소금다이어트~! (몇일하면 3kg이상이 쭉~~~)

[예뻘질래~!]

http://cafe.daum.net/ii00
다른 부위나 다른 방법을 원하시면 쭉쭉빵빵 노하우방을 참조하세요~





◈ 소금다이어트 재료 만드는 방법

① 굵은소금 1kg 정도를 냄비에 넣고 참깨 볶드시 살살 저어가면서 약 2시간 정도 볶는다. 가스불은 중간 정도의 불이 알맞다.
② 시간이 갈수록 소금의 색깔이 처음에는 하얀색, 차츰 회색, 탁한색으로 변한다. 무엇보다도 정성스럽게 볶는것이 중요하다.
③ 약 2시간을 가열한후 식힌 다음에 가는 분말로 만든다. 분세기이나 절구통을 이용하여 고운소금 가루를 만든후 밀폐된 용기에 보관한다.

『 장세척 』
아침에 일어나면 생수 1리터에 소금 가루를 큰수저로 3스푼 정도 넣고 소금이 완전이 녹을 때까지 저은후 마신다. 3일간 같은 방법으로 반복하면 몸안에 노폐물이 완전히 빠져 나가고 변비와 묽은 변이 완전히 치료 된다. 뿐만아니라 몸무게도 5~6kg정도 감량된다.

◈ 소금목욕

소금 목욕을 하면 부기가 빠지고 피부를 곱고 탄력있게 만들어 준다.

『 목욕방법 』
소금 + (올리브 오일 + 요쿠르트 + 계란 흰자)를 일대일의 비율로 섞는다. 원하는 부위에 문지르면서 부드럽게 만사지 해준다. 소금은 반드시 화학 소금이 아닌 천연 소금을 사용한다.