만신창이가 된 겨울 피부의 근본적인 원인은 차갑고 건조한 바람. 이러한 극한의 조건에서 각기 다른 피부 고민을속 시원히 해결할 지상 최고의 솔루션은 무엇일까? 낮과 밤의 상황에 맞는 최고의 처방을 제안한다.
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1 볼이 빨갛게 달아오른다
REASON 가장 큰 이유는 실내외의 온도 차이. 바깥의 추운 날씨 때문에 수축되었던 혈관이 따뜻한 실내에 들어 오면서 갑자기 확장되어 붉어지는 것. 정도가 심하면 모세혈관이 거미줄처럼 비치게 되는 모세혈관 확장증으로까지 이어질 수 있다.
DAY 건조한 피부는 찬바람에 민감하게 반응 하는 피부 상태를 만든다. 따라서 외출시 차가 운 바람에 직접적으로 닿아 쉽게 붉어지는 양 볼과 코 등의 부위에 유분감이 섞인 크림 타입이나 밤 타입의 수분 제품을 발라 촉촉한 상태 를 장시간 유지시킬 것. 또 실내의 온도는19~20 도를 유지해 바깥 공기와의 급격한 온도 차를 줄이는 것이 방법.
NIGHT 클렌징시 물의 온도를 15~20도로 미 지근한 상태를 유지하고, 찜질방이나 사우나와 같이 피부에 급격한 온도 차를 주는 행동은 삼간 다. 피부 자체를 건강하게 해주는 세라마이드 성분이 많이 함유된 로션이나 크림을 이 용하거나 자극받은 피부를 위해 시트 마스크 타입의 수분팩을 해주면 피부 진정 효과를 얻을 수 있다. 또한 비타민 B나 E, K 등의 성분이 들어 있는 제품 역시 모세혈관 강화 기 능이 있어 안면홍조 증상에 효과적이다.
1 안면 홍조를 방지하는 장미 추출물과 작약 추출물이 들어 있어 유해 환경으로부터 피부를 보호, 울긋불긋하게 달아오르는 것을 방지하는 랑콤 이드라젠 뉴로캄. 30ml 8만3천원.
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2 당근 추출물과 비타민 K 성분이 피부의 열을 식혀주고 혈액 순환을 돕는 소내추럴 블러쉬 스칼렛 디미니쉬 크림. 30ml 2만3000원.
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3 글리세린과 세라마이드 성분이 충분한 수분을 공급하고 손상된 피부 세포를 회복시키는 비오템 뉴트리수르스 밤. 50ml 7만원.
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2 입술이 심하게 텄다
REASON 건조한 날씨와 차가운 바람이 직접적인 원인. 각질 이 심하게 올라와 지저분한 입술을 만들기도 한다. 방치하면 붉 게 부어 오르면서 갈라지고 화끈거리는 증상이 수반되므로 강 력한 보습으로 즉시 입술을 케어할 것. 입술이 심하게 텄다
DAY 비타민 B5, 비타민 E 성분이 들어 있어 보습 효과가 뛰어난 립밤을 지속적으로 발라 건조한 입술 상태를 막는다. 자외선 차단 성분이 들어 있는 스틱이나 밤 타입의 립 케어 제품으로 입술에 보호막을 씌우는 것도 방법.
NIGHT 립밤만 발라서는 완벽한 보습 효과를 느낄 수 없다면 항염과 보습 효과가 뛰어난 바셀린 제품을 입술에 바르고 비닐랩을 씌우는 밀폐 요법을 이용할 것.
4 심하게 트고 자극받은 입술을 위한 더바디샵 알로에 립 트리트먼트 . 15ml 1만5천원.
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5 풍부한 보습 성분과 자외선 차단 성분으로 유해 환경으로부터 예민한 입술 부위를 확실히 보호하는 아베다 립 세이버 SPF 15. 4.25g 2만3천원.
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3 코 주변이 헐었다
REASON 찬바람으로 흐르는 콧물을 휴지로 닦는 걸 반복하다 보면 어느새 코 주변이 빨갛게 부어 있는 걸 발견할 수 있다. 찬바람으로 민감해진 피부에 휴지 로 반복해서 마찰을 가했기 때문. 무엇보다 빨갛게 부어 오른 부분을 진 정시키는 것이 최우선이다.
DAY 일단 마찰을 최소화할 것. 부드러운 티슈나 물 티슈를 이용하는 것도 좋다. 히알루론산이나 징크옥사이드 성 분이 포함되어 있는 촉촉한 젤 타입의 제품을 이 용해 민감해진 피부를 자극 없이 재생시킬 것.
NIGHT민감해진 부위의 진정을 위해 알로에 성분의 제품을 바르는 것도 방법. 낮 사이 자극받은 피부를 안정시키는 나이트 전용 세럼을 바른 뒤 그 위에 수분 크림을 덧바르면 진정과 수분 공급의 효과를 동시에 얻을 수 있다.
