다이어트 :: 잘 안빠지는 부위 살을 위한 솔루션! 구하라의 매력적인 개미허리 만들기!

[MLB♣]

2010년 대한민국 핫바디 열풍!

안녕하세요 스윗 가족 여러분 오랫만입니당 :) 핫 여름이 다가 오고 있는데.. 다들 몸매관리는 잘 하고 계신지? 최근 정녕 들어내게 될 시기

7월8월을 대비해 지금부터 미리미리  다이어트를 하면서 몸매관리를 많이 하고있는 블로거 분들도 많이 계시고.. 요즘 워낙 티비에서 초콜릿

복근이니..꿀벅지니 하면서 이슈를 만들어 내니 핫 바디에 대한 열풍은 남녀 모두의 현제 핫 이슈가 아닐까 생각해요. :)

이쁘고 날씬한 애들만 기억하는... 세상..

인터넷 티비 어느 매체를 막론하고 "나 이렇게 살뺏어요." 라며 하루에도 수백 수천개씩의 정보가 올라오고, 눈에 혹하는 다이어트 관련 광고

는 한번쯤.. 다 접해 보셧을꺼에요.. 다이어트 약, 다이어트 보조식품,다이어트 신발,다이어트 체형 보정속옷, 다이어트 관련 수술, 다이어트 관련

시술. 뭐 하다못해 몸에 바르는 로션 하나까지도.. 다이어트와 1%와 관련되있다면.. "당신의 슬리밍 프로젝트~ 날씬하게 만들어드려효"라며

많은이들의 마음을 뒤흔들어놓죠.

 다이어트는 여성의 전유물?! NOT ANY MORE!~

또한 이 열풍에.. 그 열기를 더해 남자 연예인들 마져 확연히 달라진 비포 에프터 공개로... 다이어트는 더이상 여자들만의 젼유뮬이 아니라는걸

보여줍니다. 다이어트로 성형수술을 했다고 오해할만큼 변신한 모습들은.. 우왕..정말.. 너무 부럽기도 하고. 또다른 한편으론 정말 뚱뚱하고

예쁘지 않으면 죽으라는건지.. 과도 하리라고 할만큼.. 핫 바디 열풍에..다이어트 관련 글을 볼때마다 설탕씨는

목까지 죄어오는  압박감을 느낍니다 .. -_-;;

사실 설탕씨는 그렇게 비만형은 아니라고 생각 하고 살아서.. 아주 마른 몸매에 대한 로망은 어느 여성처럼 있지만..

다이어트에 그렇케 큰 욕망도 없었고 사실의지도 별로 없었다지요. 하지만 언젠가 건강상태를 체크하러 한의원 갔다가

무심코 인바디  검사를 하고나서 알게된 충격적인 사실...

혹시 당신도 마른형 비만?!

엄청난 체지방과 복부지방량으로 -_-;; 알고모니 설탕씨는 마른형 비만에 속했던...-_- 것이였어효...ㅠㅠ 원장슨생님은 저에게 심각한 어조로

겉만 예뻐보이는게 전부가 아니고 중요한게 아니라며..이대로 계속 살다가는 엄청난 성인병에 시달릴꺼라며 -_- 철저한 식습관 변경과..

운동을 권장하시면서.. -_- 건강을 잘지키라고.. 하셨었드랫죠..겉보기에 비만이 아니라고 몸속 까지 비만이아니라는 방심은 금물인것같아요.

평소 저는 탄수화물과 지방을 사랑하는 육식형 -_-;;식습관과 운동 부족으로  겉은 말랐어도 몸속은 엄청난 지방량을 축적하고 살았던 것이였어효 -_ㅜ

실제로 겉은 뚱뚱해보여도.. 실제로는 적절한 근육량과 지방으로 몸상태는 매우 건강한 분들도 많으니깐효.. -_ㅜ

여러분중에도..설탕씨처럼 마른형 비만형!!~ 있을수 있으니 꼭 정기적인 정검과 올바른 식습관에 신경쓰시길!!~ 체내에 쌓이는 지방은..

모든 성인병의 출발점이랍니당..

* 마른형 비만이란? 겉보기엔 마르고 늘씬해 보여도 체내에 엄청난 지방덩어리가 장기 사이사이 곳곳에 숨겨져 있어 건강에도 좋지 않고

그대로 두면..나이들어선  심각한..성인병을 달고 살지도 모른다. 적당한 근육량과 지방량의 밸런스가 맞아아..진정한! 속까지 아름다운

건강함이라고 볼수있겠다.

