스크랩 ◈ 8월 명상캠프＜여름 명상 축제! +화려한 피서 타임!＞ (8월 28일~ 8월 29일)(1박2일)

[리아]

Since2001- All about Meditation

             ◈ 8월 명상캠프<여름 명상 축제! +화려한 피서 타임!>

                           (8월 28일~ 8월 29일)(1박2일)

                     Meditation,  Goodbye to Miseries.

                Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              

              

              

              

               

● 2010년 8월 명상 캠프 스페셜!!

◉8월 스페셜 1: 자연 속에서 함께 하는 3대 치유명상법 <미스틱 로즈>

     웃음명상ㆍ울음 명상ㆍ침묵 명상 <미스틱 로즈> 스페셜 이벤트!

◉8월 스페셜 2: 오쇼 섬씽 스페셜 쓰리!!

     흔히 접할 수 없는 오쇼 명상 3.

    <긴장 명상> + <홧병 명상> + <동물 명상>

◉8월 스페셜 3 :

   앵콜! 최강 아프리칸 댄스!! <아프리카의 폭풍 속으로>

  7월 전반전만 마쳤던 아프리칸 댄스 후반전까지 풀타임!!

 폭풍과도 같은 음악. 광풍과도 같은 춤. 지쳐 나가떨어질 때까지 

몸 마음의 억압과 찌꺼기를 털어내자.

지쳐 나가떨어질 때까지 최대한 내 영혼의 자유와 원초적 에너지를

발산시키자!

★★플러스!! 마지막 피서 타임을 화려하게!! 

 놀 때 못 놀고 쉴 때 못 쉬면 나중에 병 생긴다.

 물놀이 혹은 남이섬 투어!!

 북한강 절경에서의 수상 레저 타임.  유쾌상쾌통쾌 여름~~  수상스키, 바나나 보트, 플라잉 피쉬, 땅콩보트, 수영....

 플라이피쉬 + 보팅 + 바나나 보트=파격 할인!! 2만5천원!!!

 자연 풀장 수영 공짜!

 국제적인 관광명소 남이섬 투어시 입장료 2000원씩 할인!!

 천년 동안 사는 학이 먹는다는 토종 우렁 쌈밥 무한 리필 런치!!

              

             

            

 A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

● 8월 명상 캠프 <여름 명상 축제 + 화려한 피서 타임!!>

‘나는 행복하다’고들  말한다.

 그런데 이것은 대관절 무슨 말인가?

 깽판을 쳐라.

 인생이란 젊은 날의 꿈을  백 번 이상 배반하는 과정,

 행복이나 참됨에 대한 희망을 안락이나 쾌락에의 집착으로 바꿔놓는 과정

 아니더냐? 그러니 깽판을 쳐라.

당신의 운명에 대해선 진짜 하고 싶은 말이 있다.

당신은 인간이 아니다. 당신은 다이너마이트이다.

명상에 뛰어들 때, 반드시 그렇게 된다.

사랑의 다이너마이트, 축제의 다이너마이트. 거대한 긍정의,

믿을 수 없을 만큼 넘쳐나는 지복과 감사와 평화의 다이너마이트.

심각한 건  도(道)가 아니다.

굳어 있는 것은  명상이 아니다. 폭발하라!

마음껏 울고 마음껏 웃어라. 마음껏 소리지르고 마음껏 노래하라.

마음껏 화를 내고 마음껏 춤추라.

언제든 침묵할 줄 알며, 언제 어디서든 살아 있어라. 그것이 명상이다.

죽어가는 일체의 것들에 깽판을 쳐라. 그것이 명상의 에너지이다.

살아있음을 느낄 수 없다면 명상이든 깨달음이든 무슨 소용이란 말인가?

살아있음과 멀어진다면 돈이든 명예든, 멋진 배우자든, 허다한 지식이든

무슨 소용이 있단 말인가?

나는 당신이 조만간 행복이 본능이 되고, 기쁨이 체질이 되며,

매일매일 신선한 하루가 되리라는 것을,

전 우주와 행복의 경련에 빠지리라는 것을 거듭 맹세할 수 있다.

일단 뛰어들라!

그러면 나머지는 명상이 알아서 당신을 이끌 것이다.

