아이의 두뇌 발달, 이것만은 꼭 기억해주세요
영유아기에는 신체도 엄청난 성장을 이루지만, 못지않게 두뇌 발달도 이루어집니다.
그래서 적당한 자극과 발달 촉진을 통해 두뇌 발달이 잘 이루어질 수 있도록 해주어야 합니다.
이번에는 아이의 두뇌 발달을 돕는 방법을 소개합니다.
1. 스킨십을 많이 해주세요
부모님의 스킨십으로 인해 아이는 마음의 안정을 얻고 애착을 형성하게 됩니다.
또한 스킨십은 정서발달에 도움을 주고 전두엽의 발달도 촉진시킵니다.
2. 오감을 많이 사용하게 해주세요
다양한 감각자극을 제시하면 뇌의 전 영역에 자극이 갑니다.
이는 인해 아이는 여러 행동 양식에 익숙해질 수 있습니다.
3. 올바른 식습관을 기를 수 있게 지도해주세요
선호하는 맛만 먹으면 아이의 두뇌 성장에 필요한 영양소는 물론 다양한 미각을 느끼는 부분의 성장이 방해됩니다. 특히 딱딱한 식감의 채소나 향이 강한 것도 편견 없이 골고루 먹어볼 수 있게 도와줍니다.
4. 양질의 수면시간을 지켜주세요
뇌의 과부하를 막기 위해서 꼭 필요한 것은 휴식입니다.
아이의 뇌 역시 골고루 발달하기 위해서는 충분한 휴식 시간이 필요하며, 이는 새로운 발달을 위한 에너지 충전이 됩니다.
5. 손을 많이 자극해주세요
손을 관장하는 부분은 뇌에서 가장 넓은 영역을 차지합니다.
그만큼 중요하기 때문에 손을 많이 움직이고 자극해 뇌의 다양한 부분에 자극을 주는 것이 좋습니다.
손을 자극하는 것은 소근육 발달뿐 아니라 전체 발달에도 도움이 됩니다.
6. 엉뚱한 상상을 격려하며 다양한 이야기를 많이 해주세요
이야기를 많이 접하면 아이는 사고력이 확장하고, 그만큼 상상의 세계도 넓어집니다.
다양하고 재미있는 이야기를 많이 들려줍니다.
7. 현란한 장난감, 시각매체는 피해주세요
빠른 속도로 지나가는 매체는 뇌가 정보처리를 할 시간을 주지 않고 스쳐가기 때문에 아이가 수동적으로 정보를 처리하도록 만듭니다.
이는 나중에 아이의 이해 능력에 영향을 미치게 됩니다.
현란한 장난감 또한 마찬가지입니다.
오히려 신문지, 종이박스 등 스스로 사고할 수 있는 놀잇감을 제공해주는 것이 좋습니다.