다행이 보름만에 수영장에서
연락왔네요~
오고싶으면 수영하러 오라구요
마스크 꼭~ 쓰고오라구요
수영장에 사람도 별로 없고
재밋게 수영하고 집에오니~
(3시경)~너무 배가 고픈데
고기가 먹고 싶어서
냉동의 소고기 오일발라서
뜨거운팬에 익혀서 먹었네요~
양파.느타리.만가닥.팽이.오이
도마토.소고기
달군팬에 올리브오일 넣고 익혀줍니다
너무 두꺼워서 ~
도막내서 살짝만 익혀줬어요
느타리.만가닥버섯.양파는 소금.후추에 볶았습니다.
오이와 도마토는 생으로 놓았습니다
소고기는 도막을 붙쳐서 놓았구요
한도막도 살짝만 익혀 줬네요
로메인상추랑 쌈싸서 먹었습니다
소고기가 부드럽고 맛이 좋았어요
흑임자소스 고소하고 맛있었어요
배가 고프면
어떤 생각도 없이~
먹어야겠다는 본능에~
빠르게 손이 움직여서
요리가 만들어 져요~
광주가 확진자가 생기고
또 생기고~
많이 답답했는데
수영장에 환불이 많이 이루워져서
문자를 보냈나봐요~
수영장관리도 적자때문에
어쩔련지 걱정되네요~
오늘 하루도 아무일없이
잘 지나가고~
요즈음은~
뽕숭아학당이나
미스터트롯~프로그램에
빠져지내네요.
저녁시간 즐겁게 마무리 하셔요
첫댓글 행복한 저녁식사 하셨네요?.
입맛 다셔집니다.
++소고기 부채살먹고
이 쑤셨오~ㅎ.ㅎ.ㅎ
@이광님(광주광역시)
당연하죠~~^^
@박영숙(경북의성)
@이광님(광주광역시)
@박영숙(경북의성) 재밋오~ㅋ
@이광님(광주광역시)
@박영숙(경북의성)
@이광님(광주광역시)
배추 절여놓은것 뒤집으로 나왔오
@박영숙(경북의성) 아~
김장하게요?.
나도 배추 사야겠오~
든든히 드시고 코로나 조심하셔요~♡♡♡
고마워요~
미희님도 조심하셔요~
가끔 한번씩은 혼자서도 단백질로 보충을
잘 하셨 습니다
먹음직스럽습니다
잘 먹어줘야 병원에
잘 안가요~ㅎ.ㅎ
저도 수, 목, 트롯맨들 보는 재미로 삽니다.ㅎㅎ
노래와 함께...
지금 조선에서~
콘서트 시작하네요
2시간짜리~
보셔요~