‘생로병사의 비밀’ 만성 근육통증, ‘스트레스 근육’에 주목하라!
출처 서울경제 : http://www.sedaily.com/NewsView/1OIG4PBXXQ
전종선 기자 2017-07-12 19:47:33 방송·연예
12일 방송되는 KBS1 ‘생로병사의 비밀’에서는 ‘통증! 스트레스 근육에 주목하라’ 편이 전파를 탄다.
어깨가 뭉쳤다, 뒷골이 당긴다, 담이 걸렸다. 스트레스를 받거나 피로가 쌓일 때 특히 많이 느끼는 증상들.
머리를 받치고 있는 목과 어깨는 스트레스에 가장 먼저 반응하는 부위.
목 뒤, 어깨, 등에 넓게 자리한 승모근은 스트레스에 민감해 잘 뭉치고 통증을 유발해 ‘스트레스 근육’이라고도 불린다.
2016년 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 ‘등 통증’으로 병원에 찾은 환자 약 500만 명으로 감기로 병원을 찾은 환자(4,585,099명)보다 많다.
만성화된 근육통증으로 일상생활을 할 수 없고 몸의 통증과 마음의 고통을 호소하는 사람들.
스트레스를 관리하고 마음을 풀어 근육 통증을 해소하는 방법을 <생로병사의 비밀>에서 함께 알아본다.
▲ 스트레스를 받으면 아픈 근육이 있다
하드웨어를 개발하는 연구소에 다니던 최태진(28세)씨. 과중한 업무 스트레스와 좋지 않은 자세 영향으로 등과 목 주변에 근육 통증이 생겼고, 앉아서 업무를 볼 수 없는 고통에 휴직을 결정했다. 64세의 서민자씨는 8년째 극심한 근육 통증으로 고생하고 있다. 통증이 발생했을 당시 개인사로 스트레스가 심했다는데, 스트레스는 근육에 어떤 영향을 미칠까? 어깨를 짓누르고, 뒷목이 당기는 것도 근육이 뭉쳐 느끼는 증상. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 통증이 장기화되고, 척추의 자세에 이상이 생길 수 있다.
▲ 턱 관절염, 두통까지 유발하는 근육 통증
입을 벌릴 때 턱 근육에 통증을 느끼고 심하면 두통까지 느꼈던 성하늘 양. 턱 관절에 있는 근육인 저작근의 근막 통증도 스트레스가 주 원인이다. 고등학생일 때부터 시작된 증상으로 턱 관절염이 진행돼 치료를 받고 있다. 근막통증후군은 통증 유발점 뿐 아니라 연관통을 발생시킨다. 저작근의 근막통증후군은 두통, 이명, 치통으로, 승모근의 경우 목 통증과 머리 측두쪽의 통증 그리고 팔의 통증으로 나타날 수 있다. 근육 통증이 전신으로 퍼져나간 질병도 있다. 극심한 통증으로 일상생활이 불가능한 ‘섬유근육통’은 정확한 원인이 아직 규명되지 않았고, 검사로 명확한 진단이 어렵기 때문에 환자들이 더욱 고통 받는다.
▲ 통증이 만성화되기 전 치료가 중요하다
2011년 대한통증학회의 조사결과, 통증으로 병원을 방문하는 시기가 1개월 미만인 경우는 약 20%에 불과하고, 1년 이상 지나 찾는 경우가 40% 이상 이었다. 통증을 초기에 치료하지 않을 경우 뇌에 영향을 준다는 연구가 있다. 최근에는 섬유근육통과 같은 만성통증을 단순히 근육통의 문제가 아닌, 뇌의 문제로 이해하고 있다. 통증이 만성화 되어 뇌에까지 변화가 일어나기 전 초기에 적극적으로 치료를 하는 것이 중요하다.
▲ 마음을 풀어줘야 근육이 풀린다
뭉친 근육과 근육 통증은 어떻게 치료할까? 도구를 이용한 압박도 뭉친 근육을 풀어주는데 효과적이다. 심부에 있는 근육, 특히 척추를 싸고 있는 중심 근육은 사실 손으로 겉에서 압박하기가 쉽지 않다. ‘테니스공’과 ‘폼롤러’ 등의 도구를 이용한 스트레칭으로 근육의 깊은 부분을 풀어줄 수 있다. 마음의 조임을 풀어줘야 뭉친 근육도 풀린다. 근육 통증을 호소했던 서민자씨와 신진영씨는 정신건강의학과에서 스트레스를 관리하는 법으로 복식호흡과 명상을 배운다. 신진영씨는 3주간의 실천을 통해 통증과 고통에서 벗어날 수 있을까?