우야튼 이런 심각성을 인식했지만.늘 그렇듯 운동은 바쁘다는 이런저런 이유로..빼먹게 되고.. 확실하게 고친건..식습관이였는데요

식습관을 고치게된건..살을 빼야겟다는 목적보다는 피부관리를 하려고 고치게 되었던 것이 였어요.

설탕씨의 여드름을 퇴지하는 식습관 보기 클릭

설탕표 초간단 피부가 예뻐지는 음식 만들기!  보기 클릭

식습관을 바꾸니 몸이 가벼워지고 피부가 좋아진다는 느낌도 많이 받고.. 피로도 덜느끼고 살도 특별한 운동을 하지 않고.
요요현상없이 지금까지 작년 10월 부터 3kg정도 감량하였는데요

이제는 건강한 아름다움

하지만..최근 들어.. 저에 초유의 관심사는.. 깡마른 몸매보다는 건강하면서 예뻐보이는.. 신세경이나 유이 같은 청순 글래머 -_-;; 스타일이랄까요. 

그냥 깡마르고 연약해보이는것보다는 나이가 들다보니 탄탄하고 건강하고 생기있는 모습에 눈이 더 가는건 어쩔수 없나봐요.. 사실

청순과 글래머 두 단어 -_-;; 그 어느것도 설탕씨와 매칭되는 부분은 없지만..로망은 로망이니까효 으하핫.

먹기위해 운동한다는 니콜의 다이어트 사진을 보고..설탕씨도 더이상 방심하며 살수 없다는 생각을 하며..건강과 예쁜몸매를 위해 운동을

시작했죠~

뭐 늘 그렇듯 죽어라 특수부위 운동을 집중적으로 해도 신이 단단히 저주를 내리셨는지 정말 안빠지는 곳들이 많죠..  빠지라는 뱃살은

안빠지고 슴가살이 빠진다던가..빠지라는 허벅지 살은 안빠지고 엉덩이 살이 빠진다던가 -_-; 그런거 있자나요,, 남자들읜 모르는 여자들의

속 살 고민.. -_-;;설탕씨 역시 고민이 이만저만이 아니 였다죠. 더 인내심이 필요한 시간들인가 라는 생각이 들지만..

카라가 미스터 노래를 부를때 부터.. 어찌나 구하라 허리에 관심이 초 집중되던지..훗훗훗... 최근 루팡으로 신곡을 발표하고 나선.. 더욱

슬림 해진 모습으로 -_-;; 저의 눈을 매우 자극 했더랬죠..  언젠가 한 언론 매체 보도에서구하라의  허리 인치가  20inch라고

밝혀진바가 있는데요 -_-;; "하라양 밥은 먹고다녀요?" 라고 묻고 싶을만큼 그녀는 정말 작고 가녀르고 한번 폭 안아주고 싶은 인형같은 이미지

ㅠㅠ 레알 부럽습니다.

그리고 얼마전 인터넷 뉴스를 보다 발견한 기사..구하라 허리가 매력적인 개미허리에 선적되었다는 기사와  태연의 애교 뱃살 굴욕 -_-;

참..이제 여자들은 굶고 살아야 하나효 -_-; 고민하게 되는 인터넷 기사들입니다. 몸매 관리가 이슈화가 되어도. 사실 한겨울엔 옷으로

돌돌 감아 감출수 있는데 날이 포근해질수록 하두겹 벗다보면..들어나는 속살들 고민은.. 정말 스트레스가 이만 저만이 아니게 되는데효.

개미허리 시술 열풍!

얼마전 티비엔에서 호란이 진행하는 리얼스토리 묘 프로그램을 보고 혹 한것이 있었으니.. 그거슨 바로 연예인들도 한다는 "개미허리 시술" 열풍

-_-;이였습니다.. 제가 피부관리랑 몸매 관리 하러 종종 다녔던 청아연 한의원의 채기원 원장님 전격 출연하셨드라구요..

(원장님의 초상권 보호를 위해 얼굴은 모자이크 하는 센스ㅎ :) 보면서..그래 연예인들도 먹고는 살아야하는데 맨날 굶고 운동할 수도 없으니..

이런 시술을 받는다는게 이해가 되기도 하고..훔.. 그들도 나와 같은..사람이구나.. 하는 엄청난 동지애를 느꼈어요 ^_^ 그런데 티비를 한참 보다보니..

