수영을 오래했는데..
언제부턴가..핀수영할때 외쪽발목이 아파요..
아마 어렸을때 농구하다 축구하다 많이 삐었던 쪽인데..
늙으니 힘이 가해지면 아픈거같아요..
일상적으로 걷거나 뛸때는 괜찮습니다.
핀서보트라는게 보호대인지 단지 분리를 막아주는건지.
경험있으신분들 알려주시면 감사하겠습니다~
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맞벌이 부부의삶
핀수영(오리발)할때 발목보호해주는거 있나요??
별똥왕자
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조회 276
23.12.11 07:33
댓글 7
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첫댓글 발이 작아서, 분리는 막아주는 용도로 핀서포트 사용중입니다.
발목보호는 모르겠는데요. 등산용 발목보호대랑은 다른거같아요.
발목이 아픈거면.. 발목에 무리를 준다는거같아요.
오리발이 발목에 기본적으로 무리주는거라 발목 스트레칭 많이 하고, 하라고 배워서 꼭 발목 많이 풀어주고 사용하긴합니다.
오리발도 종류가 많으니깐, 가벼운걸로 바꿔보시던가요..
핀서포트는 그런용도군요~감사합니다.
핀을 작은걸로 바꾸던지. 해야겠어요~
핀을요걸로 바꾸 보세요. dmc 오만원정도 할거예요. 샘이 추천해줘서 샀는데 신은거 같지도 않고 말랑거려서 좋아요.
저도 저 숏핀 추천하려고 들어왔어요 발목 안좋을때 저 핀쓰고 괜찮으면 다른거쓰고 합니다
감사합니다. 한번 바꿔봐야겠어요~
@별똥왕자 자유수영이면 모를까 저거신고 강습가면
믾이 힘들수도있습니다.
@꿈과희망을 위해 22 롱핀신다가 숏핀신으면 저같은 실력없는사람은 죽음의 문이..ㅎㅎ