근육 통증과 스트레스의 관계를 알아보고, 뭉친 근육을 풀어주고 마음을 풀어주는 법을 <생로병사의 비밀>에서 알아본다.
[사진=KBS 제공]
/서경스타 전종선기자 jjs7377@sedaily.com
이세상 최후의 병원에서 온 박사
현재 전 세계 의료계를 장악하고 있는 미국에서는 대체의학에 대해 다음과 같이 정의 한다. "대체의학이란 서양의학이 발전하면서 생겨난 부작용이나 한계를 극복하고 환자들에 대한 의료시술의 부적당함을 해결하면서 치료효과를 높이기 위해 새롭게 개발되는 진단 및 치료의 여러 방법에 관한 학문이다."
현재 대체의학에 관한 연구는 미국, 유럽 등 선진국에서 활발하게 이루어 지고 있다. 체계적으로 연구하고 있는 대표적인 나라는 미국으로, 1992년에 미국국립보건원(NIH) 산하에 대체의학연구위원회를 두고 연구를 적극 지원하고 있다. 또한 1999년에는 대체의학을 연구하는 하버드, 존스홉킨스, 컬럼비아 대학 등 12개 기관에 총 5,000만 달러의 자금을 투자하여 에이즈, 천식, 알레르기, 암 등의 난치병을 중심으로 침, 한약을 위시한 각종 치료법의 효능을 연구하는데 지원했고, 117개 의과 대학 중 75개 대학에서 대체 의학을 교육하고 있다.
미국국립보건원에서는 대체의학을 다음 세 가지로 분류한다. 최면, 명상, 요가 등 정신신체치료와 한의학, 인도의학 등의 대체의학체계, 그리고 마사지(손치료), 봉독(약물치료), 인삼이나 은행잎의 추출물(약초치료), 비타민 등을 활용한 식이영양요법이다. 주의에서 흔히 접할 수 있는 건강식품, 기공, 요가, 단식요법, 척추요법 등 모두 대체의학에 속한다고 볼 수 있다. 서양에서는 대체의학 속의 한국의 전통의학인 한의학이 포함되지만, 한국에서는 한의학이 대체의학에 속하지않는다. 한국에서는 서양의학과 한의학 이외의 다른 의술을 대체의학으로 간주한다.
한의학에서 널리 행해지고 있는 의료방법인 침, 약물치료, 추나요법, 뜸, 부항 등이 이미 모두 대체의학의 중요한 분야에 속하며, 전체적으로는 약 60% 이상의 한의학적인 시술방법과 유사하거나 같다. 우리의 입장에서는 한의학이지만 그들의 관점에서는 이것을 대체의학이라는 용어를 사용하고 있는 것이다. 대체의학이 비록 기존 전통 의학의 범위를 넘어선 다양한 분야에서 효과를 인정받고 있지만, 서양 중심의 전통의학에 동양의학을 제도적으로 포함시켜 결국에는 전 세계 의료시장에서 그들 중심의 새로운 영역 개발에 이용당하지 않도록 주의 해야 한다는 시각도 있다.
이런 흐름 속에서 서양 의학의 새로운 대안이자 의학의 완성, 그 반을 차지하는 동양의학(대체의학)까지 두루 섭렵한 박우현 박사는 왜 빛viit의 터를 찾아왔을까? 박우현 박사는 경희대학교에서 한의학 박사를 취득한 침구경락 전문의이자, 반사신경 전문의이며, 오스트리아 빈(Wien) 국립대학교에서 신경정신치료를 연구한 철학 박사로 난치병 전문병원인 의료법인 유럽동서의학병원장으로 활동하고 있다. 유명 정치인과 예술가, 사업가, 스포츠 선수 등 세게적인 인사들의 주치의로 독일, 오스트리아, 최고 명의로 손꼽힌다. 세계의료선교단단장으로 세계 곳곳에 의술을 펼치고 있으며 대체의학에 관한 세계적인 명성을 가진 분이다.
유럽동서의학병원은 서양의학의 한계에 부딪힌 환자들이 동양의학(대체의학)을 통해 치유하는 것을 목적으로 한다. 즉, 동서양의 모든 검증된 치료를 다 받아본 환자들이 찾는 이 세상 최후의 병원이라고 할 수 있다. 하지만 그곳에서도 호전되지 않는 환자도 있었다. 서양의학과 동양의학(대체의학)이 통합되어도 호전되지 않는 환자들을 보면서 박우현 박사는 의학은 결국 인간의 유한한 지식과 경험의 틀 속에 있으며, 치료 범위가 넓어진다고 해도 결국 한계에 부딪힐 수밖에 없음을, 의학의 한계를 넘어선 그 이상의 대안이 절실히 필요함을 절감하고 있었다.