개미 허리 시술은 브이라인 시술, 동안얼굴 시술로도 많이 유명한 매선 요법이였는데요 그 시술 효과가 몸에도 있다는 사실은 알았지만.. -_-

티비로 보니 이거정말 혹.. -_-; 하더라구요.

티비에서.. 체험에 참여한 여성분은 시술 직후 0.5인치 정도의 감소효과를 보왔는데요.. 흠 정말 그런것인지 궁금..-_-;;하기도 하고..

살이 쳐지진 않았지만 허리에 선이라곤 안드로메다로 보낸 통자 허리에 약간의 라인을 살려 현제 하고있는 운동에 폭풍적인 시너지 효과를

주기 위해.. 시술을 받기로 결심하였답니다.

개미허리 시술 넌 누구냣!~

개미허리 시술은  리포덤 시술과 매선요법 시술의 복합 시술로 체내에 쌓인 지방을 리포덤 시술과 매선 요법을 통해  비만의 원인인 지방

세포를 파괴한뒤 약실을 몸에 주입해 신체에 쳐진 살의 리프팅을 유도하는 시술을 통해 외간상 매끈하고 늘씬한 허리를 만들뿐만 아니라

체네에 쌓인 지방층도 파괴에 건강한 아름다움을 만드는데 효과적인 시술이에용.

두 복합시술의 큰 장점은 요요현상이 거의 나타나지 않는다는 것, 수술이 아니니 건강에 해가 되지 않고. 안전하다는 것과 아무런 지장없이

시술 직후 일상생활에 아무런 무리가 없다는 것이죵.

리포덤 시술이란?

28KHz 초음파 집중장치를 이용하여 비만의 근본 원인인 피하의 지방세포를 수술 없이 파괴하는 최신 치료법으로서,

시술이 빠르고 간편하여 시술 후에도 일상생활에 전혀 지장을 초래하지 않습니다.

리포덤의 특징
▷ 지방세포만을 선택적으로 파괴하여 통증이나 멍, 흉터가 없는 비수술적 지방제거 요법이다.
▷ 지방이 많은 복부, 허리, 둔부, 허벅지 등의 지방세포 파괴에 탁월한 효과가 있다.
▷ 시술 후 2~4주가 지나면서 사이즈가 감소하는 것을 느낄 수 있다.
▷ 지방세포를 파괴해 세포 수 자체를 줄여주어 "요요현상"이 거의 나타나지 않는다. 

* 시술후 분해된 지방세포가 소변을 통해 빠져나가므로 2리터정도의 물을 매일마셔주어 효과가 배가 되도록 한다

매선요법 (라인업 시술, 약실지압요법)

인체에 무해한 단백질 실을 침을 이용해 인체에 삽입 하여 경락, 기혈 요혈에 극대화된 자극을 주어 쳐진살에 리프팅 효과를 주어

예쁜 몸메라인과 브이라인 얼굴,팔자주름등에 효과적인 시술. 

▷ 시술 시간이 짧고 시술후 일상생활이 바로가능하다.
▷ 마취나 절개를 하지 않아 안전한 시술이다.
▷ 시술직후 효과를 바로 확인 할수있다.
▷ 쳐지고 예쁘지 않은 신체라인에 효과적이고, 특정 부위의 특히나 살이 잘 ㅂ빠지지 않는 원하는 부위를 선택해 시술 할 수있다. 

사실 수술을 하고싶단 생각은 오천만년전부터 하고 살았지만 늘 비싼 비용과 일상생활로의 복기가 늦어진다는점.. 위험부담이 따른다는점

여러 고민들로 섣불리 결정을 못하고 -_-삼십 평생을 살아왔는데요 -_-;;; 그래요 수술말고 간단한 시술로만으로도 저의 꿈이 이루워진다면

무슨짓을 못하겠습니까...흑흑..요튼 철저한 자료조사를 마쳤으니 이제 시술로 고고고~

부끄롭지만 가장 중요한건 인증샷 아니겠습니까.. -_-;; (악플은 반사.. "지구끝까지 쫓아갈꺼에요")

시술전 저의 허리 두께 사진에서 보시는것 처럼  28.5인치로 티비에 나왔던 여성분과 같은 신체 사이즈 보유.

왠지 동지애를 마구마구 느꼈습니다. -_-;; (만나면 인사라도 할테세) 시술을 받기전 간단한 상담을 통해 진단을 받고, 시술에 들어가게 되는데요.