6 젤 타입의 제형으로 농축된 수분을 빠르게 공급해 민감해진 피부를 자극 없이 진정시키는 한율명음 진 크림. 50ml 5만5천원.
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7 자극에 의해 생긴 피부 증상을 완화해 낮 동안 지친 피부 컨디션을회복시키는 에스티 로더 어드밴스드 나이트 리페어 프로텍티브 리커버리 콤플렉스.50ml 12만5천원.
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4 얼굴에 각질이 일어난다
REASON 수분 부족으로 각질층이 들떠 있는 것이 문제. 거기에 차가운 바깥 바람과 건조한 실내 공기는 각질을 더욱 악화시킨다. 단순히 각질을 제거하는 것만의 문 제가 아니라 제거 후의 피부 관리에도 신경을 써주어 야 겨울철 피부 트러블에서 안전할 수 있다.
DAY 각질 제거에 집착하기보다 보습 제품을 충분히 바 를 것. 겨울철의 각질 제거는 보습제를 충분히 바르고 난 후에도 발견되는 각질을 위주로 하는 것이 현명한 방법. 물을 많이 마시고, 가습기 등을 이용해 건조한 환 경에서 벗어나자.
NIGHT 자극을 최소화하여 각질을 제거한다. 각질이 일어나는 동시에 유분기가 번들거린다면, 주 1회 알갱 이가 들어 있는 스크럽제나 필링제로 디프 클렌징을 할 것. 각질 제거 후에는 수분 공급형 시트 마스크나 무 알코올 토너를 묻힌 퍼프로 피부를 진정시키는 것이 거친 피부를 케어하는 방법.
8 피부 유연과 보습, 활력의 3단계 작용으로 건강한 피부 컨디션을 만드는 베네피트 우먼 시킹 토너. 177ml 4만2천원.
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9 각질이 일어나거나 민감한 부위에 사용하면 좋은 밤 제형이 함께 들어 있는 피부진정 아이템인 라프레리 쎌루라 너춰링 콤플렉스. 30ml 35만원.
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5 눈가와 양 볼이 특히 땅긴다
REASON 겨울철 히터의 뜨거운 바람과 실외의 차가운 바람이 직접 닿으면 피부 속 수 분을 즉각적으로 빼앗아 땅기다 못해 따가운 증상을 불러일으킨다. 눈가와 양 볼이 민 감하게 반응하는 것은 가장 건조한 부위이자 민감한 부위이기 때문.
DAY 수분 미스트를 이용할 것. 이때 얼굴에 직접 분사하면 공기 중에 수분을 빼앗겨 점점 더 땅기는 피부가 될 수 있으니, 얼굴 주변으로 미스트를 뿌 려 자연스럽게 수분이 공급되도록 한다. 가장 심하게 땅기는 부위에는 수분 앰풀이나 수분 밤을 두드리면서 발라 수분이 피부에 즉각적 으로 전달될 수 있게 한다.
NIGHT 계면활성제 성분이 적은 오일 클렌 저를 이용해 피부 속 수분을 많이 빼앗지 않 도록 클렌징하고, 스킨케어 단계에서도 오일 제품을 이용해 피부에 얇은 유분막을 씌워준 다. 피부 속에 담긴 수분을 공기 중으로 빼앗 기지 않게 하는 효과적인 방법.
10 피부의 지질을 재생시켜 탁월한 진정 효과와 보습 효과를 전달하는 디올 캡춰 토탈 멀티 퍼펙션 너춰링 오일 트리트먼트 . 15ml 13만5천원.
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11 손상된 민감성 피부를 위한 저자극성 제품으로 수분공급 효과가 뛰어난 슈에무라 클렌징 오일 프리미엄 A/I . 450ml 9만5천원.
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6 온몸이 간지럽고 따갑기까지 하다
REASON 겨울철 특유의 건조함만 해결되어도 따가운 증상은 즉시 해결된다. 보디 피부와 직접적으로 닿는 부분은 코튼 소재의 옷을 입도록 하고, 춥다고 너무 뜨거운 물로 장시간 샤워하는 것은 피하는 것이 좋다.
DAY 보디 제품을 바른 상태에서도 간지럽거나 따가운 증상이 느껴진다면 극심한 부위마다 고농축 오일이나 밤 타입의 제품을 발라줄 것. 휴대하고 다니면서 수시로 발라 촉촉한 상태를 유지시키면 따끔거리는 증상만은 피할 수 있다.
NIGHT 비누보다는 약알칼리성 보디 클렌저를 이용해 샤워할 것. 뜨거운 물은 수분을 유지시키는 천연 피지막까
지 파괴하므로 미지근한 물로 샤워하는 것은 필수. 각질 제거역시 1주일에 1회로 제한하고, 샤워를 마친 즉시 몸에 물기가 배어 있을 때 오일 제품을 발라 유분막을 만들고, 보디 크림을 발라 수분을 보충할 것.
따갑거나 가려운 피부에 자극 없이 사용 가능한 진정 및 보습 크림인 CNP차앤박 아토피엔 페이스 앤 바디 모이스처라이저 . 150ml 3만3천원.