박우현 박사는 내가 준비해준 빛패치를 자신이 돌보고 있는 환자들에게 처방한 후, 빛패치의 탁월한 치료 효과를 임상적으로 직접확인하고 그 결과를 임상사진과 함께 꼼꼼히 설명하며 빛패치에 봉입된 빛viit의 힘을 확인했다. 우주 근원으로부터 오는 생명 원천의 에너지, 빛viit과 교류한 빛패치가 체질도 인종도 언어도 다른 외국인에게도 놀라운 건강회복의 효과를 나타낸 점은 이 세상 최후의 병원에서 빛viit과 빛패치를 찾는 이유일 것이다.
■ 박우현 박사 ------------------------------------------------------
경희대 한의학과를 졸업, 독일에 유럽동서의학병원을 세워 한방양방치료를 하고 있다. 푸틴 러시아 대통려을 비롯해 아놀드 슈왈츠네거, 올림픽 금메달리스트, 영구 왕실 인사 등 유명 인사들의 주치의로 잘 알려져 있으며 노벨상 추천 후보로 오르는 등 활발한 활동을 하고 있다.
약력
경희대학교 한의학 박사(침구경락전문의)
경희대학교 한의과대학 외래교수(현)
러시아 블라디보스토크 국립의대교수
의학박사 - 반사신경전문의
오스트리아 빈(Wien) 국립대학교 철학박사(신경, 정신치료)
중국 랴오닝 중의학대학 석좌교수 중의학박사(한의학 전문의)
독일, 오스트리아 국립의사협회 초빙교수
의료법인 유럽동서의학병원장(현) - 난치병 전문병원
출처 : 빛패치보감 정광호 지음 2017/06/29 초판 1쇄 P. 28~30
유럽 동서의학병원 빛패치 임상실험 더 많은 사진은 빛패치보감 P 31~45 참고하세요^^
통증해방의 길잡이 빛패치보감
박준형 KBS 대구방송총국 기자
최근 심한 두드러기 증세로 고생을 했다. 저녁마다 온 몸에 크고 작은 부종이 생기고 가려움증이 심해 여간 힘든게 아니었다. 병원에서도 뚜렷한 원인을 찾지 못해 몇 달간 고생이 이어졌다. 어느 날 엉덩이 부위에 솟아오른 커다란 부종을 짜증스럽게 긁어대다 문득 빛패치가 떠 올랐다. 혹시 효과가 있지 않을까? 그동안 두통이나 근육통 등에 빛패치를 종종 사용했지만 피부병에는 써본 적이 없었다. 그런데 효과는 놀라웠다. 빛패치를 부족에 붙인 직후 가려운 증상이 없어지고 15분쯤 뒤에는 부어오른 부위가 완전히 가라앉은 것이다. 빛패치의 효능이 어디까지 인지 스스로 감탄하는 순간이었다.
내가 빛패치를 알게 된 것은 4년 전쯤이다. 지인에게서 받은 빛패치를 뻣뻣한 뒷목에 붙였는데, 목 주변이 편안해지는 것을 경험하게 됐다. 이후 각종 스트레스와 소소한 질병에 시달리는 주변 기자들에게 빛패치를 권해왔다. 한 번은 기자간담회 자리에서, 손목을 다쳤다는 모 신문사 기자에게 패치를 건넸는데, 식사가 끝날 무렵 아픈 손목이 돌아간다며 호들갑을 떨어 주변 기자들을 놀라게 했다.
빛패치의 신비한 효능을 확인한 나는 빛패치를 두고 내기를 하는 일까지 즐기게 됐다. "빛패치의 효과가 없으면 내가 술을 사겠다"라며 호기롭게 말하는 식이었다. 허리를 삐긋했다는 한 선배는 패치를 붙인지 30분도 안 돼, 침으로 효과가 없던 허리가 펴진다며 기분좋게 술을 사기도 했다. 이렇게 얻어먹은 공짜 밥과 술이 꽤 되는 것 같다.
빛패치는 이제 제 생활 깊숙이 자리를 잡았다. 사소한 통증이나 질환은 약국이나 병운을 찾기보다 빛패치에 의존한다. 멀미가 잦은 우리 딸아이에게도 항상 빛패치를 챙겨준다. 집과 사무실 뿐만 아니라 승용차와 가방 등 곳곳에 패치를 비치해 두고 언제든 필요한 사람에게 건네준다. 빛패치에는 생명원천의 에너지가 담겨 있어서 누구나 부작용에 대한 걱정 없이 편안하게 사용할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 난치병 치료로 유명한 독일의 '유럽 동서의학병원'이 각종 환자들을 대상으로 실시한 임상실험도 빛패치의 탁월한 효과가 입증되었기에 주변 사람들에게 빛패치를 사용해 보도록 자신있게 권할 수 있었다. 덕분에 증상이 호전된 사람들로부터 인사치례도 많이 받았다.