원장 슨생님은 저에게.. 참 억울한 몸매라며 ..살보다는..뼈가 굵어서..통통해보이는..스타일이라면서..많은 욕심을내지 말라며-_-;;

시술을 굳이 안하셔도 될 것 같다고 하셨지만.. 제가 "구하라처럼 20인치 가지고 싶어요" 라고 하자 엄청 당혹해 하시며 현대 의술의 끝을..

봐야할 것같다며.. 온화한 미소를 날리셨어효 -_-;;; 전 속으로..(저 진심인데..-_-;) 라 외쳤지만.. 슨생님은 늘 그렇듯 과도한 다이어트와 과도한

시술은 늘 건강에 안좋다는 말씀을 하시며 "운동을 꼭 병행 하시고  하는데까지 해봅시다" 라고..진단을 내려주셧습니당.

일단은 시술하기 편한 옷으로 갈아입고. 티비에서 많이 보셧을 임산부들이 배에  초음파 검사를 할때 바르는 젤을 바르고 리포덤이라는 기계를

이용해 젤과 함께 문질러줍니다. 30분정도를 배 구석구석.. 문질러주십니다. 문지를때 느낌은 뭔가 겨울에 정전기 일어날때처럼 따끔따끔한

느낌정도에요. 시술이 끝나면 간호사 슨생님께서 배에 뭍은 젤을 차가운 수건으로 딱아내주십니다. 그리고 잠시 기다리면 원장님이 뿅 등장!~

벽을 보고 옆으로 누으라고 하세요. 그런다음 긴장을 풀도록 유도하시고 저의 허리살에 대한 여러 진단과 함께 설탕씨는 요러요러시니까

허리선을 요런식으로 하시면 좋겟다고 말씀해주십니다.. "슨생님 어려운말은 잘모르겟구요 20인치 해주세효?" 하시니.. 그저 웃지효 -_-;

ㅠㅠ;; 요튼 농담을 주고 받으면서 제가 긴장을 늦추는 순간.. -_-;; 옆구리에 바늘을.. -_-;;넣으셧어효 -_ㅜ 흑..역시나 느낌은 따끔합니다

주사 맞는 기분이에효.허리 한쪽당 10번정도 침이 들어갔다 나와요.  뭔가 느낌이 허리에 선이 생기고 있다는 느낌을 받게 되는데요.. :)

긴장을 하고 근육에 힘을주면 더 아프더라구요.. 길게 숨을 내쉬고 긴장을 최대한 뺀상태해서 맞아야.. 느낌없이.. 아프지 않게 맞을수 있는것

같아요. :)  양쪽당 10번 대략 20개 정도의 약실을 주입하고 30분정도 걸린 시술이 끝났습니다 꺄아악~ 나도 개미허리? :) -_-훗훗훗~

시술 직후 재봤을때는 -_-;; 헐.. 사진으로모니 28.5인치에서.. 28.2인치정도로.. 0.3인치정도가 줄었더라구요.. -_-;

(사진상 줄자 모양이 똑바르지 않아.. 28.1인치에 가까운듯 싶으나 사진상은 28.2인치정도로 보이네요)

생각보다 많이 줄지 않아 쬐끔 실망을 하고 선생님께 여쭈어 보니 대개 평균적으로 0.5인치가 줄고 시술후에 더 주는 사람도 많다며.. 하셧어요..

그런데 집에와서 사진을보니 인치상으론 많이 줄지 않았는데.. 뭔가 슬림한 느낌이.. 우왕 굿.. :) 이란 생각이 들었어요. 아무래도 복부 전체에

매선요법때.. 약실침을 전체에 넣어주어.. 싸이즈를 잰 허리 부분 뿐 아니라 전체적으로.. 슬리밍 효과를 가져와서 그런 것 같아요.

실제로 제가 갔던 한의원에 다니는 연예인들도 이 시술을 받고 만족도가 가장 많이 컷다고 원장님께서 귀뜸해주셧던 말이.. 이 사진을 보면서

그제서야  맘에 와닿게 되었답니다. (이맛에 하는구나..)

시술 직후엔 약간 허리 부분이 뻐근하고 땡긴다는 느낌이있었는데..슨생님은 그 느낌이 약실이  인체에 들어가 근육과 근막에 자극을 주어

리프팅효과를 주는것이라고 하시면서 시간이 지나면.. 없어지니 걱정 말라 하셨어요.  슨생님 말씀처럼 2-3일 지나고 나니 아무런 느낌이

나지 않았습니당.