2010년 8월 명상 캠프 < 여름 명상 축제!! + 화려한 피서 타임!! >

           

●일정

 28일(토) 오후

   ❚         ~4:30분  : 도착 및 짐풀기

   ❚        5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상

   ❚        6시 ~ 7시 : 저녁 식사

   ❚       7시~       : 오쇼 섬씽 스페셜3  

   ❚        ~ 8시30분 : <긴장 명상·  홧병 명상·  동물명상>      

   ❚  8시45분 ~9시45분: 차크라 사운드 명상

   ❚  10시~ 11시 30분 : 앵콜! 최강 아프리칸 댄스!

                        <아프리카의 폭풍>!

   ❚         ~    12시: 나눔의 시간 및 취침             

    29일(일)

   ❚         7시 ~ 8시: 다이나믹 명상

   ❚         8시 ~ 9시: 아침 식사 

   ❚     9시30분~ 12시: <미스틱 로즈>스페셜 (웃음·울음·침묵명상)

   ❚    12시 ~12시30분: 나눔의 시간 및 허깅

   ❚         1시 ~ 2시: 점심

   ❚        ~ 1시30분 : 짐꾸리기

   ❚            2시 ~ : 바캉스 타임. See you again

 *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

             ◈ 참가 안내◈

【일시】8월 28일~ 8월29일(토/일) 1박2일

【장소】경기도 가평군 가평읍 이화리 43-2 <휴먼 타운> ‘흙내음동’ 펜션.

        경춘선 <가평>역 하차

        청량리역(지상)에서 1시간 20분! 멋진 풍광!

【참가비】1박2일 8만원(1박 3식 포함)

         *북한강 물놀이 비용은 별도이며 자유 선택 사항

【예약】 8월 27일까지 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

         010-9270-6734(리아)

【문의 전화】캠프 관련 모든 문의: 010-9270-6734(리아).

         *당일 도로 교통/상세 위치 문의ː010-8565-7999(프라기아요꼬)

【준비물】세면도구 및 간편복. 명상할 때 쓸 방석.

【바캉스 준비물】 수건, 비누, 샴푸는 무료/

라운드 티셔츠와 반바지는 주지만 개성파는 자기 식으로 웨이크복이나

수영복 준비/ 모자. 썬크림..(이거 진짜 필수) 썬글라스.. 및 약간의 돈.

【꼭!!】*펜션 타운이 무척 넓으니 꼭 <흙내음동>펜션 쪽으로 오세요.

        휴먼타운 정문에서 보아 맨 왼쪽 언덕 도로를 타고 꼭대기까지

        오셔야 함.

        *교통 안내 참조.  픽업 차량 부족 예상되오니 <가평역> 하차 기준

         동행자분들이 함께 택시를 이용해 오시면 감사하겠습니다.

       (택시비 5000원. 5분 거리. 택시 많음)

   *픽업은 <가평역>하차 시간 기준  1차 오후14:13 2차 3:51분

   두 차례 예정이오나 당일 사정에 따라 변동이 있을 수 있음.

    (사전 전화나 문자메시지 필수)  

  *(공식 카페->DAUM 까페 <삶과 명상 캠프>

  *월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】경기도 가평군 가평읍 이화리 43-2 <휴먼 타운>

☞이하 안내순서:8월 캠프 스페셜 소개/다른 프로그램 소개/교통편 안내/명상 캠프 4P1R의 원칙

                        

  The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

● 8월 캠프 스페셜 프로그램 소개

★스페셜 하나! 미스틱 로즈-웃음명상/울음명상/침묵 명상

원래는 1주일씩 3주에 걸쳐 행해지는 오쇼의 3대 명상치유법중의 하나.

오쇼의 예언처럼 이 기법은 점점 더 많은 이들을 사로잡고 있다.

점점 더 세계 곳곳으로 퍼져가고 있다.

웃음·울음·침묵 명상 ‘미스틱 로즈’ 매니아들을 위한 또 한 번의 기회!

어느 방편보다도 많은 도움을 줄 수 있는 완전히 획기적이며 본질적인 기법.

더 젊고 건강해지는 것, 독선과 억압을 버리고 더 많은 사랑으로 넘쳐 나는 것,  더더 행복해지는 것....  

오랜 세월 동안 수많은 생을 거치면서 우리 안에 각인된 상처와 흉터들을

 깨끗이 치유해주며 무엇보다도 더 깊은 명상에 들 수 있는 튼튼한 토대를  마련해 준다.

