♧향기와 숨결(아로마&명상)
_네번째 모임(24.2.15.목)
참가자(8명)_미영, 순애, 상미, 달님, 희정, 선아
경희, 의나
24.1.25.목 오후 4시 30분 첫모임을 시작하여 벌써
네번 째 모임을 가졌습니다.
저희 동아리는 아로마를 기초부터 공부하며 명상을 통하여 몸과 마음을 돕고자 함께 모임을 시작하였습니다.
오늘은 해부생리학_소화기계(간, 담낭, 췌장)에 대해 공부하였고,
15분간 오체투지와 아로마오일 발향기를 이용한 15분간 명상을 하였습니다.
지난주에 이어 자신의 별자리에 맞는 아로마오일을 블랜딩해 보았고, 한주간 몸의 반응과 필요를 위한 건강레시피에 맞게 블랜딩하는 시간도 가졌습니다.
(장소가 협소하여 많은 인원이 함께 할 수 없어 아쉽지만^^)
오늘은 마침 동아리원 생일을 맞이하여 조촐하지만 축복넘치는 생일파티도 함께~~하였답니다~♡♡