 침대 제일 저렴한 버전 무척 만족하면서 쓰고 있어요. 침대 때문은 아니겠지만, 증상도 굉장히 완화되었고요.