[재가노인지원서비스] 생명존중교육 "마음 두드림"

[부천노인복지센터]

부천노인복지센터에서 부천시 자살예방센터와 연계하여 노인 우울증 및 생명 존중 교육 ‘마음 두드림’ 프로그램을 진행하였습니다.

우울증 증상에 대해 알아보고 우울증 예방을 위한 건강 박수와 지압기를 활용하여

림프선 마시지를 하며 몸속의 독소를 배출하는 방법을 배웠습니다~

또한 규칙적인 식사와 충분한 수면, 외부활동을 통해 우울증을 예방법에 대해 알아보는 시간이었습니다!

어르신들께서는 우울증 하면 정신병 같아서 병원에 가기 꺼려지고 증상에 대해 부인하는 경우가 많았는데,

교육을 통해 우울증에 대해 이해할 수 있는 유익한 시간이었고, 많은 도움이 되었다고 하셨습니다.

어르신들께서 지역사회 안에서 소외감을 느끼지 않도록 다양한 정신건강 프로그램을 지속적으로 진행할 계획입니다!

사람다움과 사회다움을 생각하고 실천하는 부천노인복지센터입니다.

[부천노인복지센터 페이스북]

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