한달새 4kg 빠졌어요제때 못챙겨먹고,일이 힘들어서요 ㅠㅠ어제부터 현기증이 나고 눈알이 빙빙도는것 같아요퇴근하고 보양식으로 먹을만한 메뉴 추천해주세요^^
첫댓글 추어탕 백숙 고기 흑염소 공진단
아, 추어탕 있었네요공진단도 좀 챙겨먹을까요?
소고기, 장어
장어를 먹어야는군요^^
추어탕 먹음 힘이나더라구요^^
비타민 b군영양제도요
숙면요. 보약10재 보다 잠이 낫다고 어르신 들이 말씀 하셨죠
공진단 추천요
음식 종류가 중요하다기 보다.. 본인의 소울푸드를 찾아 드세요. 저는 제가 좋아하는 식당의 누룽지삼계탕, 돼지국밥을 찾아 먹습니다. 한그릇 먹고나면 힘이나는거 같아요.
지금 제일 땡기는 음식 먹고, 푹~~ 자는거요~
돼지머리(뼈가 제거된 것) 사다가 푹 끓여서 배추 왕창 넣고 드세요.
돈 생각 하지말고 먹고 싶은걸로.,..
단백질 짱 혈관질환 예방 추어탕
추어탕먹으니 좋더라구요^^
염소탕이나 오리탕요.기력회복 퐉 되요.
전 육회에 낙지탕탕이 넣은거요~날로먹는걸 좋아하네요..ㅎ
드시고 싶은거 드시고배. 대추. 생강 압력솥에 푹 고아서 드셔보세요. 잠도 잘 오고 보약같은 차 입니다.
소꼬리찜
보양식을 연달아서 3번은 드셔야 기운이나요 전 종류별로 3일을 먹고 기운을 차렸어요
오늘 추어탕 먹었어요^^내일은 장어먹어야겠어요~
첫댓글 추어탕 백숙 고기 흑염소 공진단
아, 추어탕 있었네요
공진단도 좀 챙겨먹을까요?
소고기, 장어
장어를 먹어야는군요^^
추어탕 먹음 힘이나더라구요^^
비타민 b군영양제도요
숙면요. 보약10재 보다 잠이 낫다고 어르신 들이 말씀 하셨죠
공진단 추천요
음식 종류가 중요하다기 보다.. 본인의 소울푸드를 찾아 드세요. 저는 제가 좋아하는 식당의 누룽지삼계탕, 돼지국밥을 찾아 먹습니다.
한그릇 먹고나면 힘이나는거 같아요.
지금 제일 땡기는 음식 먹고, 푹~~ 자는거요~
돼지머리(뼈가 제거된 것) 사다가 푹 끓여서 배추 왕창 넣고 드세요.
돈 생각 하지말고 먹고 싶은걸로.,..
단백질 짱 혈관질환 예방 추어탕
추어탕먹으니 좋더라구요^^
염소탕이나 오리탕요.
기력회복 퐉 되요.
전 육회에 낙지탕탕이 넣은거요~
날로먹는걸 좋아하네요..ㅎ
드시고 싶은거 드시고
배. 대추. 생강
압력솥에 푹 고아서 드셔보세요. 잠도 잘 오고 보약같은 차 입니다.
소꼬리찜
보양식을 연달아서 3번은 드셔야 기운이나요 전 종류별로 3일을 먹고 기운을 차렸어요
오늘 추어탕 먹었어요^^
내일은 장어먹어야겠어요~