모던댄스 5종목,(Moderndance)
1.왈츠(waltz): 왈츠의 특징은 라이즈(상승)과 폴(하강) 스웨이(경사),몸의 반동운동 (씨비엠C.B.M:
콘트로리 바디 무브먼트)을 사용하면서 추는 전형적인 우아한 무빙 댄스로써, 시작부터 마칠 때까지
부드러운 움직임이 계속 연결되는 것이 특징이다. 독일어로 파도치듯 떠오르고 내려간다는 뜻으로
음악은 3/4박자로 3보, 6보, 9보를 기준으로 구성되고 악센트는 첫 박자에 있으며
리듬에 맞추어 추는 것이 절대 조건이다. 템포는 1분간 28~30소절이다.
2.탱고(Tango): 스탠더드 댄스 중에서 유일하게 무빙 댄스가 아닌 일정한 자세로 유지하면서
특징은 상체를 꼿꼿이 하고 진행하는 댄스로, 개성이 뚜렷하고 매혹적이며 날카로운 춤이다.
또한 상체와 머리 부분이 시각적으로 강조된다. 낭만적이며 환상적인 춤으로 음이 끊어지는 듯한
스타캇토가 특징이다. 음악은 2/4박자로 각 박자에 악센트가 있고, 템포는 1분간 30~34소절이다.
3.슬로우 폭스트로트(Slow Fox Trot): 폭스트롯은 영국의 귀족 댄스로 동작의 끊어짐이 없이
부드럽게 쓰리 스텝으로 이루어지는 것이 특징이다. 음악은 4/4박자이고 첫 박자와 셋째 박자에
악센트가 있으며, 첫 번째가 강하다. 템포는 1분간에 28~30소절이다. 폭스란 사람이 창안하였다.
4.퀵 스텝(Quick Step): 음악은 4/4박자이며 첫째와 셋째 박자에 악센트가 있고,
주로 웍, 샷세, 턴, 록, 홉, 바운스, 등으로 빠르고, 밝은 춤이다.
템포는 1분간에 48~52소절 연주되는 속도로 매우 빠르다. S(슬로우)는 2박자, Q(퀵)은 1박자다.
5.비에니스 왈츠(Viennese Waltz): 왈츠와 같으나 속도를 빠르게 하는 댄스로, 3/4박자이고 3보, 6보, 9보를 기준으로 해서
구성되어 있으며, 악센트는 첫 박자에 있고 템포는 1분에 빠른,56~60소절로 연주된다.
빠른 우회전과 좌회전을 하는 춤으로 특징은 상승과 하강을 최소한 억제하고, 풋워크도 플랫에 가깝게
나가야 한다. 피겨는 8소절 단위로 변화시키며, 체인지-내츄럴턴-체인지-리버스턴의 차례로 추면된다.
라틴댄스 5종목,(Latindance)
1.룸바(Rumba): 음악은 4/4박자로 특이한 악기들로 연주되고, 넷째 박자에 악센트가 있으며,
1분간에 대략 25~28소절의 템포로 이루어져 매우 환상적인 리듬과 동작으로 여성 댄서가
여성다운 춤사위를 표현할 수 있는 춤이다. 이 춤은 남녀의 사랑의 갈등을 나타내고 있다.
특히, 부드러운 힙의 악센트가 이 춤의 특징이다. 매우 환상적인 리듬과 동작을 가진 춤이다.
2.차차차(chachacha): 음악은 4/4박자로 첫 박자에 악센트가 있으며 1분에 28~32소절이
연주되고, 봉고 드럼이나 마라카스를 두드리는 소리 자체가 차차차로 들려 흥을 돋우게 한다.
차차의 독특한 맛은 밝고 시원하며 정확한 리듬의 강한 비트 악센트로, 춤에 생기를 불어넣어 준다.
익살스럽고 요염한 표현이 이 춤의 장점이다. 라틴댄스 중 가장 인기가 있는 춤이다.
3.자이브(Jive): 흑인의 춤에서 발생한 지터벅(jitterbug)의 원형으로, 박자는 4/4박자이고,
1분간 연주속도는 35~42소절이며, 악센트는 둘째와 넷째 박자에 있다.
자이브 음악은 빠른 곡부터 로큰롤, 디스코까지 폭넓은 리듬에 모두 적용될 수 있다.
스윙리듬에 맞춘 춤이다.
4.삼바(Samba): 삼바는 강렬하고 독특한 율동을 지닌 생동감 넘치는 춤으로 ‘배꼽’이라는 뜻을 지녔다.
허리와 어깨운동이 격렬하며, 브라질에서 생겨난 소박하고 정열적인 리듬을 더욱 갈고 닦아서 세련되게
한 것이 현재의 삼바 음악이 되었다. 삼바 음악은 2/4박자로 연주되며,
연주속도는 1분에 48~54소절이고 악센트는 둘째, 넷째 박자에 있다.
5.파소도블레(Pasodoble): 파소는 스페인의 투우를 묘사한 것으로 남성은 투우사 역할을,
여성은 투우사에게 반한 투우의 역할을 담당하는 개성과 박력있는 댄스다.
라틴댄스 중에서 유일하게 베이직 무브먼트와 힙 액션이 없는 것이 특징이다.
음악은 역동적인 행진곡 풍으로 2/4박자로 연주되며, 악센트는 첫 박자에있고
연주속도는 1분에 60~62소절이다. 스페인어로 파소는(스텝) 도블은(더블). 두 배의 걸음이란 뜻이다,