피부에좋은음식, 덴마크다이어트식단, 청국장가루 후기 - 아기가 아토파라

[밤바밍]

(1. 피부에좋은음식, 덴마크다이어트식단, 청국장가루 후기 - 아기가 아토파라서 많은것을 못먹이는데...)
후기를 바로 쓸려고 했지만.. 시간을 두고 먹어본 후.. 올립니다^^ 후기라는것이 얼마나 많은 도움을 주는지 알기에.. 저또한 후기를 보고 선뜻 참이레 가루청국장을 선택했기에 조금이나마 도움이 되고자 하는 마음에 글 올립니다. 솔직히 가격을 보고 깜짝 놀랐어요... 이번에 두봉지 주문하려고 들어왔지만.. 그냥 한봉지만 할려구요..헤헤^^ 처음 참이레에서 주문해서 먹어서 그런지 가격이 올라도 믿고 주문하렵니다.. 가루청국장을 먹은지 한달이 조금 넘은거 같아요.. 주간에는 직장인.. 야간에는 학생인 저에게는 반나절이 넘게 의자에만 앉아있는 시간이 많아서 그런지.. 작년 부터 살이 찌기 시작해서 7kg이 훌쩍..ㅠㅠ 그 전에는 변비라는것을 모르고 살았던 저에게는 살이 찌는 이유가 다른게 없었습니다. 먹는걸 좋아해서 지금도 많이 먹고.. 예전에도 많이 먹었지만... 예전 저의 변비를 모르던 시절을 생각하니 살찐 이유는 변비임을 확신했습니다. 물론 체질이 변해서 일수도 있지만.. 개인적인 생각으로는 변이 모든 병의 근원인거 같더라구요.. 그래서 변비를 고쳐보기 위해.. 가루청국장을 먹게 되었습니다. 비위가 약하지만.. 일반 끊인 청국장을 정말 좋아해서 아무런 부담없이 먹을거라 확신했지만.. 처음에는 솔직히 먹기 힘든건 사실입니다.. 약간의 역함이 목넘김에 수월하지 않았지만.. 변비탈출을 위해서 꾹-참고 몇일 먹었더니.. 괜찮더라구요~ 참고로 지금 전.. 일반흰우유나 요구르트에도 못타먹고.. 오로지 콩우유에만 타서 먹습니다. (베스킨라빈스 스푼으로 3~4스푼) 지금은 콩우유에 가루청국장을 타먹지 않으면 싱거워요~ 그래서 지금은 아무런 부담없이 먹고 있습니다. 아침저녁으로 먹고 난 지금... 예전처럼 아주 시원한 쾌변은 아니지만 아침마다 화장실가는 습관이 생겼습니다. 아침에만요... 약이 아닌 식품으로써 주기적으로 먹는다면 더 좋은 결과가 있을것으로 사료되어 다시 찾게 만들었습니다. 변비탈출을 꿈꾸며 그날을 위해 가루청국장먹고 화이팅!!! 히히^^

* 청국장은 피부미용에 효과가 있습니다.: 레시틴의 유화작용으로 여드름, 주근깨 등을 예방하고 부드러운 피부를 유지시켜 줍니다.

(2. 피부에좋은음식, 덴마크다이어트식단, 청국장가루 후기 - 아기가 아토파라서 많은것을 못먹이는데...)
아기가 아토파라서 많은것을 못먹이는데 참이레의 말린 청국장을 갈아서 밥에 같이 먹이면 얼마나 즐거워 하는지... 우리 어머니는 위장이 별로 안좋으신데 아침,저녁으로 생청국장을 한수저씩 드시고 요즘은 별로 힘들어 하지 않으시네요. 저는 아기낳고 살이 안빠져 고민하던중 생청국장의 효과를 책에서 읽고 요즘 아침,저녁으로 열심히 먹고 있습니다. 냄새도 없고 너무나 고소하고 요즘 저희집의 주메뉴가 김치넣고 만들어 먹는 청국장이 되었습니다. 아무튼 좋은것을 알게 해주셔서 감사하구요, 보내주시는 신앙 테이프도 고맙습니다. 늘 주님안에서 평안하시고 승리하세요.

* 청국장은 항암효과가 있습니다. : 콩을 씻을 때 거품이 생기는 사포닌은 발암을 억제하는 작용이 있으며, 혈액중의 콜레스테롤치를 저하시키고 동맥경화를 막는 것으로 알려져 있습니다.

(3. 피부에좋은음식, 덴마크다이어트식단, 청국장가루 후기 - 아기가 아토파라서 많은것을 못먹이는데...)
제가 청국장에 맞을 들여서 먹기 시작한게 작년 쯤 되요.근데 우연히 알게된 말린 청국장예기를 듣고 한번 시켜 봤어요.뻑 갔잔아요. 이거다 싶은거요.냄새 확실히 덜 나구요,먹기 편하구,휴대도 편하다는거 한마디로 짱이에요.청국장 드시고 젊어지세요.변비도 고치구요.제겐 만병 통치약이 됐어요.빈 말이 아니에요.

* 청국장은 골다공증을 예방합니다. : 콩에 들어있는 에스트로겐 유사물질인 파이토에스트로겐(Phytoestrogen)이 골다공증, 갱년기장애 등과 같은 질병을 예방하는 효과가 있습니다.

참이레청국장 중요후기

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