그리고 시술후.. 1주일정도가 지난뒤 다시 허리싸이즈를 집에서 재어보았습니다 :) 위에 노란 줄자는인치가 아니라 센치라는점!~ 주의해서

봐주세요 ^_^* 치수를 제어보니 대략 70cm (27.5인치)로..시술직후로 부터 0.7인치가 더 줄었고, 시술전인 1주일전으로 부터는 1인치가

감소하는 효과를 가져왔어요. (시술후에는 특별하게 관리하거나 굶거나 하지 않았구요 평소 생활 그대로 하였음을 알려드립니당)

시술전, 시술직후, 시술후 1주일 사진을 비교해 보았구요.. 딱 정확하게 1인치가 줄었음을 확인이 되시나효?

(위에 두사진은 인치로 측정햇고 맨 아래 노란 줄자는 센티 미터라는점 유의해서 봐주세효)

줄자를 제거하고 봐보니. 시술전화 후 느낌은 복부의 통통한 느낌이 많이 줄었고. 슴가 아래부터 배와 골반까지 라인을 첫번째 사진과 비교했을때

전체적으로 라인이 리프팅 되면서 .. 전체적인 슬림 효과를 가져왔고 복부 주변을 집중적으로 보왔을때 볼록한 올챙이 배같다는 느낌이 많이

줄었고 지방이 빠져서 그런지 저도.. 뭔가 배쪽에 숨겨진? 근육들이 들어나면서 배에..은근한 세로 선? 등장..ㅋㅋ 그리고 재미잇는건 동그랗던

배꼽모양이 약간 길죽하게 바뀌었더라구요.. 흐흐흐.. ^^;; 이러다 서른에 비키니 입는거 아닌가 모르겠습니다..헤헤 (이러다 케리비안베이 갈테세)

원장슨생님께선.. 구하라 20인치는 신체에도 너무 무리한 정도고 제 신체 비율과 건강상태를 고려해 현재의 1인치가 줄어든

27.5인치에서  25인치-26인치가 적당하시다고 하셧고 경과를 지켜봐 가며 3-5회 시술정도 더 해보자고 권장해주셧어요. 

이런분들께 추천해드립니다.

거의 매일입는다고 해도 과언이 아닌 청바지를 입을때 가장 거슬리는 허리라인!최근엔 청바지 밑위게 더 짧아지며서 옆구리 삐져나온 살들을

주체하지 못해 고민이신 여성분들이 많으시죠!~ "언제까지 핸드백으로 가리고 다닐텐가 -_-;" "커피숍에 큐션 없으면 자리를 떠나는 그녀들을

위해 강추하는 시술이구요.. 아이낳고.. 쳐진 뱃살때문에 고민 이신 분들.. 급격한 다이어트로 살은 뺏으나 슬림한 느낌은 없고 축축 늘어진 살

때문에 고민이신 분들 혹은 설탕처럼 라인없는 통자 허리때문에 고민이신 분들, 수술의 막대한 비용과 부작용과 일상생활로의 복귀가 오래걸려

망설이시는 분들, 부작용이 두려워 망설이시는 분들.. 그리고.. 현재 운동을 하고 살을 빼고 있지만 자극제나 윤활유가 필요하신 분 께도 께

추천하는 "개미허리 시술"입니당 :) 오늘도 안빠지는 특수부위 살때문에 고민이신 스윗 가족분들을 위해 좋은 정보가 되었으면 하는 바램이구용!

올 여름엔 과도하게 스트레스 받고 굶으면서 바보 같은 방법으로!! 다이어트는!!~no!! no!! no!!~

더이상 무리한 방법으로 다이어트는 그만!! 설탕과 함께  건강하게 !! 운동하며 식습관 조절하며~

똑똑하고 건강하게 살빼자구요~ :)

[연준(78)~]

저도 배만 나와요 큰일이에요

[8월신부^^(79)]

헉.. 허리말고 배도 들어가겠죠.. 급 땡기네..

[saycawa]

약실.. 해봤는데 쫌.. 많이 아파요 ;ㅅ;

[CooKie (81)]

시술은 무서워...

[도로시007]

◈2달만에 13kg감량했어요!!◈

처음시도했던 다이어트지만 문제없네요^^
건강해지구요 이뻐져서 주변에서 먼저 알아보고 살빠졌다고 얘길해요~
그래서 저도 먹고 친구도 먹는데,,
완전 효과 만점이예요!!!!

귀여운여인 언니가 너무 관리 잘 해주셔서
너무 쉽게 다이어트했어요~!

여기한번 가보세요^^
→ http://www.prettywomen.co.kr ★귀여운여인 다이어트★
너무 친절하답니다!!

[violet(83)]

오우...;;