웃음 명상, 울음 명상, 침묵 명상으로 이루어져 있으며,

과학자들도 웃음과 울음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다. 

▶웃음명상

이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.

존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?

깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과

에너지 통로의 순화.

▶울음 명상

마음의 상처와 고통은 모든 병의 80%의 원인이 될 뿐 아니라

 우리의 삶의 질을 낮추고 깊은 침묵으로, 평화로 가는 길을 가로막고 있다.

우리는 너무나 많은 슬픔과 절망, 번뇌, 눈물을 억눌러 왔다.

그렇게 억눌린 것들이 우리의 아름다움, 우아함, 행복을 파괴하고 있다.

여러 생을 거듭하면서 우리 안에 축적되고 굳어진 고통과 슬픔의 층은 깨져 나가야 한다.

▶침묵 명상

 웃음과 울음을 통해 일어나는 내면의 침묵.

그 구름 한점 없는 순수의 하늘에 당신이 이제껏 알지 못했던 ‘신비의 장미’가 피어오른다.

내면의 자욱한 연기가 사라진 뒤 이어지는  충만한 진공. 자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

◆ 스페셜 둘! 오쇼 섬씽 스페셜 쓰리!!

 매일 한 시간씩 명상을 하기엔 너무나 바쁜 현대인들을 위한 강력하고

간편한 단시간 명상법.

긴장, 걱정, 울화병, 슬픔, 무기력... 등등을 일거에 털어내고 

전혀 새로운 자신을 폭발시키기

“쉬운 것이 옳다. 언제나 이것을 잊지 말라.”

 “에고에게 간단한 것은 매력이 없다.

그러나 에고에 호소력을 지니는 것들은 영적인 발달에 도움을 주지 못한다.”-(오쇼)

번잡한 일상과 세속에 있으면서도 어떻게 참나의 청명한 하늘을 잃지 않을 것인가? 나락의 구렁텅이와 비참함, 침체의 늪 속에서도 어떻게 명상적으로 존재할 것인가?

▶긴장과 분노, 일체의 스트레스를 다스리는 이열치열-  <긴장 명상>

▶분노는 깊이깊이 쌓여 있다. 분노, 그리고 분노 속의 분노...

  그 많은 부정의 에너지를 기쁨과 긍정의 에너지로 - <홧병 명상>

▶왜 나에게는 기쁨이 일어나지 않는가? 나는 왜 자주 알 수 없는 슬픔과 무기력 속에 빠져드는가? 슬픔과 무기력에서 생생한 야성과 자유의 에너지로  충만하기 - <동물명상>

◆스페셜 셋! 앵콜!! 최강 댄스!! <아프리카의 폭풍>

 현재의 인간은 지나치게 기교적이고 너무 문명화되어 있다.

그리고 그것이 인간을 불구로 만든다. 지나친 문명화는 쓸모없는 것이다.

과도하게 문명화된 인간이 자신의 알 수 없는 분노와 직접적인 작업을 하기란 어려운 일이다. 

깊은 슬픔과 분노의 층과 작업하기는 어려운 일이다.

그것들은 깊이 억압되어 있을 것이기 때문이다. 

그렇지 않다면 삶이란 야생적이다.

하지만 우리는 우리의 야생적인 부분을 완전히 잘랐다.

우리는 그것을 두려워 한다 - 그것이 우리가 할 수 있는 최대한의 자기 자신을 열지 못하는 이유.

그리고 그것이 우리의 깊은 슬픔, 깊이 억압된 분노의 층을  만들어 낸다.

야생의 상태란 자유를 의미한다.

 하여 그 순간에 일어나는 것은 무엇이든지 한다. 

 지상의 축제를 연상시킬 만큼 대지와 깊은 관계를 맺고 있는 원시적인 춤.  원초적인 율동과 리듬, 격렬한 북소리. 

그에 의해 원초적인 생명력과 생동감이 되살아나고

우리 자신이 대지의 아들딸, 우주의 빛임을 깨우치게 된다.

어느덧  마음은 평화로워지고 정신적 신체적 에너지는 통합된다.

