초심으로~~(8/27)

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달리기일지보관함 초심으로~~(8/27)

김종귀 추천 0 조회 700 08.03.21 23:10 댓글 37

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강필훈
08.03.22 08:10

첫댓글 종귀님 결심 장난이 아닌듯.... 열심히 하시고 바라는 것 이루시길 바라며 달지 개장 축하드립니다.
박왕수
08.03.22 09:53

종귀님 달지 개장을 축하합니다. 어려운 일이지만 결심하고 나면 해결하고야 마는 종귀님의 그 끈기가 이제 이루어 지나 봅니다. 아침운동으로 시작해서 아 저녁까지 대단합니다. 하루 정도는 쉬는날도 너무 조바심 갖지 말고 다음날 하면 된다는 마음을 잃지말라구 꼭 아침운동을 하여 장난 아닌 몸매도 만들고 비염도 치료 될겨여 종귀님 화이팅 ! 옆지기 화이팅 ! !
염베베
08.03.22 11:43

일지 개장을 축하합니다. 정말 초심 이라느것이 정말 중요하고 좋은 말입니다. 늘 즐달하시고 행복하세요!! 광달 마지막 송별회에서 두분이 참석하셧던 생각이납니다. 고마워요!!
이용희
08.03.22 13:11

달지개장 축하합니다. 광달에 로케트가 등장하겠네요. 3일마다 한번씩 마음변하는건 아니죠. 아자 아자 쭈~~욱
최지수
08.03.23 11:14

일지 개장 축하드립니다. 언제나 건달, 즐달 하시길 바랍니다.
김순배
08.03.24 00:14

종귀님이 대단한 결심을 하시니 생활도 바뀌셧네요~~ 드디어 윤경언니가 행복의 비명을 지르겠군요~ ㅎㅎ 그리고 종귀님은 몸짱 달림이가 될 것이고....여러모로 좋은 일만 있으시겠어요^^! 늘 지금처럼 행복한 달림이가 되세요~~글고 윤경언니 가족 화이팅!!!!
정선
08.03.24 09:26

짝짝짝~~ 달지랜드에 오신것을 진심으로 환영합니다. 그리고, 윤경님 운동상황도 생생히 올려주실 것을 꼬옥 부탁드립니다~~
이충수
08.03.24 14:18

달지 개장을 축하합니다. 하루에 아침, 저녁 두탕도 뛰네요. 하루 한탕만 뛰시고요. 항상 즐달하시길 바랍니다.
설은희
08.03.24 18:46

달지개장 축하드립니다. 체중감량에 몸짱에 좋은기록까지 거기다 가족의 행복까지 모두 챙기시길 바랍니다.
강필훈
08.03.28 10:17

뭣이라고 보조경기장 트랙이 지금까지 200미터 인줄 알았다고.... 허 말이 안나오네 1레인은 400 그리고 레인이 추가될때마다 대략 7미터씩 거리증가 8레인은 대략 454미터 알았슴까?
설은희
08.03.28 12:15

그라믄 지금까지 넘들 400/200 할때 800/400 허거걱!! 그래서 하프기록이?? 비결은 보조경기장 트랙은 200m이다!! 와우!
김건준
08.03.29 06:57

멋진 종귀님의 달지 개장을 축하하오!!!!!!!! 일취월장하는 모습을 달지를 통해 볼 수 있게 되어 반갑소이다. 즐달!!! 건달!!!
강필훈
08.04.17 11:08

내 라이벌 종귀님 왜 이번주는 일지릉 안쓰시나요. 호남국제마라톤을 대비해서 테이퍼링에 들어가셨나요. 일지 쓰세요.
이영재
08.04.30 11:30

요즘도 열심히 하시네요. 호남대회때 마지막 질주하시는 모습이 넘 부러웠습니다. 난 초절정 죽음이었는데....저 멀리 친지행사까지 챙기시다니...부인이 골나면 운동하기 힘들어요. 아내에게 져 주시는 것이 이기는 것이라오....
나용주
08.05.06 12:41