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2 보습막을 형성해 트거나 자극받은 부위를 집중 케어하는 바비브라운 엑스트라 수딩 밤. 15ml 8만2천원.
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7 다리에 각질이 하얗게 일어난다
REASON 건조함으로 인해 생기는 각질의 하나. 겨울만 되면 닭살이나 뱀살이 유독 심해지는 경우는 모낭 내에 각질이 두텁게 쌓인 것으로, 주기적인 각질 제거와 보습으로 어느 정도는 해결이 가능하다.
DAY건조함이 심한 경우이기 때문에 기본적으로 보습제품을 바르는 것 외에 틈이 날 때마다 수분 스프레이를뿌려줄 것.나일론 소재의 레깅스나 스타킹은 다리의 건조함을 가속화시키므로 입는 것을 자제하는 것이 좋다.
NIGHT 자극이 심하게 가지 않는 한도 내에서의 각질제거를 규칙적으로 해줄 것. 작은 알갱이의 스크럽이나스팀타월을 이용해 다리 부위에 쌓인 각질을 제거하고,반드시 오일 제품이나 수분 제품으로 보습을 강화해주는 것을 잊지 말 것.
보디 클렌징과 동시에 각질을 제거하는 시슬리 엑스뽈리앙 무쌍 에네르지쌍 스크럽. 150ml10만7천원.
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진정과 보습 성분을 동시에 지닌 비쉬 오 떼르말. 150ml 1만6천원.
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8 손이 거칠거칠하다
REASON 손이 차면 혈액 순환이 저하되면서 손이 건조해질 수 있다. 거기에 차가운 온도와 바람은 건조하다 못해 거친 손을 만들게 되므로 외출시에는 장갑을 껴서 손의 온도를 유지할 것.
DAY 약산성 비누를 이용해 미지근한 물에 손을 닦아야 수분을 많이 빼앗기지 않는다. 핸드 크림을 바를 때에는 손에 촉촉한 기운이 남아 있는 상태에서 사용해야 보습 효과가 높아지며, 로션 타입보다는 크림이나 밤 타입의 제품이 거칠어진 손에 강력한 효과를 발휘한다.
NIGHT 손이 심하게 거친 경우라면 일어난 각질층을 녹여주는 반질 연고를 바르고 그 위를 랩을 씌워 수분을 머금게 할것. 수분 부족으로 큐티클까지 하얗게 일어났다면 수분 밤으로 큐티클을 두드리며 마사지할 것.
1회 30분간 착용하면 강력한 수분 효과로 매끄러운 손 피부를 만들어주는 딸리까 모이스춰라이징 글로브. 150g 14만8천5백원.
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가벼운 사용감으로 거칠어진 손을 부드럽게 감싸 지속적인 보습 효과를 부여하는 마사지 겸용 아이이템인 미키모토 모이스처 핸드 크림. 70g 1만8천원.
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9 머릿결이 푸석하고 정전기가 심하다
REASON 건조하고 차가운 겨울의 공기는 머릿결을 상하게 할 뿐 아니라 정전기를 일으켜 모발의 상태를 점점 더 악화시킨다. 뜨거운 물로 머리를 감거나 뜨거운 바람으로 머리를 말리는 것도 이러한 모발 건조증을 악화시키게 되므로 피할 것.
Day 모발의 끝을 중심으로 수분 공급형 세럼을 바르면 두터운 수분막이 생겨 푸석해지면서 정전기가 생기는 현상을 막을 수 있다. 금속이나 플라스틱 소재보다는 나무 소재의 빗을 이용하는 것이 정전기를 막는 방법.
NIGHT머리를 감을 때 모발을 비벼 거품을 내기보다는 두피를 마사지하면서 감아야 혈 액 순환이 잘 되어 모발이 건강해진다. 헤어 트리트먼트나 컨디셔너는 모발의 수분 증발을 막는 보호막 역할을 하기 때문에 반드시 사용할 것. 헤어 드라이어는 찬바람 위주로 20cm 이상 떨어진 위치에서 사용해야 모발의 손상을 줄일 수 있다.
시어 버터 오일이 건조하고 생기 없는 두피와 모발에 풍부한 수분을 공급하는 르네휘테르 까리떼 꽁쌍뜨레 크림. 100ml 3만9천원.
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부스스함을 방지해 모발을 효과적으로 케어하는 웰라 하이헤어 퓨어 글래머. 75ml 2만원대.
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컨디셔닝 성분으로 모발에 강력한 보습 효과를 주는 팬틴 클리닉 케어 헤어 타임 리뉴얼 컨디셔너. 250g 7천9백원대.
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건조한 모발에 풍부한 영양을 공급하는 아베다 드라이 레미디 모이스처라이징 트리트먼트 마스크. 125ml 3만2천원.
첫댓글 좋은 시간되세요...
건강한 피부로 거듭나고 싶어지네요..
감사해요..