연구 결과 평균 70세 노인이 6개월간 일주일에 두 번 한 시간 근력운동을 한 후
20대 성인에서 보이 는 것과 유사한 수준으로 자기 자신의 세포에서 노화를 막았습니다.
5. 치실매일 ☞ 3.5년 추가
신기하게도 치주질환과 심혈관질환이 연관되어 있습니다.
단지 이 관리를 소홀히 하는 사람이 건강관리 또한 소홀히 하는지
아니면 실제로 관계가 있는지 정확히는 밝혀지지 않았습니다.
그래도 치실을 매일 한다고 나쁜게 아니고
실제로 염증반응과 관련되어 있다고 주장하는 의사들도 있고
이 관리에 필수이니 꼭 하루에 2번 치실질을 합시다.
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