다친 손, 빨리 회복되길 바라네. 그래야 항상 밝고 건강한 웃음 얼른 볼 수 있지.
안병완
08.05.07 11:35

빨리 완쾌되시길 바랍니다. 김종귀님 힘!!!
이용희
08.05.07 14:26

침대가 꿰 높은 가 보군요. 바쁘게 생각하지 마시고 차분히 치료하십시오
김건준
08.06.13 21:41

해체 공사 하셨군^^ 고생 많이 하셨고만......이제 건달하셔야제^^
정선
08.06.16 11:42

광달을 위해 항상 애쓰시는 김종귀, 박윤경님! 1박2일 자봉하시느라 고생하셨습니다. 건강하고 행복하시길~~ 민지네 화이팅!!!
설은희
08.06.16 11:59

정말이지,,,매번 윤경님 김종귀님께 죄송하고 감사드립니다.^^ 광달의 힘입니다!!
설은희
08.06.20 12:46

에그~~쉭?이라뇨? 다다닦이겄지..^^ 아는척 아시지...김종귀님의 마님 얼굴좀 보게요..김종귀님 마님 힘!!
강필훈
08.06.24 10:11

일요일 토끼등까지의 훈련이 부족했나??? 월요일은 쉬어야지. 뭔 달리기를 또 한다냐. 과훈련에 걸리면 고생해 쉬어가면서 운동해
김성균(할렐루야)
08.06.27 10:05

보리 음료가 생각 나 입맛 다시며 기다렸을텐데...허전 했겠네요~ 누가 벙개쳤어...ㅋㅋ
설은희
08.06.30 13:29

일지는 깨어있는데,,,날짜는 자고 있어요으~~!! 항상 성실하고 봉사하시는 모습 아름답습니다. 김종귀님 마님 힘!!
이영재
08.07.02 16:43

마나님과 뒷길 달리기 좋으셨겟네요. 서울에 있는 나의 마나님은 요즘 운동을 게을리 한 탓으로 항아리형으로 변해 가는데...광주 생활을 빨리 청산하고 서울로 가서 마나님 체형관리를 해야 하는데......
김성균(할렐루야)
08.07.07 15:06

마님 과 거운 야그를 나누면서 시원한 한잔...타오르는 멋진 밤 이였겠넹
설은희
08.07.09 15:40

딸들이 무섭긴 하죠^^ 우리집도 무서운 사람 많~~아요.ㅎㅎ 안밖으로 어렵지만 모두 모두 힘냅시다! 김종귀님 힘!!
이영재
08.07.10 09:57

종귀님! 고유가로 어려운 시절에 파업까지 겹치니 더욱 힘드시겠습니다. 이나라 서민 모두가 겪는 고통이 아닐까 생각합니다. 그래도 힘 내시고 짬짬히 얼굴도 비쳐 주세요. 종귀님 ! 힘!
설은희
08.07.29 15:14

바쁘신 와중에 답사 다녀오셨네요~ 여인네들하고만!! ^^ 몸은 피곤하셨겠지만 좋으셨죠! 달마산 기대됩니다~광달 진짜 일꾼 김종귀님 그의 마님 힘!!
강행곤
08.07.29 19:22

이 무신? 아니 이래도 되는겁니까? 일달 3회전, 용매골, 아랫동네2회전. 아니 철인3종경기도 아니고. 너무하시는거 아닙니까? 정말 종귀님 대단하고 대단하다는 말이외에는 생각이 안나네요. 저도 나갑니다. 아랫동네 천천히 2회전하러요.자 힘!!!
이충수
08.07.29 22:02

요즘도 아침, 저녁으로 두탕씩 뛰네. 하루 한탕만 합시다.. ㅎ
설은희
08.08.05 22:29

많이 바쁘신가 봅니다~ 김종귀님 힘!! 그의 마님도 힘!!
설은희
09.02.02 14:08

초심이는 어디간겨!! 초심아~초심아~~ㅋㅋ
설은희
09.12.04 20:00

이러다 이러다 방빼라는 소리나오지요~ 잘지내고 계시지요...^^
설은희
09.12.31 22:19

아이~~돈을 쓸어 모으시나보다! ^^ 내년에는 얼굴좀 보고 살게요~윤경님이랑 내년에도 행복하세요!
김건준
10.01.01 07:32

종귀 아우님! 전화해도 안받고, 바삔가벼 ㅎㅎ 새해 복많이 받고 운수대통하고 돈벼락맞고 멋진 한해 이루시게나 ^^
나용주
10.01.01 09:36

요즈음은 바쁜게 좋은거지요. 경인년 새해에 소망하시는 모든 일 성취하시고, 윤경씨랑 가족 모두 건강하시길...