 몸 마음의 억압과 찌꺼기를 털어내고 완전한 총체로서의 자기 자신을 표현할 때 우리의 영혼은 광대한 자유와 휴식을 맛보게 될 것이다.

One hour meditation, twenty-three hours strong.

      One day meditation camp, one month happy and strong  

            

●8월 캠프의 다른 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

▶쿤달리니 

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

▶차크라 사운드 명상(차크라의 각성와 치유)

일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을  따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.

▶다이나믹 명상

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적 명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.

             

●교통편 안내

▶기차편: 

 오실 때☞ 경춘선 이용

청량리 출발 가평역 하차(약 1시간 20분. 4000원)

  12:02 -> 13:22

  12:50 -> 14:13(여유 있는 분들)

  14:30 -> 15:51(강추!!)

  15:20 -> 16:42 (캠프 시작 전!!)

  16:10 -> 17:32

  17:02 -> 18:22  

*가평역 하차 택시 이용(택시비 5000원. 5분 거리. 택시 많음)

▶승용차 이용시

네비게이션 주소 < 경기도 가평군 가평읍 이화리 43-2 <휴먼 타운>

(휴먼 타운이 상당히 넓으므로 휴먼 타운 정문에서 보아 맨왼쪽 언덕길을

타고 끝까지 올라오시길 바랍니다. <흙내음동> 펜션)

인터넷 검색창에 한글로 <가평 휴먼타운> 치시면 홈피 주소 나오고

클릭해서 들어가시면 상단 오른쪽 첫 메뉴 <휴먼타운> 클릭->약도 및 연락처 클릭 하시면 전국적인 교통 안내문이 나옵니다.

*서울 출발하시는 분들:

강촌 춘천 방면 46번 국도를 따라 청평을 지나 가평에 들어서면 바로 가평고등학교를 지나 가평 5거리에서 <경춘 주유소>를 끼고 바로 우회전-> 장승고개를 넘어서 좌회전-> 바로 한산이씨 사당이 보이고 그곳에서 약 500미터 지나면 <휴먼타운>임. 정문에서 왼쪽 언덕길을 올라오시면 흙내음동 펜션.

*기타 지역 출발:

가평에서 휴먼타운까지는 전지역 위 내용 참조

*인천·성남 부천·광명·안양, 의정부 지역 출발:

서울외곽고속(100번 국도) 구리방향 타고-> 토형 IC에서 토평, 양평 방향으로 나와-> 춘천방향 46번 일반국도(경춘가도)타면 가평 도착

*안산, 수원, 용인 출발:

영동고속도로(50번 고속국도) 타고 강릉방향오다가 원주에서 중앙고속도로(55번 고속 국도)로 갈아타고 춘천으로.

춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*부산, 마산 출발

부산에서 경부고속도로(1번 고속국도)로, 마산에서 중부내륙고속도로(45번 고속국도)로, 대구까지 오신 후 대구에서 중앙고속도로(55번 고속국도)를 타고 춘천까지 오신 후, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*대구 출발:

중앙고속도로(55번 고속국도) 타고 춘천까지. 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*울산, 포항 출발:

 울산 , 포항에서 경부고속도로(1번 고속국도)로 대구까지 오신 후 대구에서 중앙고속도로(55번 고속국도)를 타고 춘천까지 오신 후, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착.

*광주, 전주 목포 출발:

 호남고속도로(25번 고속국도)나 서해안 고속도로(15번 고속국도)로 대전까지, 대전에서 중부고속도로(35번 고속국도) 서울방향->서울외곽고속도로(100번 고속국도)->토형 IC에서 토평, 양평 방향으로 나와-> 춘천방향 46번 일반국도(경춘가도)타면 가평 도착.

*대전, 천안 청주 출발:

 경부고속도로나 중부고속도로 서울 방향->서울외곽고속도로(100번 고속국도)->토형 IC에서 토평, 양평 방향으로 나와-> 춘천방향 46번 일반국도(경춘가도)타면 가평 도착.

*원주 등 중부내륙지역 출발:

중앙고속도로(55번 고속 국도)를 타고 춘천까지, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*강릉, 속초 출발:

영동고속도로를 타고 원주 방향으로 오다가 원주에서 중앙고속도로로 갈아타고 춘천으로, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

              

              

●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!

초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!

개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!

 20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!

기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고  완전히 차별화된 기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.

 혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서