이렇게 유용한 빛패치를 세상에 내 놓은 '(사)건강과 행복을 위한 빛명상'의 정광호 학회장님께서 빛패치의 작동원리와 유용한 활용법을 담은 '빛패치보감'을 출간한다. 나로서는 여간 반가운 일이 아니다. 그동안 빛패치를 권하며 "통증이 있는 곳 주변에 2,3개 쯤 붙여보세요" 라고 한 어설픈 설명 대신, "이런 증상에는 이렇게 활용해 보세요."라며 정확하게 이야기해 줄 수 있게 됐기 때문이다. 앞으로 내가 병원이나 약국을 찾는 일이 더욱 줄어들 것 같다.
'빛패치보감'과 함께 더 많은 사람들이 각종 통증과 멀미, 가벼운 질환으로 부터 손쉽게 벗어날 수 있기를 기대한다.
시민들의 건강과 행복을 위해 지난 수년간 '빛패치보감' 준비에 열정을 아끼지 않은 정광호 학회장님께 감사와 존경의 마음을 담아 올린다.
첫댓글 빛패치 보감에 담긴 박우현 박사님의 귀한문장 차분하게 살펴보고 갑니다 감사합니다 운영진님 빛과함께 행복하고 즐거운 시간 보내시기를 바랍니다.
빛패치 그리고 빛패치보감 잘 사용하도록 하겠습니다. 빛패치를 통증이 있는 분들에게 나누면서 사용하겠습니다. 감사합니다.
"‘생로병사의 비밀’ 만성 근육통증, ‘스트레스 근육’에 주목하라"의 논단과 빛패치보감활용으로 이를극복하는실험 결과분석표 감사드립니다.
우리 빛패치의우수성에대한 빛글 감사드립니다.
통증치료와 만성근육질병에 빛패치의 탁월한 효과 검증과정을 담은내용
꼼꼼히 잘보고갑니다
여러분들의 사례 잘보고 갑니다 빛패치라면 안되는 것이 없습니다 그저 감사할 뿐입니다 감사합니다.
통증해방의 길잡이 빛패치보감 내용을 함께 올려주셔서 감사드립니다.
많은 분들이 빛패치로 도움받고 통증 없는 세상이 되었으면 좋겠습니다.
생로병사의 비밀 !! 통증 스트레스 근육에 주목 스드레스때문이다. ~ 감사합니다.
통증해방의 길잡이 빛패치보감을 세상을 위해 선물해주신 학회장님과 우주마음께 감사드립니다.
빛패치가 더 많은 사람들에게 알려져서 모두 더 건강하고 행복한 삶을 살아가기를 바랍니다~^^*
통증예방의 길잡이 빛패치 박우현박사님의 임상 실험 사진 올려주셔서 감사합니다, ^*^
앞으로 많은 사람들이 부작용이 전혀없고 효과빠른 빛패치를 사용하게되었으니...
이런 귀한 보물을 허락하신 우주마음님 학회장님께 진심으로 감사드립니다..
통증 해방의 길잡이 " 빛패치보감 "
이세상 최후의 병원에서 온 박사......
감사함이 끝이 없습니다.
빛패치보감이 멀리 날개를 달아 더욱더 많은 사람들이 함께하여 빛과의 귀연이 되기를 기원합니다.
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만성근육통증, 스트레스성 통증,,빛패치 처방으로 빠른 효과를 보니
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빛패치보감으로 많은 사람들에게 꼭 필요한 책이 되겟네요,
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통증해방의 길잡이 <빛패치보감>이 온 세상에 알려지기를 기원합니다.
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빛패치에 효능 쓰신분에 사례를 통해 더욱빛나는 빛패치 감사합니다
통증 해방의 길잡이 '빛패치보감' 으로 통증을 관리 할수 있는, 길을 열어주신 우주마음과 학회장님께 감사드립니다.
운영자님 감사드립니다.
통증해소 빛패치보감 올려주셔서 감사합니다.
빛패치보감으로 많은 사람들의 다양한 효능을 볼수있는 기회 주심에 우주근원에 감사와 현존의빛학회장님께 감사드립니다.
빛패치 와 빛패치 보감으로 많은 분들이 고통에서 벗어나실 수 있기를 기원드립니다. 빛명품들을 주신 우주근원과 학회장님 감사합니다.