이번 주말 불금 메뉴는 샤브샤브~~
샤브샤브를 새조개와 피꼬막을 주문했어요~
소고기는 마트에 사러 갔더니 수입냉동육밖에 없어서 안넣기로 했어요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256D2F4A532CCFEB35)
피꼬막입니다~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/24041C4A532CCFEC31)
꼬막의 2~3배 정도의 사이즈인것 같아요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/236ACC4A532CCFEC35)
겉껍질째 재어봤더니 6cm정도의 크기입니다~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/22649A4A532CCFEC04)
뾰족해 보이지만 찔려도 아픈 가시는 아니예요^^;;
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2677F94A532CCFEC33)
피꼬막을 열면 이런 모습~~
왜 피꼬막인줄 아시겠죠?
꼬막은~~~
단백질 함량이 높고 지방 함량은 상대적으로 낮아 영양가 높은 식품으로 손색이 없으며
칼슘과 철분도 다량 들어있어 빈혈예방과 성장발육에 도움이 됩니다
삶아서 그냥 먹기도 하고 양념을 하거나 구워서 먹기도 하죠~
반찬이나 술안주로도 애용되며
꼬막전 꼬막무침 꼬막회 등으로 조리해서 먹을 수 있어요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2443334A532CCFEC26)
피꼬막은 조개류중 유일하게 헤모글로빈을 함유한 대형의 꼬막으로
겨울철에 꼬막 피와 함께 날것으로 먹는데
큰 것은 어른 주먹보다도 크지만 골프공 정도의 굵기를 가장 좋은 상품으로 친다고 해요~~~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/276B564A532CCFED02)
전 오늘 깨끗하게 까고 씻어서
샤브샤브에 퐁당~ 넣어서 먹으려고 합니다~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2302E14A532CD1F303)
이것은 새조개 입니다~
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새조개의 크기도 만만치 않았는데요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2557414A532CD1F43F)
약 6cm
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손으로 쥐었을때 요 정도~
얼마나 큰지 느낌~아시겠죠?^^
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천일염을 넣어 해캄을 잠시 시켰습니다~
껍질째 깨끗하게 까서 사용할 아이들이지만 그래도 깨끗한게 좋으니깐~^^
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해캄하는 동안 새조개가 자꾸 메롱메롱 했어요~~~~~
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메롱 반사~
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새조개는 이렇게 생겼어요~~~~~~~~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/266BA350532CD1F525)
어찌나 싱싱한지 껍질을 벌리니 이렇게 꼿꼿하게 몸을 세우더라는~~
정말 새처럼 생겼죠?
<새조개 다듬는 방법>
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/22569250532CD1F628)
새조개의 부리같이 생긴 부분을 잡고
통통한 몸통 부분에 칼을 살짝 넣습니다
손으로 밀어내면 내장이 쑤욱 밀려나와요~~
아주 깨끗하게^^
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다듬기 전과 후의 모습입니다~~~~~~~~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/224CA050532CD1F62B)
산란기 이후 최고로 비만해진 겨울철이 제철이라고 해요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2735A850532CD1F72F)
발 부위가 가장 맛이 좋다고 합니다~완전 부드러운데 쫄깃함^^
<샤브샤브 육수 만들기>
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21097750532CD1F71D)
대파 무 양파 다시마 멸치 마늘을 넣어 30분간 푹 끓여줍니다
가쓰오부시와 연두를 넣어 국물맛을 냈습니다
육수는 미리 많이 만들어 놓는게 좋습니다
칼국수까지 먹을 예정이므로^^
<재료준비>
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2412E750532CD1F81E)
청경채 미나리 쑥갓
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21663050532CD1F825)
숙주 팽이버섯 느타리버섯 양배추
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/254A1C50532CD1F82B)
칼국수도 미리 준비하시구요^^
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세팅 완료!
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2268124A532CCFEB37)
잘 다듬은 새조개와 피꼬막~
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생으로도 먹어보고 싶은데 용기가 안나네요~~ㅎㅎ
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만들어 넣은 육수를 붓고~
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먼저 야채를 끓입니다
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끓기 시작했을때 새조개는 살짝만 담궈서 먹었어요~~~
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새조개를 오래 끓이지 말고 살짝 담궈서 먹었더니
정말 야들야들하고~
입안에서 그냥 살살 녹았습니다~ㅋㅋ
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피꼬막도 살짝 담궈 먹었더니 바다향이 고스란히 느껴졌어요~~~~
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정말 오동통한 피꼬막~~~~~
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초장이나 와사비 장에 찍어 드세용~~~~~~~~
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새조개와 피꼬막이 워낙 싱싱해서인지
끓는 육수에 살짝만 데치니 식감이 부드럽고
정말 맛이 끝내줬습니다!!!!!!!!!!
포스팅 하다 보니 또 먹고싶어진다요~~~~~~~~~ㅠㅠ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/223D8248532CD1FB08)
이제 칼국수로 마무리~~~~~~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/223D6A48532CD1FC08)
정말 랑이와 둘이서 배터지도록 먹고~
칼국수 2인분까지!!!
진짜 배가 불러 죽을뻔 했습니다~
그런데도 편안한 속이라능!!!!!!!!!
새조개와 피꼬막으로 샤브샤브~~
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첫댓글 엄청 먹고싶다 나도 주말에 한번 도전할까 좋은 요리 감사
올해 새조개가 대풍이라는데 .
감사 합니다~^^